شب موقع خواب این حرکتو بزن 😉 🔸صفرا بر عالی 🔸یه خواب عالی و رفع خستگی 😍گوشت آور خوبی هم هست شب موقع خواب یه لیوان اب ولرم با ۳ تا رطب خوردن خواص بالارا دارد @tebbetabiee

صبحانه یکی از واجبترین وعده های غذایی هست صبحانه رو همیشه مقوی و خوب بخورید 😊 👌سعی کنید نون صبحونه لواش نباشه چون ارزش غذایی ندارد ✅نون فطیر مخصوص که با شیر هست @tebbetabiee

😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود @tebbetabiee

☝️خوابیدن با موی خیس نیز، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر می‌شود و بیماری‌های رطوبتی در ناحیه سر مانند : 🔘ضعیف شدن حافظه/ نزله/ زکام و حواس‌پرتی/ ریزش مو را افزایش داده و می‌تواند سبب سردرد گردد @tebbetabiee

☝️🎃 کدو تنبل یا خورشتی باعث حلم و بردباری می‌شود و برای #بیش_فعالی عالیست 🌸🌸🌸🌸🌸 @tebbetabiee

❇️ امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل(سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد:«روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! « 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ @tebbetabiee

🔺اینارو از جنگ تحمیلی میدونستید؟ 👈از زبان سردار امیرعلی حاجی‌زاده @tebbetabiee

#علی_نصیریان #رهبری #پدر @tebbetabiee

🔴 ‍ استیضاح وزیر بهداشت با بیش از ۳۰ امضا تقدیم هیات رییسه شده است 🔹نماینده گرگان در مجلس شورای اسلامی از تقدیم طرح استیضاح وزیر بهداشت و درمان با امضای بیش از ۳۰ نماینده به هیات رییسه مجلس خبر داد. /ایلنا #عوارض_واکسن @tebbetabiee

💢پنجمین جلسۀ تدریس مقدماتی هفتمین دورۀ آموزش جامعِ منظومۀ فکری رهبر انقلاب 🔸موضوع: شخصیت شناسی رهبر معظم انقلاب 🔹استاد:‌ آقای مهران کریمی سه‌شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۱۹ @t_manzome_f_r [مجموعۀ تبیین منظومۀ فکری رهبری] @tebbetabiee