🌸🍃 🍃 🔖#درمان_جوش در طب سنتی ایرانی (بخش اول) ♨️ در حال حاضر باور غلطی که به نام طب سنتی در زمینه درمان جوش صورت وجود دارد،‌ این است که گفته می‌شود خوردن گرمیجات سبب بروز این مشکل می‌شود در حالی که همیشه این مسئله برای همه افراد صدق نمی‌کند. تجمع هر چهار خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن ایجاد جوش می‌کند و بنا بر این برای درمان باید ابتدا علت را ریشه‌یابی کرد. 🧖🏻 افزایش خلط صفرا در افراد داری مزاج گرم و خشک شایع بوده و این مسئله سبب ایجاد جوش‌های ریز پراکنده در صورت، بین دو کتف و بالای گردن می‌شود و در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز کهیر نیز خواهد شد. 🩸 افزایش خلط دم سبب ایجاد جوش‌های درشت چرکی و خونریزی‌دهنده می‌شود که اصولاً جای عمیقی را بر صورت به جای می‌گذارد که با خوردن غذاهایی همچون مصرف بیش از حد آبگوشت و کله‌پاچه بروز می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهترین حمایت از #معده ضعیف ✍بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 📚دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #ســیاهدانه درمــانی فراگـــیر 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔺اگر بستنی زیاد می خورید... 🔸#خیار هم زیاد بخورید. 🔸خیار خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن علت زایمان سخت 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#بادام_زمینی ؛ مقوی ریه و طحال 1️⃣بادام زمينى، گياه بومى برزيل است و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است آب و هواى گرم براى كشت اين گياه مناسب مى ‏باشد. در شمال ايران نيز به وفور كشت و برداشت مى ‏شود. 2️⃣بادام زمينى از نظر طب سنتى ايران معتدل است چون بادام زمينى داراى پروتئين مى ‏باشد بنابراين از نظر غذايى بسيار مهم است. 3️⃣براى تقويت ريه و طحال مفيد است.نرم ‏كننده ‏ى سينه است و سرفه ‏ى خشك را برطرف مى‏ كند. شير را در مادران شيرده زياد مى ‏كند و مليّن است. 4️⃣با اينكه بادام زمينى غذاى بسيار مقوى و خوبى است به علت اينكه داراى روغن‏هاى اشباع شده مى‏ باشد كلسترول خون را بالا مى ‏برد افرادی که داراى بيمارى قلبى هستند و يا كلسترول خونشان بالا است بايد از خوردن آن خوددارى كنند. 5️⃣طرز تهيه ‏ى كره ‏ى بادام زمينى‏:500 گرم بادام زمينى پوست كنده را با مقدارى آب مخلوط كنيد و بجوشانيد تا كمى پخته شود (ولى له نشود) سپس 400 گرم روغن نارگيل را به آن اضافه كنيد و در داخل مخلوط كن برقى بريزيد تا كاملا به صورت كره درآيد سپس كمى نمك به آن اضافه كنيد. كره ‏ى بادام زمينى را مى ‏توان بدون استفاده از روغن نارگيل هم تهيه كرد كافى است به جاى روغن نارگيل آب اضافه كنيد. 6️⃣اگر مى ‏خواهيد كره ‏ى بادام زمينى بخريد دقت كنيد كه تازه و از كارخانه ‏ى مطمئنى باشد زيرا در بعضى موارد بادام زمينى و يا كره آن بر اثر عدم دقت در توليد، آلوده به قارچ سمى افلاتوكسين مى ‏شود كه سرطان‏زا است و باعث سرطان كبد مى ‏شود. 🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

☀رفع هر نوع #سرماخوردگی با معجونی فوری☀ 💥یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه درون یک لیوان بزرگ آبجوش بریزید ،کمی که سرد شد به آن دو قاشق عسل و یک لیمو ترش اضافه کنید و نوش جان کنید. 💥بدنتان گرم شده و عرق می کنید . و اگر این معجون را سه روز در ماه ، روزی دوبار صبح و عصر بخورید تمام عفونتهای کهنه بدنتان نیز از بین خواهد رفت. ❌نکته❌ در ضمن میتوانید ،برای افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها سعی کنید یک روز در میان یک لیوان دم کرده ی یک قاشق مرباخوری زنجبیل همراه با یک قاشق چایخوری پونه مانند چای ده دقیقه دم کنید وکمی که سرد شد با عسل بنوشید . 🍎@tebe_eslami🍎

🔴بهترین موادغذایی که شما هر روز باید بخورید. #تغذیه ✅ اسفناج ✅ماست ✅گوجه فرنگی ها ✅گردو ✅هویج ها ✅لوبیای سیاه ✅پروتئین بدون چربی ✅سبزیجات خانواده کلم 🍎@tebe_eslami🍎

✅معجزه #چای_زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود ✍️چای زعفران اگر به صورت ناشتا میل شود تاثیرات مثبتی در بدن ایجاد می‌کند. 🔹از جمله این تاثیرات می‌توان به: نشاط آور، ادرار آور، خنده‌ آور، خلط آور، آرام بخش، پاکسازی کبد، استحکام دندان، تسکین آسم، ضد سرفه بودن اشاره کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

👈 درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

❗️#برف و #شیره ( فالوده برف ) ▫️ یکی از بهترین انتخاب ها در زمان بارش برف ، خوردن برف و شیره است . ▫️همانطور که در فصول گرم نوشیدنی های گرم و یاخوردن ارده و شیره مانع از گرمازدگی میشود ▫️در فصل سرد نیز استفاده از برف و شیره مانع از سرماخوردگی خواهد شد . ▫️ بهتر است برف دوم و سوم استفاده شود و یا 8 ساعت بعد از برف اول را برای مصرف انتخاب کنید . ◽️به رسوم اجدادی خود احترام بگذارید . 🍎@tebe_eslami🍎

❗️کسانیکه در کشورهایی زندگی میکنند که نور آفتاب در آنجا کم است ، بخصوص در فصول سرد دچار افسردگی میشوند . ▫️بهتر است جهت رفع افسردگی از گلاب و زعفران در غذا و نوشیدنی خود استفاده کنند. #گلاب #زعفران 🍎@tebe_eslami🍎

🍁تقویت قوای اعصاب ✍️ #پیاز بواسطه گوگرد خود سبب تجدد قواى اعصاب مى شود. اگر پیاز را دو قسمت كنید و جلو بینى برده و به طور عمیق نفس بكشید، حملات عصبی را متوقف مى كند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ #مضرات_آب_سرد «یخ» ✍ اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می باشد. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه غالب کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبل از این به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشته اند. در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. 🔺آب یخ هم چنین باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف #تخمه_آفتابگردان یکی از مشکلات بسیار مهمی که مصرف بالای این دانه‌ها ایجاد می‌کند، چرب شدن بدن و موی سر است که طبیعتاً باعث ایجاد جوش‌های زیادی می‌گردد. از دیگر مضرات بسیار مهم این دانه‌ها، چاقی مفرط است، چرا که میزان چربی این دانه‌ها بالا بوده و باعث افزایش وزن انسان می‌گردد. عوارض دیگر آن این بالا رفتن چربی خون، به دلیل بالابودن میزان چربی این تخمه‌هاست 🍎@tebe_eslami🍎

#سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف #سبزی به خصوص خوردن #نعنا (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. همچنین خوردن #مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهتر است به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده نمایید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان میگرن 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

براي تقويت #استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#درمان_جوش در طب سنتی ایرانی (بخش دوم) 🧑🏻‍⚕ افزایش خلط صفرا و دم در افراد دارای مزاج گرم بروز می‌یابد، و در افراد دارای مزاج سرد بیشتر افزایش خلط سودا و بلغم شایع است. جوش‌هایی که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بروز می‌یابد اصولا زیرپوستی بوده و سر سفید است. 🍕 افزایش خلط سودا نیز در مزاج‌های سرد و خشک و با مصرف فست ‌فودها و غذاهای مانده و کنسروجات ایجاد می‌شوند که اصولاً‌ سرسیاه و زیرپوستی هستند. 🗑 البته به دنبال ماندن مواد زائد در بدن به تدریج ممکن است جوش‌ها تغییر ماهیت داده و رنگ آنها عوض شود.انداختن زالو و حجامت قدم اول درمان جوش نیست و اگر ندانسته این کار انجام گیرد و عوارض بیشتری را در بر خواهد داشت. افراد باید برای درمان جوش حتما به پزشک مراجعه کنند و به جست ‌و جوی اینترنتی به عنوان راهکاری برای درمان اکتفا نکنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖راه‌های حفظ سلامت دندان کودکان سلامت دندان‌های شیری برای تغذیه سالم کودک و همچنین رویش دندان‌های دائم در موقعیت صحیح خود مهم است 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج #گلپر در طب سنتی بدین قرار است: مزاج گلپر گرم و خشک است. یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می‌شود. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه‌های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. چای این گیاه نیز برای هضم غذا موثر و ضد نفخ است. 🍎@tebe_eslami🍎