🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #اسفند(1)😋 #مغز_اعصاب_روان👇 🔺درمان فلج 🔺درمان صرع 🔺درمان فراموشی 🔺درمان ترس و جنون 🔺درمان فلج و رعشه (روغن اسفند) 🔺درمان بیماریهای سرد مغز و اعصاب 🔺درمان آلزایمر و تقویت حافظه (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) #قلب_عروق👇 🔺باز کردن عروق قلب (قورت دادن 2تا10 گرم اسفند) 🔺تقویت قلب (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) #چشم_گوش_حلق_ریه👇 🔺درمان بیماریهای تنفسی 🔺درمان سرفه و تنگی نفس 🔺رفع آلرژی و آبریزش بینی (بخور اسفند) 🔺آب ریزی و حساسیت چشم (بخور اسفند) 🔺درمان سنگینی گوش، كری و پیچیدن صدا در گوش (چکاندن جوشانده اسفند در آب ترب و روغن زیتون) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#اسفند(2)😋 🔺درمان کبد 🔺ضد عفونت 🔺رفع رماتیسم 🔺درمان اسهال 🔺درمان سیاتیک 🔺درمان بی اختیاری ادراری 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #اسفند(2)😋 #کبد_طبایع👇 🔺درمان کبد 🔺درمان خلط و بلغم و روماتیسم 🔺رفع رماتیسم (مالیدن جوشانده اسفند) 🔺درمان بلغم و رماتیسم زیاد (یک ق.م بلعیدن اسفند/ 40 شب) 🔺درمان غلبه بلغم (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) #گوارشی👇 🔺درمان اسهال (خوردن آب دمکرده اسفند/بستگی به شدت و سن افراد کم و زیاد می شود) #مجاری_ادراری👇 🔺درمان بی اختیاری ادراری (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) 🔺درمان بی اختیاری ادراری (شستن 100 گرم اسفند شش بار با آب سرد و سپس یکبار با آب جوش سپس زیر آفتاب خشک کرده با روغن گل سرخ مخلوط کند/ناشتا یک ق.م تا 2 هفته) #ارتوپدی👇 🔺درمان سیاتیک 🔺کاهش کمر درد و سیاتیک (بلعیدن همراه شکر سرخ و ضماد همراه روغنها و ادویه جات گرم) 🔺درمان کمر درد (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) #زخم_عفونی👇 🔺ضد انگل 🔺ضد عفونت و میکروب و قارچ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#اسفند(3)😋 🔺تقویت کمر 🔺درمان اگزما 🔺درمان سستی بدن 🔺افزایش شیر مادران 🔺درمان ترشحات زنانه 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #اسفند(3)😋 #پوست_مو👇 🔺درمان اگزما و حساسیت و خارش 🔺درمان شپش موی سر (شستن با جوشانده دانه‌های اسپند) #زنان👇 🔺افزایش شیر مادران ( بلعیدن 14 عدد اسفند) 🔺درمان عفونت و خارش و ترشحات زنانه (رساندن دود اسفند و کندر و زاج و عنبر نسارا به محل) #جنسی👇 🔺تقویت نیروی جنسی 🔺تقویت کمر و افزایش قوای جنسی (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) #متفرقه👇 🔺درمان سستی و پریدن ناگهانی اعضای بدن (روغن اسفند) #نکته👇 🔺پودر اسفند سمی است لذا نباید آسیاب یا جویده شود بلکه باید بلعیده شود برخی گفته اند آن را ارام با دست بمالید یا آرام در آب سرد سپس گرم بشورید تا پوسته ی آن بیفتد. #عوارض👇 🔺سردرد 🔺استفراغ 🔺حساسیت 🔺سقط جنین 🔺تنگی نفس 🔺مسمومیت 🔺بند آوردن ادرار 🔺تضعیف سیستم اعصاب مرکزی 🔺تداخل با داروهای ضد افسردگی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#نوره_حنا(1) 😋 🔺تقویت چشم 🔺درمان لک و پیسی 🔺تقویت پوست و بدن 🔺پیشگیری از سرطان خون 🔺پیشگیری از سرطان پوست 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #نوره_حنا(1) 😋 #مغز_اعصاب_روان👇 🔺پیشگیری از دیوانگی 🔺رفع دلگیری و پریشانی #قلب_عروق👇 🔺پیشگیری از سرطان خون (بوییدن نوره #چشم_گوش_حلق_ریه👇 🔺تقویت چشم (نوره) 🔺درمان گرفتگی تارهای صوتی (نوره کشیدن) #کبد_طبایع👇 🔺درمان غلبه سودا(نوره) #پوست_مو👇 🔺پیشگیری از سرطان پوست 🔺درمان لک و پیسی (نوره و حنا) 🔺تقویت پوست و بدن (نوره و حنا) 🔺درمان خارپاشنه و میخچه ی گوشتی (نوره و حنا) 🔺درمان بیماریهای پوستی مانند لک و پیسی و اگزما و زونا ،خوره و آکنه و ویتیلیگو (نوره و حنا) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#نوره_حنا(2) 😋 🔺رفع لاغری 🔺تقویت جنسی 🔺افزایش باروری 🔺تقویت رحم و تخمدان 🔺پیشگیری از سرطان سینه 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #نوره_حنا(2) 😋 #زنان👇 🔺پیشگیری از سرطان سینه 🔺افزایش باروری و بارداری(نوره) 🔺تقویت رحم و تخمدان(نوره و حنا) 🔺درمان عفونت واژن و التهابات پوستی واژن(نوره و حنا) #جنسی👇 🔺تقویت جنسی(نوره) 🔺درمان واریکوسل(نوره و سرکه) #متفرقه👇 🔺رفع لاغری (نوره و حنا) 🔺پیشگیری از انواع سرطان (نوره و حنا) #نکته👇 🔺نوره سبز اثری ندارد؛ نوره اصل نوره زرد زرنیخ دار است. 🔺استفاده از نوره در روز جمعه مستحب و در چهارشنبه مضر است. 🔺کسانی که پوست حساسی دارند بعد از نوره کمی روغن بنفشه پایه زیتون بمالند #عوارض👇 🔺کشیدن نوره در حالت نشسته سبب فتق می شود 🔺در صورت خیس بودن بدن، به پوست آسیب می رساند 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#ظروف پخت و پز😋 🔺بهترین ظروف بترتیب: ۱- سنگی ۲- مسی ۳- بلورین (پیرکس) ۴- چینی نشکن ۵- سفالی نشکن ۶- چدنی اصل 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #ظروف پخت و پز😋 🔺بهترین ظروف بترتیب: ۱- ظروف سنگی ۲- ظروف مسی ۳- ظروف بلورین (پیرکس) ۴- ظروف چینی نشکن ۵- ظروف سفالی نشکن ۶- ظروف چدنی اصل 🔺ظروف سنگی و بلورین (پیرکس) دردسر کمتری دارند. 🔺ظروف مسی طبق نظر برخی اساتید باعث جبران کمبود مس و کم خونی و سلامتی قلب و عروق میشوند به شرطی که خراشیدگی و پوسیدگی نداشته باشند و با سرب سفید نشده باشند و گرنه باعث مشکلات مغزی و عصبی و افسردگی و سردرد میشوند. 🔺 #نحوه_تشخیص سریع کاربرد سرب در مراحل سفیدگری ظروف مسی ۱- ظروف مسی باید با قلع و نیکل سفید شوند اما برخی سازندگان آن را با سرب سفید میکنند که ضررهای بسیار زیادی دارد. ۲- اگر دو قطره جوهر سرکه (اسید استیک) روی ظرف مسی سفید شده تمیز و بدون چربی، چکانید و صبر کنید خشک شود، بعد از خشک شدن چند قطره پتاسیم یدید روی آن اضافه نمایید، در صورتی که سریعا رنگ زرد ایجاد شود، دلیل قاطعی بر به کارگیری سرب در قلع اندود نمودن این ظرف تلقی می‌شود. ظروف مسی اصل، معمولا سرخ رنگ و تقلبی زرد رنگ هستند. 🔺 #عوارض ظروف چدنی معمولی و تفلون و رویی و آلومینیومی ۱- از بین رفتن خواص و طعم غذا ۲- احتمال کنده شده لایه های آن بخصوص هنگام کندن ته دیگ و مخلوط شدن با غذا و ایجاد انواع سرطان و بیماریهای ذهنی و عصبی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#سویق (تفت دادنی ها)(1)😋 🔺درمان دیابت 🔺درمان اسهال 🔺درمان کم خونی 🔺درمان مسمومیت 🔺تقویت کننده معده 🔺درمان معلولیت و فلجی 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(1)😋 #مغز_اعصاب_روان👇 🔺بهترین دارو برای افراد معلول و فلج (سویق گندم و جو و سنجد ) #قلب_عروق👇 🔺درمان کم خونی ( سویق عدس) 🔺درمان چربی و فشار خون (سویق گندم و جو) #کبد_طبایع👇 🔺رفع صفرا (سویق عدس) 🔺درمان دیابت (سویق عدس) 🔺درمان موثر دیابت (سویق جو) 🔺درمان اسهال صفراوی (سویق عدس) 🔺درمان غلبه و هیجان خون (سویق عدس) 🔺درمان غلبه صفرا و زردی (سویق عدس) 🔺درمان بلغم و صفرا (سویق گندم و جو و عدس خشک) 🔺درمان غلبه بلغم و سودا (سویق گندم ناشتا بصورت خشک) 🔺پیشگیری از عطش روزه داری (سویق گندم و جو نم زده شده با شکر) #گوارشی👇 🔺رفع اسهال (سویق سیب) 🔺درمان اسهال (سویق برنج) 🔺درمان دل درد (سویق برنج) 🔺تقویت کننده معده (سویق جو) 🔺گشاد کننده روده ها (سویق برنج) 🔺پیشگیری از بواسیر(سویق سنجد) 🔺درمان ضعف معده (سویق سنجد) 🔺هضم کننده غذا (سویق گندم و جو) 🔺درمان موثر مسمومیت ( سویق سیب) 🔺رفع یبوست (سویق گندم و روغن زیتون) 🔺جوان نگه داشتن روده بزرگ (سویق گندم) 🔺درمان موثر اسهال (سویق گاورس و آب زيره) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#سویق (تفت دادنی ها)(2)😋 🔺استخوان ساز 🔺رویاندن گوشت 🔺درمان پروستات 🔺درمان خون دماغ 🔺درمان پوکی استخوان 🔺رویش گوشت و پوست 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(2)😋 #مجاری_ادراری👇 🔺درمان تکرر ادرار صفراوی 🔺گرم کننده کلیه‌ها (سویق سنجد) 🔺ادرار آور و درمان پروستات (سویق سنجد) #ارتوپدی👇 🔺رویاندن گوشت و درمان آتروفی عضلانی (پودر سنجد) 🔺رویش گوشت و پوست و استخوان و غضروف (سویق سنجد) 🔺تقویت ساق پا و پیشگیری و درمان پوکی استخوان (سویق شسته سنجد) 🔺درمان موثر مشکلات عضلات و مفاصل از قبیل ورم، تومور (سویق سنجد) 🔺استخوان ساز و درمان تمام بیماری های استخوان و مفاصل (پودر هسته سنجد) 🔺رویاندن گوشت و رفع آتروفی عضلات (سویق سنجد مخصوصا بهمراه روغن زیتون) #زخم_عفونی👇 🔺درمان خون دماغ (سویق سیب) 🔺درمان موثر مارگزیدگی ( سویق سیب) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#سویق (تفت دادنی ها)(3)😋 🔺درمان زود انزالی 🔺درمان لک و پیسی 🔺افزایش دهنده ی شیر مادر 🔺افزایش دهنده نیروی جنسی 🔺رویاندن پوست بعد از سوختگی 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(3)😋 #پوست_مو👇 🔺شفافیت پوست (سویق عدس) 🔺رویاندن پوست بعد از سوختگی (پوست سنجد) 🔺درمان لک و پیسی (سويق گندم و آب گوشت گاو) 🔺زیبایی پوست صورت (ماسک پودر پوست سنجد و روغن زیتون) 🔺نازک کردن و زیباکردن پوست صورت (سویق گندم و جو همراه روغن زیتون) #زنان👇 🔺قطع خونریزی حیض (سویق عدس) 🔺درمان خونریزی زنان (سویق سیب) 🔺افزایش دهنده ی شیر مادر (سویق سنجد) 🔺رفع کمبود کلسیم دوران بارداری (سویق سنجد) 🔺پیشگیری از نقص مادرزادی جنین (سویق گندم) 🔺مقوی و بسیار مناسب کودکان و زنان باردار (سویق گندم) #جنسی👇 🔺افزایش دهنده نیروی جنسی (سویق گندم) 🔺برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر (سویق نخود) 🔺تقویت موثر جنسی (سویق گندم و جو همراه روغن زیتون) 🔺درمان زود انزالی و سستی کمر(سویق گندم و روغن زیتون) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#سویق (تفت دادنی ها)(4)😋 🔺رفع تب 🔺چاق کننده 🔺لاغر کننده 🔺تقویت ساق پا 🔺درمان خستگی 🔺درمان هفتاد بیماری 🔺جایگزین قرص آهن 🔺درمان بیماری های ژنتیکی 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(4)😋 #متفرقه👇 🔺رفع تب (سویق عدس) 🔺چاق کننده (سویق گندم) 🔺قطع کننده تب (سویق سیب) 🔺تقویت ساق پا (سویق عدس) 🔺تقویت ساق پا (سویق سنجد) 🔺درمان خستگی (انواع سویق) 🔺درمان هفتاد بیماری (سویق جو) 🔺تقویت پا و رفع تب (سویق شسته) 🔺جایگزین قرص آهن (سویق عدس) 🔺درمان موثر تب و لرز (سویق سنجد) 🔺درمان هفتاد بیماری (سویق گندم و جو) 🔺درمان جذام و بیماری های ژنتیکی (سویق سنجد) 🔺تقویت موثر بدن و بازوها (سویق جو تا چهل روز) 🔺رفع لاغری دوران نقاهت (سویق گندم و سویق برنج) 🔺تقویت پاها (سویق جو و روغن زیتون یا سویق سنجد) 🔺پیشگیری از پیری زودرس (سویق گندم و جو و سنجد) 🔺لاغر کننده (سویق جو بصورت خشک به جای صبحانه) #نکته👇 🔺با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود 🔺سمنو اگر با شکرنیشکر درست شود مانند سویق است 🔺بهمراه سماق و شکر سرخ بنابر ذائقه میتوان استفاده کرد 🔺برای نوزاد به مقدار کم با شیر یا آب یا شکر سرخ مخلوط شود 🔺شاخص مرغوبیت سویق، گرم شدن دهان، موقع خوردن آن است 🔺مصرف اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری کافیست و معمولا صبحانه وقت آن است 🔺مصرف سویق بصورت خشک بهتر است اما همراه خرما، عسل، شکر، روغن زیتون، شیره، شیر اشکالی ندارد #عوارض👇 🔺خوردن سویق و شکر برای مردان ضعف جنسی می آورد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#سویق (تفت دادنی ها)(5)😋 #انواع_سویق: 🔺گندم، جو، کدوتنبل 🔺شسته، کامل، کودک 🔺سنجد، نخود، عدس، برنج 🔺سیب، گاورس، کنار، دانه انار 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(5)😋 #انواع_سویق👇 🔺سویق گندم 🔺سویق جو 🔺سویق سنجد 🔺سویق نخود 🔺سویق عدس 🔺سویق برنج 🔺سویق سیب 🔺سویق گاورس 🔺سویق کنار 🔺سویق دانه انار 🔺سویق کدوتنبل 🔺سویق شسته 🔺سویق کامل 🔺سویق کودک 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

با سلام خدمت همراهان گرامی🌹 با ارسال خواص سویق، مبحث خواص مواد و کلا مبحث تغذیه به پایان رسید. پس از جمعبندی پیامهای ارسال شده و معرفی سایت طب جامع برای جستجوی راحت تر وارد مبحث پیشگیری و طبع شناسی به شیوه ای کاملا جدید و کاربردی و سپس مبحث درمان خواهیم شد. با تشکر از همراهی شما🌹

#سویق (تفت دادنی ها)(6)😋 #روش_تهیه سویق حبوبات: 🔺حبوبات را ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف داده تا کاملا برشته شود سپس آن را آسیاب کرده و آرد میکنند. 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) #سویق (تفت دادنی ها)(6)😋 #روش_تهیه_سویق_ها #سویق_گندم_جو_برنج👇 🔺گندم و جو و برنج کامل را شسته و در آفتاب خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و الک کنید تا سبوس آن جدا شود.آرد را جداگانه دو ساعت و سبوس را نیز جداگانه نیم ساعت تفت دهید تا رنگ متمایل به قهوه ای شود. سبوس را دوباره آسیاب کرده و با آرد مخلوط کنید. (حجم ظاهری سبوس و آرد مساوی باشد اما از نظر وزن، وزن سبوس بدلیل سبکی نصف آرد میشود) #سویق_سیب👇 🔺سیب را ورقه ورقه کرده و خشک کنند و بعد از آسیاب، بدون روغن تف داده شود. #سویق_سنجد👇 🔺تفت دادن پودر سنجد کامل بهمراه هسته #سویق_عدس👇 🔺عدس را شسته و در آفتاب خشک کنید. سپس آن را تفت داده تا برشته شود. سپس آسیاب کنید تا آرد شود. (استفاده از عدس محلی مناسبتراست) #سویق_حبوبات👇 🔺حبوبات را ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف داده تا کاملا برشته شود سپس آن را آسیاب کرده و آرد میکنند. #سویق_شسته👇 🔺ابتدا روی سویق آب ریخته و مخلوط کنند و بگذارند تا ته‌نشین شود. سپس آب آن را خالی کنند و آن را در پارچه‌ای بریزند و آب آن را جدا کنند. سه یا هفت مرتبه این کار را انجام دهند. این کار نشاسته را از سویق جدا می‌کند و آنچه باقی می‌ماند مواد مفید مخصوصاً ویتامین‌های ب است #سویق_کامل👇 🔺مخلوطی از همه سویق ها است #سویق_کودک👇 🔺انواع سویق اما با آسیاب بیشتر 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

👈با پایان یافتن بخش اول مطالب کانال (تغذیه) وارد بخش دوم یعنی پیشگیری میشویم. 🔅در لیست مطالب به آدرس https://eitaa.com/tebejame/2184 لینک تمام مطالب در کانال موجود است. 👈در پیامهای بعدی، لینک مطالب در سایت ارائه میشود و سپس وارد مبحث پیشگیری میشویم با تشکر🌹