⭕️ دلایل اصلی سکته قلبی در جوانان 🔹رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و وضعیت آشفته خواب از دلایل اصلی حملات قلبی در سنین پایین است. 🔹فعالیت برخی از جوانان شبانه است و در طول شب، تولید کلسترول بد اغلب اتفاق می‌افتد که عاملی برای ایجاد تصلب شرایین محسوب می‌شود. 🔹برای جلوگیری از تصلب شرایین مصرف حداقل ۴۰۰ گرم میوه، صیفی جات و سبزیجات را در روز در رژیم غذایی خود بگنجانید. @tebbetabiee

🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓 🧟جامعه قد قدی🧟‍♂ ✍شاید برای شما هم اتفاق افتاده که در ایران فقیر و غنی پیر و جوان زشت و زیبا همه و همه گاها دچار مشکل غر زدن و اعتراض هستند. به طور مثال 🔸 در محیط خانواده 🔸در محیط کار 🔸در محیط اجتماع 🔸در رسانه و... 👌هر چند که رشد یک کشور در مطالبه گری و دفاع از حق شخصی و اجتماعی میباشد. ولی گاها این مطالبه گری ها تبدیل به سو ظن و کج رفتاری و بروز رفتارهای غیر طبیعی و خارج از عرف میشود و باعث به وجود آمدن مشکلات در شخص واجتماعی غر غر کننده میشود. در این حالت فرد و اجتماع که به هیچ رفتار و دستاوردی پاسخ مثبت نشان نمیدهد و به قول معروف با _غر زدن و بهانه جویی _و در اصطلاح طب سنتی( سودایی )شدن شخص مشکلات در جامعه را دوچندان خواهد دید و همیشه معترض باقی خواهد ماند. 🍏حال به دلایل این امر از منظر طب سنتی میپردازیم عدم رعایت سته ضروریه که شامل 👈 آب و هوا و خوراک و پوشاک و مسکن و خواب و بیداری و مسائل روحی و... در توضیح مطلب بالا باید گفت 👈سردی مزاج به همراه خشکی مزاج 👈استفاده طولانی مدت از غذاهایی بامزاج سودایی که باعث تاثیر و تاثر پذیری بدن شده و افزایش این حجم از سودا و رسوب در لایه های مختلف بدن باعث بیماری های جسمی و روحی میشود . 👈معماری به شدت مخالف آرامش به طور مثال زندگی آپارتمان نشینی و.... 👈هوای آلوده در شهرهای کشور به خصوص شهرهای بزرگ 👈پوشاک پلاستیکی و... به بیان دیگر عدم رعایت این موارد باعث بیماری خواهد شد. در علل و تشخیص بیماری آورده شده که «شما بگو چه میخوری تا بگویم چه بیماری هایی داری » حال انسان عصر جدید با محیط سرد و خشک اطراف که شامل سبک زندگی دیجیتالی، معماری سودا زا، غذاهای سردو...باعث شده که هرگز از زندگی لذت نبرد ودائم سر جنگ با خود و دنیا داشته باشد. ✅راهکار اطبای طب سنتی در چنین شرایطی پاکسازی بدن حال از طریق غذای روحی که شامل «مسائل معنوی» میشود ویا غذاهای جسمی« غذاهای گرم مزاج »ویا هر چیز دیگر که شکل و فرم بخش گرمی به زندگی باشد را میدهد. 🔹پس بهتر است سعی شود برای کمتر شدن غرغر ها و نارضایتی ها تصمیم سازان تغذیه با هدایت مردم به سمت غذاهای گرم و گرمی بخش ازمسائل معنوی گرفته مانند (افزایش توجه به معنویت) تا مسائل تغذیه ای (شامل حذف سردی جات از سفره ایرانی) در این امر کوشش، داشته باشند. ادامه دارد... @tebbetabiee

ادامه مطلب بالا... 💪راهکارهای خروج از سودای مفرط و قد قد زیاد کردن استفاده از غذاهای خوراکی با مزاج گرم توسط مادران در خانه است که این غذاها شامل : 🍏ادویه جات مانند میخک و هل و زعفران و خسرودار و سیاه دانه و... 🥗سبزیجات با پایه مزاجی گرم شامل تره ریحان شوید و... 🍇خرما و زیتون و انجیر و کشمش، و... 🍚نخود و لپه و برنج ایرانی و... میباشد ❌حال متاسفانه غذاهای زیر توسط، رسانه به خانواده ها تحمیل شده است که شامل : 👁👁پیتزا و سوسیس و کالباس و نوشابه برنج خارجی و خیارشور و سس های مایونز و کچاپ و... زینت بخش، سفره ایرانی شده است. ❓❓حال سوال میشود از کجا شروع کنیم ✅راهکار اصلی اصلاح وتغییر سبک زندگی از طریق نقش زن امکان پذیر میباشد . 👌نقش بی بدیل زن و مادر در جامعه ایرانی که از سنت های تاریخ ایران است و او را به درجه ونقش «کدبانو » رسانده است . کدبانو در جامعه کهن ایران نقش بی بدیلی در خانه های ایرانی بوده است و مسئولیت سر و سامان دادن به محیط خانه را عهده دار بوده است . 🔹به طور مثال از مسائل تغذیه و آشپزی پرستاری خانه داری تربیت فرزندان وپذیرایی و ... همه و همه از دل یک زن کدبانو جوشش داشته است. حال لازم است که مادران این مرز و بوم بار دیگر نقش خویش را در احیای سبک زندگی ایرانی اسلامی به نمایش گذارند و در برابر این حجمه از دشمنی ها و کینه توزی ها خانواده خود و کشور را نجات دهند . در آخر کلام باید این را دانست که اصلاح رفتار جامعه و محیط خانه فقط و فقط، توسط زن محقق خواهد شد. ❇️لذابرای نجات جامعه از استرس و روان پریشی و نق نق و ناراحتی و... اول باید نقش عنصر زن مورد توجه قرار بگیرد. 👌جمله پایانی را با بیانی از امام خمینی _ (رحمه الله علیه ) به پایان میرسانیم که ایشان فرمودند: «از دامن زن مرد به معراج میرود» @tebbetabiee

♻️درمان دفع #گاز ، #مدفوع_بی‌اختیار و... 🔸استاد #خیراندیش #کلیپ_طبی #فایل_تصویری @tebbetabiee

✍🏻آشامیدن با ۳ نفس💦 ♥️پیـامبر اڪرم (صلی الله علیه وآله) : 🔅اگرڪسی آب بیاشامد و درمیان آن 🔅سه بار #نفس بڪشد از بیمارے 🔅در امان می ماند @tebbetabiee

✅فواید #توت خشک ✍🏼توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع #کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. 👌🏼 همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، املاح معدنی، می ‌باشد و پرکالری است. ✅جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است. @tebbetabiee

🌸برخی ازخواص بینظیر #انجیر 👇🏼 ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان. ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشدعضلانی نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود. ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. @tebbetabiee

🌸فواید #توت_خشک : ↫ بهترین قند طبیعی ↫ کاهنده کلسترول بد خون ↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ↫ سرشار از فیبر و ملین است ↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ↫ حاوی آهن و داروی کم خونی 👈🏼بنابراین #توت_خشک را جایگزین قند کنید.👌🏼 @tebbetabiee

💙•☜خوردن #آب_سرد بعد از غذا، مواد غذایی مصرف شده را سفت کرده و روند هضم غذا را کند می‌ کند ❤️•☜این کار همچنین سبب گرفتگی رگ های #قلب و بالا رفتن خطر سکته می شود. @tebbetabiee

⚜امام رضا (علیه السلام): ⇦نیشـــــــــکر راه ⇦بسته شده (در بدن) را ⇦باز می‌کند و مشــــــکلی ⇦در آن نیســـــــــت. 📚مکارم الاخلاق،ص‭‭‭‭‭‭‭‭168‬‬‬‬‬‬‬‬ نیشکر را می توان بصورت خام میل کرد، یا آب آنراگرفته ونوشید👌🏼 #شکرقهوه_ای #شکر_سرخ @tebbetabiee

🔰عوارض وحشتناک سس مايونز🔰 1️⃣افزايش شديد فشارخون 2️⃣بروز سنگ‌های صفرا 3️⃣ناراحتی‌های کبدی 4️⃣آلرژی 5️⃣چرب شدن سریع پوست و مو 6️⃣گرفتگی عروق 7️⃣چاقی 8️⃣تاثیر بر استخوانها @tebbetabiee

🌿🌿🌿درمان واریس در طب سنتی ✅استفاده از یک دوره ۴۰ روزه مصرف تخم اسفند 🐉بعد از آن زالو درمانی یک تا ۳ دوره @tebbetabiee