اگر در روز بیشتر از چند ساعت با گوشی کار می‌کنید حتما انبه بخورید !🥭 انبه یکی از بهترین میوه‌ها برای تقویت بینایی چشم می‌باشد که به ترمیم غشای مخاطی چشم کمک کرده و مانع خشکی چشم و دور بینی می‌شود 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند 🔸فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند 🔸انواع ترشی 🔸انواع زیتون 🔸انواع لوبیا 🔸لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

📌برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی برای صبحانه ✦ یک نان تست ✦ یک دوم موز ✦ مقداری کنجد بخورید 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴فرصت درآمدزایی برای خانم‌ها 🔹 اگه دنبال کاری می‌گردی که تو خونه، کنار همسر و بچه‌هات راحت انجامش بدی، یه خبر خوب دارم برات! 😍✨ 🖊️👩‍💼 این کار تحت نظارت وزارت صنعت، معدن و تجارت توی حوزه سلامت انجام می‌شه. 📌 بدون نیاز به بیرون رفتن از خونه، می‌تونی ماهی 10 تا 15 میلیون درآمد داشته باشی! ❌️ اصلاً بسته‌بندی نیست ❌ 🟣 اگه می‌خوای ثبت‌نام کنی، همین حالا پیام بده 👇 https://formafzar.com/form/vvd5i

چرا زردچوبه استفاده کنیم؟ تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید! ▫️زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. 🔺لخته شدن خون 🔺دیابت 🔺سلامت پوست 🔺کلسترول بالا 🔺تسکین دهنده درد 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii