آش #اوماج شلغم مخصوص آنفولانزا : #موادلازم برای ۴نفر ۱:دو عد پیاز متوسط خرد شده ۲:ی بوته کامل سیر خرد شده ۳:سه عدد شلغم متوسط نگینی ۴: یک پیمانه آرد برای اوماج ۵:دو قاشق غذاخوری سبزی خشک شده( تره، اسفناج یا برگ چغندر) ۶ : فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم #روش_پخت : ابتدا پیاز را در کمی روغن تفت داده، سپس شلغم و سیر را اضافه میکنیم ۳کاسه آب اضافه میکنیم سی دقیقه بپزد، اوماج اماده کرده را همراه سبزی، نمک و فلفل سیاه اضافه کرده نیم ساعت بپزد 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran