⚠️ مضرات نوشیدن آب سرد ⚠️ @tebbetabiee

مرورگر گردو یک مرورگر ایرانی مبتنی بر کرومیوم هست که به شکل هوشمند تبلیغات سایتها در آن حذف شده است به طوری که در اینترنت مصرفی شما صرفه جویی می‌کند. علاوه براین موتور جستجوی پیش فرض آن روی gerdoo.me تنظیم شده است که یک فرا جستجوگر ایرانی است و امکاناتی نظیر جستجوی قیمت دلار و سکه، نمایش تقویم جلالی و اوقات شرعی را به نتایج جستجوی گوگل اضافه کرده است. دریافت نسخه اندروید از بازار:👇🏻 https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser دریافت نسخه اندروید از مایکت: 👇🏻 https://myket.ir/app/me.gerdoo.browser اگه در رابطه با گردو بازخوردی داشتید لطفا از طریق @gerdoodotme در ایتا به ما پیام بدید. @tebbetabiee

📌آداب و تدابیر غذایی، سردی در اثر رژیم ⬅️در رژیم‌های #كاهش_وزن امروزی توصیه به مصرف سالاد معمولا وجود دارد 🔰 در طب سنتی نیز به استفاده از سبزیجات تازه و كاهو توصیه می‌شود ولی نه برای همه با هر مزاج! ⬅️اكثر سالاد‌های امروزی معمولا دارای مزاج سرد و تر می‌باشند، مخصوصا سالاد‌های كاهو و خیار و گوجه به همراه آبغوره و آبلیمو كه بیشتر مرسوم هستند 🔬نكته‌ای كه باید به آن توجه داشت انواع چاقی از دیدگاه طب سنتی است كه دو دسته هستند:⬇️⬇️⬇️ ⬅️ چاقی مربوط به انسان های با مزاج سرد و تر و چاقی در افراد گرم و تر ⬅️در انسان‌های گرم مزاج مصرف سالاد منجر به تعدیل مزاج و کمک به كاهش وزن می‌شود و بجز در صورت زیاده‌روی، عارضه خاصی ندارد و حرارت عمومی بدن را نیز تعدیل می‌بخشد @tebbetabiee

❌زیاد اب خوردن چه بلایی سرت میاره؟! @tebbetabiee

💢 صحبت های جنجالی #علیرضا_پورمسعود از اتفاقات و درگیری های این روزها 🎵 بخشی از سخنرانی انقلاب زنانه و عصر گسیختگی - ۳ مهرماه ۱۴۰۱ @tebbetabiee

🔴 چرا بین خانمهای بدحجاب حاضر نمیشید؟ 👈 نقد تند یک کارگردان به #رهبر_انقلاب و جواب ایشان ‼️ مردم حس می‌کنند شما آنها را دوست ندارید! @tebbetabiee

🔴 برخورد موشک سپاه به کمپ گروهک تروریستی کومله هنگام پخش مستقیم @tebbetabiee

👶#فواید_ماساژ_برای_نوزاد #ماساژ_نوزاد 🐣 بهبود گردش خون 🐝 تقویت سیستم ایمنی 🐣 تقویت عضلات بدن 🐝 وزن گیری نوزاد بهتر می‌شود 🐣 میزان استرس کودک را کاهش می‌دهد 🐝 ماساژ کودک باعث خروج گازهای شکمی شده و علائم کولیک را تسکین می‌دهد 🐣 نوزاد با ماساژ بهتر می‌خوابد و در زمان بیداری سرحال است 🐝 پیوند عاطفی بین کودک و والدین بیشتر می‌شود 🐣 دستگاه گوارش تقویت شده و هضم و دفع بهتر انجام می‌شود @tebbetabiee

📌#نکاتی_در_مورد_ماساژ #ماساژ 🐠 در زمانی که نوزاد غذا خورده یا گرسنه است؛ او را ماساژ ندهید 🐌 کامل، آرام و بدون وقفه انجام دادن ماساژ بسیار مهم است پس تمام حواستان به نوزاد باشد و به بهانه‌های مختلف، ماساژ را قطع نکنید 🐠 زیورآلاتی را که هنگام ماساژ به نوزاد آسیب می‌رساند از دست خود خارج کنید 🦋 دمای اتاق حدود 25 درجه باشد 🐠 ناخن هایتان را کوتاه کنید و قبل از ماساژ دست‌ها را با آب ولرم و صابون بشویید تا گرم و تمیز باشند 🦆 سطحی که کودک را روی آن قرار می‌دهید خیلی نرم و فرو رونده نباشد 🐠 مدت زمان ماساژ 5 تا 15 دقیقه است که‌این زمان به تمایل نوزاد بستگی دارد 🦋ماساژ آرام از سر به پایین و به مرکز شکم و یا به مرکز کمر ختم شود و همینطور از پا اگر ماساژ می‌دهید از سمت پا به سمت مرکز شکم و یا مرکز کمر تمام کنید که اخلاط به سمت دستگاه گوارش آمده و دفع شوند. 🐢 در زمان تب یا بیماری کودک را ماساژ ندهید در عوض با آغوش گرفتن به او آرامش بدهید 🐠 می‌توانید از روغن زیتون یا بنفشه زیتونی برای روغن مالی بدن نوزاد استفاده کنید @tebbetabiee