💯 #درماندیابت
1ـ بهترین کاهش دهندۀ قند خون روزۀ شرعی گرفتن است.
2ـ دوعدد بادام تلخ صبح ناشتا یا با غذا بخورید.
3ـ کاهو (بدون سُس) به همراه غذا
4ـ کرفس خام شب قبل از خواب
5ـ روزی یک عدد کدومسمّی به همراه پوستش
6ـ زیتون خوراکیِ سِفت و شفّاف
7.توت (مخصوصا توتِ خشک)، توت فرنگی، تمشک
9ـ شلغم(بشرطی کمکاریتیروئید نداشتهباشد)
10ـ میوۀ لوبیا (پیله) و پوست دانۀ لوبیا
11ـ سیرِ خام، 12ـ پیازچه، 13ـ موسیر
14ـ گلابی، گیلاس، زردک (هویج رسمی= هویج زرد)
15ـ پیاز خام یک عدد متوسط در 24 ساعت، یا جوشاندۀ پیاز گیاه سیر
16ـ سبزی شبلیله و تخم آن، 17ـ تُرب
18ـ خیار بوتهای تازه (مغز آن به همراه تلخۀ آن) و تخم خیار
19ـ خوردن یک عدد سیب ضرری برای دیابتی ندارد بلکه مفرّح قلب است
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran