#درمانگاه_طب_اسلامی #بی_خـــــوابــــــی ▫️علـــل: 🔺1- کم‌ خونی (از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخواستن است) 🔖نکته: افراد کم خون اول شب نمی‌توانند بخوابند ولی صبح به راحتی می‌خوابند ولی افرادی که غلبه خون دارند خواب آلود بوده و زیاد میخوابند. 🔺2- غلبه صفرا (از علائم صفرا زردی صورت و سفیدی چشم است). 🔺3- تشویش فکری و نگرانی 🔺4- گرسنگی 🔺5- سرما و برهنگی 🔺6- بیماری بدن 🔺7- بیماری در چشم 🔺8- تشنگی و کم آب خوردن. ♦▫️درمــــان: 🔳1-برطرف کردن کم خونی ▫- داروی جامع امام رضا (ع) ▫- مرکب شش (قرص خون) ▫- خوردنی‌های خون‌ ساز مانند تره 🔳2-درمان غلبه صفرا ▫- داروی ترکیبی صفرابر ▫- چیزهایی که صفرا را از بین می‌برند مانند آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و ... ☑▫️درمان عمومی: 🔸1- برگ چغندر بهترین درمان است. (باعث خواب آرام میشود) 🔘نکته: مردم از برگ چغندر غافل و به جایش از اسفناج استفاده می‌کنند که نسبت به برگ چغندر بی‌خاصیت است، البته خود چغندر و شکری که از آن میگیرند مضر میباشد (به مبحث چغندر مراجعه کنید) 🔸2- برگ و تخم کاهو 🔘نکته: کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است و غذا را نیز هضم می‌کند. 🔸3- می‌توان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که درمان بی‌خوابی باشد البته درمان اصلی همان قرص خون (مرکب شش) است. 🔸4- پر بودن شکم هنگام خواب. 🔸5- زیاد آب نوشیدن 💟▫️دعا ✴1- یا مُشْبِعَ الْبُطونِ الْجائِعَةِ وَ یا کاسِیَ الْجسوم الْعارِیَة وَ یا مُسَکِّنَ الْعُروُقِ الضّارِبَةِ وَ یا مُنَوِّمَ الْعُیونِ السّاهِرَةِ ، سَکِّنْ عُروُقی الضّارِبَة وَ اَذِنْ لِعَیْنی نَوْماً عاجِلاً ای سیر کننده شکمهای گرسنه، و ای پوشاننده تنهای برهنه، و ای آرام کننده رگهای زننده، و ای به خواب برنده چشمهایی که به خواب نمیروند، رگهای زننده (بدن) مرا آرام فرما، و زود به چشم من اجازه خوابیدن بده. (دعا از پیامبر (ص) که به حضرت فاطمه (س) جهت رفع بیخوابی فرمودند) ✴2- اللّهُمَّ رَبَّ السَّمواتِ السَّبْعِ وَ ما اَظَلَّتْ وَ رَبَّ الاَْرَضینَ وَ ما اَقَلَّتْ وَ رَبَّ الشَّیاطینِ وَ ما اَضَلَّتْ کُنْ لِی جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِک کُلِّهِمْ جَمِیعًاأَنْ یَفْرُطَ عَلَیّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ یَبْغَى علی عَزّ جَارُکَ وَجَلّ ثَنَاؤُکَ وَلاَ إلَهَ غَیْرُکَ 🔰▫️توضیحات 📍- امام رضا(ع) می‌فرمایند: «به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در برگ چغندر شفا است، و بیماری همراه ندارد، و هیچ مشکلی در برگ چغندر نیست، خواب بیمار را آرام می‌کند، ولی ریشه چغندر را نـــباید بخورید همانا بیماری را تحریک می‌کند.» (الاصول من الكافی/ج۶/ص۳۶۹) 📍-پیامبر(ص) درباره کاهو می‌فرمایند: «کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند.»(مكارم الاخلاق/ص۱۸۳). 📍- روایت: «زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن و زیاد نوشیدن از زیاد خوردن است». نکته: پس یکی از درمان های کم خوابی با شکم پر خوابیدن و زیاد نوشیدن است. رحیمــی ┏━━━🍂🍃🍂🍃🍂🍃━━━┓ نشانی کانـــــــال در ســـــروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتـــــــــا : eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ┗━━━🍃🍂🍃🍂🍃🍂━━━┛

#سبک_زندگی_اسلامی #درمانهای_معنوی #بی_خوابی ❇️ درمان بی‌خوابی با دعا : 🔷 در طب امروزی برای درمان بی‌خوابی از قرص‌های خواب‌آور استفاده می‌شود، که بعد از مدتی خاصیت خود را از دست می‌دهد و باعث سستی بدن نیز می‌شود؛ 🔶 بهترین درمان دعا است، یکی از دعاهای معروف، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند، 🔵در روایت آمده: حضرت زهرا(س) ازبی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو : 📖«يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا» 📂 یعنی «ای سیرکننده شکم‌های گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌های برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌های زننده، ای خواب کننده چشمانبی‌خواب، رگ‌های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.» این دعا خیلی خوب است و تجربه شده است. 📒 الجعفريات، محمد بن اشعث کوفی، ص۲۴۸. 🌃🌃🌃🌃🌃🌃 @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian 🌌🌌🌌🌌🌌🌌

#دانستنیهای_طب_اسلامی #بی_خوابـــی 🔰درمان غیر دارویی بی‌خوابی: ☘در بین درمان‌های دارویی و غذایی، #برگ_چغندر بهترین درمان است، 🍀برگ چغندر از درمان‌های عمومی است و مردم از این غافل و به جایش از اسفناج استفاده می‌کنند که نسبت به برگ چغندر بی‌خاصیت است، 👈از خواص برگ چغندر این است که برای شخص بیمار بسیار مفید است و باعث خواب آرام می‌شود، 👈البته برگ چغندر است که توصیه شده و خود چغندر نهی شده است.❌ ✳️ امام رضاعلیه السلام می‌فرمایند: ✴️«أطعموا مرضاكم السلق يعني ورقه فإن فيه شفاء ولا داء معه ولا غائلة له ويهدئ نوم المريض واجتنبوا أصله فإنه يهيج السوداء»[۱]  🔷یعنی «به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در برگ چغندر شفا است، و بیماری همراه ندارد، و هیچ مشکلی در برگ چغندر نیست، خواب بیمار را آرام می‌کند، ولی ریشه چغندر و نباید بخورید همانا بیماری را تحریک می‌کند.» ✔️یک نکتــــــــه مهم: بنابر روایت بالا شکری که در بازار رایج است و از ریشه چغندرقند تهیه می‌شود، مضر و بوجود آورنده بیماری می‌باشد، و آن شکری که در روایات توصیه شده و درمان است از نیشکر تهیه می‌شود و مواد شیمیایی در آن نیست. 🌿دومین درمان بی‌خوابی #کاهو است، هم برگ کاهو و هم تخم کاهو. ❇️ پیامبرصلی الله علیه وآله درباره کاهو می‌فرمایند:  ♦️«كل الخس، فإنه يورث النعاس ويهضم الطعام.»[۲]  📂 یعنی « کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند.» 📒[۱] الاصول من الكافی، شيخ كلينی، ج۶، ص۳۶۹. 📕[۲] مكارم الاخلاق، رضي الدين أبي نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۸۳. 📍🖌📍🖌📍🖌📍🖌📍🖌📍 نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian 📍🖌📍🖌📍🖌📍🖌📍🖌📍

#در_محضـــر_استــــاد... #بــــــی_خــــوابـــــی ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#درمانگاه_طب_اسلامی ‍ درمان #بی_خوابـــــی شبانه 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر با عسل ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند بادرنجبویه،بهار‌ نارنج و... نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند ┄┅═✾♨♨♨♨✾═┅┄ نشانی کانــال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتــــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ┄┅═✾♨♨♨♨✾═┅┄

#بی_خوابی 🏷 یک توصیه برای رفع بی خوابی 🥛مصرف شیر طبیعی برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. 🍶 چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. 👈معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود.و باید این خشکی کاهش پیدا کند. ❌ شیر کارخانه ای ممنوع❌ ⬛➖⬛➖⬛➖⬛➖⬛ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ⬛➖⬛➖⬛➖⬛➖⬛

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍁 ادامه تدابیر فصل #پاییز 🟧 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🟧 سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه کنجدی بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🟧 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: 👈شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی. 💢درمان #بی_خوابی پاییز 🔷 خوردن چند برگ کاهو قبل از خواب. 🔷 مالیدن روغن بنفشه زیتونی یا روغن بادام شیرین به ملاج سر 🔷 اسپری کردن گلاب بر روی بالش. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

‍👈 سبزیهای روایی و خواص آنها 🌿 سبزی #کاهو : خواص : ➖ #صاف_کننده_خون خیلی قوی ➖ درمان #بی_خوابی ➖ #تولید_کننده_خون_تازه (مفید برای بعد از حجامت) ➖ #شیر_افزا 🌿 سبزی #مرزه 🌿 #سبزی_مرزه خواص : ➖ #قاعده_آور ➖ مفید برای #سکسکه ➖ مفید برای #کم_خونی ➖ مفید برای #لکنت_زبان ➖ مفید برای #تشنج 🌿 سبزی #جعفری 🌿 #سبزی_جعفری 👈 طبق نظر آیت الله تبریزیان : خواص جعفری و بیشتر #جعفری_کوهی ، شبیه #کرفس است. طبق نظر آیت الله تبریزیان : ➖ جویدن این سبزی و سیب، بوی سیر را از بین می‌برد و یا کم می‌کند. ➖ تخم آن برای سکسکه خوب است.