👈با پایان یافتن بخش اول مطالب کانال (تغذیه) وارد بخش دوم یعنی پیشگیری میشویم. 🔅در لیست مطالب به آدرس https://eitaa.com/tebejame/2184 لینک تمام مطالب در کانال موجود است. 👈در پیامهای بعدی، لینک مطالب در سایت ارائه میشود و سپس وارد مبحث پیشگیری میشویم با تشکر🌹

📖لیست مطالب بصورت تفکیکی در سایت طب جامع به آدرس tebjame.ir دوستان زیادی از قابلیت جستجو در ایتا پرسیدند، ایتا هنوز قابلیت جستجو نداره، میتونید وارد آدرس ما در نرم افزارهای دیگه بشید و جستجو کنید یا در سایت به جستجو بپردازید. سایت به مرور در حال تکمیل و طراحی میباشد. 👇👇👇👇👇👇👇👇

🔆بخش اول👈تغذیه 👈مبحث اول: انواع مواد تغذیه ای 🔺صبحانه goo.gl/DEZLPU 🔺نهار goo.gl/aZ4Nfy 🔺شام goo.gl/mkmqVG 🔺دسر و کنار سفره goo.gl/sSpCDt 🔺مکملهای شیمیایی goo.gl/9oEsnG 🔺مکملهای طبیعی goo.gl/j2vkhA 👈مبحث دوم: عادات غلط تغذیه ای 🔹عادات غلط تغذیه و مضرات آن goo.gl/TV6EaZ 🔹غذاهایی که خوردنشان با هم مفید است goo.gl/8tGrPg

🔆مبحث سوم 👈خواص مواد 💠افزودنی، چاشنی و ادویه جات 🔸فلفل سیاه goo.gl/4nF2j3 🔸سماق goo.gl/9k6EA8 🔸نمک goo.gl/TFNXy8 🔸زعفران goo.gl/GJZPPN 🔸دارچین goo.gl/9BbzsT 🔸زنجبیل goo.gl/Z4DbsU 🔸هل goo.gl/MKUJcS 🔸زردچوبه goo.gl/jSbMZD 🔸زیره goo.gl/7Rfy6M

💠حبوبات 🔸نخود goo.gl/HTXbJX 🔸لوبیا goo.gl/Sgn15L 🔸قدومه شیرازی goo.gl/pksZp3

💠گوشت 🔸بلدرچین goo.gl/VMoG3u 🔸گوشت شتر goo.gl/LKRkxp

💠لبنیات 🔸ماءالجبن (آب پنیر) goo.gl/nVqP9q 🔺پنیر goo.gl/gT68gW

💠صیفی جات 🔸برگ کلم goo.gl/dAo8YL 🔸کدو goo.gl/Yn2G8E 🔸خربزه goo.gl/VsKXjP 🔸طالبی goo.gl/6ZS2Mf 🔸هندوانه goo.gl/Q4L7us

💠بذرها، هسته و دانه های روغنی 🔸تخمه کدو goo.gl/1Wutzf 🔸چلغوز goo.gl/SzSXnf 🔸بادام تلخ و شیرین goo.gl/xfE38c 🔸کنجد goo.gl/NwpTU1 🔸گردو goo.gl/j5TTHb 🔸زنیان goo.gl/KdEiM3 🔸خاکشیر goo.gl/1Wh8rB 🔸زیره goo.gl/7Rfy6M 🔸رازیانه goo.gl/CceQHs 🔸تخم شربتی goo.gl/nFiZmE 🔸تخم کتان goo.gl/yPk5pm 🔸بارهنگ goo.gl/572XMW 🔸تخم گشنیز goo.gl/nkY6vp 🔸تخم کرفس goo.gl/4CvuRv 🔸اسفند goo.gl/QLa3yK 🔸اسفرزه goo.gl/akybTA 🔸تخم خرفه goo.gl/aCHQhW 🔸هسته سیب goo.gl/8nWHd3 🔸به دانه goo.gl/hE1Yh4 🔸هسته انبه goo.gl/KXTndq

💠سبزیجات 🔸شلغم goo.gl/YzGtAc 🔸سیر goo.gl/Lpy1uu 🔸کاهو goo.gl/NYD3xT 🔸بامیه goo.gl/urtvC6 🔸کرفس goo.gl/5BhEUB 🔸ترب (سفید، سیاه، تربچه) goo.gl/cBRNRr 🔸پونه و نعناع goo.gl/9L4SRd 🔸شوید goo.gl/AQDPd8 🔸کاسنی goo.gl/7tNpKs 🔸برگ کلم goo.gl/mdJ7Yc 🔸برگ لبو (چغندر) goo.gl/4HQkyy 🔸شنبلیله goo.gl/ENSKmt 🔸خرفه goo.gl/aCHQhW 🔸تره goo.gl/NDE8tY 🔸ریحان goo.gl/RyjVek 🔸پیاز goo.gl/Yy757q 🔸کدو goo.gl/QVixv6 🔸باقلا goo.gl/P9hgMe 🔸یونجه goo.gl/bDiCCe 🔸هویج goo.gl/QEmnu2

💠میوه 🔸توت goo.gl/beCwHD 🔸خربزه goo.gl/GBWEHx 🔸طالبی goo.gl/6ZS2Mf 🔸هندوانه goo.gl/Ge1VcK 🔸خرما goo.gl/i3y7bz 🔸سیب goo.gl/ASGUFc 🔸به و گلابی و به دانه goo.gl/dJe25A 🔸خیار goo.gl/GBWEHx 🔸گیلاس(و آلبالو) goo.gl/ujGP2i 🔸لیمو شیرین goo.gl/jyH14W 🔸لیمو ترش goo.gl/QpEKDN 🔸انار(رب و پیه) goo.gl/MRkEuX 🔸انگور goo.gl/XyrNE3 🔸انجیر goo.gl/t9KRZ6 🔸پرتقال goo.gl/v8QJUQ 🔸انبه goo.gl/GqYJnt 🔸سنجد و سویق سنجد goo.gl/VxfeU3 🔸عناب goo.gl/jTay5N 🔸زیتون goo.gl/M4LBZQ

💠فراورده 🔸ساخت سرکه اسلامی goo.gl/XvAxUy 🔸ساخت سرکه سنتی goo.gl/Kz3xiT 🔸سکنجبین goo.gl/jDK6o5 🔸شونیسل goo.gl/oAarPs 🔸دوسین goo.gl/TkMKCP 🔺سویق goo.gl/32trbE 🔺روغن طبیعی goo.gl/YbVzC7 🔺شکرسرخ goo.gl/hGfBq5 🔸سمنو goo.gl/HRLWUL

همراهان عزیز🌹 لیست مطالبی که ارسال میشود جهت راحت بودن شما عزیزان در مطالعه و جستجو میباشد. مطالب مبحث دوم یعنی پیشگیری و طبع شناسی نیز به شیوه ای نوین و کاملا کاربردی و بصورت آموزشی، با صرف ساعت ها تحقیق و جمعبندی آماده شده است و بعد از ارسال لیست ها خدمت شما ارسال میگردد.

📢 #اطلاعیه مهم📢 آموزش طب در کانال به شرح ذیل است: 1⃣بخش اول👈تغذیه(با سه مبحث) 👈مبحث اول(انواع مواد تغذیه ای) 👈مبحث دوم(عادات غلط تغذیه ای) 👈مبحث سوم تغذیه(خواص مواد) 2⃣بخش دوم 👈پیشگیری(با دو مبحث) 👈مبحث اول(پیشگیری از بیماریها) 👈مبحث دوم(شناخت و تعدیل طبایع) 3⃣بخش سوم 👈نسخه های درمانی ✅توجه داشته باشید مطالب با صرف ساعتها تحقیق، از سایتهای معتبر و نظریات اساتید بزرگ گردآوری، خلاصه و پس از ویرایش کلینیکی منحصر بفرد، تقدیم شما می شود. ✅امیدواریم پس از مدتی، با توجه به شناخت خواص کلینیکی مواد، انواع درمان و داروها و مضرات آنها، شما یک طبیب کوچک خانوادگی خواهید شد. 💠آدرس سایت ما، جهت جستجوی راحت و دسترسی به آرشیو کامل مطالب در اختیار شما خواهد گرفت. 🔘مدیریت کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)

📡اطلاعیه آغاز بخش دوم👈 پیشگیری

#پیشگیری صبحانه و شب 🔸مویز 🔸انجیر 🔸شکر سرخ 🔸عسل و سیب 🔸عسل و سیاهدانه 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

#پیشگیری تغذیه ای #ناشتا_صبحانه👇 🔺21 عدد مویز قرمز هسته دار 🔺1 ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه 🔺1 عدد سیب رسیده 🔺1 خوشه کوچک انگور 🔺فالوده ی سیب قرمز‌ و عسل #شب👇 🔺1 ق.چ شکرسرخ ارگانیک 🔺3 تا 7عدد زیتون 🔺3 تا 7 عدد انجیر 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#پیشگیری 👈برخی اعمال باید در طول سال انجام شود: 🔸نوره 🔸ماساژ 🔸بادکش 🔸حجامت 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

#پیشگیری #سال_ماه_هفته👇🏼 🔺حجامت عام هر سال یک بار 🔺داروی امام کاظم(ع) هر فصل 🔺بادکش سرد و گرم ماهی یکبار 🔺کشیدن نوره و حنا هر دو هفته 🔺ماساژ هفته ای یکبار با روغن بنفشه پایه روغن زیتون یا روغن کنجد #مواد_لازم_هفتگی👇🏼 🔺رعایت مصلحات غذا 🔺جویدن کندر نر شیرین 🔺نوشیدن خوردن آب فاتر 🔺سبزیجات(تره، خرفه، کاسنی،شنبلیله) 🔺لبنیات(شیر طبیعی گاو و شتر ، ماست و زنیان، پنیر وگردو) 🔺گوشت(کباب زغالی گوسفندی-کباب بلدرچین و خروس و بوقلمون) هاضوم(ترکیب سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان به نسبت مساوی) قبل و بعد از غذا 🔺تصفیه کننده های تصفیه خون مانند زنبق و زرشک و عناب و ترنجبین و کاهو 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#پیشگیری 🔸با مواد پیشگیری طبیعی و حجامت، ریزه خواری از اطراف سفره و خاکبازی کودکان میتوان از عوارض پیشگیریهای شیمیایی در امان بود 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #پیشگیری_خوراکی👇 🔸ترک استفاده یا استفاده حداقلی از👇 ساندویچ - پیتزا - کنسرو - ماکاروني - نان بی سبوس - رب گوجه - گوشت گاو و مرغ - روغن مایع و جامد - لبنیات غیر طبیعی - شیرینی قنادی- ژلاتین - سانديس - چیپس و پفک - نوشابه و دلستر - کشک و سرکه و آبليمو و آبغوره اسانسی و کارخانه ای - ميوه گلخانه ای - سس مايونز بجای سالاد فصل و سالاد پخته - آب یخ - چای - ترشی - آدامس - نوشیدنی داغ یا نوشیدنی تگری - میوه ی کال - گوجه فرنگی و نخود فرنگی- نان سوخته و ته دیگ سوخته - کاکائو، شکلات - بستنی، فالوده - سبزی شاهي شبانه- گشنیز زیاد - انواع سس - سوسیس، کالباس، همبرگر - شوید و رازیانه و عناب زیاد برای مردان - ماهی زیاد - تخم مرغ زیاد - آلوی زیاد - غذای مانده خصوصا نان و پنیر کهنه - ماست، هندوانه، خربزه در ناشتا و ایام سرد - خوردن در جنابت بدون شستن دست و صورت - خوردن و آشامیدن قبل و بعد و در حمام - جویدن در دستشویی و جویدن غذای لای دندانها- فوت کردن به غذاي داغ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

@tebejame #پیشگیری_غیر_خوراکی👇 🔸ترک استفاده یا استفاده حداقلی از موارد ذیل میتواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک کند!:👇 خمیردندان شیمیایی – مسواک غیرطبیعی – آفت کش – حشره کش – شوينده هاي شيميايي – نرم کننده هاي شيميايي – خوش بو کننده هاي شيمايي – هر نوع عکس رادیولوژی – عطرهای شیمیایی – ظروف چدنی و رویی و آلومینیومی و تفلون-کفش سیاه – رنگ موی شیمیایی – مواد آرایشی غیر طبیعی – لباس تنگ – خواب قبل از طلوع و غروب – دستگاه ضد بارداری – عینک غیراستاندارد ضد آفتاب – رانندگی طولانی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#پیشگیری از آلزایمر 🔺زنجبیل، سعد، کندر، دارچین 🔺گردو، بادام، سیب، انگور 🔺مویز، کشمش، سنجد، لوبیا 🍎کلینیک طب جامع @tebejame

#بخش_پیشگیری 🔹مواد پیشگیری از بیماریهای #مغز_اعصاب_روان: 🔺صرع: گردو 🔺تشنج: عناب 🔺لقوه : آویشن 🔺دیوانگی: نوره 🔺سرطان مغز: سداب، کرفس 🔺سردرد های میگرنی: مویز و کشمش 🔺اختلالات عصبی و استرس: پرتقال 🔺پارکینسون: گردو، زعفران، عناب 🔺بیماری های مغز و اعصاب: زردچوبه 🔺سکته ی مغزی: زنجبیل، عناب، زردچوبه، انجیر، انگور، عناب، بوقناق 🔺آلزایمر: زنجبیل، سعد، کندر تلخ و شیرین، روغن دارچین، بادام، سیب، انگور، لوبیا، گردو، کندر، مویز و کشمش، سنجد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏آدرس سایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#پیشگیری_از_سرطان 🔺نوره زدن هر دو هفته یکبار و همچنین بوییدن نوره باعث پیشگیری از انواع سرطان میشود. 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3