😴😴🥱🥱سلامتی در #خواب [8] 👈حد و مرز خوابیدن 🔺اگر انسان تمامی شب بخوابد زیاد می‌خوابد. یعنی بعد از نماز عشاء تا صبح بخوابد. 🌺در روایت آمده است : 💎ثَلَاثَةٌ فِيهِنَّ الْمَقْتُ‌ مِنَ‌ اللَّهِ‌ عَزَّ وَ جَلَّ نَوْمٌ مِنْ غَيْرِ سَهَرٍ وَ ضَحِكٌ مِنْ غَيْرِ عَجَبٍ وَ أَكْلٌ عَلَى الشِّبَع‌. 💎سه چیز باعث خشم خداوند است خوابیدن بدون بیداری و خندیدن بدون تعجب و خوردن روی سیری. 📌📌خنده‌ی بدون علت افسردگی می‌آورد. 👈❗️❗️بنابراین خواب بدون بیداری مبغوض خداوند است. ✅سهر و بی‌خوابی و بیدار ماندن مطلوب است. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 زمان بیداری : 👈انسان بعد از نصف شب باید بی‌خوابی بکشد و بیدار شود، برعکس آنچه امروزه اتفاق می‌افتد. 🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘ بعدی :زمان های مناسب و نامناسب برای خواب @tebbsabzevar

🔴🔴🔴❗️❗️❗️#مست کننده ها[1] 🌺🌺الإمامُ الصّادقُ عليه السلام ـ في قولِ تعالى : «لا تَقْرَبُوا الصَّلاةَ و أنْتُم سُكارى» . .🔺 ـ : سُكرُ النَّومِ .🔺 امام صادق عليه السلام ـ درباره آيه «در حال مستى به نماز نزديك مشويد» ـ فرمود : منظور ، مستى خواب است . الكافي : 3/371/15 . النساء : 43 . @tebbsabzevar

🔴🔴🔴❗️❗️❗️#مست کننده ها [2] 💎رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله ـ لعبد اللّه بن مسعود ـ : يا بنَ مسعودٍ ، اِحذَر سُكرَ الخَطيئةِ ؛ فإنَّ لِلخَطيئةِ سُكرا كَسُكرِ الشَّرابِ ، بل هِي أشَدُّ سُكرا مِنهُ ، يقولُ اللّه ُ تعالى : «صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فهُم لا يَرْجِعُونَ» 💎پيامبر خدا صلى الله عليه و آله ـ به عبد اللّه بن مسعود ـ فرمود: اى پسر مسعود! از مستى گناه حذر كن ؛ زيرا گناه نيز همچون شراب ، مستى مى آورد و بلكه مستى آن شديدتر است . خداوند متعال مى فرمايد : «كرانند ، گنگانند، كورانند، پس آنان باز نمى گردند». مكارم الأخلاق : 2/352/266 . البقرة : 18 . @tebbsabzevar

#تلبینه ⚜ امام صادق علیه السلام: «قال النبي (ص) لو أغنی عن الموت شيء لأغنت التلبینة فقیل : یا رسول الله ، و ما التلبینة ؟ قال: الحسو باللبن ، الحسو باللبن ، و کررها ثلاثا.» اگر چیزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ ، سود می‌بخشید ، تلبینه سود می‌بخشید. پرسیده شد: تلبینه چیست؟ فرمود ؛ شوربای فراهم آمده با شیر . و این را سه بار تکرار کرد . 📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۳۲۱، ح۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۲۴۶ ⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. #تلبینه 🥣 #شیر @tebbsabzevar

#سبک_زندگی_معماری اگر در خانه های خود امکان دارید که همچنین حمامی را بسازید یک دارالشفا است ◻️ حمام درفرهنگ اسلامی-ایرانی ◽️ أنَّ تَرْكِيبَ الْحَمَّامِ عَلَى تَرْكِيبِ الْجَسَدِ لِلْحَمَّامِ أَرْبَعَةُ أَبْيَاتٍ مِثْلُ أَرْبَعِ طَبَائِعَ الْبَيْتُ الْأَوَّلُ بَارِدٌ يَابِسٌ وَ الثَّانِي بَارِدٌ رَطْبٌ وَ الثَّالِثُ حَارٌّ رَطْبٌ وَ الرَّابِعُ حَارٌّ يَابِسٌ. 📚 منبع : (طب الإمام الرضا عليه السلام ، الرسالة الذهبية، النص، ص30) ◽️حمام مانند بدن آدميزاد از چهار طبيعت تركيب شده و داراى چهار خانه است: ▫️خانه اول سرد و خشك است. ▫️خانه دوم سرد و تر است. ▫️خانه سوم گرم و تر است. ▫️خانه چهارم گرم و خشك. 📚 منبع : (طب امام رضا علیه السلام، ترجمه امير صادقى، ص: 69) ⚠️ طبق روایت فوق حمام شامل چهار فضا است که می‌تواند در دو اتاق جانمایی شوند. حمام شامل دو فضای مجزا یعنی رختکن یا آماده‌گاه و فضای استحمام است. فضای استحمام خود به دو بخش فضای دوش و مخزن آب‌گرم یا وان تقسیم می‌شود. @tebbsabzevar

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «کلوا العنب حبة حبة ؛ فإنه أهنأ وامرأ.» انگور، را دانه دانه بخورید؛ چرا که گواراتر و خوشتر است. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۳۶۲، ح۲۲۶۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۱۱ #انگور 🍇 #میوه @tebbsanzevar

مکارم الأخلاق عن أبي الحصین : کانت عیني قد ابیضت و لم أکن أبصر شیئا ، فرأیت أمیرالمؤمنین (ع) في المنام فقلت : یا سیدي ، عیني قد ألت إلی ما تری . فقال : خذ العناب فدقه و اکتحل به. فأخذته و دققته بنواه و کحلتها به، فانجلت عن عیني الظلمة ، و نظرت أنا إلیها فإذا بها صحیحة. مکارم الأخلاق به نقل از ابوالحصین ، چشمانم سفید شده بود و چیزی نمی‌دیدم. امیر مؤمنان را در خواب دیدم و گفتم سرورم! چشمانم به وضعی که می‌بینی، در آمده است. فرمود: عناب را نرم کن و با آن، سرمه بکش من عناب را همراه با هسته اش ، نرم کردم و با آن سرمه کشیدم و در پی آن تاریکی از چشمانم رخت بربست و دیدم که چشمانم سالم است. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج ۱، ص۳۸۰، ح۱۲۷۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۱۴ #عناب #سرمه #بینایی #چشم 👁 @tebbsabzevar

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: « العسل شفاء » عسل درمان است . 📚 منبع : دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۴۸، ح۵۲۶ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۳۹۸ #درمان #عسل 🐝 🍯 @tebbsabzevar

#حافظه ✍امام رضا علیه السلام: هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد. 📚بحارالانوار ج۶۲ ص۳۲۴ @tebbsabzevar

🔴 فواید #روغن_زیتون ✍امام رضا علیه السلام: بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا: 👈🏻 صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، 👈🏻 اعصاب را تقویت می کند، 👈🏻 بیماری را نابود می کند، 👈🏻 اخلاق انسان را نیکو می‌کند، 👈🏻 روح را آرامش می‌دهد، 👈🏻 و غم را از بین می‌برد. 📚 عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، ح ۸۱ @tebbsabzevar

😴😴🥱🥱سلامتی در #خواب [9] 🔷حداقل بیداری به مقدار پنج رکعت قبل از طلوع فجر است به مقدار خواندن دو رکعت شفع و یک رکعت وتر و دو رکعت نافله‌ی صبح است که زمانی معادل پانزده دقیقه می‌باشد. 🔷بعد از طلوع فجر به اندازه‌ی دو رکعت نماز و تعقیبات آن باید بیدار بود. 👈بنابر نقلی که می‌فرماید اگر انسان نماز شب بخواند می‌تواند بعد از نماز صبح بخوابد حداقل بیداری بعد از نماز صبح به اندازه‌ی تعقیبات است. 🔷اگر کسی نماز شب نخواند حداقل زمان بیداری مطلوب ما بین الطلوعین است. یعنی از طلوع فجر تا طلوع آفتاب است. یک ساعت و نیم باید بیدار باشد. ✅✅البته بهتر از این ها اندازه‌ی سیزده رکعت نماز شب قبل از طلوع فجر باید بیدار باشد و بین الطلوعین هم تماما بیدار باشد. 👌بیشترین حد بیداری از نیمه شب است. 🌺در قرآن آمده است: 💎يَأَيهُّا الْمُزَّمِّل‌ قُمِ الَّيْلَ إِلَّا قَلِيلا نِّصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلا أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَ رَتِّلِ الْقُرْءَانَ تَرْتِيلا 💎 در شب بیدار باش نصف شب بیدار باش یا یک مقدار کمتر بیدار باش یا یک مقدار بیشتر از نیمه شب بیدار باش و قرآن بخوان 👈بنابراین مقدار اعلی و بیشتر بیداری، از نیمه‌ی شب تا طلوع آفتاب است. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 ❗️❗️بیدار بودن قبل از نیمه‌ی شب مطلوب نیست و نهی شده است. کسی حق ندارد بعد از نماز عشاء و شام خوردن بیدار بماند. به همین جهت در روایات نهی شده است: 💎لَا سَهَرَ بَعْدَ الْعِشَاءِ الْآخِرَةِ إِلَّا لِأَحَدِ الرَّجُلَيْنِ مُصَلٍّ أَوْ مُسَافِرٍ. 💎بیداری بعد از عشاء نیست مگر برای دو مرد کسی که نماز می‌خواند یا مسافر است. در روایت دیگری آْمده است: 💎لَا سَهَرَ إِلَّا فِي‌ ثَلَاثٍ مُتَهَجِّدٍ بِالْقُرْآنِ أَوْ طَالِبِ الْعِلْمِ أَوْ عَرُوسٍ تُهْدَى إِلَى زَوْجِهَا 💎شب بیداری نیست مگر برای سه دسته کسی که درشب قرآن تلاوت می‌کند و کسی که طلب علم می‌کند یا عروسی که برای شوهر هدیه می‌آورند. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 👈بنابراین انسان نمی‌تواند بعد از عشاء بیدار بماند ولی قبل از عشاء حتما باید بیدار باشد. 🌺در روایت آمده است: 💎كَرِهَ‌ النَّوْمَ‌ قَبْلَ‌ الْعِشَاءِ الْآخِرَةِ وَ كَرِهَ الْحَدِيثَ بَعْدَ الْعِشَاءِ الْآخِرَةِ. 💎 خوابیدن قبل از عشاء مکروه است و صحبت کردن بعد از عشاء مکروه است. 🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱 بعدی : فائده‌ی بیدار بودن بعد از نصف شب @tebbsabzevar

⚜ امام صادق علیه السلام: «ینبغي للشیخ الکبیر ألا ینام إلا و جوفه ممتلئ من الطعام ؛ فإنه أهدأ لنومه و أطیب لنکهته.» برای #پیر کهن سال، بایسته است، که حتما به گاه خفتن، شکمش از #غذا پر باشد. این، سبب #خواب آرام تر و بوی خوش تر دهان اوست. 📚 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۳۵۹، ح۴۲۷۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۶۴ @tebbsabzevar

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «شرب الماء علی أثر الدسم یهیج الداء.» آشامیدن آب در پی چربی، بیماری را برمی‌انگیزد. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۳۹۸، ح۲۳۹۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۵۳ #چربی #آب 💧 @tebbsabzevar

↩️ «الکافي : عن ابن القداح عن أبي عبدالله (علیه السلام) أنه کان یکره تقشیر الثمرة.» از ابن القداح درباره امام صادق (علیه السلام) روایت شده است که ایشان، پوست کندن میوه را دوست نداشت. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۵۰، ح۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۳۸ #میوه #پوست_میوه @tebbsabzevar

✅ #بیماری_و_دردهای_خود_را_پوشانده_نگهداریم.... ✍حضرت امیرالمومنین علیه السلام: کسی که دردی را که به او رسیده است، سه روز از مردم پنهان کند و تنها به درگاه خداوند شکایت نماید، بر خداوند حق است که او را از این بیماری عافیت دهد. 💐در حدیث دیگری آن حضرت فرمودند: پوشیده داشتن تهی دستی و بیماری ها از مردانگی است. 💥حضرت امام صادق علیه السلام: کسی که سه روز بیمار باشد و آن را پنهان کند و هیچ کس را از آن آگاه نسازد، خداوند برای او گوشتی بهتر از ان گوشت (که در بیماری از دست رفته است) خونی بهتر از خونش، پوستی بهتر از پوست وی، موئی بهتر از موی وی، جایگزین می کند! پرسیدم: فدایت شوم، چگونه جایگزین می کند؟ فرمود:برایش گوشت، پوست، و موئی را جایگزین می کند که با آنها گناه نکرده است. 📚 الکافي ، ج ۳ ، ص ۱۱۶ @tebbsabzevar

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند : ✍ گاه بنده بیمار می گردد پس دلش نازك می شود و برخی از گناهانی را که از او سر زده است ، به یاد می آورد و قطره اشکی ، هر چند کوچک ، از دیدگانش سرازیر می شود و آنگاه ، خداوند عزوجل ، او را از گناهانش پاك می سـازد. پس اگر او را از این بستر بیماري برخیزاَنـد ، او را پاك شـده از گناه بر میخیزاَنـد و اگر جانش را بسـتاند ، پاکیزه شده ازگناه میستاند. 📚 دانشنامه جامع احادیث پزشکی @tebbsabzevar

✅ #شیر_غذایی_مفید_و_بی_ضرر ✍ در روایت آمده است: شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: شیر خوردم و به من ضرر زد. فرمود: نه؛ قسم به خدا شیر هیچ وقت ضرر ندارد؛ ولی شما شیر با چیز دیگر خورده ای و گمان کرده ای که آن ضرر از شیر است. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۹۳ @tebbsabzevar

🌸 فرا رسیدن ماه رجب و میلاد با سعادت امام محمدباقر علیه‌السلام مبارک باد

😴😴🥱🥱سلامتی در #خواب [10] 👈بیدار بودن بعد از نصف شب فوائدی دارد زیرا هوا صاف می‌شود و صداها می‌خوابند و محل آرام می‌شود که اگر انسان بیدار شود برای او منافعی دارد. ✅انسان اگر هوای بعد از نیمه شب را تنفس کند و فعالیت های مطلوب مانند قرآن خواندن و نماز خواندن را انجام بدهد برای سلامتی او مفید است. 🌺در روایت آمده است: 💎قِيَامُ اللَّيْلِ مَصَحَّةٌ لِلْبَدَن‌. 💎 زنده داری شب و نماز شب موجب سلامتی بدن است. 🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘ بعدی:خواب قیلوله @tebbsabzevar

⚜ امام صادق علیه السلام: «کلوا اللحم في کل أسبوع ، و لا تعودوه أنفسکم و أولادکم ؛ فإن له ضراوة کضراوة الخمر ، و لا تمنعوهم فوق الأربعین یوما ، فإنه یسيء أخلاقهم.» در هر هفته، یک بار #گوشت بخورید و خود و فرزندانتان را بدان عادت ندهید؛ زیرا موجب اعتیادی همچون اعتیاد به شراب می‌گردد. نیز آنان را بیش از چهل روز، از آن محروم مدارید، چرا که آنان را بدخوی می‌کند. 📚 منبع : الأصول الستة عشر، ص۱۲ عن زید الزراد. دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۲۸ #اعتیاد #گوشت @tebbsabzevar

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «شرار أمتي الذین یأکلون مخاخ العظام.» بدان امت من، کسانی هستند که #مغز_استخوان ها را می‌خورند. 📚 منبع : طب النبي، ص۵ بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۳۳ #مغز_استخوان @tebbsabzevar

😴😴🥱🥱سلامتی در #خواب [11] ✅خواب قیلوله 👈خواب قیلوله در روایات مدح شده است و برای سلامتی و ذهن خوب است. انسانی که قرار است پاسی از شب را بیدار باشد و بین الطلوعین را هم بیدار باشد و از اول صبح شروع به فعالیت کرده است، نیاز به خواب دارد و بدن خسته می‌شود. 📌📌خواب قیلوله حیاتی است هرچند کم باشد. 🌺در روایت آمده است: 💎وَ أَتَى‌ أَعْرَابِيٌ‌ إِلَى النَّبِيِّ ص فَقَالَ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي كُنْتُ ذَكُوراً وَ إِنِّي صِرْتُ نَسِيّاً فَقَالَ أَ كُنْتَ تَقِيلُ قَالَ نَعَمْ قَالَ وَ تَرَكْتَ ذَاكَ قَالَ نَعَمْ قَالَ عُدْ فَعَادَ فَرَجَعَ إِلَيْهِ ذِهْنُه‌ 💎یک بادیه نشین نزد پیامبر(ص) آمد و عرض کرد حافظه‌ی خوبی داشتم و فراموش کار شدم فرمود آیا خواب قیلوله انجام می‌دادی عرض کرد بله فرمود قیلوله را رها کرده ای؟ عرض کرد بله فرمود به همان روال برگرد و دوباره خواب قیلوله انجام بده او هم خواب قیلوله را انجام داد و حافظه‌ی او برگشت. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 👈از روایات استفاده می‌شود این مسئله ارتباط به شیطان دارد و شاید خواب قیلوله مقاومت بدن را در مقابل شیطان زیاد می‌کند. اگر انسان این مسائل را رعایت کند آسیب و آزار شیطان به او نمی‌رسد. 🌺در روایت آمده است: 💎قِيلُوا فَإِنَّ الشَّيْطَانَ لَا يَقِيل‌ 💎 قیلوله کنید زیرا شیطان قیلوله ندارد. 🔺خواب وسط روز آسیبی به شیطان می‌زند که پیامبر(ص) امر به قیلوله می‌کند یا جلوی آسیب شیطان را می‌گیرد و از انسان مقابل شیطان و میکروب و ویروس مقاوم می‌کند. 📌📌مسائل مربوط به شیطان و میکروب و ویروس نیاز به کار زیادی دارد و هنوز بشر این چیزها را نمی‌شناسد. 📌📌هنوز نقاط ضعف و قوت انسان در مقابل آسیب ها شناخته شده نیست. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🌺در روایت آمده است: 💎النَّوْمُ أَوَّلَ النَّهَارِ خُرْقٌ وَ الْقَائِلَةُ نِعْمَةٌ وَ النَّوْمُ بَعْدَ الْعَصْرِ حُمْقٌ وَ النَّوْمُ بَيْنَ الْعِشَاءَيْنِ يَحْرِمُ الرِّزْق‌. 💎❗️خواب اول روز خروج از طبیعت است و  ✅خواب وسط روز نعمتی است و  ❗️خواب بعد از عصر کار احمقانه و سفیهانه است و ❗️خواب بین نماز مغرب و عشاء روزی را قطع می‌کند. 👈خواب قیلوله نعمت است یعنی برای انسان منفعت و مصلحت دارد و اثرات خوبی دارد که جزء نعمات الاهی محسوب می‌شود. 🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘ بعدی: زمان هایی است که خواب در آن ها مکروه است

🔴🔴🔴❗️❗️❗️ #مست کننده ها [3] عنه عليه السلام : يَنبَغِي للعاقِلِ أن يَحتَرِسَ مِن سُكرِ المالِ ، و سُكرِ القُدرَةِ ، و سُكرِ العِلمِ ، و سُكرِ المَدحِ ، و سُكرِ الشَّبابِ ، فإنَّ لِكُلِّ ذلكَ رِياحا خَبيثةً تَسلُبُ العَقلَ و تَستَخِفُّ الوَقارَ . امام على عليه السلام : سزاوار است كه خردمند از مستى ثروت و مستى قدرت و مستى دانش و مستى ستايش و مستى جوانى پرهيز كند ؛ زيرا هر يك از اين مستيها بادهاى پليدى دارد كه عقل را مى ربايد و وقار را از بين مى برد . غرر الحكم : 10948 @tebbsabzevar

🔴🔴🔴❗️❗️❗️ #مست_کننده ها[4] 💎 عنه عليه السلام : اِستَعِيذُوا بِاللّه ِ مِن سَكرَةِ الغِنى ، فإنَّ لَهُ سَكرةً بَعيدَةَ الإفاقَةِ 💎امام على عليه السلام : از مستىِ ثروت به خدا پناه بريد ، كه مستى آن دير از سر مى پرد . غرر الحكم : 2555 @tebbsabzevar