درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی 👇 نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌱ترخون یکی از سبزیهای خوراکی و معطر با طبع گرم و خشک است خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان مفید می باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند... 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚛ فواید عسل و زنجبیل: ⚜درمان آسم ⚜سو ٕ هاضمه ⚜سلامت قلب ⚜مشکلات تنفسی ⚜پیشگیری از سرطان 🔘✍طرز مصرف: روزانه ۱قاشق غذاخوری همراه با ۱لیوان آب گرم مصرف کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️دلایل لرز و بدن‌ درد بدون تب 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴اگر میخواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب آب زردآلو بخورید ✅شما میتوانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاوپکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند🥬 🔰 توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند؛ 🔰 زیرا كاهو داراي ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است. ▫️زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 چگونه شیر مادر افزایش می‌یابد؟ ♻️ هر چقدر نوزاد قوی‌تر شد، شیر مادر نیز باید قوت بیشتری داشته باشد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

🎥 استقبال ویژه خانواده از وحید شمسایی سرمربی تیم ملی فوتسال پس از کسب قهرمانی آسیا #افتخارورزش‌ایران🇮🇷 #وحید‌باغیرت #خانواده به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌همه‌مطالب‌‌آزاد👆

♻️ درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه. مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، مغز گردو و بادام و سرکه است و مصلح زیتون برای ریه عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن. درضمن زیتون چون فشار خون و قند خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‼️دیگه دغدغه مانتوی پوشیده و شیک نداشته باش بانو به خاطر اینکه👇👇👇.... 💯میخوام متفاوت ترین فروشگاه مانتو و عبا رو بهتون معرفی کنم😍👏👏👏👏 نه ورشکست شدیم نه حراج دروغین داریم،قیمتامون پایین ترین قیمت بازارِ👇👇👇 🔴مستقیم از تولیدی،با ضمانت مرجوع و تعویض 🔴📝امکان خرید اقساطی 🔴🛍فروشگاه حضوری در کرج و تهران همین الان با ما همراه شو که ضرر نمی کنی ☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/223346877C929d3d2345

رابطه بین اب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی اب یخ نوشیده می‌شود معده سرد و سفت میشود و قدرت هاضمه کم میشود و شخص دچار چاقی مخصوصا چاقی شکمی می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

طبق یک مقاله منتشر شده در انگلیس افرادی که صبح‌ها به صورت ناشتا مصرف سیب را جایگزین قهوه کنند انرژی بیشتری را دریافت خواهند کرد چرا که میوه‌ها به علت آب فراوان و ویتامین C باعث شادابی و نشاط افراد می‌شوند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏اگر هر روز سرکه سیب بخورید چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد؟ ➕سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماری‌های فراوان مانند سرماخوردگی و زخم است و با مصرف آن 7 اتفاق را در بدنتان مشاهده می‌کنید. ▫️به گوارش کمک می‌کند ▫️کاهش سطح قند خون ▫️گرفتگی بینی را کاهش می‌دهد ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️کاهش وزن ▫️خاصیت سم‌زدایی 🌿 @TebbolAeme 🌿

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود. + هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌿✅دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ برای تقویت سیستم ایمنی بدن •سه چهارم لیوان آب ، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایی خوری تخم بارهنگ مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید ●سپس سر قاشق چایخوری پودر زعفران را به مواد قبلی اضافه کنید و هم بزنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

آدم های ۴۰ سال به بالا خیلی کم تشنه می شوند و کم آب مصرف می‌کند در نتیجه خون دائماً غلیظ می شود خون غلیظ هیچ وقت نمی تواند به عروق ظریف یعنی مویرگها غذا و اکسیژن برساند از این رو شاهد سکته و انواع بیماری هستیم به اندازه کافی آب بنوشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

پنیرهای خامه‌ای دشمن کبد و قلب !🧀 پنیرهای خامه‌ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می‌شوند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸 شوید 🔻آب شوید و عسل برای خارج کردن خلط غلیظ از معده مفید است. 🔻شوید کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. غذایی که در آن شوید بکار رود، هضمش آسان‌تر می‌شود. 🔻شوید به‌عنوان نوعی ماده ضدنفخ نیز شناخته می‌شود. 🔻خاصیت ادرارآوری آن سبب شست و شوی مجاری ادراری از سنگ‌های کلیه و مثانه می‌شود. 🔻دارویی برای رفع دل پیچه است. 🔻شوید منضج است یعنی سبب پختگی اخلاط اضافی شده، آن‌ها را به قوام مناسب می‌رساند تا دفع شوند. 🔻سبب تحلیل و از بین بردن رطوبت‌های اضافی بدن و باز کردن انسدادها و گرفتگی‌های مجاری می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺شربت و آب قند به گرمازده ندهید 🔸نوشیدنی‌های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید می‌کنند. 🔸آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. 🌿 @TebbolAeme 🌿