اثر ۳۰ بسته سیگار روی بدن انسان... #سیگار عامل اصلی انواع بیماری ها وسرطان می باشد، @tebbetabiee

دکتر عزیزخانی مدبره کردن سیاهدانه @tebbetabiee

جای روغن زیتون روی ‌چشم ماست بشنوید از جناب آقای دکتر ‌کرمانی @tebbetabiee

سویا؛ تقلبی بزرگ در تولید مواد غذایی جهانی دروغی به نام روغن سویا و پروتیین سویا که بجای گوشت دارن جا میندازن 👇👇👇 https://ravazadeh.com/%D8%B3%D9%88%DB%8C%D8%A7%D8%9B-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AC%D9%87/ @tebbetabiee

🎥 گنج کنیسه | خطبه فدکیه 🔴 از کوچه‌پس‌کوچه‌های قاهره تا دانشگاه کمبریج؛ کشف گنجینه‌ای نفیس در کنیسه یهودیان، اسراری از اولین دهه اسلام را فاش می‌سازد. صفحاتی که قرن‌ها در سکوت خویش خفته بودند، حالا حکایت مظلومیت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها و امیرالمومنین علیه‌السلام را به گوش جهانیان می‌رسانند. @tebbetabiee

استراحت طاوسها در علفزار @tebbetabiee

♦️«یا صاحب الزمان: ما منتظرِ صبحِ شب یلداییم» ✍️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: زمستان بهار مومن است از شب‌های طولانی‌اش برای شب زنده‌داری و از روزهای کوتاهش برای روزه‌داری بهره می‌گیرد. (وسائل الشیعه. ج7. ص302) @tebbetabiee

👈🏻 درمان ترش کردن 🔸اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 🔹غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. 🔸همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. ❌از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 🔸پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری @tebbetabiee

👈🏻 بهترین حمایت از #معده ضعیف👇🏻 ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) @tebbetabiee

🔹با عوامل علمی و ثابت شده پیری زودرس آشنا بشید👇🏻 🔸بی‌تحرکی، استرس، کمبود خواب و رژیم غذایی می‌تونه روی #پیری موثر باشه و حتی باعث بشه زودتر پیر بشیم! @tebbetabiee