‼️ باطل کننده های روزه 🔷 نُه چيز #روزه را باطل مى‌‌کند: اول: #خوردن_و_آشاميدن؛ دوم: #آميزش_جنسى؛ سوم: انجام کاری که موجب خروج منی شود(#استمنا)؛ چهارم: #دروغ_بستن_به_خدا، پيامبر و ائمه (عليهم السلام)؛ پنجم: رساندن #غبار يا #دود_غليظ به حلق؛ ششم: فرو بردن تمام سر در آب؛ هفتم: با حال #جنابت يا #حيض يا نفاس به اذان صبح رسيدن؛ هشتم: #اماله کردن (تنقيه) با چيزهاى روان؛ نهم: عمداً #قى_کردن (استفراغ کردن). 🔘 «موارد چهارم تا ششم بنابراحتياط واجب مُبطل است» #احکام_روزه #مبطلات_روزه @tebbetabiee

دکتر آلکسی سوفورین: «جسم به هنگام #روزه بجای غذا از مواد داخلی استفاده و آنها را مصرف می‌کند، و مواد کثیف و عفونی که در جسم هست و ریشه و خمیره بیماری هاست، از بین می‌رود و به این طریق روزه سبب بهبودی همه بیماری‌هاست. از این رو جسم خود را به وسیله روزه از داخل نظیف و پاکیزه کنید.» "پگاه" @tebbetabiee

📚📚🌙پیشنهاد طب سنتی برای کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند؛ 👈1⃣کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 👈2⃣ یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید . 👈3⃣دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند . 👈4⃣سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه . 👈5⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید . 👈6⃣اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید . 👈7⃣در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید . 👈8⃣برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود . 👈9⃣نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید . 👈0⃣1⃣ از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید . 👈1⃣1⃣فراد روزه داری که کلیه ایشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند و همچنین با نظر پزشک یا طبیب خود روزه بگیرند. 👈2⃣1⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید . 👈3⃣1⃣بهتر است در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🌹آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو @tebbetabiee

✍✍آداب #حمام_رفتن در دین #اسلام 💎یک روز در میان #حمام کردن 💎ریختن آب #گرم بر سر و #پاها در ابتدای ورود 💎 خوردن جرعه ای از #آب حمام (چرا که رفع ناراحتی #مثانه می کند) 💎نخوردن آب #سرد در حمام 💎عدم استحمام با آب #سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود) 💎 ریختن آب سرد بر روی پاها پس از #خروج از حمام (که درد بدن را می برد) 💎شانه نزدن و #مسواک نزدن در حمام 💎 در حال #گرسنگی حمام نرفتن 💎با شکم #پر حمام نرفتن 💎در حال #روزه حمام نرفتن 💎زدودن #موهای اضافه بدن 💎شستن سر با گل #ختمی و #سدر 💎 بستن سر پس از #خروج از حمام 💎قرآن #نخواندن در حمام در حالت #عریان 💎 #روغن مالی بدن (ماساژ) @tebbetabiee

#ماه_رمضان 🌙 🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🔸در شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸در پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان @tebbetabiee

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @tebbetabiee

وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 + با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #روزه @tebbetabiee

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام باقر علیه السلام: «مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ مَحْبُوبٍ عَنِ الْعَلَاءِ بْنِ رَزِينٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا جَعْفَرٍ ع يَقُولُ الْحَامِلُ الْمُقْرِبُ وَ الْمُرْضِعُ الْقَلِيلَةُ اللَّبَنِ لَا حَرَجَ عَلَيْهِمَا أَنْ يُفْطِرَا فِي شَهْرِ رَمَضَانَ لِأَنَّهُمَا لَا تُطِيقَانِ الصَّوْمَ وَ عَلَيْهِمَا أَنْ يَتَصَدَّقَ كُلُّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا فِي كُلِّ يَوْمٍ يُفْطِرُ فِيهِ بِمُدٍّ مِنْ طَعَامٍ وَ عَلَيْهِمَا قَضَاءُ كُلِّ يَوْمٍ أَفْطَرَتَا فِيهِ تَقْضِيَانِهِ بَعْدُ.» زن باردار که زاییدنش نزدیک است و زن شیرده ای که شیرش اندک است؛ گناهی بر ایشان نیست که روزه خود را در ماه رمضان بخورند، چون ایندو تحمل روزه را ندارند، و باید برای هر روزی که روزه گرفته نمی‌شود، یک مد غذا صدقه دهند و بعدا روزه را قضا نمایند. 📓 منبع : الکافی، ج۴، ص۱۱۷ من لا یحضره الفقیه، ج۲، ص۱۳۴ تهذیب الأحکام، ج۴، ص۲۳۹ ⚠️ طب جدید می‌گوید روزه در سه ماهه‌ اول بارداری ممنوع است اما مطابق روایات، روزه در اواخر بارداری منع دارد و نه در اول آن. طبق نظر علامه مجلسی دوم؛ باردار، از ماه هفتم و احتمالا ماه ششم به بعد، مصداق (الحامل المقرب) است و می تواند روزه نگیرد. هر مد طعام یعنی ۷۵۰ گرم غذا (مثل نان و برنج و...) که بابت هر روز که روزه نگیرند باید به فقیر صدقه بدهند و (در صورت توانایی) تا قبل از ماه رمضان سال آینده آن ها را قضا نمایند. ⚠️ روزه در شیردهی: روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است. برای افزایش شیر و املاح آن و ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در سحر و افطار میل شود: سویق کامل، سویق نخود، نخود و آب نخود، شیرخرما، شیر عسل، تره، شوید، کاسنی، کاهو، برگ چغندر، ترب و تخم ترب، زیتون،، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون، پیاز. #روزه #ماه_رمضان #بارداری #رمضان 🌙 #روزه_در_بارداری #روزه_در_شیردهی @tebbetabiee

🔸 6. وعده سحری ـ شام جای سحری را نمی گیرد. سحری را حتما میل کنید اگرچه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز می شود. ـ در سحر از اغذیه تند و شور و شیرین بپرهیزید. همچنین غذاهایی مثل ماهی یا کباب یا سیر و پیاز زیاد نخورید تا دچار عطش نشوید. ـ در وعده سحر بیشتر نان مصرف شود نه برنج زیرا انرژی بیشتری ایجاد می کند. 🔹 7) میوه خوردن - زمان صحیح میوه خوردن بعد از هضم غذاست لذا از خوردن بلافاصله میوه بعد از افطار یا سحر بپرهیزید. ـ خوردن آب بعد از میوه مضر و باعث سوءهاضمه و فساد غذا است. ـ از خوردن هم زمان چند نوع میوه پرهیز کنید که مضر است زیرا برخی میوه ها طبیعت گرم (خربزه، انبه، موز، انجیر و انگور) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار، آلبالو، کیوی) دارند همچنین برخی زود هضم (خربزه) و برخی دیگر دیر هضم (موز و هلو) هستند. ـ با توجه به این که گقته شد مایعات مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از افطار میل کنید و میوه را همراه با مایعات نخورید، زمان مناسب برای خوردن میوه، قبل از خواب یا یک ساعت قبل از خوردن سحری است. 🔸 8. غذاهای ناسازگار را هم زمان نخورید برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند ضرر می‌رسانند مثل: خوردن ماست همراه گوشت یا پنیر یا ترشی یا باقلا/ خوردن تخم مرغ همراه با ماهی/ خوردن شیر همراه با ماهی و مرغ یا ترشی یا خربزه (به عنوان مثال اگر شام مرغ یا ماهی است افطار را با شیر باز نکنید یا شیر برنج نخورید) 🔹 9. پیشگیری از یبوست به دلیل کم آبی بدن در ایام روزه داری، #یبوست شایع می شود. افرادی که مبتلا به یبوست می شوند: - از خوردن چای پررنگ، غذاهای خشک و قابض مثل برنج، قهوه، رب انار، سماق، موز، نان بدون سبوس بپرهیزند. - ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل بخورند. - دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. 🔸 10. چند نکته دیگر - زیاده‏روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. - در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نشود. مصرف سه وعده غذا در شبانه روز برای سلامت جسم و جان مضر می باشد و دو وعده برای افراد سالم که فعالیت بدنی سنگین ندارند کافی است. لذا بهتر است خوردن ناهار ترک شود و بهترین زمان ترک این عادت انتهای ماه رمضان است که یک ماه ناهار نخورده ایم. 🔅 از پروردگار متعال می‏خواهیم فرمایش پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله را که فرمود: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سالم بمانید» در مورد همه ما محقق گرداند. #رمضان #روزه #ماه_رمضان #تدابیر_روزه #ماه_مبارک_رمضان @tebbetabiee

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «أَنَّ قَوْماً يَجِيئُونَ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ وَ لَهُمْ مِنَ اَلْحَسَنَاتِ أَمْثَالُ اَلْجِبَالِ فَيَجْعَلُهَا اَللَّهُ هَبٰاءً مَنْثُوراً ثُمَّ يُؤْمَرُ بِهِمْ إِلَى اَلنَّارِ فَقَالَ سَلْمَانُ صِفْهُمْ يَا رَسُولَ اَللَّهِ فَقَالَ أَمَا إِنَّهُمْ قَدْ كَانُوا يَصُومُونَ وَ يُصَلُّونَ وَ يَأْخُذُونَ أُهْبَةً مِنَ اَللَّيْلِ وَ لَكِنَّهُمْ كَانُوا إِذَا عُرِضَ لَهُمْ شَيْءٌ مِنَ اَلْحَرَامِ وَثَبُوا عَلَيْهِ.» روز قیامت، گروهی می‌آیند که حسناتشان همچون کوه هاست. خداوند، همه آنها را نابود و پراکنده می‌سازد. سپس فرمان می‌رسد که آنان را به آتش بیفکنید. سلمان گفت: ای پیامبر خدا! آنان را برای ما توصیف کن، فرمود: آنان، کسانی هستند که روزه گرفته، نماز خوانده و شب زنده داری کرده اند؛ ولی هر گاه حرامی بر آنان عرضه می‌شده، بر آنان می‌شتافتند. 🗞 منبع : بحارالأنوار، ج۷۰، ص۲۹۳ ارشاد القلوب، ج۱، ص۱۹۱ مستدرك الوسائل، ج۱۱، ص۶۳ #روزه #حرام #رمضان 🌙 @tebbetabiee

🔆 رسول الله صلى الله عليه و آله: «دَعوَةُ الصّائِمِ تُستَجابُ عِندَ إفطارِهِ.» دعای روزه دار هنگام افطار مستجاب است. 📚 منبع : بحارالأنوار، ج۹۶، ص۳۱۵ 🔅 امام حسن مجتبی علیه السلام: «ان لکل صائم عند فطوره دعوة مستجابة» هر روزه داری هنگام افطار، یک دعای اجابت شده دارد. 📚 منبع : اقبال الاعمال، ج۱، ص۲۴۴ 🤲 افطارمان را با شیرینی دعا برای ظهور آغاز کنیم. #رمضان 🌙 #روزه #دعا_برای_فرج #ظهور #اللهم_عجل_الولیک_الفرج @tebbetabiee

🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «لِكُـلِّ شَيْءٍ زَكـاُةٌ وَ زَكاةُ الاْبْدانِ الصِّيامُ.» برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدنها روزه است. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص ۶۲ 🔅 امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «علَيكَ بالصَّومِ ؛ فَإنّهُ زكاةُ البَدَنِ» بر تو باد روزه گرفتن که آن زکات بدن است. 📖 بحارالانوار، ج۹۳، ص ۲۹۸ #روزه #زکات #رمضان 🌙 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee