میل نمودن 1 الی 3 لیوان از شربتی که از 2 الی 3 قاشق غذاخوری عسل و یا شیره در یک لیوان آب ولرم بدست می آید. #میل_نمودن_لبو_و_یا_چغندر: درمان دفع سریع کم خونی در فصل زمستان که همزمان قوت بخش به تن نیز می باشد؛ خوردن لبو و یا چغندر قرمز می باشد. #بادام : میل نمودن روزانه 7 الی 14 عدد بادام به صورت دانه به دانه و به شکل جویدن آدامس. همچنین #سوپ_گندم با روغن زیتون و دمنوش چای کوهی نیز در درمان آن مفید می باشد. کاهش جدی سردی ها: اعم از چای، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه، خیار، بادمجان، سوسیس، کالباس، نوشابه و … @tebbetabiee

💢 #بادام ↩خوردن روزی ۱۴ عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو می شود ↩افرادی که قصد کم کردن وزن را دارند توصیه میشه که به جای وعده ناهار علاوه بر میل سویق ، از بادام نیز بهره ببرند چرا که منبع غنی از کلسیم رو داره و ب اندازه چند پرس کباب ارزش غذایی داره 👈وقتی میگیم کلسیم،یعنی تقویت استخوان،تقویت استخوان و مغز استخوان یعنی خونسازی👌 ↩مصرف بادام باعث میشه موقع کاهش وزن پوست چروک نشه ↩بادام به طرز فوق‌ العاده‌ای برای کاهش وزن موثر ه و در رژیم غذایی که بادام باشه ،کاهش وزن ۶۳% بیشتر از زمانی هست که بادام نباشه😍 📌نکته؛ بادام را آرام مثل آدامس بجوید تا اثر جذبی خوبی داشته باشه😌 @tebbetabiee

#بادام و تقویت مغز ❇️ در منابع طبی حکمای کهن، بادام شیرین افزایش دهنده جوهر دِماغ (بافت عصبی مغز) و مقوی نیروهای اصلی آن ( از جمله شناخت، حافظه و پردازش اطلاعات) دانسته شده است ❇️ برای تقویت کارکردهای مغز و نگهداری بافت آن، می توان از بادام درختی شیرین به صورتهای گوناگون ِ نوشیدنی و غذای خوراکی بهره برد که در فهرست زیر به آنها اشاره می کنم : ✔️ بادام خیسانیده در آب یا شیر ✔️ شیره بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + آب) ✔️ شیر بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + شیر) ✔️ مغز بادام کوبیده، آمیخته با نبات کوبیده ✔️ مغز بادام کوبیده، سرشته شده با عسل ✔️ حریره بادام ✔️ خورش مغز بادام ✔️ خورش فسنجان بادام 🔰 چند نکته : ❇️ هر یک از خوردنی های بادامی بالا در شرایط خاصی می توانند از دیگر خوردنی ها سودمندتر باشند مثلا اگر هدف طبیب تقویتِ همزمان مغز و معده باشد خورش فسنجان بادام با کمی رب انار شیرین مفیدتر است @tebbetabiee

✅چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به #مزاج_سردو_تر_لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد.ولازم بذکر است که طبع #استخوان هم سرد است پس برای تقویت استخوان نیاز به مصلحات گرم ومعتدل است 👌🏼 💥برای جبران کلسیم از #انجیر و #بادام درختی و #خرما استفاده کنید. @tebbetabiee

‍ 🔴🔴 #درد_مچ دست راست و بالاخص ناحیه #مچ دست و #ساعد محل تجمع فضولات خون است و اگر کم کاری در عروق این ناحیه باشد دردهای شدید رخ میدهد. 🔷اگر عکس گرفته اید شکستگی و موترک نباشد و ورم قرمز رنگ ندارد پس شما می توانید روغن #قسط و یا #بادام تلخ و یا #سیاهدانه را روزی سه بار از نوک انگشتان تا آرنج بمالید( و فقط به این روش) . ♦️🏮ضمنا درد دست راست نشان حضور #بلغم و تماس زیاد بدن شما و اجدادتان با آب است . یعنی این دست به سردی و تری زود حساسیت نشان می‌دهد. @tebbetabiee

♦️درمان #کم_خونی (کم بودن هموگلوبینِ خون، فقر آهن و فقر اسیدفولیک)♦️ 📌کم خونی شایع ترین بیماری در خانم هاست. 👈از آن جا که خانم ها غالبا دارای #مزاج_سردی هستند، مستعد کم خونی اند. ♻️ در طب اسلامی سنتی، مهم ترین و ابتدائی ترین اقدام برای درمان، پرهیزات و اصلاح تغذیه است(#غذای_ما، #دوای_ما. #دوای_ما، #غذای_ما) ✅ عامل و رافع کم خونی، #خلط_دم است. 👈پس راه درمان، مصرف غذاهای دم ساز(گرم و تر) و کاهش غذاهایی با طبع سرد است. ♻️ در صورت رعایت کامل نسخه، شدیدترین کم خونی ها هم ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان هستند. ✳️ درمان👇 *هوالشافی* 👈گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در ابتدای هر اقدامی؛ من جمله، خوردن غذا و مصرف دارو... ⛔️پرهیزات👇 👈 کاهش جدّی سردی ها، خصوصا: چای، عدس، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه و خیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و... 👈 در فصول گرمِ سال، استفاده از مقداری سردیجاتِ طبیعی، بسته به مزاج افراد مشکلی ندارد. 💊داروها👇 ✅روزانه👇 🔹ناشتا 21 عدد #مویز، 🔹شبی 7 عدد #انجیر، 🔹در صبحانه 7 عدد #زیتون، 🔹در طول روز 3 عدد #خرما، 🔹در طول روز 14عدد #بادام درختی(به صورت دانه دانه و مثل آدامس جویده و) میل شود. 🔹در طول روز خوردن #شربت_عسل یا #شربت_شیره_انگور 1 الی 3 لیوان. 🔹در طول روز یک بار از ترکیب(1عدد سیب رنده شده+ 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+ 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود. 🔹یک وعده غذایی در طول روز یک #پیاله_ارده با #شیره_انگور میل شود. ✅ هفته ای؛ 2 الی 3 وعده شام #فسنجانِ_بادام_درختی میل شود. (نصف بادام+ نصف گردو) ✅ هفته ای؛ 1 الی 2 وعده #سوپ_گندم به همراه #روغن_زیتون میل شود. ✅ #بادکشِ_خون_ساز؛ 14 الی 21 مرحله یک شب در میان، در مراکز خون سازِ بدن مثل: کتف، لگن، ران ها و ساق پاها انجام شود. ❌انجام بادکش در دوران #بارداری اصلا مجاز نیست. ✅ خوردن میوه هایی مثل: انگور، گلابی، سیب، خربزه، به و انار شیرین توصیه می شود. ♻️ اگر خانم ها، قبل از اقدام به بارداری، موارد فوق را تا پایان بارداری رعایت کنند، دیگر به استفاده از #قرص_آهن، #اسیدفولیک و یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی نیاز نخواهند داشت و ان شاالله علاوه بر درمان و رفع کم خونی، صاحب فرزندانی سالم و قوی بنیه خواهند شد. 👈پس رعایت موارد فوق برای همه خانم های باردار توصیه می شود، مگر خانم هایی که واقعا گرم مزاج هستند. ✅ رعایت همه موارد، درمان را تسریع می بخشد. @tebbetabiee

♦️پوسته پوسته شدن کف #دست♦️ ♻️درمان👇 1️⃣خوردن1لیوان آب #هویج و1ق.چ #خاکشیر 2️⃣مالیدن روغن #گلسرخ یا روغن هایی که طعم شیرین دارند مثل روغن #بادام شیرین @tebbetabiee

‍ ♦️سرلاک خانگی♦️ ♻️ جهت رشد، تقویت بدن و استحکام استخوان بندی کودکان 👈یک عدد #نان_سنگک برشته با #کنجد زیاد بزارید کامل خشک خشک بشه به اضافه #جوانه_گندم خشک شده یا پودر جوانه گندم 🔹مغز #بادام 20 عدد 🔶مغز #فندق 5 عدد 🔹مغز #گردو 1 عدد 🔶مغز #پسته 10 عدد ✅همه رو پودر کنید #پودر_سبوس_گندم هم 20 قاشق غذا خوری و مثل دستور سرلاک درست کنید روزی 3 وعده بدین بچه ها میل کنن .... 👈اگه معده بچه سفت کار میکنه با #توت_خشک پودر شده مخلوط کنید. (در یخچال نگهداری بشه.) @tebbetabiee

"بادام درختی" تقویت کننده ی اعضاء رئیسه‌ی بدن (قلب، مغز و کبد)👑 💢 بادام رو میشه به روش های زیر مصرف کرد: ✅ حریره بادام ✅ شیر بادام ✅ مغز بادام ✅ خورش فسنجان بادام #بادام @tebbetabiee