🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌  «بِه» محافظی ارزشمند در برابر بیماری های قلبی و عروقی ❌ 🕋پیامبر اکرم: « بِه، قلب را آسایش و آرامش می‌دهد، بخیل را گشـاده دستی می‌دهد و تـرسو را دلیر می‌کند.» ✅قسمت 2️⃣ ✍️استفاده گسترده درمانی و ترکیب ارزشمند فیتوشیمیایی میوه «بِه» ما را بر آن داشت تا مروری بر آن با تمرکز بر اثرات قلبی عروقی آن بنویسیم. 💠 بخش‌های مختلف «به» حاوی ترکیبات فنلی، اسانس‌ها، اسیدهای آلی، یونون گلیکوزیدها و سسترترپن‌های تتراسایکلیک است. 🔬در پالپ، برگ ها، پوست، دانه ها و میوه های کامل به، 27 ماده پلی فنلی شامل:👇👇👇 🧪«اسیدهای سیتریک»، «اسکوربیک»، «مالیک»، «اگزالیک»، «کوئینیک»، «فوماریک» و «شیکمیک» و... کشف شده است.   این میوه حاوی ویتامین C و مواد معدنی مختلف مانند «سدیم»، «کلسیم»، «فسفر»، «پتاسیم» و «نیتروژن» است. 📌 دانه‌های COM حاوی «تری ترپن‌ها»، «استرول‌ها» و «تانن‌هایی» هستند که گزارش شده‌اند مسئول فعالیت ضد اسهالی «به» آن‌ها هستند. 📆در سال 2016، ارزیابی از اجزای فعال زیستی احتمالی و کاربردهای تغذیه ای «به» منتشر شد. 📊بررسی تمام 13 مقاله ارائه شده در این موضوع نشان داد که انواع مختلف عصاره به اثرات مثبت و مفیدی بر روی عوامل مرتبط با بیماری های قلبی عروقی مانند «فشار خون»، «دیابت» و «متابولیسم گلوکز» دارند. ❌هیچ یک از مطالعات تأثیر منفی یا عدم تأثیر مثبت مصرف به را بر عوامل مرتبط با قلب گزارش نکردند. 📚منبع: https://www.hindawi.com/journals/ecam/2022/3185442/ @tebbetabiee

✍ توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان 🌕 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🌕 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🌕 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی ⬅️ همچنین؛ 🌕نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد ⬅️⬅️ #پوکی_استخوان @tebbetabiee

💚 حفظ سلامتی 🔰 امام رضا (ع) در بیانی حکیمانه می‌فرمایند: 🔅 اِذا جُعْتَ فَکُل وَاِذا عَطِشْتَ فَاشْرَبْ وَ ... 🔅 چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش... ♻️ اگر کسی می‌خواهد سلامتی‌اش حفظ شود باید زمانی غذا بخورد که گرسنه است ⬅️ زیادند افرادی که گرسنه نیستند اما سر عادت یا اینکه سفره پهن است و همه غذا می‌خورند، او نیز غذا می‌خورد ♻️ همچنین باید از پرخوری پرهیز کند؛ یعنی باید زمانی دست از غذا بکشد که هنوز میل به خوردن دارد ♻️ کسانی که بعد از اتمام غذا، نسبت به آن غذا بی‌میل هستند یا اینکه از خوردن آن غذا بدشان می‌آید، در خوردن افراط کرده‌اند و باید منتظر ابتلای به بیماری‌های مختلف باشند 💢 نکته مهم این است که غلبه سودا باعث پرخوری می‌شود و هرآنچه که سودا‌زا باشد بر شدت پرخوری می‌افزاید، مانند: 🔅 غذاهای سرد و خشک 🔅 امواج الکترونیکی (کار کردن با موبایل حین غذا خوردن) 🔅 سفره چهار‌گوش (مربع مزاج سرد و خشک دارد) 🔅🔅🔅 و... @tebbetabiee

🌸🌼 #تغذیه_بویایی ✍ عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زاید مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود @tebbetabiee

🔸 چرا در قرآن همه علوم هست به غیر از طب؟!! پاسخ امیرالمومنین علیه السلام را بشنوید❤️ ❗️کلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا @tebbetabiee

💠طنز تلخ 🔅دیرین دیرین این قسمت: آگهی‌های باضررگانی آگهی‌های "باضررگانی" تلویزیون، به ضرر مردم ، به سود سود جویان ! 😒 @tebbetabiee

✅دیدار حکیم خیراندیش با آیت الله نوری همدانی 🔹روش های درمانی در طب 🔸سنگینی گوش و راه درمان 🔹راه درمان ضعف چشم 🔹و... @tebbetabiee

رسول خدا (صل الله علیه و آله) در مورد فواید مصرف گلاب چه فرمودند؟🔍 🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: «من مسح وجهه بماء الورد لم يصبه في ذلك اليوم بؤس ولافقر ، ومن أراد التمسح بماء الورد فليمسح به وجهه ويديه وليحمد ربه ، وليصل على النبي» هر كس به صورت خودگلاب بپاشد، در آن روز پريشانی و بدحالی به او نمی‌رسد. وهنگام ماليدن گلاب بر صورت ودست‌ها، حمد وثناى خدا را گويد وبر محمّد وآل محمّد صلوات بفرستد. 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۴_۴۵ #گلاب #افسردگی 🌸 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

امام هادی (علیه السلام) در مورد بادنجان چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام هادی علیه السلام: لبعض قهارمته: إستکثروا لنا من الباذنجان ؛ فإنه حار في وقت الحرارة و بارد في وقت البرودة ، معتدل في الأوقات کلها جید علی کل حال.» برای ما زیاد بادنجان بیاورید، چرا که در زمان (احتیاج بدن به) گرما، گرم و در وقت سرما سرد است، در همه اوقات #معتدل و در هر حال خوب است. 📖 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۲ المحاسن، ج۲، ص۳۳۵، ح ۲۱۴۸ طب الائمة / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۰۴، ح ۱۵۲۳ #بادمجان 🍆 🍆 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

امام صادق (علیه السلام) در مورد تعویذ چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام صادق علیه السلام: «النشرة في عشرة أشیاء : المشي، والرکوب ، والإرتماس في الماء , والنظر إلی الخضرة ، والأکل والشرب ، والنظر إلی المرأة الحسناء ، والجماع ، والسواك ، وغسل الرأس بالخطمي في الحمام وغیره ، ومحادثة الرجال،» تعویذ (نشاط و شادی)، در ده چیز است: قدم زدن، سوارکاری، در آب غوطه خوردن، به سبزه نگریستن، خوردن و آشامیدن، به زن (محرم) خوش سیما نگاه کردن، آمیزش جنسی، مسواک زدن، سر را با ختمی در حمام و جز آن شستن ، و با مردمان سخن گفتن. 📚 منبع : المحاسن، ج۱، ص۷۸, ح۴۰ #نشاط #شادی #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

فواید اسپند از نظر طب اسلامی چیست؟🔍 ↩️ «شَكَا عَمْرٌو اَلْأَفْرَقُ إِلَى اَلْبَاقِرِ (عَلَيْهِ السَّلاَمُ) تَقْطِيرَ اَلْبَوْلِ فَقَالَ: خُذِ اَلْحَرْمَلَ وَ اِغْسِلْهُ بِالْمَاءِ اَلْبَارِدِ سِتَّ مَرَّاتٍ وَ بِالْمَاءِ اَلْحَارِّ مَرَّةً وَاحِدَةً ثُمَّ يُجَفَّفُ فِي اَلظِّلِّ ثُمَّ يُلَتُّ بِدُهْنِ حَلٍّ خَالِصٍ ثُمَّ يُسْتَفُّ عَلَى اَلرِّيقِ سَفّاً فَإِنَّهُ يَقْطَعُ اَلتَّقْطیر باذن الله تعالی.» شخصی به امام باقر (علیه السلام) از قطره قطره آمدن ادرار شکایت برد پس امام (علیه السلام) فرمود: اسپند را ۶ مرتبه با آب سرد و ۱ مرتبه با آب گرم بشوید سپس در سایه خشک کند سپس با روغن کنجد خالص، چرب نموده و ناشتا بدون آب، قورت بدهد. زیرا این دارو تقطیر را قطع می‌کند بإذن الله تعالی. 📔 منبع : طب الأئمه، ص ۶۸ بحارالأنوار، ج۵۹، ص۱۸۸ ⚠️ از توصیه های مهم اسلام برای سلامتی مجاری ادراری، نگه نداشتن بول و استبراء بعد از بول است. که انجام ندادن آن و پاک نکردن مجاری باعث مشکلاتی همچون سوزش، عفونت و... می‌شود. #عفونت #مجاری #عفونت_ادراری #اسپند #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

روایات پزشکی در مورد پنیر چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام صادق علیه السلام : «هو ضار بالغداة نافع بالعشی ، و یزید في ماء الظهر.» خوردن پنیر صبحگاهان مضر است و شامگاهان مفید و آب کمر را زیاد می‌کند. 📚 منبع : الکافی [ط اسلامیه] ، ج۶، ص۳۴۰، ح۳ 🧀 🌕 🌑 #پنیر #صبح #شب #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee