‌👩‍🍳 بزن روی لینک پایین و بزرگترین لیست آموزش رایگان کیک و شیرینی رو ببین🥳👇🏻🎊 پکیج آموزش‌های رایگان دل‌آنا 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂 جاریتو آتیـ🔥ــش بزن 👀☝️ اگه درستش کردی عکسشو برای من بفرست تا جایزه‌ات رو بگیری🎁🎈 🌱

⚪️فواید چرت زدن برای بدن 🔸انرژی: همانطور که انتظار می‌رود چرت زدن باعث تقویت انرژی می‌شود. 🔸استرس: وقتی اوضاع خیلی در هم و پریشان کننده می‌شود بد نیست که به مغزتان کمی استراحت بدهید 🔸خلاقیت: اگر یک چرت به اندازه‌ی کافی طولانی باشد که چرخه‌ی خواب REM کامل شود مغزتان پیوندهای جدیدی برقرار کرده و در نتیجه وقتی بیدار می‌شوید از خلاقیت بیشتری برخوردار هستید 🔸تقویت خلق و خو: اگر شما احساس خستگی کمتر، انگیزه‌های بیشتر و استرس کمتر می‌کنید، در حقیقت خلق و خویتان تقویت و بهتر شده است که این نه تنها برای خودتان، بلکه برای اطرافیانتان هم خوب است! طب الشفا @tebeea

زن که نباید همش با مرغ و برنج ور بره😄بیا اینجا کلی #خوشمزه یادت بدم😍😋👇 https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35 #100مدل_آموزش_غذاخونگی #آشپزی_و_تزیین_غذا و کلی ترفند خانومانه😍😋 باهمون مواد اولیه ساده توخونه بهتون آموزش میده☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35 زود بزن رو لینک کانال😍 به همراه #روزمرگی، #ترفند 👆

فقط با یه دونه تخم‌مرغ 🥚 بدونه خمیرمایه 🫓🫓 کلی دونات خوشمزه و توپول درست کن 😳😳 دستورش اینجاست 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1430519829C8a006c9c0c

🔴علائم یائسگی زودرس در بانوان ‌ در این ویدیو با حضور دکتر رحیمی و دکتر اکبری در مورد اینکه با مشاهده علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی پوست، واژن، ریزش مو و... حتما باید برای معاینات و جلوگیری از یائسگی زودرس به پزشک مراجعه کنیم صحبت می کنیم. 🟪🟪🟪 @danes_tani

سلام✋من راضیه سرآشپز هستم🙋‍♀ میدونسی من اینجا تو کانالم مثل و #اینستاگرام و #یوتیوب ، خودم میام جلو دوربین و فیلمای زنده از آشپزیم میزارم؟!!! 😍👌 ⭕️بریم که فوت و فنارو یاد بگیریم😉👇 🐠🍃مرغ و ماهی شکم پر 🍡🍞 دسرهای شیک واسه مهمونی 🫑🌿مرصع پلو و زرشک پلو با مرغ ♨️ خانمها کلی آموزش خفن واسه #مهمونی هاتون گذاشتم که #همسرجان بهتون افتخار کنن😊 بفرمایید😍😃👇 https://eitaa.com/joinchat/990577507C991be9edef

❌ ته چین مرغ مجلسی😃🍗👇 https://eitaa.com/ashpazi_ziyafat/2209 ❌ شنیسل مرغ بازاری😋🌮👇 https://eitaa.com/ashpazi_ziyafat/263 ❌ فلافل ترد و خوشمزه عربی🌯😍👇https://eitaa.com/ashpazi_ziyafat/294 .