تدارک برای رفع بی خوابی
استاد طالقانی
🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹حمام آب شیرین نیم گرم
🔹تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب
🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت
🔹کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست
🔹اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربع
🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم
♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻
🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی
🔸 ورزش مناسب و منظم
🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔸 روغنمالی متناسب با مزاج اصلی و رحم
🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع میشود. ۸۰% بیماریهای زنانه، مربوط به تخیلههای جنسی نامناسب است.
🔸 ماساژ پاشنه آشیل
🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی
🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن میتوان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد.
🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. میتوان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد.
🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس
🔹 پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ و پلاستیکی
آب داغ انجیر:
لطفا انتشار دهید!! لطفا انتشار دهید!!
پروفسور دکتر بیمارستان عمومی ICBS گیلبرت ا. کواک اصرار داشت که آب داغ انجیر می تواند شما را از سرطان نجات دهد.
انجیر داغ سلول های سرطانی را از بین می برد.
2 تا 3 دانه انجیر را به صورت نازک در یک فنجان برش دهید و آب داغ را به آن اضافه کنید تا «آب قلیایی» شود. اگر روزانه آن را بنوشید، برای همه خوب است.
انجیر داغ مواد ضد سرطان آزاد می کند. این آخرین پیشرفت در پزشکی برای درمان موثر سرطان است.
میوه گرم انجیر اثر کشتن کیست و تومور دارد. ثابت شده است که همه انواع سرطان را درمان می کند.
آب داغ انجیر تمام میکروب ها و سموم بدن را به دلیل آلرژی پاک می کند.
دارویی که از آب انجیر به دست می آید فقط *سلول های خشن* را از بین می برد و روی سلول های سالم تأثیر نمی گذارد.
همچنین اسیدهای آمینه و پلی فنول انجیر موجود در آب انجیر می تواند فشار خون بالا را کنترل کند، از انسداد عروق داخلی جلوگیری کند، گردش خون را بهبود بخشد و لخته شدن خون را کاهش دهد.
🔰 آنتی بیوتیک، آجیل مشکل گشای ایرانیان!
🔸آمارهای سامانه نسخه الکترونیک حکایت از این دارد که نزدیک به نیمی از داروهای تجویزی در کشور، آنتی بیوتیک ها هستند؛ آماری بسیار نگران کننده و قابل تأمل. از سوی دیگر میزان آنتی بیوتیک تجویزی در ۴ ماهه نخست امسال نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. جالب آنکه مصرف کو آموکسی کلاو که یکی از اقلام دارویی آنتی بیوتیک است، در همین بازه زمانی، 40 درصد نسبت به پارسال بیشتر شده است.
🔸آن قدر سفارش آنتی بیوتیک زیاد است که بسیاری از داروخانهها آنتی بیوتیکها را در نزدیک ترین قفسه میگذارند تا در سریع ترین زمان آن را به مشتری بدهند. کمتر داروخانهای برای فروش آنتی بیوتیک از بیمار نسخه پزشک را طلب میکند. هرنوع آنتی بیوتیک هم که لازم داشته باشید آن هم از قوی ترین نوع، در اختیارشما قرار میگیرد و پول آن هم با قیمت آزاد محاسبه میشود.
🔸پزشکان هم در تجویز، دست شان به کم نمی رود و معمولا چند قلم دارو می نویسند که حتما یکی از آنها آنتی بیوتیک است. رئیس سازمان غذا و دارو در وزارت بهداشت و درمان، چندی پیش خبر داد که میانگین جهانی تعداد اقلام داروی تجویزی توسط پزشکان در هر نسخه، یک و نیم قلم است در حالی که در ایران،این رقم 4 قلم است.
🔸میانگین نسخ حاوی آنتی بیوتیک در ایران از ۵۵ درصد در سال ۱۳۷۵ به ۳۶درصد در سال ۱۴۰۱ کاهش یافته است. این کاهش نشان دهنده ثمر بخش بودن آموزشها و نظارتهای به عمل آمده است. اما هنوز هم برخی از پزشکان بدون توجه به عوارض آنتی بیوتیک این دارو را تجویز میکنند و یا بسیاری از داروخانهها بدون نسخه آنتی بیوتیک در اختیار بیمار قرار میدهند.
🔸مصرف بالای آنتی بیوتیک در ایران باعث شده تا مقاومت بدن شهروندان ایرانی نسبت به آنتی بیوتیک افزایش پیدا کند. مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک زمانی اتفاق میافتد که سیستم دفاعی بدن به دلیل مصرف زیاد آنتی بیوتیک نمی تواند نسبت به آن ویروس واکنش مناسبی نشان بدهد و به همین دلیل بیمار برای درمان باید دوزهای قویتر آنتی بیوتیک را مصرف کند.
🔸ایران جایگاه دوم جهان در مصرف آنتی بیوتیکها را دارد و ۱۶ برابر استاندارد جهانی، مصرف آنتی بیوتیک در کشور وجود دارد. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت سالیانه ۷۰۰ هزار نفر به دلیل ابتلا به عفونتها و میکروبهای مقاوم در مقابل آنتی بیوتیک جان خود را از دست میدهند و اگر چارهای در این زمینه اندیشیده نشود تا سال ۲۰۵۰ این مرگ و میر به بیش از ۱۰ میلیون نفر میرسد که از مرگ و میر ناشی از سرطانها بیشتر خواهد بود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 راهکار تشخیص بیماریهای معده از روی زبان
🎥 دکتر افراسیابیان
💢 سیاه دانه چیست؟
🔷 سیاه دانه گیاهی است یک ساله، علفی و غالباً بصورت گل زینتی کشت میشود.
در ایران گلهای زیبای آن از اردیبهشت ماه تا تیر ماه وجود دارد و نیز دانههای آن مصرف دارویی دارد.
دانه از ترکیبات مختلفی ساخته شده که بیشتر آن روغن بوده و ترکیبات قندی، آلبومینوئیدی و مواد صمغی را نیز در خود دارد.
چیزی در حدود 40 درصد از وزن سیاهدانه از روغنهایی مثل اسید لینولئیک مزدوج، اسید اولئیک و پالمیتیک اسید است.
خواص سیاه دانه چیست؟
سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است، خواص آنتی اکسیدانی که این دانهها دارند میتواند برای پیشگیری و درمان بیماریهایی چون: سرطان، دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی، و چاقی مفید واقع شود.
مطالعات نشان داده که مصرف سیاهدانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و کلسترول بد و همچنین تری گلیسیرید خون همراه است.
مصرف روزانه سیاهدانه میتواند سنگهای کلیه و مثانه را نابود کند. برای دفع سنگ کلیه و مثانه، سیاه دانه را در آب لیمو و صبح ناشتا قبل از وعده صبحانه میل نمایید.
این ماده باعث تنظیم قائدگی و تنظیم تخمک گذاری در بانوان شده و میتواند دردهای قائدگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
سیاهدانه در طب سنتی به عنوان یک داروی ضدانگل شناخته شده و میتواند کرمهای روده را از بین ببرد.
سیاه دانه یک ضد باکتری قوی است و برای از بین بردن باکتریهای مضر معده نظیر هلیکوباکتری مصرف سیاهدانه و عسل توصیه میشود.
سیاه دانه و عسل (دوسین):
1️⃣ نکته اول اینکه سیاهدانه باید کوبیده یا ساییده شود که بتواند بهتر توسط بدن جذب شود.
2️⃣ نکته دوم اینکه ترکیب سیاهدانه و عسل نباید به مدت طولانی نگهداری شود، پس به اندازه نیاز این ترکیب را درست کنید.
3️⃣ نکته سوم اینکه عسل مورد استفاده در سیاهدانه باید طبیعی و خالص باشد، خواصی که در پایین به آن اشاره میکنیم مربوط به ترکیب عسل طبیعی و درجه یک با سیاهدانه است، عسلهای تغذیهای یا تقلبی خواصی برای شما ندارند.
خواص سیاه دانه و عسل طبیعی
فواید سیاه دانه و عسل در طول چندین قرن توسط دانشمندان سراسر جهان به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است.
پزشکان سنتی مانند ابن سینا و ابن القیم از سیاهدانه در درمانهای خود برای التیام طیفی از بیماریها از تب و سرماخوردگی گرفته تا فشار خون بالا، آسم و بیماریهای تنفسی استفاده فراوان کردند.
💢 خواص سیاه دانه و عسل برای کاهش التهاب بدن
سیاه دانه و عسل سرشار از آنتی اکسیدان های سالم و فیتوکمیکال است این مادههای طبیعی موجود در سیاهدانه، التهاب را در کل بدن کاهش میدهند.
همچنین ترکیب دوسین حاوی بسیاری از ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلف مانند تیموکینون، پلی فنولها، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدانهای پینو استروبین است، ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی که می توانند التهاب و خطر بیماری را کاهش دهند.
💢 خواص سیاه دانه و عسل برای زخمها
سیاهدانه برای ترمیم زخمها مفید است و ترکیب آن با عسل، اثربخشی آن را دو چندان میکند.
مطالعات روی حیوانات نشان داده است که تیموکینون به دلیل اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی خود ممکن است به درمان سوختگیها، برشها و زخمهای دیابتی کمک کند.
💢 خواص سیاه دانه و عسل برای کنترل قند خون
برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن سیاه دانه می تواند برای تثبیت سطح قند خون مفید باشد.
در واقع، یک بررسی منابع معتبر نشان داد که سیاه دانه می تواند به بهبود نشانگرهای متعدد کنترل قند خون، از جمله سطح انسولین و سطح قند خون در طول روزه داری وماه مبارک رمضان و بعد از غذا کمک کند.
همچنین دوسین میتواند در کنترل قند خون برای بیماری دیابت نوع دو مفید عمل کرده و باعث کاهش مقاومت به انسولین در بدن بشود.
💢 خواص سیاه دانه و عسل برای پیشگیری از سندروم متابولیک
تحقیقات نشان می دهد که روغن سیاه دانه می تواند به پیشگیری از سندرم متابولیک کمک کند، سندروم متابولیک مجموعه ای از شرایط است که می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع دو را افزایش دهد.
در یک مطالعه روی ۵۵ نفر با فشار خون بالا، شرکت کنندگان ۲/۵ میلی لیتر روغن سیاه دانه را دو بار در روز به مدت ۸ هفته مصرف کردند.
در پایان مطالعه، افرادی که این درمان را دریافت کردند، چندین پیامد مثبت داشتند. آنها کاهش سطح فشار خون، کاهش کلسترول LDL (بد) و قند خون ناشتا را تجربه کردند که همگی از اجزای سندرم متابولیک هستند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم ایرانی
#روازاده
درباره تشکیل نشدن قلب جنین توضیح میدن
دوستان توصیه می کنم کلیپ و ببینید و برای دوستان تون ارسال کنید صدقه جاریست
می دونید حتی اگر یه نفر بخواد بچه شو سقط کنه با دیدن این کلیپ منصرف بشه شما هم درثواب عمر دوباره اون بچه شریک هستید.
🔆شربت ضد عطش
▫️شربت بیدمشک،خاصیت آرامبخشی و تقویت_قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.
▫️ خانمایی که مدام بی قرارن و عصبی شربت بید مشک میل کنن
▫️ شربت بید مشک تقویت کننده قلب نیز است.
🌷ترکیب شربت :
ی لیوان آب + دولیوان عرق بیدمشک +ی لیوان گلاب +یک قاشق چایخوری عسل مخلوط و شب قبل خواب ی لیوان جرعه جرعه میل شود
.
✅ هنگام یبوست اینها را نخورید
⚡️عدس (مصرف زیاد عدس میتواند موجب افزایش سودا در بدن و یبوست شود)
⚡️موز نارس
⚡️میوههای ترش
⚡️بادمجان (به همان اندازه که بادمجان در درمان یبوست مفید است دانه های آن باعث یبوست می شود)
⚡️گوشتهای مانده
⚡️قهوه
⚡️نسکافه
⚡️ترشیها
⚡️ماکارونی
⚡️لازانیا
⚡️قارچ
⚡️غذاهای آماده
⚡️مواد غذایی شور
⚡️مواد غذایی پر ادویه
⚡️پنیرهای کهنه
#کم کاری_تیروئید
علائم کم کاری تیروئید چیست⁉️
♻️علائم کمکاری تیروئید به تدریج ظاهر میشوند و ممکن است با علائم بیماریهای دیگر اشتباه گرفته شوند.یکی از علائم کمکاری تیروئید کاهش سرعت عملکرد بدن، خستگی مداوم و کاهش انرژی است. علاوه بر این، افزایش وزن ناگهانی یا مشکل در کاهش وزن نیز از نشانههای رایج این وضعیت است که با کاهش متابولیسم بدن مرتبط است.
♻️افراد مبتلا به کمکاری تیروئید ممکن است با مشکلاتی مانند سردی بدن و عدم تحمل به سرما، یبوست، پوست خشک و ناخنهای شکننده مواجه شوند. در برخی موارد، مشکلات حافظه و تمرکز نیز دیده میشود که میتواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. اگر چندین نشانه از این علائم را تجربه میکنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا وضعیت تیروئیدتان بررسی شود.
#زگیل
🔘 آسپرین می تواند شما را از شر زگیل خلاص کند. ماده اصلی آن اسید سالیسیلیک است که ماده رایج در درمان زگیل بدون نسخه است. سالیسیلیک اسید با لایه برداری از پوست آلوده عمل می کند و با گذشت زمان، این زگیل را از بین می برد. تصور می شود که آسپرین نیز تأثیر مشابهی دارد. روش پیشنهادی این است که قرص های آسپرین را خرد کرده و با آب مخلوط کنید. خمیر را روی زگیل بمالید و یک شب روی آن را با باند ببندید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوری سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان کم خونی با میخ گداخته
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک عالی برای رفع معده درد...... 🔥
شده یه وقتایی از رو پرخوری یا تغذیه نامناسب معده درد بگیری اون موقع این معجون رو درست کن😍
✅اگه عفونت معده دارید یا درد معدتون مدام هستش میتونید ۴۰ شب این معجون رو شب موقع خواب بخورید و از شر درد معدتون واسه همیشه خلاص بشید❣️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 راهکار لاغر کردن شکم و درمان نفخ روده
🎥 استاد حکیم حسین خیراندیش
نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👇
◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
◾️ #سرفه: عسل
◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
◾️ #اگزما: گل همیشه بهار
◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
◾️ #چربی_خون: ماست و شوید
◾️ #کبدچرب: چای سبز
◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
◾️ #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر