🔵 مکانیسم درد سیاتیک 🔴 درد #سیاتیک یا عرق النسا ♻️ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. 🔷 علل عمده درد سیاتیک شامل: 🔸 فتق دیسک بین مهره ای 🔹 سرخوردگی مهره 🔸 اسپاسم و سفتی بعضی از عضلات ناحیه لگن است ♻️♻️♻️

🔴 درد #سیاتیک یا عرق النسا 🔷 اغلب هم این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. ♻️♻️♻️

مکانیسم فتق دیسک و درد #سیاتیک ♻️♻️♻️

🔴 درد #سیاتیک یا عرق النسا ❇️ عوامل زمینه ای : 🔸 چاقی و اضافه وزن 🔸 بلند کردن اشیاء سنگین 🔸 تغییرات در ستون فقرات با افزایش سن 🔸 داشتن یک شیوه زندگی بدون تحرک 🔸 نشستن ها و ایستادن های طولانی مدت ✳️علائم : 🔸 احساس درد منتشره در مسیر عصب سیاتی 🔸درد دائمی در باسن یک یا هردو پا (به ندرت در هر دو پا بروز می کند) 🔸 ضعف، بی حسی یا احساس گزگز در پاها 🔸 درد شدیدی که ایستادن یا راه رفتن را با مشکل مواجه می کند ♻️♻️♻️

🔴 درد #سیاتیک یا عرق النسا ✅ #درمان : 🔸رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) 🔹#روغن_مالی و ماساژ با روغن‌های گرم مثل #سیاهدانه و اسانس نعنا و... که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. 🔸 در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ است. 🔸پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود.(زیرنظر پزشک طب سنتی حاذق انجام شود) ♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ پنجشنبه 👈9 فروردین/‌حمل 1403 👈17 رمضان 1445 👈28 مارس 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔵 معراج پیامبر خدا صلی الله علیه و اله و سلم. 🗡آغاز جنگ بدر " 2 هجری". 💠 قتل عایشه توسط عمال معاویه "58 هجری. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ✅صدقه و خیرات شب جمعه هم برای دفع اثر نحوست نافع است و هم خیرات اموات محسوب می گردد. 👶 زایمان مناسب و نوزاد مبارک و خوشبخت خواهد شد. 🚘مسافرت: سفر مکروه و همراه صدقه و ایت الکرسی باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️حفاری ها و کندن چاه و آبراه. ✳️جراحی چشم. ✳️درختکاری. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️کندن دندان. ✳️و خارج کردن خال و زگیل و دمل نیک است. 📛ولی امور اساسی و زیر بنایی و ازدواج خوب نیست. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. از مباشرت به قصد فرزند آوری اجتناب گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، میانه است. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صحت بدن می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 18 سوره مبارکه "کهف" است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii مدیر تبادلات👈🏻 @Mohadesar/

عوامل محرک روانی در ماه مبارک رمضان ‌دکتر فاطمی

♻️به این دلایل آخر شب غذا نخورید 🚫 🔺افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی این مطالعه جدید نشان داده که خوردن غذا در آخر شب خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔺افزایش وزن تحقیقات همواره ثابت کرده افرادی که وعده‌های غذایی خود را در آخر شب میل می‌کنند وزنشان بیشتر از کسانی است که به موقع غذایشان را می‌خورند. 🔺ریفلاکس اسید ما می‌دانیم زمان خوردن غذا به اندازه نوع غذایی که می‌خوریم مهم است. خوردن غذا در نزدیک به زمان خواب منجر به آزادسازی ریفلاکس اسید و در نهایت درد یا سوزش قلب می‌شود. 🔺افزایش فشار خون تحقیقات نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی آخر شب به طور قابل ملاحظه‌ای بر فشار خون در طول شب تاثیر می‌گذارد و بدن شما را به جای حالت استراحت در حالت هشدار قرار می‌دهد. ♻️♻️♻️

مواد غذایی چقدر بر روی خلق و خوی افراد تأتیر دارد؟ ‌دکتر فاطمی

🔴 انتخاب نوع #غذا و معرفی غذای #معتدل ♻️ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_ اگر بگوییم که تمام طب دراین آیه از قرآن کریم جمع شده است گزافه گویی نکرده‌ایم. 🔷 چیزی که مرز اسراف در خوردن و آشامیدن را تعیین می‌کند، نیاز بدن به جایگزین موادی است که طی افعال مختلف مصرف کرده است. مقدار بَدل مایتحلَل (جایگزین مواد تحلیل رفته) به عوامل زیادی بستگی دارد؛ از جمله: مزاج جنس، مزاج سن، مزاج فصل، مزاج اقلیم و همچنین مزاج بیماری، که برای تعیین آن چه برای معتدل المزاج، چه فرد بیمار باید نکاتی را مدنظر قرار داد. 🔷 باید در انتخاب نوع غذا دقت شود که غذای مصرفی غالب از نوع غذای دوایی نباشد. چرا که باعث فاصله گرفتن از اعتدال مزاجی و غلبه‌ی خلطی از اخلاط می‌شود. ♻️ در اینجا برای فهم بهتر موضوع به معرفی غذای مطلق و غذای دوایی می‌پردازیم. 🔷 غذای مطلق: غذای خالصی است که در اثر هضم، در مزاج بدن تغییری ایجاد نمی‌کند بلکه خود جذب بدن می‌شود و انرژی بدن را تامین می‌کند و به اصطلاح بدل مایتحلل می‌شود ولی مزاج را تغییر نمی‌دهد. 🔷 غذای دوایی: غذایی است که کار دارو را نیز انجام می‌دهد چراکه پس از هضم و جذب، خودش نیز جسم را تغییر می‌دهد (تغییر مزاج) مثل میوه ها و سبزیجات. ♻️ پس با این تفاسیر قوتِ غالب مورد استفاده فرد معتدل المزاج نباید از جنس غذای دوایی باشد. 🔷 در پست بعدی با ذکر ادامه ی تدبیرات خوردن با ما همراه باشید. ♻️♻️♻️

🔶🔹ریزه خوری و پی در پی هله هوله خوری در طب سنتی یعنی چه 🔹ریزه خواری یعنی چه؟ یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید 🔶🔹ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای روده هیچگونه ارتعاشی ندارند و چرک سینوسها روی آنها را پوشانده و در نتیجه هیچ فرکانسی از سیری به مغز مخابره نمیشه که بایستی درمان غلبه خلط بلغم بشود در اینجا ریقلاکس و بوی بد دهان و تهوع صبحگاهی و اختلالات زیادی در هیئت رئیسه بدن رخ خواهدداد ♻️♻️♻️

🔴 معضلات یائسگی و تدابیر مناسب آن ♻️ در اندام جنسی بانوان ️به علت ورود به سن سردی و رطوبت و یا غلبه ی زود هنگام سردی، انسداد ایجاد می‌شود که از دفع فضولات بدن جلوگیری می‌کند.این عدم تخلیه‌ی مناسب عوارضی را ایجاد می‌کند که به بیان تدابیر صحیح برای پیشگیری و درمان اصولی آن پرداختیم. از معضلات #یائسگی، چیزی که بیشتر از آن شکایت می‌شود، گر گرفتگی است. 🔷 #گرگرفتگی در حقیقت نوعی عملکرد قوه‌ی مدبره‌ی بدن برای به تحرک در آوردن اخلاط است تا آنها را از راه‌های دیگری دفع کند. ✳️پس برای درمان اصولی آن، باید احتباس قاعدگی با رعایت مواردی‌که ذکر شد و زیر نظر طبیب حاذق رفع شود. ❇️اما برای کاهش گر گرفتگی و احساس حرارت درونی که بسیار آزاردهنده است، تدابیری ذکر می‌شود که رعایت آنها کمک کننده است. 🔺1. قرار دادن پاها در آب نمک بسیار گرم: این کار باعث به حرکت در آمدن اخلاط تجمع یافته می‌شود. 🔺2. حنا گذاشتن کف پا 🔺3. حمام طبی: حمام بخار گرم همراه با کیسه‌کشی و استفاده از سنگ پا، این کار به اخراج فضولات بدن کمک می‌کند. 🔺4. هفته‌ای دو بار نوره مالی کل بدن از گردن به پایین و سپس حنا گذاشتن 🔺5. زیر نظر طبیب حاذق، با توجه به مزاج، حجامت عام انجام دهید. 🔺6. پیاده روی کنید. 🔺7. مصرف موادی مثل رب انار شیرین و شربت سرکه انگبین گرم نه تنها به کاهش احساس حرارت درون، بلکه به دفع فضولات هم کمک می‌کند. ♻️♻️♻️

تنظیم مصرف دارو در ماه مبارک رمضان ‌دکتر فاطمی

#بیماری_ممنوع اصول مهم تغذیه که حتما باید بدانید ♻️♻️♻️

➖از فواید خواب قیلوله 🛑«أَتَى أَعْرَابِيٌّ إِلَى النَّبِيِّ ص فَقَالَ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي كُنْتُ ذَكُوراً وَ إِنِّي صِرْتُ نَسِيّاً فَقَالَ أَ كُنْتَ تَقِيلُ قَالَ نَعَمْ قَالَ وَ تَرَكْتَ ذَاكَ قَالَ نَعَمْ قَالَ عُدْ فَعَادَ فَرَجَعَ إِلَيْهِ ذِهْنُهُ.» 🔰از امام صادق (علیه‌السلام) نقل شده است: «عرب بادیه‌نشینی نزد پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله) آمد و عرض کرد: ای رسول خدا! من حافظه خوبی داشتم، اما فراموش‌کار شده‌ام. حضرت فرمودند: آیا قبلاً خواب قیلوله می‌کردی؟ عرض کرد: بله، اما قیلوله را ترک کرده‌ام. فرمودند: به روال قبلی برگرد. آن شخص به روال قبلی بازگشت و قوّت حافظه‌اش نیز برگشت.» 📚من‌لايحضره‌الفقيه، ج۱، ص۵۰۳

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش

🌺 درمان #یبوست 🌺 دلایل زیادی برای ایحاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از #بلغم و ....... باشد . برای درمان #یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد . #یبوست از نگاه طب سنتی یعنی : اجابت مزاج نداشتن روزی یکبار براحتی . ✅ نسخه های استاد به شرح زیر است : 🔸الف : شبی 7 عدد #انجیر را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید . ❇️ توجه : اگر بیمار خشکی مزاج هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا 3 تا 7 عدد آلو اضافه میشود . اگر شدت خشکی زیاد باشد ، از انجیرها کم میکنیم . 🔹ب : اگر #یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد . (صبح ناشتا و عصرها ) . 🔸ج : از نسخه زیر به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید : 🔹شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید . ✳️ اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر سه نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد . ☑️ دمکرده گل سرخ ( #گل محمدی) روزی یک لیوان هم بعنوان داروی ملین میتوان استفاده گردد . 📌 توجه : گیاه برگ #سنا اصلا برای یبوست و کار کردن شکم توصیه نمیشود ؛ چرا که به شدت روده ها را تنبل میکند و عوارض بسیار زیادی دارد . ماهی یکبار بیشتر نباید از برگ سنا استفاده کرد . ♻️♻️♻️

🍯شربت بارهنگ و عسل درمان زخم معده 🔴

🔹 #اسپند درمان عدم کنترل ادرار . 🔸امام باقر علیه السلام در مورد شکایت مردی از عدم کنترل ادارش فرمود: «اسپند را شش مرتبه با آب سرد و یک مرتبه با آب گرم بشوی و در سایه خشک کن و با روغن گل سرخ چرب کن و ناشتا به صورت خشک و بدون آب مصرف کن. ان شاء الله تقطیر را قطع می کند.» "طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص68" . 👈🏻 اندازه مصرف به اندازه یک مثقال است. اسپند درمان پروستات نیست؛ چون پروستات ورم می کند و باعث نیامدن ادرار است. اگر اسپند خورده شود همین قطره قطره هم قطع می شود. اسپند مجرای ادرار را سفت می کند. 🌿🌺🌿

🔴 اندر خواص #پونه و نحوه‌ی #دم_کردن آن ♻️♻️♻️

🍀🌸🍀🌸🍀 ✅درمان‌های خانگی چاقی چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد. 👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود. اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود. زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود. اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. چاقی دو نوع است. چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است. درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن): 1. ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود. 2. ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید. 3. صبحانه ارده شیره میل شود. 4. مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند. 5. خوب جویدن و آرام خوردن غذا 6. دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود (تا 6 بار، یعنی دو ماه) 7. بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان 8. پیاده روی تند روزی نیم ساعت. 9. حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز 10. بستن شال به پهلو استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... . اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود. مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود. یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 🌷 @darsayesarquran 🌷

🎥سفره افطار-۱۲ | تدابیر ویژه غذایی برای درک بهتر شبهای قدر 🔻استاد خیراندیش تدابیر ویژه غذایی برای لیالی قدر را توضیح می‌دهد.

♻️♻️♻️ ♻️ تپش #قلب ناشی از سردی #معده 🔸افرادی که #معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست وپا می‌شوند وچرتشان می گیرد . زیرا معده #سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد ومعده، خون را از همه بدن جمع می‌کند تا به هضم غذا کمک کند . 👈در نتیجه علائم #کم_خونی در فرد بروز می کند 🤦🏻‍♂️ 🔺 #سردی معده ، مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر میشود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس میشود. ♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ جمعه 👈10 فروردین / حمل 1403 👈18 رمضان 1445 👈29 مارس 2024 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🕌 آغاز بنای مسجد جمکران به دستور امام عصر عجل الله فرجه الشریف " 373 هجری". 🏴امشب : شب نوزدهم ماه مبارک رمضان و شب ضربت خوردن مولی الموحدین امیر المومنین علیه السلام. 🔵امور دینی و اسلامی. 📛 امشب شب شنبه ساعت 23:22 قمر از برج عقرب خارج می شود. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد حالش خوب است. 🚖مسافرت: سفر همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج عقرب و برای امور زیر مناسب است : ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر پاشی. ✳️آبیاری. ✳️انواع حفاری ها. ✳️کندن چاه و کانال و آبراه. ✳️جراحی چشم. ✳️درختکاری. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️کندن دندان. ✳️و خارج ساختن خال و زگیل و چرک و دملهای چرکین نیک است. 📛ولی مسافرت و امور اساسی و زیر بنایی و ازدواج خوب نیست. 💇💇‍♂️ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، باعث غم می شود. 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ، باعث قوت بدن می شود. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... امشب : خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 19 سوره مبارکه "مریم"علیها السلام است. قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه به او برسد. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. ❇️ ذکر روز جمعه. اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii مدیر تبادلات👈🏻 @Mohadesar/