#تدابير_روزه_داري (هلال اول) 🌙 در هنگام #روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند #پرهيز داشته باشد و به هر حال پرهيز اصولاً ‌كاري سخت است. 🌙 در ماه رمضان بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد بد و سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 🌙در #روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت #خشكي نسبی هم پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌رود و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. ♻️♻️♻️ #تدابير_روزه_داري (هلال دوم) 🌙 از آنجايي كه در روزه‌داري، #معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام #افطار از #آب_سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد #معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز #كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود). 🌙 توصیه مي‌شود از آب #نيم‌گرم يا آب جوشيده و كمي خنك شده استفاده گردد و به صورت آرام آرام نيز نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

کلیه و روزه

در طب سنتی یکسری درمان¬های دم‌دستی و خانگی با استفاده از گیاهان دارویی برای تسکین #گلودرد ارائه شده است که در ادامه ذکر می‌شوند: چای بابونه: چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. بابونه از جمله گیاهان دارویی است که از دیرباز برای اهداف دارویی مانند تسکین گلودرد استفاده می‌شده است. اغلب به دلیل خواص ضد‌التهابی، آنتی‌اکسیدانی و قابض آن استفاده می‌شود. برخی از مطالعات مروری نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله سوزش گلو کمک کند. نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است مقابله کند. نعناع فلفلی: نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی عفونت شود. شنبلیله: شنبلیله نیز از گیاهانی دارویی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این گیاه را می‌توان در فرم‌های مختلف مصرف کرد. می‌توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی آن استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. قدرت شفابخشی شنبلیله در تحقیقات مختلف شنبلیله نشان داده شده است. این گیاه دارویی می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است. گل ختمی: ریشه گل ختمی حاوی ماده‌ای موکوس مانند است که گلو را پوش داده و گلودرد یا سوزش گلو را تسکین می‌دهد. برای تهیه چای کافی است مقداری از ریشه خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. نوشیدن چای دو تا سه بار در روز ممکن است به کاهش درد گلو کمک کند. شیرین بیان: ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب برای ایجاد محلولی برای غرغره و تسکین گلودرد مؤثر است. با این حال، مصرف آن در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. ناورن لغزنده: نارون لغزنده نام درختی بومی آمریکای شمالی است. این گیاه دارویی نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده‌ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب مخلوط می‌شود، یک ژل صاف تشکیل می‌دهد که گلو را می‌پوشاند و آرام می کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده بریزید، هم بزنید و بنوشید. سیر: سیر از جمله گیاهان دارویی دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این گیاه حاوی آلیسین است، یک ترکیب ارگانوسولفر که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است. فلفل دلمه‌ای: فلفل دلمه‌ای که اغلب به عنوان مسکن استفاده می‌شود، حاوی کپسایسین است، یک ترکیب طبیعی که برای مسدود کردن گیرنده‌های درد شناخته شده است. #عسل : عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. مطالعات متعددی در مورد اثرات مختلف عسل بر سلامتی وجود دارد. در یک مطالعه مشاهده شد که عسل حتی در آرام کردن سرفه‌های شبانه موثرتر از داروهای معمول سرفه است. سایر تحقیقات نشان می‌دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، و ازینرو ممکن است به بهبود سریع سوزش گلو کمک کند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

در طب سنتی یکسری درمان¬های دم‌دستی و خانگی با استفاده از گیاهان دارویی برای تسکین #گلودرد ارائه شده است که در ادامه ذکر می‌شوند: چای بابونه: چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. بابونه از جمله گیاهان دارویی است که از دیرباز برای اهداف دارویی مانند تسکین گلودرد استفاده می‌شده است. اغلب به دلیل خواص ضد‌التهابی، آنتی‌اکسیدانی و قابض آن استفاده می‌شود. برخی از مطالعات مروری نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله سوزش گلو کمک کند. نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است مقابله کند. نعناع فلفلی: نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی عفونت شود. شنبلیله: شنبلیله نیز از گیاهانی دارویی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این گیاه را می‌توان در فرم‌های مختلف مصرف کرد. می‌توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی آن استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. قدرت شفابخشی شنبلیله در تحقیقات مختلف شنبلیله نشان داده شده است. این گیاه دارویی می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است. گل ختمی: ریشه گل ختمی حاوی ماده‌ای موکوس مانند است که گلو را پوش داده و گلودرد یا سوزش گلو را تسکین می‌دهد. برای تهیه چای کافی است مقداری از ریشه خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. نوشیدن چای دو تا سه بار در روز ممکن است به کاهش درد گلو کمک کند. شیرین بیان: ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب برای ایجاد محلولی برای غرغره و تسکین گلودرد مؤثر است. با این حال، مصرف آن در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. ناورن لغزنده: نارون لغزنده نام درختی بومی آمریکای شمالی است. این گیاه دارویی نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده‌ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب مخلوط می‌شود، یک ژل صاف تشکیل می‌دهد که گلو را می‌پوشاند و آرام می کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده بریزید، هم بزنید و بنوشید. سیر: سیر از جمله گیاهان دارویی دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این گیاه حاوی آلیسین است، یک ترکیب ارگانوسولفر که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است. فلفل دلمه‌ای: فلفل دلمه‌ای که اغلب به عنوان مسکن استفاده می‌شود، حاوی کپسایسین است، یک ترکیب طبیعی که برای مسدود کردن گیرنده‌های درد شناخته شده است. #عسل : عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. مطالعات متعددی در مورد اثرات مختلف عسل بر سلامتی وجود دارد. در یک مطالعه مشاهده شد که عسل حتی در آرام کردن سرفه‌های شبانه موثرتر از داروهای معمول سرفه است. سایر تحقیقات نشان می‌دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، و ازینرو ممکن است به بهبود سریع سوزش گلو کمک کند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

امام رضا ع در رساله ذهبیه مطالب ارزشمندی از حضرت #امام_رضا (علیه السلام) از #رساله_ذهبیه . اما کلام آنحضرت: کسیکه میخواهد ناخنهای اونترکد و زردنشودواطراف ناخنهایش سالم بماند ناخنهایش رادرهرپنجشنبه یکبار بگیردروزدیگری رابرای این کار اختیارنکند. هرکه میخواهد به گوش درد مبتلا نباشدهنگام خوابیدن مقداری پنبه درسوراخ گوش خود بگذارد . هرکس بخواهد در دوره زمستان زکام راازخود دورببیندهرروزسه لقمه ازغذای عسل میل کند . بایددانست که عسل نیز دارای نشانه هائیست که به آنها سود وزیانش ازهم شناخته میشود. عسلی که بوئیدن آنها تولید عطسه میکند وآنها که نوشیدنش مسکر ومستی میاورد وآنهائی که چشیدنش گلو ومری رامیسوزاند این انواع ازعسل خوب نیست بلکه سم وکشنده است . بوئیدن گل نرگس رادرزمستان به تاخیر نیاندازید چه استشمام آن زکام رابرطرف میکند همچنین بوئیدن سیاه دانه رافع زکام است. کسانیکه از زکام درایام تاابستان ناراحتندهرروزه یک خیار بخورند وازنشستن در آفتاب پرهیزکنند . هرکس ازدرد شقیقه متألم است وآنکه ازمرض شوصه (به گفته قانون بوعلی ذات الجنب است وبقول صاحب قاموس دردی است درشکم ویابادی است درزیر دنده ها که ظاهراهمان سینه پهلوباشد) ناراحت است قبل ازابتلای به آن از خوردن گوشت ماهی تازه دریغ نکند در فصل تابستان وزمستان ونیکواست قبل ازخواب میل کندکسیکه میخواهد بدنی سالم وسبک داشته باشد وگوشتهای تنش کم ومتناسب باشد هنگام شب غذای کمی بخورد. کسانیکه میخواهند دلیچک وزبان کوچک آنها ساقط نشده وپائین نیافتد پس ازخوردن شیرینی با سرکه غرغره کنند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

مفاهیم کاربردی مزاجشناسی کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

ترکیب عالی #ضدسرطان کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

تقویم طبی جمعه و شنبه کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

التهاب لثه به حالتی گفته می‏شود که پلاک‌های دندانی در خط لثه تجمع پیدا می‌کند و باعث تحریک لثه و حساس شدن آن و گاهی خونریزی می‌شود. اگر این پلاک‌ها هر روز با مسواک یا نخ دندان پاک نشود به‌مرور سفت‌تر شده و ماده‌ای غیرقابل‌برداشت به نام جرم (رسوب دندانی) ایجاد می‌کند. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف نمایید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید.

لطفا ببینید

۲۰ و ۲۱