🧀 خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! ✨ بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است ! 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

در فصل سرد گردو بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد. چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم‌خونی،پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف و .... میشود. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

اغلب والدین ترجیح می‌دهند بچه ها قبل از مدرسه، صبحانه خورده و بعد راهی شوند ، اما اگه تمایلی به خوردن صبحانه نداشتند یعنی فعلا اشتهایشان باز نشده است؛ در این موارد سخت نگیرید و مدام تذکر ندهید و در عوض لقمه ، میوه و تنقلات مناسب برایشان تهیه نمایید و به جای تمرکز بر کمیت به کیفیت بیشتر توجه بفرمایید. در نهایت، عادت رو به تدریج در حد همراهی کودک اصلاح کنید. بطور مثال با توجه به ذائقه و مزاج فرزند از آب جوش-عسل یا شیربادام یا حریره بادام یا شیر برنج رقیق و ... میتوانید استفاده کنید و بقیه‌ی صبحانه را اجازه دهید در مدرسه میل کنند. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

❤️چه کسی بهتر از خدا...❤️ 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🎧 رؤیای میرزای نائینی 🎙 علامه محمّدتقی جعفری «میرزای نایینی (رحمة الل‍ه تعالی علیه) می‌دونید مقام علمی‌شون چیه. بعد از این‌که از دنیا رفته بود، آقای خویی (خدا رحمتش کنه) ایشون به من گفت؛ گفت که: ده پونزده سال خواب کسی نیومده بود میرزا، یک طلبهٔ گلپایگانی بود خیلی باهوش بود، میرزا به او اجازهٔ اجتهاد داده بود. میرزایی که [؟] ممسک بود در اجازهٔ اجتهاد، خیلی کم اجازه می‌داد، به او اجازهٔ اجتهاد داد. این‌قدر، اون طلبه، این‌قدر با فضل و با سواد [بود.] به خواب این آمده بود، به خواب همین طلبهٔ گلپایگانی. طلبه، باز از همون هوشیاری‌ش بوده، گفته بود که: من می‌دونم شما از اون‌ور به ما حرفی نخواهید زد، چون الفاظ این‌جا تحمّل اون‌چه که اون‌جا دیده‌اید را نداره، ولی ما این‌جا چی کار کنیم؟ با مردم رفتارمان چگونه باشه؟ میرزا این شعر را خونده بود، میرزا (قدّس الل‍ه سرّه، رحمة الل‍ه تعالی علیه): کس نمی‌داند در این بحر عمیق سنگریزه قرب دارد یا عقیق!» 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

اَلسَّلامُ عَلَيكِ يا سَيِّدَتي وَ مَوْلاتي يا فاطِمَةُ المعصومه (سلام الله علیها) 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

ورزش با افزایش گردش خون در بدن، روند سم زدایی از بدن را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولهای پوستی میشود 🏃 🏋 🏇 🏊 🚴 🏃 🏋 🏇 🏊 🚴 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

‼️ اگر به هر دلیلی امکان و توان ورزش را ندارید حداقل هفته‌ای یک بار در مراکز مورد تأیید ماساژ شوید ✔️ در ماساژ، سموم و مواد زائد یا همان اسیدلاکتیک موجود در بافت‌های بدن، با باز شدن منافذ پوست از این طریق به خارج از بدن هدایت می‌شوند. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

کلام استاد: پخته تر که شدی می‌فهمی نه علم بهتر است نه ثروت، دلت که خوش باشد هم عالمی هم ثروتمند... 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

هرچه را که دوست بداری... 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب