#بهتر_است_بدانیم... #عوامل_تقویت_بدن #شیر_طبیعی 💠 در روایت آمده: ⚜«كنت عند أبى عبد الله (ع) فقال له رجل وأنا أسمع: (جعلت فداك) إنى أجد الضعف في بدنى، فقال: عليك باللبن فانه ينبت اللحم ويشد العظم.» 💟 «نزد امام صادق (علیه السلام) بودم، مردی به امام عرض می‌کند و من می‌شنوم، فدایت شوم من در بدنم ضعف احساس می‌کنم، امام فرمودند: ✔️ شیر بخور زیرا 🔺گوشت را می‌رویاند و 🔺 استخوان را تقویت می‌کند.» 🏷 المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۹۲. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

|‌‌‎‌‌‌‎‌‌|‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌⁉️⁉️⁉️ #بهتر_است_بدانیم... 👈🏼خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می‌کند !❌ 👈این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی‌اشتهایی کاذب و بی‌علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، 👈سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته در آن‌ها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می‌شود. 👈به ویژه در سنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می‌شود. 👈 با خوردن تنقلات، کیسه صفرا به مرور از بین می‌رود. 👈خوردن تنقلات یک عامل مهم تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن می باشد. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #عوامل_تقویت_بدن ▫️▫️ #حلیم 💠امیرالمؤمنین (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟦 «عليكم بالهريسة فإنها تنشط للعبادة أربعين يوما وهي من المائدة التي أنزلت على رسول الله صلى الله عليه وآله.» 🔵 یعنی «بر شما باد حلیم زیرا این سبب 🪧نشاط برای عبادت می‌شود به مدت چهل روز و این همان مائده‌ای است که بر پیامبر (ص) نازل‌شده.» 👈 مائده‌ای که بر حضرت عیسی (ع) نازل شد ماهی بود و مائده‌ای که بر پیامبر اسلام (ص) نازل شد حلیم بود. 💠پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله) می‌فرمایند: 🟥 «نزل علي جبريل (علیه السلام) ، فأمرني بأكل الهريسة ، لاشد ظهري وأقوي بها على عبادة ربي.» 🔴 یعنی «جبرئیل بر من نازل شد و مرا امر کرد به خوردن حلیم تا کمرم را تقویت کنم و قدرت پیدا کنم تا پروردگار را عبادت کنم.» 🔹امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟨«إن نبيا من الانبياء شكا إلى الله الضعف وقلة الجماع فأمره بأكل الهريسة.» 🟡 یعنی «پیامبری از پیامبران به خدا از ضعف و کم هم‌بستر شدن شکایت کرد و خداوند به او امر فرمود که حلیم بخورد.» حلیم همان پختن گوشت با گندم یا جو است. 🔻 منابع: الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۱۹.  مكارم الاخلاق، رضی الدين أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۶۳. المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۰۳. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... ⁉️وقتی همه خانواده بیمار شدن چطوری درمان کنیم؟ ⚜مردی نزد امام کاظم آمد و شکایت کرد و گفت خانواده من زیادند و همگی مریض هستند، 👈 امام به او فرمودند آنها را با #صدقه مداوا کن 👈 زیرا چیزی در اجابت سریعتر از صدقه نیست و از همه چیز برای مریض نافع‌ تر است و 👈مستحب است که مریض با دست خود به نیازمند کمک کند و از او بخواهد که برایش دعا کند. 📚کتاب کافی جلد ۴ صفحه ۳ ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🏷توصیه‌هایی برای #تقویت بدن در روایات 📣توصیه اول: 💠امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟩🔹«شرب الماء من قيام بالنهار أقوى وأصح للبدن.» 🟩🔹یعنی «نوشیدن آب در حال ایستاده در #روز مقوی‌تر است برای بدن و سبب سلامتی بدن می‌شود.» 👈 البته ایستاده نوشیدن آب در #شب می‌تواند بسیار مضر باشد و سبب بیماری سیروز کبدی شود و روایت آن در بسیار گفته شده است. 📣توصیه دوم: 💠 امام حسن عسکری (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟨🔹«لا تدخل الحمام إلا وفي جوفك شئ يطفئ به عنك وهج المعدة وهو أقوى للبدن ولا تدخله وأنت ممتلئ من الطعام.» 🟨🔹یعنی «وارد حمام نشو مگر اینکه مختصر چیزی در درون تو باشد، این مقدار غذا سبب می‌شود که گرمی معده خاموش شود و این برای بدن مقوی‌تر است و وارد حمام نشو در حال سیری مفرط.» 📣توصیه سوم: 🟦🔸 در روایت آمده: «أنه احتجم ، فقال : يا جارية هلمي ثلاث سكرات ، ثم قال إن السكر بعد الحجامة يرد الدم الطمي ويزيد في القوة.» 🟦🔸 یعنی «امام صادق (علیه السلام) حجامت کردند سپس فرمودند ای دختر (خطاب به دختر یا کنیز) سه قند برای من بیاور، امام فرمودند خوردن شکر( نیشکر) بعد از حجامت خون زیاد (در روایتی تازه) برمی‌گرداند و نیرو را زیاد می‌کند.» 🔻منابع:  مستدرك الوسائل، ميرزا حسين نوری طبرسی، ج۴، ص۳۱۴. الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۸۲.  الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۴۹۷. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #برگ_چغندر ▫️ امام رضا علیه‌السلام: 🟧▪️به #بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که ✅ در آن شفاء است و ✅هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست؛ و ✅خواب بیمار را آرام می‌کند و 👈 از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء می‌شود. 📚 الکافی،ج۶،ص۳۶۹ 👈 فصل برداشت برگ چغندر هست ،هم تازه و هم خشک قابل استفاده است. 🔻 برای خشک کردن آن، پس از شستن بگذارید آب کامل خشک شود سپس آن را با چاقو خرد کنید و در سایه خشک کنید. 👈 توصیه می کنیم حتما این سبزی پر خاصیت را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 💢درمان حساسیت‌های فصل پاییز 👈 از انار غافل نشوید! 🔴 یکی از میوه‌هایی که در فصل پاییز حتماً باید مصرف شود انار است. 👈اکثر بیماری‌های عفونی و ویروسی مثل آنفولانزا خون را دچار فساد و غلظت می‌کند. 👈یکی از دلایل کم شدن یا از دست رفتن حسّ بویایی بیماران این فصل نیز غلظت خون می‌باشد. ✔️✔️انار بعنوان تصفیه کننده خون یکی از میوه‌هایی هست که برای کسانی که دچار غلظت خون شده‌اند، بسیار عالی است. 👈اگر انار پیدا نکردید، می‌توانید از یک قاشق رُبّ انار شیرین طبیعی بعد از غذا نیز استفاده کنید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟨▫️ #انرژی_مثبت▫️🟨 ⬜️ چند روش افزایش انرژی مثبت در منزل و محل کار: ⬜️◻️انرژی مثبت همان چیزی است كه در ذهن خود تصوری درست از آن داریم مانند: 🔻 نور ، خوبی ،محبت،عشق، انفاق،صبر،احسان به همنوع ، امیدواری ،خوش اخلاقی،و... 🔺انرژی منفی همان چیزی است كه در ذهن خود تصویری درست از آن نداریم مانند: تاریكی و ظلمت نفرت ،چشم زخم،حسادت، بد جنسی ،شرارت، رذالت ،بی صبری، خود خواهی ، نا امیدی و یاس و اندوه و... ▫️هر چیز مثبت ، مثبت خود را جذب می كند و هر چیز منفی ، منفی خود را . نور در جستجوی نور است و ظلمت شیفته ظلمت !پس چنانچه ما كاملاً مثبت یا كاملاً منفی بشویم كم كم به سراغ اشخاصی می رویم و جذب می شویم كه مانند خود ما هستند! 🔰راههای افزایش انرژی مثبت: ✔️کُندر را بر روی زغال آتش قرار دهید تا تبخیر شود. به این صورت انرژی منفی از بین رفته و انرژی مثبت جایگزین آن خواهد شد. ✔️ بوی عود طبیعی انرژی محیط را تصفیه میكند. ✔️ ذکر اسماء الهی مخصوصا تسبیحات اربعه و ذکر الله و ذکر اهل بیت علیهم السلام به دلیل بالا بودن سطح ارتعاشات آن باعث آرامش می شود. ✔️ سوزاندن و دود کردن سپند و نمک طبیعی با هم، بر روی زغال آتش انرژی منفی را از محیط دور می کند. ✔️ از خوراک های نشاط آور برای خود و خانواده استفاده کنید.‌از جمله‌:مویز،انگور،سیب،به،زعفران،بادام‌ و... ✔️ وجود گلهای مفید در درون منزل یا محیط كار عامل بسیار خوبی برای تولید انرژی مثبت و خنثی کننده انرژی منفی میباشد. گلهائی مانند گل نرگس ، گل محمدی ، گل یاس و... ✔️ در منزل و یا محیط کار از رنگ هایی استفاده كنید كه انرژی مثبت ایجاد كنند و انرژی منفی را دفع نمایند، از قبیل سفید، آبی، سبز، زرد و... ✔️ صداهایی نیز وجود دارند كه روی انرژیهای مثبت و منفی اثر جاذب و دافع دارند. صداهای مثبت مانند مداحی های اصیل و مذهبی، صوت قرآن ، و صداهائی كه از طبیعت هستند مانند صدای باران باد در حركت و آبشار و رودخانه و صدای پرندگان و... ✔️ گیاه و درخت بکارید ، به خصوص درخت مثمر ،همین که خود مشغول زندگی بخشیدن به دانه یا نهالی شوید ناخودآگاه‌ انرژی زیادی از طبیعت به شما وارد میشود. ✔️ ذكر گفتن، محیطی با انرژی خالص می آفریند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن است. ذکرگفتن بطور ذهنی و بدون كلام نیز در پاك كردن محیط مؤثر است زیرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی اذکار ایجاد می شوند بر انرژی فضای اطراف اثر مثبت می گذارند. ✔️انس بیشتری با قرآن داشته باشید ، قرآن را در خانه زیاد بخوانید . فرکانسهای حاصل از صوت قرآن باعث دفع انرژی های منفی از محیط می شود .(دیو بگریزد از آن قوم که قرآن خوانند). ✔️ دائم الوضو بودن و خواندن نماز اول وقت فواید زیادی دارد و باعث تخلیه انرژی زائد بدن و تولید انرژی مثبت می شود. 👈در اسلام دائم الوضو بودن سفارش شده است .زیرا وضو علاوه بر رضای حق تعالی موجب آرامش و خنثی کردن انرژیهای منفی می شود. ✔️ سعی کنید در منزل و یا محل کار،همیشه رو به قبله بنشینید (و یا بخوابید) تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود .(کعبه, محل عبور بیشترین خطوط انرژی وپرانرژی ترین نقطه روی زمین است.) ✔️ وسایل شکسته و اضافی منزل ، انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. ✔️ احترام بگذارید‌.حتی با کوچکترین‌ عضو خانواده خود با احترام برخورد کنید.مخصوصا احترام به پدر و مادر که انرژی و آرامش بخش است‌. ✔️ از لوازم الکترونیکی تا حد ممکن کمتر استفاده کنید زیرا انرژی منفی(خشم-عصبانیت-پرخاشگری و...) تولید می کنند. ✔️ همیشه شکر گذار نعمت های خداوند باشید، شکر قلبی ، شکر زبانی، شکر عملی. ✔️ خطاهای دیگران را نسبت به خودتان ببخشید و فقط به خوبی های دیگران نگاه کنید. ✔️از خوردن غذاهای فراوری شده و غذاهای کارخانه ای و صنعتی مانند سوسیس،کالباس و...پرهیز نمایید ✔️غذاهای غیرصالح تولید انرژی منفی می کنند. یک سخن پر معنی هست که می گوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر غذا بر خلق و خوی انسان است. ✔️استفاده از گلاب نیز مفید است . گلاب باعث ایجاد شادابی و معنویت بیشتر می شود. ✔️هنگامی که احساس سنگینی می کنید و افکار ناراحت کننده و منفی به سویتان هجوم آورده آیت الکرسی و چهار قل یا سه بار سوره ناس را بخوانید. ✔️ اهل اذان دادن باشید به خصوص در منزل با صدای معمولی. ✔️از غیبت کردن،تحقیر و تمسخر دیگران، تهمت زدن،دروغ گویی ،نفرت و سایر اعمالی که از نظر خدا و خلق خدا ناپسند است دوری کنید.زیرا این اعمال، انرژی منفی خالص تولید می کنند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #طرز‌آماده‌کردن‌زیتون‌شکسته 🔻زیتون رو بعد از چیدن تـوسط ضربه با سنگ آرام میشکنند طوری که هسته ی آن آسیب نبینه فقط زیتون ترک بخوره . 👈بعد مقداری آب و نمک طبیعی یا #سنگ_نمک را باهم مخلوط کرده زیتون شکسته ها را داخل این محلول آب ونمک اضافه کرده، به همین راحتی وطبیعی کلی تلخی زیتون گرفته میشه . 👈در صورت تمایل میتونید مقداری روغن زیتون +دانه انار و آب انارم بهش اضافه کنید تا طعمش متفاوت بشه ....طعمش عالی میشه ....این زیتون شکسته بدون افزدونی های غیر مجاز هست. 🔺#نکته‌مهم ❌اگرنمکهای موجود دربازار که به اسم نمک ید دار هستند، استفاده کنید زیتون هاتون نرم وشل میشود وقابل استفاده نیستن....اینم از مضرات نمک با ،یدغیر طبیعی. 📌زیتون کنسروی چون شکسته نمیشه تلخی آن گرفته نمیشه چون آب و نمک وارد بافت زیتون نمیشه که تلخیش خارج بشه پس قطعا توسط یه #فرایند_غیر_طبیعی ماده ای به اسم سودسوز آور تلخیش رو خارج میکنن که اصلا درست نیست و سرطان زاست ❌..از کیفیت و خواص زیتون کم می کنه پیشنهاد میکنیم زیتون شکسته با فرایند طبیعی خودش و مصرف کنید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔺روایت داریم هرچه بیشتر سر سفره بشینیم عمرمون بیشتر میشه ⁉️به نظرتون ارتباط طول عمر با زیاد سر سفره نشستن چیه؟ ⁉️مگه اسلام انقدر تاکید نداره رو ارزش وقت! ‼️غذا مون که تموم شد بشینیم به ظرف و سفره نگاه کنیم عمرمون زیاد بشه؟؟؟ 👈یا بهتر بگیم سر سفره نشستن جز عمر مون حساب نمیشه 💠امام صادق علیه السلام فرمودند: 🟧 سر سفره نشستن را طول بدهید به درستی که زیاد نشستن سر سفره جز عمر شما محسوب نمی شود. 📔مستدرک الوسائل ج ۱۶ ص ۲۳۴ 📍منظور این نیست که بدون دلیل سر سفره بشینید یا هرچقدر می تونید بخورید 👈چون جای دیگری فرمودند قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشید ✔️منظور این هست که غذا را تا می توانید بجوید و زیاد جویدن وقت بیشتری میخواد ⁉️چه ارتباطی بین زیاد جویدن غذا و طول عمر هست؟؟؟؟ 👈هرچه ما بهتر غذا رو بجویم کار معده کمتر و فشار دو چندانی که باید برای هضم غذای نجویده متحمل بشه برداشته میشه و دستگاه گوارش سالم تر می مونه و اگر قرار بود به خاطر نجویدن غذا ۷٠سال عمر کنیم برای زیاد جویدن غذا ۸٠سال عمر می کنیم ▫️حضرت علی علیه السلام در وصیت به امام حسن علیه السلام فرمودند: 🔺فرزندم آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آن ها از طب بی نیاز شوی؟ 🏷عرض کردند چرا ای امیر المومنین حضرت فرمود: ✔️ تا گرسنه نشدی غذا نخور ✔️ هنوز اشتها داری دست از غذا بکش ✔️غذا را خوب بجو ✔️ قبل از خوابیدن قضای حاجت کن 👈اگر این نکته را رعایت کنی از مراجعه به طبیب بی نیاز می شوی. 📒منتخب میزان الحکمه ج ۲ص۶۱۹ 📌فایده ی علمی خوب جویدن غذا 🔖یکی از فوائد خوب جویدن غذا این است که غذای جویده شده بهتر و زودتر و آسان تر هضم می شود و در نتیجه بدن سالم تر می ماند به چند دلیل: 📌اگر دندان ها که وظیفه اش جویدن و خرد کردن غذاست این وظیفه را خوب انجام ندهد معده مجبور است وظیفه دندان هارا که برای معده سخت و دشوار است انجام دهد و این موجب سخت شدن هضم و در نتیجه بیماری معده و دستگاه گوارش می شود. 📌هر چه غذا بیشتر جویده شود غذا بیشتر با بزاق دهان آغشته خواهد شد در نتیجه غذا بهتر هضم می شود چون بزاق نوعی اسید است و دستگاه گوارش سالم تر می ماند. 📌گاهی به خاطر خوب نجویدن غذا، غذا خوب هضم نمی شود و در نتیجه مدت طولانی در معده و روده ها می ماند و فاسد می شود و این خود منشا جمع شدن میکروب ها و در پایان موجب بیماری می گردد. 👈اگر همین یک نکته(خوب جویدن) رو رعایت کنیم دیگه لازم نیست دنبال یه درمان بگردیم برای بیماری های معده و دستگاه گوارش ✔️لازم نیست دنبال رژیم های لاغری مختلف باشیم... ✔️اسلام ۱۴٠٠سال پیش بهترین نکته هارو برای زندگی بهتر بهمون گفته. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #نمک_طبیعی 🏷 بهترین درمان برای مشکلات #معده ، نمک طبیعی است. 🏷 معده سرد با نمک قبل و بعد از غذا درمان می شود. 🏷 این نمک قبل و بعد از غذا برای مزاج بلغمی سبب کاهش اشتها و به مرور کاهش وزن می شود. 🏷 قبل و بعد از غذا را فراموش نکنید مقداری نمک طبیعی بخورید. 👈👈 نمک طبیعی دریا و کوه یکی از بهترین خنثی کننده های #اسید_معده است و از نفخ و ترش کردن معده جلوگیری می کند. 🏷 طبیعت نمک طبیعی ،گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای #معده را از بین ببرد. 🏷 از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند. 👈 در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود. ✔️✔️ بهترین نمک فقط نمک دریا و نمک کوه است. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🏷۷ دلیل که چرا باید نمک طبیعی بخوریم 👈 مقصود فقط نمک دریا و کوه است. ⬇️می‌تواند باعث تنظیم فشارخون شود. ⬇️می‌تواند باعث جلوگیری از سرطان معده شود. ⬇️می‌تواند احتمال چاقی را کاهش دهد. ⬇️می‌تواند باعث درمان اختلالات کلیوی شود. ⬇️می‌تواند باعث درمان نفخ شود. ⬇️می‌تواند باعث درمان پوکی استخوان شود. ⬇️می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بهتر کند. ⬅️ نمک طبیعی(دریا و کوه) بهترین درمان فشارخون بالا است. ✔️نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. ☑️نمک طبیعی(بدون دستکاری) = طلای سفید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔺 #نزله و #خلط‌پشت‌حلق ▫️خلط پشت حلق و نزله از اموری است که بی توجهی به درمان آن خود باعث بسیاری از بیماری ها می شود پس برای درمان آن اقدام کنید. 🏷 راه هایی برای در امان ماندن از نزله که ریشه بسیاری از بیماری ها است. 🟨 راهکار اول: مراقبت از سر 🔻یکی از علت های افزایش خلط پشت حلق در هنگام صبح و بعد از بیدار شدن از خواب، 👈 مربوط است به عدم مراقبت درست از قسمت سر و گردن 👈اگر جزو افرادی هستید که بعد از حمام و قبل از خشک کردن سرتان می خوابید... 👈 قطعاً دچار خلط پشت حلق خواهید شد. 👈 خیس بودن سر باعث جذب رطوبت بدن به قسمت سر شده و آن را درسینوس ها می‌نشاند و آرام آرام به صورت نزله و خلط پشت حلق خود را نشان می دهد 👈این کار علاوه بر این که خلط پشت حلق را زیاد میکند به دلیل ریزش رطوبت اضافی به قسمت سر، بلافاصله بعد از سرد شدن مختصر هوا و وزش یک باد پاییزی انسان را دچار سرماخوردگی می کند و خود این موضوع هم مزید بر علت میشود 👈👈 از امروز تصمیم بگیرید که در هر زمانی از روز که حمام کردید و سرتان خیس است از خشک بودن کامل آن اطمینان حاصل کرده و سپس به خواب بروید. 🟨راهکار دوم : 🔻یکی از روش های در امان ماندن از مشکل خلط پشت حلق و نزله این است که در هوای سرد هوای پیشانی سر و صورت خود را بیشتر داشته باشید. 👈پوشیدن کلاه به سر و یا بستن هدبند در این امر شما را بسیار کمک خواهد کرد زیرا مواجهه سر با سرما مساوی است با تحریک تولید نزله در سینوسها 👈 از جمله موارد دیگری که از تولید نزله و خلط پشت حلق در موضوع حفظ الصحه سر شما را کمک خواهد کرد استفاده از کالای خواب پشم است 👈اگر شما جزو کسانی هستید که سر خود را بر بالش غیر پشم می گذارید دیر یا زود دچار نزله خواهید شد این امر زمانی تشدید می شود که سر شما در مواجهه با دیوار گچی یا سیمانی و سرامیک و‌ ... قرار می گیرد و بین سر شما و دیوار هیچ حائلی وجود ندارد. 👈 می توانید مقداری پشم شتر که تمیز باشد تهیه کنید و آن را در بالش خود قرار دهید . 🟨راهکار سوم: 🔻شست و شو و تخلیه سینوس ها 👈برای کاهش نزله و خلط پشت حلق باید منبع آن در قسمت سر را به روش های مختلف پاکسازی کنیم. 👈اولین روش که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کردند 👈استنشاق است استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد 👈 اما اگر با یک آب نمک طبیعی ملایم انجام شود بسیار موثر است. 👈افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند. ✔️نکته مهم 👈 برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔶 #نزله و #خلط‌پشت‌حلق (۲) 🟡راهکار چهارم: 🔻عطسه آورها و بخورها ✔️یکی از روش‌های پاکسازی نزله و خلط پشت حلق استفاده از عطسه آورها و بخورهاست. ✔️هفته‌ای ۲ تا ۳ بار مقداری آویشن بابونه و تخم گشنیز را بجوشانید و از بخار جوشانده آن تنفس کنید، 👈 باعث تحریک خروج اخلاط خواهد شد 👈سپس بعد از آن از عطسه آورها استفاده کنید. 💢انفیه یا همان عطسه آور 👈مخلوط سیاهدانه و کندش 👈یا هر عطسه آور دیگری که از عطاری محل زندگیتان تهیه کنید میتواند در پاکسازی نزله و خلط پشت حلق کمکتان کند. ✔️بهترین زمان استفاده از انفیه: بعد از انجام بخور است ✔️بهترین روش استفاده: 👈همانند استنشاق ،مقداری انفیه را داخل کف دست ریخته به صورت محکم و یکباره آن را به داخل بینی بکشید و سوزش آن را در سینوس‌های پیشانی احساس کنید. 🔻 چندین عطسه پشت سرهم خواهید داشت که بسیار خوب هست. 👈 و اما نکته مهم در بحث نزله این است که 👈👈معده عامل اصلی تولید نزله است. ▪️ چرا که وقتی اصول ساده برای سلامتی معده رعایت نمی شود نزله تولید می شود. 👈 مثلا خوردن آب و مایعات بین غذا خوردن معده رو مرطوب می‌کند و موجب ضعف معده و ایجاد نزله می شود . 👈 یا شروع و پایان غذا با نمک طبیعی کمک به قوی شدن معده می کند. 👈 و از همه مهم تر درست نجویدن غذا که واقعا به معده و دستگاه گوارش آسیب می زند و باید حتما اصلاح شود. 👈 خلاصه فقط این رو به خاطر داشته باشید که سلامت گوارش و به مراتب بهبود نزله و خلط پشت حلق در گرو سلامتی معده است. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 👈یکی از راه های پیشگیری از هر گونه #سرماخوردگی این است که از غذاهای سرد و یخچالی استفاده نکنید. 👈 مانند: نوشابه، بستنی و ماست، خیار و هندوانه و سردیجات در این فصل سبب سرد شدن بدن می شود❌ 👈 متاسفانه شاهد هستیم که بعضی ها در این فصل بستنی می خورند و چقدر این کار آسیب زا هست. 👈 بهتره از دست رفتن #حرارت بدن جلوگیری کنیم تا جریان حیات در ما دچار اختلال نشود. 👈سعی کنید درفصل پاییز وزمستان بجای استفاده از سردی از مواد غذایی گرم وگرم وتر استفاده کنید تا بدنتون گرم شود. 🏷مواد غذایی #گرم_و_تر 👈عامل رشد و نمو در گرمی هست 👈گرم و ترها خونسازند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🌱 خواص #کرفس 🔸 حضرت رسول الله(صلی‌الله‌علیه‌وآله): 🟧🔶عَلَيْكُمْ بِالْكَرَفْسِ فَإِنَّهُ إِنْ كَانَ شَيْ‏ءٌ يَزِيدُ فِي الْعَقْلِ فَهُوَ هُوَ. 🟧🔶کرفس بخورید که اگر چیزی عقل را زیاد کند همان است. ▫️بحارالانوار، ج59، ص300 🔻 خواص بی نظیر کرفس که از آن خبر ندارید. 🔸 کرفس از ورود مواد سمی به بدن جلوگیری می کند. و... ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🏷▪️🏷 #ظروف_سنگی 🔻خواص ظروف سنگی... 🔻 خواص پخت غذا در ظروف سنگی. 🔸اباصلت هروی روایت می کند هنگامی که حضرت امام رضا علیه السلام به سناباد وارد شدند به کناره‌ی کوهی نزديك سناباد که از سنگش دیگ و دیگچه‌‌های سنگی درست می‌کنند رسیدیم ، امام به تخته سنگی از كوه تکیه زدند و و رو به آسمان فرمودند: 🟨💢 "خداوندا! مردم را از این کوه سود برسان و غذاهايي را كه مردم در دیگ ها و ظرف‌های سنگی این کوه می‌پزند برکت عطا فرما" 👈سپس دستور دادند دیگچه‌هایی از همان سنگ برایشان بیاورند و فرمود:«غذای مرا در هیچ ظرفی نپزید مگر در همین ظرف‌های سنگی.» 👈از آن پس، مردم توجه بیشتری به آن ظرف‌ها کردند و اثر برکت را از دعای امام در آنها دیدند. 🔸عيون أخبار الرضا (ع) - الشيخ الصدوق - ج 1 - ص 147 ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #غذای‌مناسب‌با‌‌بدن ▫️ امام رضا علیه السلام : 🟩 « بنگر چه چيزى با تو و معده تو سازگار است ، 🟩و بدنت از آن نيرو مى گيرد و آن را گوارا مى داند ؛ 👈 چنين غذايى را براى خود برگير و آن را خوراک خود بدان. » 📚 « بحارالأنوار ، ج 62 ، ص 310 » ▫️اصلاح سبک زندگی . ✔️ در صورت امکان لطفا ، مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. سپاسگزاریم. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🔻 #بهتر_است_بدانیم... 🔺 #بهترین‌غذای‌مادر‌: 🏷غذای مادری که نوزاد را شیر می دهد باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و 🏷هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است. ▫️مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، ▫️ کلّه پاچه، ▫️تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، ▫️کاچی چرب، ▫️ زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، ▫️ کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، ▫️آبگوشت، ▫️ روغن زرد و عسل، ▫️ هلیم، ▫️شیرعسل، ▫️ شیربرنج ▫️فسنجان بادام ▫️و مغزها از بهترین غذاها هستند. 👈نکته بسیار مهم: 🔺به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. 👈 نفخ نوزاد، افسردگی پس از زایمان، نازایی و سرد شدن رحم، کم خونی و پوکی استخوان مادر و خشک شدن شیر از عوارض خوراک سرد است. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #سبک_زندگی_اسلامی ▫️۵ خاصیت شگفت انگیزِ #استغفار ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... ▫️ #پوست_شفاف 👈برخی از آنچه در #روایات مورد سفارش شده را از زبان یک دکتر بشنوید... 🔻غذاهای مفید برای داشتن پوست شفاف . 🔻این میوه روند پیری پوست را کند می کند. 🔻 و... ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🧄 #ســـــیر ▫️ امام رضا علیه السلام : ⚪️🔻« کسی که می‌خواهد بدنش از استیلای اقسام بادها در امان باشد هفته ای یک بار ســــیر بخورد.» 📚 «برگرفته از رساله ذهبیه» 👈 کسانی که غلبه صفرا دارند زیاده روی نکنند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 👈تاثیر آب و نمک طبیعی روی بدن... 👈 توصیه می شود که مؤمنین در طول شبانه روز چند بار، به خصوص پس از هر وضو، حتما بینی و گلو را با محلول زیر شستشو دهند. ✔️ مقداری آب جوشیده سرد شده ✔️ مقداری نمک طبیعی 👈 این محلول را از طریق سوراخ های بینی به قسمت داخل بینی بکشید تا قسمت های بینی و سینوس ها تمیز و ضد عفونی شود. 🏷 برخی از خواص این کار: ▫️پیشگیری و رفع خلط پشت حلق و نزله ▫️تنفس بهتر ▫️پاک سازی مسیر بینی و حلق از میکروب ها و ویروس ها ▫️پیشگیری از گلو درد ▫️و... ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🏷 راهکارهایی برای #آلودگی_هوا 🟩▫️ در صورت امکان #مهاجرت کنید. 🔻زندگی در شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، مناسب نیست، و باعث کاهش عمر مفید انسان، افزایش هزینه های درمانی، ازدیاد افسردگی، فرسودگی و فساد خون شده است. 🟩▫️ مسافرت موقت 🎯می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های زیارتی، مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد. 🟩▫️ حجامت: ✔️یکی از موثرترین سم زداهای بدن، حجامت فصلی خود و اعضای خانواده است، البته زیر نظر یک طبیب ماهر. 🟩▫️ خوردن #سیب ، آب سیب طبیعی، #سویق_سیب ، به و گلابی، #انار، عناب. 🟩▫️خوردن نمک طبیعی اول هر غذا. 🟩▫️ خوردن انواع سکنجبین طبیعی. 🟩▫️ داروی شافیه طب اسلامی؛ این دارو یکی از بهترین داروهای ضد سم است، هم به سبب پیشگیری و هم به سبب درمان. 🟩▫️ داروی حضرت محمد صل الله علیه و آله مانند شافیه است. 🟩▫️خوردن کاسنی، خرفه، شلغم، برگ چغندر. 🟩▫️ خوردن عسل، شربت عسل، عسل و هفت عدد سیاهدانه. 🟩▫️استفاده از گیاهان مفتح و خلط آور : 👈مانند دمکرده (بابونه، خطمی، سنا، مرزنجوش، عناب، بنفشه، اسطخدوس، پونه، آویشن و نعناع ...) ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟨🔹اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل #زمستان 🟨🔹 #کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. 🟨🔹بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشم طبیعی ، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. 🟨🔹از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. ✔️استفاده همیشگی از "#نوره_درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🟨🔹مصرف روغن #شحم_گاو در تقویت پی کلیه ها بسیاری مؤثر است. 🟨🔹خوردن ✔️ #زردک ✔️ #سنجد ✔️ #گردو و #زنیان برای گرم شدن کلیه ها در زمستان بسیار مؤثر است. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯