👌هدیه ویژه به اعضای محترم کانال. ظاهر ایتا را شبیه واتساپ کن بعد از نصب اعمال را بزنید... @tebbetabiee

🍏 #کبد یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اندام‌های بدن هست که اگر کارکرد خوبی نداشته باشه، مسلما کل بدن بیمار میشه ✍️ چند قانون سلامت #کبد رو خدمتون میگم که اگر رعایت نکنید حتی اگر #کبد_چرب رو درمان کنید مجدد کبدتون چرب میشه..، حداقل ۳ تا ۶ ماه رعایت کنید تا خود به خود درمان بشید👇👇👇 @tebbetabiee

1️⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2️⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3️⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4️⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5️⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6️⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7️⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8️⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9️⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید 📌 #کبد #کبد_چرب @tebbetabiee

🎥گفتند منتشر نکن، امــــــــــا... هشدار، حاوی صحنه‌های دلخراش بعضی تصاویر، هرچند ناراحت کننده، اما حرفهای خاصی را در خود دارد که با کلمات صرف، قابل بیان نیست. اینجا ایلام و محدوده پارک کودک، و این هم هجوم آشوبگران گریخته از چهارراه سعدی به منطقه مسجد جامع شهر ایلام، و آن هم مامور حفظ امنیت نوامیس و فرزندان مردم از اراذل در محدوده پارک، که یکباره خود را یکه و تنها در احاطه جمع اضداد میبیند!!! چرا جمع اضــــــــداد؟! اول همه با همند، با فحاشی به دنبال او، بعد از چهار طرف چند نفر وارد تصویر می‌شود که هر کدام بصورت حرفه‌ای چند ضربه چاقو می‌زنند،با توجه به موقعیت انتخابی، احتمالا نه برای کشت و محو می‌شوند،چند نفر دیگر اما سنگ می‌زنند و مشخصا برای کُشت، و البته چند نفری هم با دیدن صحنه جنایت دلشان به رحم آمده یا پشیمان بنظر میرسند، راهشان را جدا می‌کنند و می‌ماند کنار پلیس، احتمالا اینها فقط معترض بودند نه برانداز! آن مغازه‌دار یا عابر اما مردانگی میکند و خود را سپر پلیس!، البته چند کشیده و مشت هم میخورد. آخر سر هم، با شعار معروف منافقین «نترسین نترسین ماهمه با هم هستیم» الباقیشان میگریزند! اما پلیس تنها... زنده است الحمدلله، سیزده چهارده تا چاقو خورده و چند قلوه سنگ! برادرش هم اما برای امنیت قبلترها شهید شده است،حقوق شهید هم شده سهم ثابت فقرا. شاید همان،دل تعدادی را منقلب کرد! گفتند منتشر نکن، امــا برای محاکمه و برای روزی که فضای مجازی برای نجات عده‌ای از همین افراد، قیامت می‌شود، این تصویر باید بماند تا آشوبگر ومعترض و پشیمان و مظلوم و ظالم معلوم گردد. @tebbetabiee

کمک های بی جا به کودکان ممنوع روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود پس از خروج از پیله. فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند. باید در تلاش و تقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد @tebbetabiee

راه های ایجاد انگیزه در کودکان، بدون باج دادن خودتان انجام دهید. آیا می خواهید کودک شما سبزیجات بخورد؟ خودتان سبزی بخورید. یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است. شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به تقلید از والدین خود می کنند. از دادن باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم خواهد شد. @tebbetabiee

❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «مَنْ تَرَكَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ. مَنْ اَكَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا، قَسا قَلْبُهُ» 🥩 هر كس چهل روز گوشت نخورد، بد اخلاق مى‏شود. هر كس چهل روز گوشت بخورد، سنگ‏دل مى‏شود. 📚 طب النبي، ص۵ بحارالانوار (ط-بیروت)، ج۵۹، ص۲۹۳ و۲۹۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۲۸ #گوشت #خشم #سنگ_دل #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 تقویت ریشه مو رفع خارش گزیدگی حشرات 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست 🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم 🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج) 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن) @tebbetabiee

💫 امام رضا علیه السلام: «أکل الباقلي یمخخ الساقین ، و یولد الدم الطري.» خوردن باقلا، مغز استخوانهای ساق پا را استحکام می‌بخشد و خون تازه تولید می‌کند. 📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۳۴۴, ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۲۱۱ #باقلا #خون #خونساز 🩸 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

⚜ امام صادق علیه السلام: «عَلَيْكُمْ بِالْبَاذَنْجَانِ الْبُورَانِيِّ فَهُوَ شِفَاءٌ يُؤْمِنُ مِنَ الْبَرَصِ‏ وَ كَذَا الْمَقْلِيُّ بِالزَّيْتِ‏» بر شما باد بادمجان آب پز که شفائی است که ایمنی از پیسی می‌دهد. همچنین بادنجان سرخ کرده با روغن زیتون این خاصیت را دارد. 📚 منبع: مكارم الأخلاق، ص ۱۸۳ بحارالأنوار (ط-بيروت)، ج۶۳، ص۲۲۳ #بادمجان 🍆🍆 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

یک فریم از "زن زندگی آزادی" از قبله‌ی آمال براندازان به خدا قسم زنان غربی نه زندگی می‌کنند و نه آزادی دارند بلکه فقط عروسکی هستند برای ارضای جنسی مردان شهوتران. #امام_زمان #حجاب #لبیک_یا_خامنه_ای @tebbetabiee

⭕️📝بازخوانی نامه نماینده مردم شریف دامغان به رئیس محترم جمهور /۲۲ تیر ۱۴۰۱ ❁ـ﷽ـ❁ حضرت آیت الله رئیسی ریاست محترم جمهور سلام علیکم؛ با صلوات بر محمد و آل محمد(ص) و با احترام؛ پدیده مرتفع‌سازی که از سال‌ها قبل در کلان‌شهرها آغاز گردید، امروزه به شهرهای کوچک و کم جمعیت نیز سرایت پیدا کرده است. نقطه آغاز سیاست آپارتمان‌سازی به برنامه‌های توسعه سال‌های قبل بازگشته و طی این سال‌ها خواسته یا ناخواسته به ‌مرور زمان آسیب‌های اجتماعی، فرهنگی، خانوادگی و ... زیادی را ایجاد کرده‌ است. زندگی در آپارتمان از جهات مختلف منشأ چالش دائمی در روابط انسانی است. در فرهنگ مدرن، آپارتمان تنها به‌مثابه یک خوابگاه در نظر گرفته‌ شده درحالی‌که در فرهنگ غنی ایرانی اسلامی ما مسکن، محل سکونت و آرامش انسان است. در آپارتمان صله رحم و پذیرایی از مهمان -از مهم‌ترین تأکیدات دینی-، روابط همسایگی، روابط همسران و بازی کودکان که زیرساخت تربیت آینده آن‌هاست به‌شدت دچار چالش می‌شود که خود زمینه‌ساز آسیب‌های اجتماعی فراوان حال و آینده خواهد شد. درحالی‌که در خانه‌های حیاط‌دار به دلیل وسعت و داشتن حیاط، بسیاری از این چالش‌ها خودبه‌خود رفع شده و از بسیاری از ناهنجاری‌ها پیشگیری می‌شود. در خانه ویلایی و حیاط‌دار امکان کاشت سبزیجات و درختان میوه میسر بوده و به دلیل وسعت مکان و هوای تازه تولید محصولات خانگی برای استفاده خانوار به ‌راحتی میسر خواهد بود و از این طریق قدم بزرگی در راستای تحقق #اقتصاد_مقاومتی برداشته خواهد شد. وجود حیاط بزرگ و باصفا در خانه به دلیل امکان نگهداری حیوانات خانگی نظیر بلدرچین، کبوتر و مرغ و خروس علاوه‌بر ایجاد زمینه مهم برای بازی کودکان و استفاده‌ی کمتر از فضای مجازی پرآسیب، باعث کاهش تولید زباله‌ی تر خواهد گردید. وجود باغچه‌ی سبز و دیدن آسمان به‌خودی‌خود بسیاری از افسردگی‌ها و مشکلات روحی اعضای خانه را تسکین خواهد داد. علاوه‌ بر آن در خانه حیاط‌دار امکان استشمام هوای سالم و گردش هوا به‌راحتی میسر می‌شود که این نیز به نوبه خود به گسترش سلامت جسم در جامعه کمک خواهد کرد. در مقابل مرتفع‌سازی علاوه‌بر آسیب‌های پیش‌گفته، به دلیل تجمع زیاد افراد در یک منطقه باعث افزایش ترافیک گشته که این مسئله به‌خوبی در شهرهای به‌اصطلاح توسعه‌یافته قابل‌ مشاهده است. در آپارتمان #حریم_خصوصی خانواده به‌شدت مورد هجوم قرار گرفته و همسایه‌ها اغلب از کوچک‌ترین اتفاقات هر خانه مطلع می‌گردند و رعایت حقوق همسایگی و حفظ حیا و رعایت حق‌الناس بسیار دشوار خواهد بود و به گواهی آمار نزاع های آپارتمانی همواره یکی از مهمترین موارد شکایت به مراجع قانونی بوده است. خانم‌های خانه‌دار ساکن آپارتمان به دلیل عدم امکان حضور در فضای آزاد و نداشتن حیات، اغلب از نور خورشید محروم بوده که این‌مورد هم سبب کمبود ویتامین دی و تبعات بیماری‌زای بعدی در آن‌ها خواهد شد. در نهایت با توجه به قرارگیری ایران عزیز در آستانه سیاه‌چاله جمعیتی باید گفت که در خانه‌های آپارتمانی کوچک و بدون حیاط حقیقتاً توصیه به مردم جهت فرزندآوری و نجات ایران عزیز از این خطر بزرگ و به قول امام خامنه‌ای "دهشتناک"، کم‌فایده و چه‌بسا بی‌فایده باشد. ایران عزیز ما به شهادت کارشناسان از نظر میزان زمین‌های قابل‌استفاده برای خانه‌سازی به سبک صحیح خانه ویلایی و حیاط‌دار بحمدالله کاملاً غنی است. از شما سرور بزرگوار تقاضا دارم با توجه به نکات گفته ‌شده و بسیاری از نکات دیگر در همین زمینه که مجال آن در این نامه نیست، رویکرد کلی دولت محترم را بر گسترش هرچه بیشتر خانه‌های ویلایی و ممانعت حتی‌المقدور از مرتفع‌سازی و آپارتمان‌نشینی قرار دهید. در پایان کلام را با روایتی شریف از امام علی علیه‌السلام متبرک می‌کنم که می‌فرمایند: «شرافت خانه، به حیاط وسیع آن است» و «خانه شوم خانه‌ای است که حیاط آن کوچک باشد». (مکارم الاخلاق، ص۱۲۶) و السلام‌ علیکم و رحمة الله علی‌اکبر علیزاده نماینده مردم شریف دامغان رونوشت: - جناب آقای قالیباف رییس محترم مجلس شورای اسلامی - حضرت حجة الاسلام و المسلمین محسنی اژه‌ای رییس محترم قوه قضاییه - حضرت حجة الاسلام و المسلمین آقاطهرانی رییس محترم کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلام - جناب آقای رضایی رییس محترم کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی -جناب آقای حاجی بابایی رییس محترم کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی -جناب آقای پورابراهیمی رییس محترم کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی -جناب آقای جلالی‌زاده رییس محترم کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی -حضرت حجة الاسلام و المسلمین اعرافی رییس محترم حوزه‌های علمیه -جناب آقای وحیدی وزیر محترم کشور -جناب آقای قاسمی وزیر محترم راه و شهرسازی -جناب آقای نیکزاد رییس محترم بنیاد مسکن کشور -جناب آقای جلالی رییس محترم سازمان پدافند غیرعامل @tebbetabiee