این پودر قهوه‌ای رو با معده‌تون آشنا کنید ▫️ دارچین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ فوق العاده موثر است. ▫️ دارچین به هضم غذا کمک می کند و راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ می باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍥 پیاز بدلیل داشتن گوگرد ☄️ سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند ☄️ سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ☄️ ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 برای بهبود دیسک کمر: 🍃ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک ق م زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ای دوبار انجام میدهیم بعد از یک الی دوماه ان شاالله دیسک درمان میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💯 درمان ترک لب که گاهی اوقات با زخم شدن و آزار و اذیت همراه است به سادگی ممکن است. ⚡️ ۳ تا ۵ قطره روغن بنفشه یا زیتون در ناف بچکانید و اثر فوری آن را حس کنید. ⭐️ چکاندن روغن در ناف باعث نرم شدن پوست بدن می شود، پوست لب که از بقیه نازک تر است سریع تر واکنش نشان می دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود. 🔺 جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

😴نحوه رفع بیخوابی : 🍷نیم ساعت قبل از صرف شام و بعداز بیدار شدن از خواب 1لیوان آب گیلاس بخورید. 🍒دارای مقادیر بالای ملاتونین است که در رفع بیخوابی و تنظیم خواب بسیار مؤثرست ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

سردرد 🔹زمانی که سردرد دارید یک دست خود را زیر آب سرد نگه داشته و با دست دیگر آن را فشار دهید این عمل به شما کمک می کند تا کم کم سردرد شما کاهش پیدا کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست ! ▫️موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان‌های سبوس‌دار باعث می‌شود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول‌ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !☘️ جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 با تنظیم ساعت خوابیدن از چه چیزهایی می توان پیشگیری کرد؟ 🔰 چاقی 🔰 استرس جریان نامنظم خون 🔰 بیماری های عصبی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏 سوختگی 💠بهترین دارو برای رفع سوختگی👇 گلاب سرکه پودر عدس قرمز ✍باهم مخلوط، روی موضع بمالید که فوراً درد و اثر سوختگی را دفع میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان) 🔹️جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد. 🔹️مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر کم حوصله هستید رنگ نارنجی را امتحان کنید. 🔹هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید. 🔹لباس‌های نارنجی بپوشید. 🔹رنگ نارنجی نشاط‌آور بوده و باعث افزایش خلق و روحیه می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا باید با دهان باز خمیازه بکشید؟🤔 این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد. ‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال 🌿 @TebbolAeme 🌿

شما روزانه چند حبه قند میخورین؟؟ 🩵این ویدئو میگه که هر خوراکی ای که تو طول روز مصرف‌میکنین چقد قند داره مراقب ورودی بدنت باش 🌿 @TebbolAeme 🌿

💬خواب راحت شبانه با کیوی🥝 🔹این میوه سبز ممکن است جز میان وعده های قبل از خواب باشد ؛ هنگامی که افراد دو ساعت قبل ازخواب 2عدد کیوی بخورند تقریبا بیشتر می خوابند 🔹کیوی غنی از ویتامین ث و ای، سروتونین و اسید فولیک است که به شما کمک می کند خوب بخوابید 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ کمک به درمان سریع زخم ها 🔸درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است. 🔸بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم‌های شان در مدت زمان بیشتری خوب می‌شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت ۳ تا ۴ روز می‌توانند به درمان سریع‌تر زخم‌ها کمک کنند/منبع: میزان. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🤕اگر تابستان دچار سردرد شدید ✔️گل ختمی کوبیده را و با لعاب گیاه اسفرزه  مخلوط کنید و بر پیشانی بمالید. سردردی که از آفتاب باشد را تسکین می‌دهد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🚫مصرف گرمیجات در تابستان 🍰🍮خرما و شیرینی‌ها طبع گرمی دارند؛ در تابستان مصرف آن‌ها را کمتر کنید؛ به‌ویژه اگر طبع شما گرم و خشک است. 🌿 @TebbolAeme 🌿