eitaa logo
شفاخانه طب تمدن اسلامی استاد نادری 🇵🇸 قم شیراز بوشهر کازرون خشت قایمیه نورآباد
1.7هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
5.3هزار ویدیو
54 فایل
ارتباط با استاد نادری @darentezaryar فروشگاه https://eitaa.com/teb120 کانال اصلی در تلگرام https://telegram.me/tebeaemeh مطالب این کانال، از جریانات مختلف بارگزاری می‌شود، صحت و سقم و رد و قبول آن با شماست.
مشاهده در ایتا
دانلود
✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔻ما باید امضا و تعهد بدهیم و موافقت دسته‌جمعی کنیم که امام غایب عجل الله تعالی فرجه الشریف را در عمل به دستورات دینی، یاری و نصرت کنیم و نقض عهد و پیمان‌شکنی نکنیم، تا او از پس پرده بیرون بیاید. 📚کتاب حضرت حجت(عج)، ص١٨٣ مجموعه فرمایشات آیت‌اللّٰه بهجت پیرامون حضرت حجت ، امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت قدس‌سره ✅ @bahjat_ir
اگر برنامه امشب مخاطب خاص شبکه سه با حضور مهمان عزیزشان مادرشهیدان خالقی‌پور(مادر سه شهید)را ندیدید، حتماً ببینید وگرنه افسوس خواهید خورد. جانم به فدای این مادر، با این مهربانی عمیق، با این تواضع خالصانه و با این امیدواری. دیدنش یک دوره عملی شیعه شناسی بود. سایه‌ات بر سر مامستدام.
🗓 جمعه ٢٧ مرداد ماه ١۴٠٢ 🔸 شخصی از حضرت آیت‌الله بهجت سؤال کرد: «آقا، من فرصت نمی‌کنم که هر روز این زیارت(عاشورا) را با صد لعن و صد سلام بخوانم، چه کنم؟» ❇️ ایشان راه چاره‌ای به او نشان دادند و فرمودند: «زیارت عاشورای مختصره» را بخوانید.[١] 📚 رحمت واسعه، ویراست سوم، ص٢٨ 🔻 پی‌نوشت: [١].منظور زیارتی است که در فضیلت و ثواب مانند زیارت عاشورا است، ولی صد لعن و سلام را ندارد. این زیارت در مفاتیح‌الجنان، پس از زیارت عاشورا با نام «زیارت عاشورای غیرمعروفه» آمده است... 🔻مناسبت‌ها: 🔹 آغاز جنگ صفین؛ ٣٧ق. 🔹 ورود کاروان اسیران کربلا به شام؛ ۶١ق. ☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت قدس‌سره ✅ @bahjat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ مادرانی که فرزندان‌شان را می‌کٌشند، قاتل نیستند! 🔻در سال‌های اخیر جریان‌های فمینیستی غربی پس از آنکه توانستند مجوز سقط جنین تا لحظه تولد نوزاد را در برخی کشورها و ایالت‌ها از قانون بگیرند حالا یک قدم جلو رفته و در حال تلاش برای قانونی کردن قتل نوزادان پس از تولد هستند! / جنس اول ✌️جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها 📡  @HalalZadeha
راز اصلی جوشش حکمت از قلب حکیم کار بدون منطق و بدون دلیل نمی کند، و انسان با معرفت، حکمت را در علوم اهل بیت علیهم السلام و احادیث ایشان جستجو می کند... «نُورُ اَلْحِكْمَةِ وَ اَلْمَعْرِفَةِ اَلْجُوعُ وَ اَلتَّبَاعُدُ مِنَ اَللَّهِ اَلشِّبَعُ وَ اَلْقُرْبَةُ إِلَى اَللَّهِ حُبُّ اَلْمَسَاكِينِ وَ اَلدُّنُوُّ مِنْهُمْ لاَ تَشْبَعُوا فَيُطْفَى نُورُ اَلْمَعْرِفَةِ مِنْ قُلُوبِكُمْ.» 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸یک تمرین و روش ساده برای از بین بردن گردن درد و بی خوابی و سردرد که فقط دو دقیقه از وقت شما را می گیرد و با یک بُرُس موی سر می توانید این تمرین را انجام دهید ! 👈این تمرین همچنین خستگی و بیماری های عصبی شما را تسکین می دهد ! هر روز انجام دهید تا معجزه اش را ببینید.. نشردهید... 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
رفع اضطراب با قرآن 💫امام صادق"ع": خواندن سوره ، نفس را قوت می بخشد و اعصاب را محکم می کند و نگرانی را تسکین می دهد. 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
🔴 آبرسان : ترکیب : ( ) باهم میکس کنید برای اینکه زود خراب نشه داخل قالب یخها بریزید بزارید فریز بشه ،بعد از اینکه صورتتون با اب شستید ، حالا این ترکیب به صورت ماساژ بدید ، چند دقیقه که روی صورت موند و جذب شد با اب خنک بشورید اگر پوست متوسطی دارید میتونید صورت با شیر ماساژ بدین ، ولی اگر خشک از روغن بادام یا نارگیل برای چرب کردن استفاده کنید ، روزانه یکمرحله یا که نسبت به خشکی پوست استفاده کنید ، بخور بابونه هم به زیبایی پوست کمک میکنه ادامه دارد ..... 🔴 نکته : نتنها کمک به پوست نمیکنه بلکه چربیهای زیر پوستی اب کرده و باعث افت پوست میشه . 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انواع خارش بدن سوداوی وصفراوی 🎥 حکیم خیراندیش نشردهید... 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
🔴 انتقاد جدی یکی از کارشناسان به مطلب منتشر شده در کانال حقیقت غرب👇👇👇 این نوشته نادرست و ستم به مسیحیت است
42.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سگ‌نما! 🗯 سیر حرکت جامعه غربی به سوی حیوان شدن. 🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم 🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه‌ای حتی ظهور المهدی 🌐 *لینک شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaeme
تدابیر طبی راه پیمایی اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، عراقی، سیب ، ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️ : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و . ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️ تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر: و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. ✍ س.ر.ص 🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم 🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه‌ای حتی ظهور المهدی 🌐 *لینک شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه بستن در مقابل گرد و غبار 🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم 🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه‌ای حتی ظهور المهدی 🌐 *لینک شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh
💎زیبایی پوست در طب اسلامی ✅دستورات زیبایی وشادابی پوست که در روایات معصومین علیهم السلام سفارش شده است: 1⃣بهترین کار خواندن نمازشب است 2⃣کمترخوردن غذا و ترک وعده ی نهار 3⃣گرفتن موهای بینی 4⃣خوردن میوه به 5⃣خضاب به حنا 6⃣خوردن برگ کاسنی 7⃣خوردن گلاب و مالیدن بصورت 8⃣روی هر لقمه غذا نمک طبیعی پاشیدن 9⃣روغن مالی در شب بویژه زیتون 🔟حجامت کردن 1⃣1⃣بنفشه پایه زیتون درابرو 2⃣1⃣بادنجان خوردن 3⃣1⃣کدو خوردن 4⃣1⃣نمالیدن آستین به صورت 5⃣1⃣مویز خوردن 6⃣1⃣دست کشیدن بصورت بعد از وضو 8⃣1⃣تخم مرغ زیاد نخوردن 9⃣1⃣شستن سرباخطمی درجمعه 0⃣2⃣خوردن گردو و زنیان 1⃣2⃣خوب جویدن غذا ✍م.م.ق 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
برای در طب اسلامی دواهای مجرب وجود دارد. ✅روش اول: یک قطره روغن حنظل روی دندان بچکانید، بعد از سه دقیقه کامل درد برطرف می شود، اگر درد برطرف نشد، یک قطره روغن حنظل در داخل گوش بچکانید. ◀️البته نباید ذره های غذا و یا میوه داخل دندان گیر کرده باشد. لذا با وسیله ای سوراخ دندان را پاکسازی نمایید. ✅روش دوم: گل میخک یا قطره میخک را روی دندان بگذارید. ✅روش سوم: یک حبه سیر را خورد کنید و قورت دهید. و اندکی نیز بجوید، به کمتر از پنج دقیقه دندان درد خوب می شود. ✅روش چهارم: درمان مزاجی: درد دندان سرد داریم و دندان درد گرم. اگر درد دندان از سردی است مثلا بعد از خوردن دندان درد می گیرد، کافی است کمی گرمی و دمکرده میخک یا دارچین و زنجیل بخورید. و اگر دندان درد از گرمی است و با خوردن خرما و درد می گیرد کافی است کمی سردی مثل سرکه و انار بخورید. ✅روش پنجم: نمک داغ :مقداری نمک را در ماهی تابه داغ داغ کنید و در کیسه ای ریخته و روی ملاج سر و روی گونه، محل درد نگه دارید. ✅روش ششم: خوردن ناشتا به اندازه نصف گردو دوای شافیه(یک ماهه). ✅روش هفتم: تلاوت دعاهای وارده برای دندان درد:<مکارم الاخلاق> هفت مرتبه بخوانید: 1- بسم الله و بالله اسکن بقدرة الله الذی خلقک فانه قادر مقتدر علیک و علی الجبال اثبتها و اثبتک فقر حتی یاتی فیک امره و صلی الله علی محمد و اله. به قدرت خدایی که تو را افرید آرام گیر که او بر تو و بر کوه ها مسلط است، آرام گیر تا امر خدا درباره ات در رسد و درود بر محمد و آلش. 2- هوالذی أنشأکم و جعل لکم السمع و الابصار و الأفئدة قلیلا ما تشکرون. <ملک23> 3-امیرالمومنین(ع): کسی که دندان درد دارد، مقداری از جایگاه و مهر سجده اش بردارد و بر روی دندانش بمالید و بگوید: بسم الله و الکافی الله و لاحول و لاقوة إلا بالله. ✅روش هشتم: اگر دندان درد بادی(ریح) باشد، پرهیز از سردی و خوردن شربت رضوی مفید است ان شاءالله. ✍ 👈زکات علم نشر آن است 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
🔸گوشت بعد از ذبح کردن و تکه تکه کردن حتما باید شسته بشود.قبل از پختن گوشت بهتر است آنرا تکه تکه کرد و مدتی در آب خیس کرد تا بماند سپس آنرا شست و استفاده کرد. 🔹در روایت از حضرت رسول الله ‹ص› آمده است: مَرَّ أَخِي‌ عِيسَى‌ ع بِمَدِينَةٍ وَ إِذَا وُجُوهُهُمْ صُفْرٌ وَ عُيُونُهُمْ زُرْقٌ فَصَاحُوا إِلَيْهِ وَ شَكَوْا مَا بِهِمْ مِنَ الْعِلَلِ فَقَالَ دَوَاؤُهُ مَعَكُمْ أَنْتُمْ إِذَا أَكَلْتُمُ اللَّحْمَ طَبَخْتُمُوهُ غَيْرَ مَغْسُولٍ وَ لَيْسَ شَيْ‌ءٌ يَخْرُجُ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا بِجَنَابَةٍ فَغَسَلُوا بَعْدَ ذَلِكَ لُحُومَهُمْ فَذَهَبَتْ أَمْرَاضُهُمْ وَ قَالَ مَرَّ أَخِي بِمَدِينَةٍ وَ إِذَا أَهْلُهَا أَسْنَانُهُمْ مُنْتَثِرَةٌ وَ وُجُوهُهُمْ مُنْتَفِخَةٌ فَشَكَوْا إِلَيْهِ فَقَالَ أَنْتُمْ إِذَا نِمْتُمْ تُطْبِقُونَ أَفْوَاهَكُمْ فَتَغْلِي الرِّيحُ فِي الصُّدُورِ تَبْلُغُ إِلَى الْفَمِ فَلَا يَكُونُ لَهَا مَخْرَجٌ فَتُرَدُّ إِلَى أُصُولِ الْأَسْنَانِ فَيَفْسُدُ الْوَجْهُ فَإِذَا نِمْتُمْ فَافْتَحُوا شِفَاهَكُمْ وَ صَيِّرُوهُ لَكُمْ خُلُقاً فَفَعَلُوا فَذَهَبَ ذَلِكَ عَنْهُم برادرم عیسی (ع) از شهری می‌گذشت مردم آنجا صورت های زرد و چشم های آبی داشتند به حضرت شکایت کردند فرمود درمان با خود شما است شما هنگامی که گوشت مصرف می‌کنید بدون شستن می‌پزید و هیچ چیزی از دنیا نمی‌رود مگر اینکه جنابت دارد و آن ها بعد از آن گوشت ها را شستند و بیماری های آن ها برطرف شد. 📚‌علل الشرائع، ج2، ص575 ▫️امروزه در قصابی ها و کبابی ها گوشت را نشسته می‌پزند زیرا گوشت خوشمزه تر می‌شود و یک حالت شیرینی یه خود می‌گیرد. سعی می‌کنند که خون به همراه گوشت بماند تا هم بیشتر بشود و هم طعم گوشت بهتر بشود که اینکار ضرر دارد. ▪️کبابی ها گوشت شسته را قبول نمی‌کند و می‌گویند می‌افتد که اشتباه است زیرا موجب بیماری و غلبه‌ی صفراء می‌شود. ▫️زردی صورت یا از کم خونی است و یا از غلبه‌ی صفراء می‌باشد. معلوم شد که آبی بودن چشم هم معلول غلبه‌ی صفراء و کم خونی است. ▪️مراد از خون، خون «مسبوح» است. خونی که بعد از ذبح از گردن خارج می‌شود. مستفاد از روایات این است که خوردن تمام خون ها به صلاح نیست. ▫️خوردن «المُتِخَلف الذَّبیحَه» یعنی خونی که بعد از ذبح در بدن حیوان و لای گوشت ها باقی می‌ماند، از جهت فقهی اشکالی ندارد ولی از جهت طبی صلاح نیست. ▪️در روایات بر نخوردن خون تاکید شده است. بنابراین بهتر است انسان از مصرف خون پرهیز کند. سعی کند گوشت ها خوب شسته بشود و خونی که از آن ها جدا می‌شود را نخورد. هرچه انسان کمتر خون بخورد کمتر مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی می‌شود. ▫️هر چه مصرف خون بیشتر بشود، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های پوستی مانند جذام و امثال آن بیشتر خواهد بود. شاید بیماری های امروزی مانند «پسوریازیس» معلول خوردن خون باشد. 🥩🥩 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
‍ ‍ 👈 سبزیهای روایی و خواص آنها 🌿 سبزی فواید: ➖ درمان بیماری همراه با جامع امام رضا علیه‌السلام ➖ مفید برای درمان همه ی ورمها ( - - ) ➖ مفید در تقویت نیروی جنسی زنان ➖ افزایش دهنده شیرده ➖ افزایش ➖ کمک به بیرون آمد آسان کودکان. (تخم گزنه بهمراه سرکه طبیعی انگوری مخلوط شود و به لثه ی اطفال زده شود) ➖ مفید برای ➖ مفید برای ( ) ✍ منبع : 💽 صوت تدریس آیت‌الله تبریزیان و جلد چهار دراسة ... 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh
‍👈 سبزیهای روایی و خواص آنها 🌿 سبزی : خواص : ➖ خیلی قوی ➖ درمان (مفید برای بعد از حجامت) ➖ 🌿 سبزی 🌿 خواص : ➖ ➖ مفید برای ➖ مفید برای ➖ مفید برای ➖ مفید برای 🌿 سبزی 🌿 👈 طبق نظر آیت الله تبریزیان : خواص جعفری و بیشتر ، شبیه است. طبق نظر آیت الله تبریزیان : ➖ جویدن این سبزی و سیب، بوی سیر را از بین می‌برد و یا کم می‌کند. ➖ تخم آن برای سکسکه خوب است. 👌توضیح : بر گرفته از روایات است. ✍ منبع : 💽 صوت تدریس آیت‌الله تبریزیان و مجلدات دراسة ... 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh