🔴میدانستید کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد؟🤔
🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی چیست؟🤔
✍بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴چه نوع چای به لاغر شدن کمک می کند؟🤔
🔸چای زنجبیل به دلیل تأثیر آن بر هضم و متابولیسم ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. زنجبیل با ترکیبات قوی خود مانند جینجرول به عنوان یک عامل ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی عمل می کند.
🔹این خواص می تواند به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک کند، که به نوبه خود می تواند منجر به افزایش کالری سوزی شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴شربت خرما برای چی خوبه ؟🤔
با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید !
◽️کم‌خونی
▪️تقویت کلیه
▪️کمردرد و درد مفاصل
◽️رفع خشونت و نرم کردن سینه
▪️ ۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان نقرس با گیلاس وحشی 👇
گیلاس وحشی به دلیل مقادیر بالای ترکیبات ضد التهابی طبیعی که دارد برای پیشگیری و درمان نقرس مفید می باشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
لیموی عمانی یک عامل سم زدایی درخشان است:
لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری‌های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می‌کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کاهش علائم یائسگی با یونجه
کمبود استروژن علت اصلی یائسگی است ، از آنجایی که گیاه یونجه دارای فیتواستروژن است، برای زنان یائسه بسیار مفید می باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف این گیاه می تواند تعرق شبانه را حل کند و همچنین باعث از بین رفتن گرگرفتگی ها شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
انیسون
دانه انیسون به سلامت دستگاه تنفسی، کاهش خلط در ریه و گلو کمک می کند و به دلیل خاصیت اکسپکتورانت برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آسم، برونشیت، آنفلوآنزا، ذات الریه و سینوزیت مفید می باشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
بهبود آبله مرغان
اکثر ما آبله مرغان که باعث ایجاد جوش های بزرگ پر از ترشح می شود و خارش سنگینی دارند را تجربه کرده ایم. گیاه نارون کوهی به خاطر خواص ضد التهابی که دارد می تواند حس خارش، حساسیت و کلافگی آبله مرغان را بهبود ببخشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان سینوزیت
بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت دنبال درمان عالی برای این بیماری هستند، برای درمان سینوزیت بوییدن این گیاه مؤثر است. گیاه کندش به شدت عطسه آور است و بوییدن آن توسط افراد مبتلا به سینوزیت که مجاری بینی و سینوس های آنها مسدود می باشد، موجب باز شدن مجاری مسدود شده و خروج ترشحات سینوس ها می شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
#درمان_اختلالات_گوارشی
🌸✨ عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید✨
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟🤔
اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii