فسنجان کبک یک غذای سالم و مقوی مفرح و خونساز با مزاج گرم @tebbetabiee

راهکارهایی برای درمان بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغزه! اگه تو تابستون شدت اون بیشتر میشه خشکی ناشی از غلبه صفراست و اگه تو پاییز شدت پیدا کنه غلبه سوداست! توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجربه! که معمولا اگه از صفرا باشه مورد اول بهتر جواب میده و اگر از سودا باشه مورد دوم👆 البته مسایل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی تو برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب داره! بیخوابی با هر علتی که باشه به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدن👇 1⃣ تو وعده شام حتما کاهو میل کنید 2⃣ برگ چغندر هم برای این منظور بسیار مفیده! 3⃣ مالیدن روغن بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن گلاب بر روی بالش 📝 تو طب اسلامی از عناب و هسته‌ی اون به دلیل خواص آرامش بخشی که داره برای کاهش اضطراب و درمان بی‌خوابی شبانه استفاده میشه 🖌 توصیه میشه که شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید نکته مهم: درمان زمانی تاثیر می‌گذارد که مواد کارخانه ای بصورت کامل در یک دوره 40 روزه ترک شود و اگر نیاز بود 40 روز دیگر تمدید شود. @tebbetabiee

نکته‌ای ناب در رابطه با #فرزندآوری امام حسین علیه السلام! ⁉️ امام حسین علیه السلام در چه سنی صاحب اولاد شدند؟ ‼️ موضوعی در رابطه با فرزند آوری که نشنیده‌اید! @tebbetabiee

انجام این حرکات اصلاحی به دیسک بیرون زده گردن وهم چنین تقویت عضلات گردنی کمک میکند @tebbetabiee

یک ترکیب عالی برای #دردهای_مفصلی_عضلانی_سیاتیکی👇 👈ترکیب دنبه ۱ واحد+خرما ۱ واحد با هم کوبیده یا چرخ شود، کمی زنجبیل به آن اضافه شود و روی حرارت کمی گرم شود 👈برای تمام دردهای مفصلی و عضلانی عالی است روی موضع گذاشته شود و روی آن پلاستیک کشیده و ببندید و حداقل ۴۸ ساعت بماند تا زمانی که حمام نرفته نیاز نیست آن را باز کنید این ترکیب برای دیسک ، گودی کمر، مفصل زانو، درد آرتروز، درد ناشی از پوکی استخوان، و همچنین مسکن بسیار قوی است . @tebbetabiee

🤱مزاج شیر مادر 🌴همانطور که هوای گرم و مرطوب بهاری باعث رشد و شکوفایی درختان می شود 👶مزاج شیر مادر هم باید گرم و تر باشد که باعث تقویت و رشد نوزاد شود 👶اگر شیر مادر سرد باشد نوزاد دچار مشکل می شود ⬇️ ☄رفلاکس معده ☄برگرداندن شیر ☄آبریزش دهان ☄یبوست ☄سستی و بیحالی 🥗 پس تغذیه مادر نقش مهمی در کیفیت و مزاج شیر دارد @tebbetabiee

🌿نرگسی با برگ چغندر 🌿یک غذای استخوان‌ساز و خون‌ساز 🐚 بالابرنده سودای صافی 🐚 ضد پوکی استخوان 🐚 مفید برای رفع کم خونی 🐚 استخوان ساز 🐚 تصفیه خون 🐚 بهترین غذا برای قوت بخشی به بیماران سرطانی #تره #نرگسی #برگ_چغندر #سرطان @tebbetabiee