عدس پلو چه خواصی دارد؟
عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد
👈عدس به تنهایی لاغر کننده است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چند ساعت قبل از خواب باید به حمام رفت؟
🔹دمای بدن پیش ازخواب اُفت می‌کند. این افت دما درواقع به بدن می‌فهماند که وقت خواب است.
🔸اما حمام یا دوش آب گرم در ارسال این پیام اختلال ایجاد خواهد کرد.
🔹پس بهتر است که زمان حمام یا دوش آب گرم را به حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از وقت خواب منتقل کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
جویدن بادام سفت چه فوایدی دارد؟
جویدن بادام های سفت موجب خالی شدن استرس می شود و از سویی دیگر ویتامین B و منیزیم موجود در آن به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
میدانستید انار پخته تکنیکی معجزه گر برای سرما خوردگی است؟
برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید
این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چگونه از حالت تهوع در ماشین جلوگیری کنیم؟
ببینید👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
بخور و نخورهای دختردار شدن چیست؟
▫️کرفس، پیاز، کلم، کدو، کاکائو، غذاهای دریایی، شیر و لبنیات، ماءالشعیر و... از جمله غذاهایی هستند که طب سنتی برای دختردار شدن توصیه می کند.
▫️همچنین یادتان باشد که استفاده از خرما و هویج در زمانی که برای بارداری اقدام کردید باعث میشود احتمال دختردار شدن شما بالاتر برود.
▫️توصیه به کاهش مصرف یا حذف نمک و غذاهای شور و همچنین انواع اسنک ها و غذاهای آماده که حاوی سدیم هستند نیز می تواند برای دختردار شدن به شما کمک کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 خوردن ماکارونی زیاد برای زنان خطرناک است🍜
🔹️کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگهای خونی زنان می شود
🔸️ماکارونی موجب افزایش تجمع اسید های چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ درمان بیماری های گوارشی در کودکان
🔻در صورتی که کودک شیرخوار باشد، مادر باید از مواد غذایی ملین مانند خاکشیر، آلو و انجیر استفاده کند تا شیرش خاصیت ملین پیدا کند و یبوست کودک برطرف شود.
🔻ماساژ روغن_زیتون یا روغن بنفشه و یا روغن کرچک برروی شکم کودک، بشکل دورانی و در جهت عقربه های ساعت به مدت 10 دقیقه برای برطرف کردن یبوست کودک مفید است.
🔻 #مغز_گیاه_فلوس را در گلاب حل کرده و بشکل ضماد بر روی شکم کودک قرار دهید.
🔻چرب کردن مقعد کودک با روغن گل بنفشه می تواند مفید باشد.
🔻خوردن سوپ مرغ یا سوپ کبوتر و یا سوپ گنجشک نافع است.
🔻آشی همراه با ماش، نخود و مغز بادام تهیه کرده و به کودک بدهید.
🔻خوردن سوپ تهیه شده از هویج، سبوس گندم، جو و مقداری سبزیجات پخته می تواند مفید باشد.
🔻(1 تا 2) قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش حل کرده و یک عدد نبات در آن حل کنید. خوردن این شربت برای درمان یبوست کودک بسیار مفید است.
🔻همچنین خوردن تخم مرغ نیم پز، شربت الو و عسل و انجیر نیز توصیه می شود.
❌نکته: در رابطه با یبوست در کودکان، قبل از انجام هر گونه اقدامی باید احتمال وجود بیماری های جدی از جمله تنگی و انسداد دستگاه گوارش رد شده باشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅️مشکل پشه و مگس در خانه🪰
🔺️فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و میترسید از آن بنوشید ؛ کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید.
لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده و مواد عفونی موجود در آب را از بین میبرد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ خواص سنگدان مرغ برای بدنسازی
👈 سنگدان مرغ سرشار از پروتئین و آهن است که برای تغذیه عضلات بدن بسیار عالی است.
👈 همچنین خوردن آن باعث می شود که در بدن چربی سوزی انجام شود.
👈 جالب است بدانید این خوراکی تهیه شده از مرغ به تقویت بافت عضلانی بیشتر، به جای تجمع بافت چربی کمک می‌کند.
👈 پروتئین موجود در این نوع گوشت به دستیابی لاغری سریع تر کمک می کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii