🔻چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟☝️ 🌕کاهش ریسک سکته مغزی 🌕بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🌕قوی شدن ماهیچه ها 🌕سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد 🌕افزایش گردش خون 🌿 @TebbolAeme 🌿

❌نا امیدی و فکر میکنی نمیتونی پوستتو درمان کنی؟☹️ پوستت رو بی نقص کن 😍 پس بیا اینجا👇👇👇 ✅مشاوره تخصصی پوست و زیبایی ✅مشاوره تخصصی مو ودرمان ریزش مو ✅بهبود جای سوختگی ✅بهبود جای بخیه ‌ ✅بهبود جای زخم برای دریافت مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر در کانال عضو شوید و به نشانی زیر پیام دهید😍⏬ https://eitaa.com/joinchat/3764388708C9edcfa5fd1 با امکان ارسال به 🇮🇷🇮🇶🇦🇫 اولین مجموعه پشتیبانی خدمات پوست و مو در ایتا 💚مشاور زخم و سوختگی👨🏻‍💻آقای سیدی 🤍مشاور پوست و مو👩🏻‍💻 خانوم اردشیری ❤️مشاور بخیه و سالک پوستی👨‍💻 آقای امینی

🔴 سوال ارسالی مخاطبین سلام وقت شما بخیر میشه لطف کنید درباره فتق ناف هم مطلبی در کانال قرار بدید ✅سلام و عرض ادب 🔸برای بهبود فتق ناف که برآمدگی و بیرون زدگی احشا شکمی از ناحیه ناف است، موضع را با روغن گرم مثل روغن سیاهدانه روغن‌ مالی کنید و چسب درد بزنید این کار را تا رفع علایم ادامه دهید. اگر فتق کم باشد ناف را به آرامی به عضلات برسانید و چسب درد بزنید تا به تدریج و درمان شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 ورزش در پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامی است که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. 🔹 باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 🚫 دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 رفتارهای درمانی در طب سنتی ♻️ ۴۰ نوع رفتار درمانی در طب سنتی وجود دارد که عبارتند از حجامت، فصد، زالو، عطر، سنگ‌های قیمتی، پیاده‌روی، سرمه، کیسه‌کشی، ماساژ، شلاق زدن بر کف پا، دارو، دعا .... 🔹 بعضی از کاربردهای حجامت 🔹 فواید شلاق زدن بر کف پا 🔹 منابع درمانی 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️علائم هشدار دهنده سکته مغزی 🔹از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید. تنها ۳-۴ ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید. #سکته_مغزی

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله‌ می‌شود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر می‌شود. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در معده بصورت نفخ، رفلاکس، اشتهای زیاد و درد آشکار می‌گردد و در کبد بصورت کبد چرب و کم‌خونی بروز می‌یابد‌. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ماست رو با چی بخوریم که بهمون ضرر نرسه؟ ✍امام کاظم علیه السلام: هرکس می خواهد ماست بخورد، و ماست او را زیان نرساند، روی آن هضم کننده ای (زنیان) هم بخورد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🎥 #ریل 🔉 #سرود | به گوش عالم برسه حسینُ و مِنّی 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی 📆 پنج‌شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۹ 🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) زنجان 🌸 به مناسبت #هفته_وحدت 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

✅ماست رو با چی بخوریم که بهمون ضرر نرسه؟ ✍امام کاظم علیه السلام: هرکس می خواهد ماست بخورد، و ماست او را زیان نرساند، روی آن هضم کننده ای (زنیان) هم بخورد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید !❌ ▫️افزایش فشار خون ▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ▫️ایجاد لخته خون ▫️وریدهای واریسی ▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن ▫️اثر روی اعصاب و عروق پا 🌿 @TebbolAeme 🌿

🛑تکنیک درمان سنتی پسوریازیس :🛑 📚حکیم خیر اندیش ✔الف ) خوردن سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ✔ب ) مالیدن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبانگاه ✔ج ) شستن موضع با سرکه صبحها ✔د ) حجامت عام ماهی یکبار ( ۲ الی ۳ مرتبه ) ✔ه ) در صورت برطرف نشدن حجامت موضعی و یا زالو درمانی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 تغذیه و ورزش درمان مشکلات روحی ♻️ علت ۵۰ درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...) تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است! 🔉 استاد شجاعی 🌿 @TebbolAeme 🌿

اثرات تکان دهنده هدفون و هندزفری بر مغز و گوش ! ▫️وز وز گوش، عفونت گوش، از دست دادن شنوایی، دردگوش، ناهوشیاری، ناتوانی‌های یادگیری ▫️مغز: هدفون معمولاً در دراز مدت امواج الکترومغناطیسی ایجاد می‌کند که برای مغز انسان خطرناک است. همچنین از آنجا که گوش داخلی با مغز ارتباط دارد هرگونه آسیب یا عفونت در گوش می‌تواند بر مغز هم تأثیر بگذارد. موسیقی با صدای بلند همان تاثیر بیماری ام.اس را بر روی اعصاب دارد و به غلاف میلین محافظ سلول‌های عصبی که حامل سیگنال‌هایی از گوش به مغز هستند آسیب می‌رساند و باعث ایجاد ناشنوایی جزئی یا کامل می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مـا انگشتـرِ آرزوهاتو به واقعیت تبدیـل می‌کنیم 💍 دوست داری انگشترت چطـوری باشه؟☺️ شما بگو، ما برات می‌سازیم ❤️ حکاکی،سنگ،سایز به انتخاب شما😍 تولیدی انگشتر سفیر اینجاست🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/3039232081C2859c5fac1 بیا اینجا و فرصت تخفیف استثنایی‌ رو از دست نده👆💚

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚠️نشانه‌های بیماری لوسمی را بشناسید 🔺لکه‌های بنفش رنگ یا جوش‌های قرمز روی پوست سینه، صورت یا دست‌ها نمایان می‌شود که این عوامل از نشانه‌های ابتلا به بیماری لوسمی یا سرطان خون هستند. از دیگر نشانه‌های بیماری می‌توان به 🔺 درد عمیق در استخوان و مفاصل 🔺سردرد‌های مکرر و طولانی مدت 🔺 برآمدگی‌های غیرعادی یا گره‌های متورم لنفاوی 🔺 احساس خستگی یا ضعف 🔺خون ریزی های مکرر در مدفوع یا ادرار 🔺کبودی پوست، تب 🔺عفونت‌های مکرر، بی اشتهایی و تنفس‌های غیر طبیعی اشاره کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با قرار دادن گیره در نقاط بالا (☝️) بعضی از دردهای معمولی در نقاط مختلف بدن را تسکین دهید 1 - کمر و شانه ها 2 - اعضای بدن 3 - مفصل ها 4 - سینوس های بینی و حلق 5 - هضم 6 - سر و قلب 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌙 | ماهِ تَمام #شعر_خوانی ویژه میلاد حضرت رسول، محمد مصطفی صل الله علیه و آله #نماهنگ #پست_ویژه ▪︎ شاعر: حاج غلام رضا سازگار ▪︎ بانوای : #سید_مهدی_میرداماد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 بادمجان را هرگز سرخ نکنید ✅خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 🍃اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ ‍ 🌀درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما نشان می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد. مطابق عکس برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد. درمان گلو درد,درمان گلو درد با داروی گیاهی در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید. این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید. تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید !🍔 اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این(☝️🏻) خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿