🌸🍃 🍃 مشخصات چشم های افراد صفراوی افراد با طبع صفراوی یا همان گرم و خشک، دارای چشمان کوچک و ریز می باشند که در صلبیه چشمشان دارای رگه های زرد رنگ هستند. این افراد معمولا چشمان دوربین دارند. مشخصات چشم های افراد سوداوی افراد با طبع سوداوی یا سرد و خشک، نیز مانند افراد صفراوی دارای چشمان کوچک و ریز می باشند، ولی رنگ صلبیه چشم آن ها به تیرگی گرایش دارد. این افراد معمولا چشمان دوربین دارند. مشخصات چشم های افراد دموی افراد با طبع دموی یا همان گرم و تر، دارای چشمان درشت، شفاف و تمیز با اشک فراوان هستند. این افراد اعلب در سفیدی چشمشان رگه های قرمز مشاهده می شود. مژگان و ابروان پر و سیاه دارند. این افراد معمولا چشمان نزدیک بین دارند. مشخصات چشم های افراد بلغمی افراد با طبع بلغمی یا همان طبع سرد و تر نیز مانند دموی ها دارای چشمان درشت و شفاف و تمیز با اشک فراوان هستند، ولی رنگ سفیدی چشمانشان زیاد است و چشمانشان برجسته و تر به نظر می آید. به عبارت دیگر صلبیه سفیدی دارند. زیر چشم این افراد همیشه پف کرده می باشد که مقدار آن متفاوت است. این افراد معمولا چشمان نزدیک بین دارند. خصوصیات چشم های گرم حرکات چشم و پلک زدن تند و سریع است. رگ های چشم مشخص هستند و رنگ چشم به زردی یا سرخی گرایش دارد. خصوصیات چشم های سرد حرکات چشم و پلک زدن کندتر از چشم های گرم است. رگ های چشم برجسته و مشخص نیستند و رنگ این چشم ها سفیدند. خصوصیات چشم های خشک کوچک و بدون اشک می باشند. دور آن فرو رفتگی وجود دارد. حرکات چشم به راحتی انجام می شود و رگ های آن باریک می باشد و کمتر دچار درد می شوند. خصوصیات چشم های تر دارای شفافیت زیاد هستند و همیشه مرطوب به نظر می رسند. اگر این تری با گرمی همراه باشد، چشم دارای رنگ زرد یا قرمز است و اگر با سردی همراه باشد چشم سفید و شفاف است. مزاج چشم ها بر اساس رنگ آن ها گرمی چشم سیاه از همه بیشتر و گرمی چشم آبی از بقیه کمتر است، به طور کلی هر چه رنگ چشم به سمت تیره و پررنگ برود گرم و هر چه به سمت کم رنگی و روشنی برود سرد است. از دیدگاه طب سنتی اعصاب چشم گرم می باشد و افراد سرد مزاج معمولا تمایل به خوردن چشم گوسفند دارند. اما به طور کلی می توان از نگاه طب سنتی افراد با چشم های ریز و یا درشت را به خصوصیاتی مربوط دانست که شناخت آن ها به افراد برای ایجاد تعادل در بدن خود کمک می کند. ادامه در پست بعدی 👇 @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 تشخیص خصوصیات افراد از روی چشم آن ها افراد با چشم ریز و بادامی انسان هایی تیز بین و دقیق بوده و زیرک هستند و بسیار جزئی نگر می باشند. برعکس، افراد با چشم های درشت و مرطوب بیشتر کل نگر بوده و چنانچه جزئیات را نیز ببینند، بی دقت از کنار آن می گذرند. و به طور کل می توان نظر کلی داد که اندام ها در تشخیص مزاج افراد نقش موثری دارند. که می تواند راهگشای افراد برای نوع تغذیه سالم و بهبود مزاج آن ها گردد. برخی خصوصیات افراد بر اساس حالت چشم آن ها: افراد با چشمان بزرگ و نگاه کودکانه، افرادی پذیرنده هستند. چشمان بزرگ همچنین بیانگر خلاقیت و احساسات تند و گرم است. افراد دارای چشمان کوچک و باریک بسیار دقیق و باهوش بوده و ترجیح می‌دهند تنها باشند. چشمان گرد حاکی از افرادی خلاق و خیال پرداز است. آنان دمدمی مزاج و بداخلاق هستند. چشم بادامی‌ها نیز محتاط و مهربان هستند. این افراد زندگی متعادل داشته و مثبت اندیشند. همچنین چشمان نزدیک به یکدیگر نشان می‌دهد فرد مورد نظر فردی سنتی و مقاوم در برابر تغییرات است. این فرد منضبط و دقیق است. افراد با چشمان دور از یکدیگر افرادی قابل انعطاف و بی پروا هستند. چشمان گود هم نمایانگر رمانتیک بودن و خوش‌بین بودن است. چشمان برجسته نشان می‌دهد فردی حساس، دوست ‌داشتنی و دارای طبیعت نگران در مقابل شماست. همچنین افراد با چشمان اریب به سمت پایین افرادی مطیع و بدبین هستند. آنان به راحتی دوست پیدا می‌کنند و دوستی آنان نیز طولانی‌مدت است. چشمان اریب به سمت بالا هم نشان می‌دهد فرد مورد نظر خوش‌بین، جاه‌طلب و بذله‌گو است. افراد با پلک‌های افتاده نیز افرادی کمک‌کننده و بشاش هستند. این افراد به سختی می‌توانند از خود دفاع کنند. @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖لاغری و آب کردن شکم از زبان حکیم حسین خیراندیش @tebe_irani_islami🍎

درمان آبریزش بینی به روش طب سنتی @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مایعات و نوشیدنی‌های مناسب در زمان بارداری بانوان باردار بسته به شرایط خود و عدم حساسیت به یکی از موارد زیر، می‌توانند به صورت متعادل از شربت‌های مفید زیر بهره ببرند: شربت سکنجبین شربت عسل با لیمو ترش تازه شربت لیمو و نعناع (موهیتوی تازه) بدون آب گازدار شربت شیره انگور با کمی گلاب آب سیب (فقط زیاده روی نکنند که موجب دل درد یا تشدید یبوست نشود) ادامه دارد... @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی A مزاج گروه خونی A عموما سوداوی است. حدود ۲۷/۴۲% از مردم دارای گروه خونی A+ و ۱/۹۹% دارای گروه خونی A- هستند. جزء اولین گیاه خوارها بوده اند. دستگاه هاضمه بسیار حساسی دارند. سیستم ایمنی شان مقاوم است. به خوبی خود را با هر نوع رژیم غذایی و شرایط محیطی وفق می دهند. بهترین واکنش را در برابر  استرس داشته و به آرامی با آن روبه رو می شوند. برای اینکه وزنی مناسب و عملکردی مفید داشته باشند، نیازمند رژیم غذایی گیاهی هستند. دستپاچه، مطیع و آرام، فداکار، مودّب، درستکار، حتی در مواقع آشوب و غضب، آرام و خونسرد هستند. نسبت به نظرات عمومی حساس‌اند. اغلب درون‌گرا و در برخورد با دیگران خجالتی و کمرو هستند. کمی بدبین هستند. برای روابط ارزش قائل بوده و نسبت به دیگران وفادارند. ادامه دارد... @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی B مزاج گروه خونی B عموما بلغمی است. حدود ۲۲/۰۲% از مردم جهان دارای گروه خونی B+ و۱/۱۱%هم دارای گروه خونی B- هستند. متعادلند. داشتن سیستم دفاعی بدن قوی. داشتن امکان استفاده از طیف وسیعی از غذاها و لبنیات. مقاوم در مقابل انواع استرس ها با استفاده از خلاقیت ذاتی و تشخیص شرایط محیطی. داشتن توازن و تعادل بین فعالیت فیزیکی و مغزی برای حفظ توان و کارایی خویش. پر سر و صدا، خودپسند و خودبین، پرانرژی، جدی، بشاش، خوشرو، فعال، حساس، در راه رسیدن به هدف معمولاً جزء بهترین افراد تیم می‌شوند و افراد تکرویی هستند. اغلب کارها را با روشهای خودشان انجام می‌دهند و خودکفا هستند. شخصیتّهای ماجراجو و دلیر، علاقه‌مند به داشتن یک راه مشخّص و مخصوص، موجوداتی اجتماعی و علاقه‌مند به مهمان‌داری می‌باشند. مشتاق حفظ روابط هستند و خودشان در این زمینه تلاش می‌کنند. واکنش آنان نیز نسبت به استرس‌های وارده بسیار سریع بوده و بهتر از هر کس دیگری قادرند بر استرس غلبه کرده و آن را در کنترل خود در بیاورند و در خصوص استرس‌های احساسی واکنش بسیار سریع داشته و به راحتی بر احساسات خود غلبه می‌کنند و فوراً به آرامش کامل می‌رسند و اجازه نمی‌دهند احساسات بر آنان غلبه نماید. ادامه دارد... @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی AB مزاج گروه خونی AB عموما صفراوی است. حدود ۵/۸۸% مردم گروه خونی AB+ و ۰/۳۶% گروه خونی AB- دارند. گروه خونی AB با طبع صفرا در طب سنتی مطابقت دارد و معادل عنصر آتش می‌باشد. شناخت آن‌ها کمی دشوار است، زیرا خصوصیات اخلاقی آن‌ها تلفیقی از سایر گروه‌های خونی است. از آنجایی که این گروه خونی جنبه‌هایی از گروه خونی A و گروه خونی B را دارد، دارای حساسیت‌های گروه خونی A و توانایی‌های سازمانی گروه خونی B هستند. اجتماعی، غمخوار و دلسوز، دیپلماتیک، اهل گشت وگذار، خلاق، غیر قابل پیش بینی، هنرمند، انعطاف پذیر، ترشرو، مخلوطی از تضادها، خجالتی در مقابل بعضی ها ، بی باک و گستاخ با بعضی دیگر، برونگرا و درونگرا، گاهی غیر قابل پیش بینی است و گاهی ظاهرا بسیار آرام و خونسرد به نظر می رسند. سخت گیر نیستند، قدرت خلاقیت زیادی دارند، توانا در پیدا کردن مشکلات و دور زدن آنها، علاقه مند به محیط شهری هستند، به آسانی خسته می شوند ادامه دارد... @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی O مزاج گروه خونی O عموما دموی است. حدود ۳۸/۶۷% مردم جهان دارای گروه خونی O+ و ۲/۵۵% دارای گروه خونی O- هستند. افراد این گروه نخستین انسانهایی بوده اند که پا به عرصه این جهان گذاشته اند و در زمان خویش با شکار حیوانات و استفاده از گوشت و پوست آنها روزگار می گذرانیدند. گوشت خوار، دارای دستگاه هاضمه بسیار قوی، دارای سیستم مصون ساز فعال، نداشتن تحمل برای گرفتن رژیم غذایی خاص هم رنگ و هم آهنگ شدن با محیط ، مقاومت و استقامت در برابر استرس ها با استفاده از ورزش های سنگین نیازمند داشتن متابولیسم کار ساز در بدن برای به دست آوردن قدرت و انرژی لازم. افراد این گروه نیازمند به انجام ورزش های مختلف و نیز پروتئین حیوانی هستند. متاسفانه افراد این گروه خونی نمی توانند مانند افراد سایر گروه های خونی از شیر، ماست، پنیر و سایر فرآورده های لبنی استفاده کنند. چون دستگاه هاضمه آنها برای هضم و جذب این نوع مواد غذایی ضعیف و ناتوان است . ادامه دارد... @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖ویژگی های شخصیتی انواع گروه خونی جالبه بدانید افراد با گروه های خونی یکسان ویژگی های رفتاری مشابهی دارند و می توان از روی #گروه_خونی #شخصیت افراد را تا حدودی (نه دقیقا) حدس زد. 🅰 گروه خونی A مهربان،خجالتی،یکدنده،مودب،هوشیار،دقیق،حساس،مسئولیت پذیر،مضطرب،جذاب،قابل اطمینان،کمال گرا،جدی،محتاط،ماهر،متین و موقر،متکبر،وسواسی،بدبین و استرسی 🅱 گروه خونی B کنجکاو،ریلکس بودن ،قوی،ماجراجو،خلاق،صبور،فعال،برون گرا ،شاداب،بی اعتمادی،بی رحم،خود خواه،ناسازگار،غیرمسئول و غیر قابل پیش بینی 🆎 گروه خونی AB مراقب،جذاب،مستقل،اجتماعی،خلاق،رویامحور،جذاب،معقول،صادق،پیچیده،خودمحور،غیرمسئول،آسیب پذیر،دیپلماتیک،حل نشدنی،بی مبالات،انتقادی فراموش نشدنی و دوطرفه بودن. 🅾 گروه خونی O توانایی در رهبری ،آرام،بیخیال،خونسرد،وفادار،کنجکاو،خودرای،خوش بین،صبور،حامی صلح،انعطاف پذیر،مستقل،حسود،سنگدل،خودمحور،غیرقابل پیش بینی و متکبر @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 لاغری در 20 دقیقه! 🔸از یک زمان‌سنج که روی 20 دقیقه تنظیم‌شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته بخورید. 🔹آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادت‌هایی است که بدون یک رژیم‌غذایی پیچیده به کاهش‌وزن شما کمک می‌کند. 🔸آرام لقمه‌هایتان را بجوید و غذا خوردنتان را قدر بیشتری طول دهید. 🔹مدت طولانی‌تر غذاخوردن باعث می‌شود با وعده‌غذایی کوچک‌تری همان لذت معمول از غذاخوردن را ببرید و ترشح هورمون‌های سیری را در بدنتان تحریک کنید. 🔸غذاخوردن با عجله، مانع از ایجاد پیام‌های عصبی و هورمونی لازم می‌شود و به افراط در غذاخوردن می‌انجامد. 🖊دکتر محمدرضا نورس(متخصص طب سنتی ايراني) @tebe_irani_islami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #چاقی و انواع آن طب ایرانی درباره چاقی چه نظری دارد؟ اضافه وزن و چاقی مسئله ای است که به دلیل تغذیه اشتباه روز به روز بیشتر گریبان مردم را می فشارد. در این مطلب آن را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کنیم. از دیدگاه طب سنتی چاقی ۲ نوع است: لحمی شحمی (یعنی عضلانی و چربی). چاقی که در آن حجم چربی بدن زیاد شود، از نوع چاقی سرد است و بیشتر در بانوان و نواحی سرد بدن مثل شکم و پایین تنه بروز می کند.این نوع چاقی باعث بروز عوارضی ازقبیل دیابت سرد، گرفتگی عروق قلب، افزایش چربی خون (بویژه تری گلیسیرید)، کبد چرب، کم خونی، مشکلات گوارشی ازجمله نفخ، بدهضمی، یبوست و بواسیر، سردی کلیه ها و مشکلات ناتوانی جنسی، مشکلات روحی روانی مثل افسردگی، بی حوصلگی، بی خوابی و….می شود. 🌸🍃 🍃 🔖راهکارهایی برای رهایی از #چاقی درمان این عدم تعادل که پیش زمینه بسیاری از بیماریهاست، ابتدائاً وابسته به اراده شخص است. درمان ترکیبی از ورزش، رژیم غذایی، مسائل روحی روانی و اگر نیاز باشد، داروست. ابتدا هرکسی باید طبع خود را بشناسد و غلبه طبعی خود را نیز دریابد تا بتواند غذاخوردن، ورزش کردن و مسائل دیگر را برای خود تنظیم کند. ورزش باید مداوم و مستمر باشد و به حدّی برسد که رنگ چهره به سمت سرخی برود و ضربان قلب و تنفّس افزایش یافته و تعریق صورت بگیرد. این ورزش کوتاه مدّت را در منزل نیز می توان اجرا کرد. فعالیت های عادی روزمره که باعث افزایش ضربان قلب نمی شود، جزء ورزش مورد نظر ما نیست. ورزش باید به آرامی شروع شده و برای چند دقیقه به حد متوسّط و شدید برسد و دوباره آرام آرام ملایم شده و به حالت عادی برگردد. بعد از ورزش هم از خوردن مایعات سرد باید به شدت اجتناب کرد. در مبحث غذا، هرکسی باتوجّه به طبع خویش، سن، جنس، میزان فعّالیت بدنی، فصل و عادت خویش باید عمل کند و مشاوره با کارشناس در این امر، راهگشاست. @tebe_irani_islami🍎