📌#ارده چیست؟ 🔹 ارده نام نوعی غذاست که از #کنجد کوبیده شده به دست می آید. 🔸در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. 🔹ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. 🔸ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد.  🔹 این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. 🔸 همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می تواند بسیار موثر باشد. 🔹 از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. 🔸به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلواارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود. @tebbetabiee

🎥یک شوت استثنایی دیگر از بازیکن آمریکایی در لیگ ایران 🔸در نخستین بازی از فصل جدید لیگ برتر بسکتبال، روز گذشته شهرداری گرگان موفق شد ۸۰ بر ۵۴ نظم آوران سیرجان را از پیش رو بردارد. 🔸در این مسابقه پری پتی بازیکن آمریکایی گرگانی‌ها همانند فصل گذشته یک شوت استثنایی در ثانیه پایانی از زمین خودی پرتاب کرد که به زیبایی وارد سبد شد. #بسکتبال @tebbetabiee

🍁اصول تغذیه در پاییز 🍁 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب می باشد که در طب باستانی ایران به خواب هلاکت معروف است، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی فرد می شود ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز 🍁 از مصرف گوشت گاوی در فصل پاییز خودداری کنید، گوشت گاو یکی از مهمترین غذاهای سودازا به شمار می رود، پیشنهاد می کنیم نهایتا هر ده روز یک وعده آبگوشت با گوشت گوسفندی استفاده کنید و از مصرف روزانه گوشت قرمز پرهیز کنید ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز 🍁 بهترین ماده غذایی که در فصل پاییز هم دفع سودا می کند و هم پیشگیری از غلبه سودا عسل است، عسل طبیعی سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند، پیشنهاد می کنیم از عسلی استفاده کنید که زیر ۳۰ درجه حرارت دیده باشد تا آنزیم های مفید آن از بین نرفته باشد(روزانه دو قاشق غذاخوری) ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز 🍁 استفاده از انواع لبنیات را در فصل پاییز کاهش دهید، تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد بوده و در فصول سرد سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری های سرد ضعیف می کنند، برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره(طبیعی و سالم) بادام و انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید. @tebbetabiee

♦️راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی♦️ ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. ✅اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. ♻️توصیه‌های مشترک👇 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. ♻️ بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1️⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2️⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3️⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4️⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5️⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش @tebbetabiee

♦️عدم کنترل ادرار، سلس البول♦️ ♻️امام باقر علیه السلام در مورد شکایت مردی از عدم کنترل ادارش فرمود: ✅«اسپند را شش مرتبه با آب سرد و یک مرتبه با آب گرم بشوی و در سایه خشک کن و با روغن گل سرخ چرب کن و ناشتا به صورت خشک و بدون آب مصرف کن. ان شاء الله تقطیر را قطع می کند.» 📚:طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص۶۸ ✅اندازه مصرف به اندازه یک مثقال است. اسپند درمان پروستات نیست؛ چون پروستات ورم می‌کند و باعث نیامدن ادرار است. اگر اسپند خورده شود همین قطره قطره هم قطع می‌شود. اسپند مجرای ادرار را سفت می‌کند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @tebbetabiee ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️دواءالتِرَنجَبین ساده♦️ ✅دارویی بی نظیر برای ضعف جنسی و ضعف کلیه، خصوصا لاغری کلیه ها (آتروفی کلیه) ♻️طرز تهیه👇 ✅ ترنجبین تمیز پاک کرده یک واحد، شیرگاو ۴ واحد... 1️⃣شیر را گرم کنید ترنجبین را در آن حل کنید بعد از پارچه رد کرده تا خَس و خاشاک گرفته شود و مواظب باشید خاک و شن ها را جدا کنید. 2️⃣بعد شیر و ترنجبینِ صاف شده را روی حرارت ملایم به قوام بیاورید، می توانید از نبات طبیعی هم در کنارش استفاده کنید. ✅این دارو برا تقویت قوای جنسی و کلیه و چاق کردن کلیه های لاغر شده و بدن و زیبایی رنگ صورت و رفع برخی از یبوست ها مناسب است و این دارو برای افراد گرم مزاج لاغر بیشتر توصیه می شود.👌 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @tebbetabiee ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

پشت پرده واتساپ حتما ببینید @tebbetabiee

🔴استاد پناهیان : ‼️تشکر از رییس جمهور به خاطر توصیه به برخورد اقناعی درباره واکسن ‼️از صدا و سیما تقاضا می‌کنم از شیوۀ غلط تبلیغات در موضوع کرونا و کرونا هراسی دست بردارد ‼️به پزشکان مخالف واکسن اجازه حضور در صدا وسیما بدهند ‼️دکتری به من گفت واکسن خوبه دلایل علمی هم اورد ولی گفت نه خودم و نه خونواده ام واکسن نمیزنیم به جاش سیستم ایمنی رو تقویت میکنیم پناهیان :اقا دیر گفتی من یه دوز واکسن رو زدم ! @tebbetabiee

🔴 تقویت #کودکان ♻️ #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 #رطوبت_بخش و #ملین است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. @tebbetabiee