❇️ #یبوست ✍ به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعده‌ی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) ☝️یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست 🖍 مصرف زیاد خشکی‌ها و سودازا‌ها و صفرازاها خاصتا در افراد گرم و خشک مزاج و سرد و خشک مزاج یبوست می‌آورد ⬅️ این افراد بیشتر مستعد یبوست هستند 🖍 درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات نیست 🖍 مصرف زیاد مُسهلات روده‌ها را دچار تنبلی می‌کند و تاثیری در حرکات دودی روده‌ها ندارند 🖍 اصلاح تغذیه در وهله‌ی اول و رعایت پرهیزات و در کنار آن‌ ملیّنات، حتما باید اعمال یداوی و فیزیکی برای تقویت حرکات روده نیز انجام پذیرد 🖍 در طول روز و قبل از خواب ماساژ ناحیه‌‌ی شکمی در جهت حرکات روده (ساعتگرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه با روغن زیتون یا کرچک و بادام شیرین بسیار توصیه می‌شود ⬅️ فیزیوتراپی و کمک به تقویت حرکات روده است که فعال شوند @tebbetabiee

گاها #یبوست ⬅️ سختی دفع هست در این حالت شکم روان است، اما بدلیل سُستی عضلات شکمی دفع بسختی و با زور زدن انجام می‌گیرد؛ دست در شکم این افراد فرو می‌رود 📌از عوارض سُستی شکم ⤵ ◀ افتادگی ناف/ فتق روده/ سُستی کمر و شکم/ سقط‌های مکرر/ تکرر ادرار/ زود انزالی( بدلیل سُستی کمر) 📌درمان 🔻بستن شکم و کمر 🔻#تقویت_عضلات_شکم👇 ⬅️ حرکت دوچرخه به حالت خوابیده؛ روزانه تا ۲۰ حرکت انجام شود و رفته رفته می‌توان تعداد حرکت را زیاد کرد( این کار باعث منقبض شدن شکم و در نتیجه کوچک شدن آن نیز می‌شود و البته تقویت کمر) ⚠️افرادی که مشکلات دیسک دارند توجه کنند که حرکت دوچرخه را با احتیاط و در فاصله بیشتری از زمین انجام دهند 🔻 یک پا را صاف بالا آورده کمی نگه دارید، سپس پایین آورید و پای بعدی را بالا آورده، و سپس پایین بیاورید. چند مرتبه تکرار شود 🔻 روغن مالی شکم و ماساژ ساعتگرد 🔻 دراز و نشست @tebbetabiee

علائم اسهال گرم 💥غذا هضم شده خارج می شود 💥اسهال بوی ترشیدگی می دهد 💥مواد دفعی تیره و داغ است 💥خارش ، قرمزی و التهاب مقعد ⏪ اسهال ناشی از گرمازدگی یا بعد از خوردن ادویه تند ، اسهال گرم محسوب می‌شود درمان اسهال گرم ⤵️ ☄کته ماست ☄سبزی یا تخم خرفه ☄ماست و نعنا یا ماست و پونه @tebbetabiee

🎭 #پوست_صاف_و_سفید حنا /گلاب/ ماست ✍حنا پوست را سفید می‌کند 👈ماسک حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن، رفع لکه‌های ناشی از جای جوش‌ها و یا لکه‌های حاملگی بسیار موثر است. از حنای بیرنگ نیز می‌توانید استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته👌 @tebbetabiee

علائم اسهال سرد ☀️غذا هضم نشده دفع می شود ☀️رنگ اسهال روشن است ☀️اسهال همراه با دل درد ☀️اسهال گاهی با کف یا چرب است ⏪ اسهال ناشی از عفونت یا مسمومیت هم اسهال سرد محسوب می‌شود درمان اسهال سرد 🚥ترکیب عرق نعنا و بارهنگ 🚥پودر یا سویق سنجد 🚥نمک و آویشن 🚥عسل و سیاهدانه ⏪ میزان مصرف ، به شرایط بیمار بستگی دارد ؛ اگر اسهال شدید است هر ۴ یا ۶ یا ۸ ساعت مصرف کند @tebbetabiee

درمان عمومی اسهال ⬅️ اگر تشخیص ندادید اسهال گرم است یا سرد ⤵️ 🔷جوشانده برگ مورد 🔶برنج با سماق 🔷برنج با روغن شحم 🔶انار شیرین 🔷سویق برنج @tebbetabiee

نوره زرنیخ دار ✍نوره زرنیخ دار یک دارو هست 👈نوره زرنیخ دار موبر طبیعی است که کارش فقط موبری نیست❗️ 👌بلکه پوست را پاکسازی می کند و سموم و فضولات خون را خارج می کند ⛔️پودرهای موبر بازاری مضر هستن و فقط خاصیت موبری دارد #ادامه_دارد @tebbetabiee

تقویت سیستم ایمنی با نوره زرنیخ دار ⭕️ استفاده مداوم از نوره زرنیخ دار 📝 توانایی سیستم دفاعی بدن را بالا برده 📝 گلبول‌های سفید را فعال‌تر و 📝بدن را در مقابل بیماری‌ها مقاوم می‌کند @tebbetabiee

نوره زرنیخ دار درمان غلبه سودا 🌀 یکی از درمان‌های سودا مداومت بر مصرف نوره است. 🌀 از آنجا که خیلی از بیماری‌های روحی روانی منشا سوداوی دارند برای آنها هم مفید است ✅ نوره پاک کننده‌ی بدن و دفع دل گیری و پریشانی، ضد افسردگی و غم و اندوه است @tebbetabiee

نشاط و شادابی با نوره زرنیخ دار 🌕 وقتی موی بدن بلند شود موجب سستی مفاصل و تنبلی می‌شود. 🌕 استفاده از نوره بدن را قوی می‌گرداند و پیه‌ی کلیه‌ها را زیاد می‌کند ✅ در نتیجه بدن با نشاط و سرحال و سالم می‌ گردد @tebbetabiee

🎥 چکیده‌ی اعترافات دکتر اسماعیل اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت در برنامه‌ی تلویزیونی: ⭕️ ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بی‌سابقه و شگفت‌انگیز جمعیت، (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآورده‌ایم و افتخار هم کردیم! دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد! ⭕️ بارداری، امری الهی و طبیعی است و غربالگری و سونوگرافی مادران باردار، غلط است!» ‌ @tebbetabiee

❗️حاوی تصاویر دلخراش❗️ 🔴 توماج صالحی لیدر اغتشاشگران رو یادتونه وقتی گرفتنش چجوری به غلط کردن افتاده بود؟ حالا روحیه مدافعان حرم رو وقتی توی محاصره ۱۰۰ متری داعشی‌هان ببینید. گلوله دو تا از انگشتاشو سوراخ کرده ولی بازم میگه و میخنده تفاوت عمله شیطان بودن و بنده خدا بودن همین جاست... @tebbetabiee