هفت ورزش ساده ولی کاربردی
برای بیماری های پا
از هاگوس واگوس تا روماتیسم روزی ۷ دقیقه
🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
این لینک گروه طبی ماست
الحمدلله دیگه تنها نیستم که نرسم و نتونم جواب بدم با دوستان و همکاران درخدمتتون هستیم و به سوالات طبی پاسخ میدیم
تمام پاسخ دهنده ها از شاگردانم هستن چندسالیه درحال آموزش دیدن هستن و بصورت تخصصی طب دارن یاد میگیرن
لذا با دقت زیاد به سوالاتتون بصورت رایگان پاسخ میدن
البته تازه گروه فعال شده یه چن روزی طول میکشه تا راست‌و‌ریست بشه پس اولش کمی صبور باشید و راهنمایی کنید تا بهتر بشیم
هدایت شده از الهام یکانی
ساخت ماسک زیبایی به روش #طب_صحیح
طریقه ساخت :در ابتدا صورت را سه بار در روزبا صابون خوب تمیز کنید وپس از خشک کردن به مدت بیست تا سی دقیقه ترکیب زیر را بر روی صورت بگذارید
گوجه فرنگی 20 گرم+خیار 20 گرم +شیر 7گرم +پودر استخوان کوسه 7گرم (نبود پودر پوست تخم بلدرچین) +جعفری 2گرم با هم میکس کرده و در حالت استراحت بر روی پوست بگذارید بعد از بیست دقیفه
آن را بشویید واز ترکیب جعفری +توت فرنگی +عسل +کمی نمک+آب لیموی تازه را به مدت 25 دقبقه بر روی پوست بگذارید وبا آب گرم بشویید
روزی یگ کاسه ماست موسیر چکیده میل کنید ظهر یک لیوان شیر هویج و عصر کمی شربت آبلمیو و عسل با یک قرص مخمر آبجو
ماسک جوان کننده وسفید کننده پوست با مواد طبیعی
جعفری +شیر +عسل +گوجه قرمز+گلبرگ رز سرخ
پس از شستشو با آب گرم چند بار صورت را با اب خنک بشویید
چنانچه پوست شما خشک است از مغز قلم گاو ذوب شده بعد از ماسک استفاده نماییدبه مدت 5 الی 10 دقیقه سپس با آب گرم بشویید
🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
May 11
هدایت شده از منابع (طب صحیح )
#تقویت_قلب_مادر حامله و #قلب_جنین
1ـ صبحانه:
یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی کوهی، و خوردن مربّای بِه،
2ـ بین روز و عصرانه:
خوردن گلابی رسیدۀ شیرین،
3ـ شب قبل از خواب:
آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل طبیعی کوهی بخورد.
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید
هدایت شده از منابع (طب صحیح )
تاریخچه گیاه #شاهتره
@tebesahyyh
شاه تره یا شاتره با نام علمی Fumaria officinalis گیاهی از تیره شاه‌ترگان (Fumariaceae)، علفی یکساله با ساقه ای شکننده کوتاه و شاخه دار است. دارای گل های نامنظم و برگ های بریده‌است که چون با دست نرم کنند بوی دود می‌دهد. در طعم او تلخی است.در ایران این گیاه اغلب در دامنه های زاگرس بخصوص در دشت های (بیجار کردستان) و (اقلید فارس) یافت می‌شود.در گویش عام به شاطره نیز شناخته می‌شود. شاتره از زمان عهد عتیق شناخته شده و در کتاب های “خواص گیاهان” مربوط به قرون وسطی توصیف شده است. این گیاه در طب سنتی، برای درمان اگزما و بیماری های دیگر پوستی به کار می رفته است، هم چنین به عنوان ملین و مدر مصرف می شده است. در دهه ی گذشته، این گیاه دوباره مورد توجه قرار گرفت، زیرا بنا به گزارشاتی، به احتمال زیاد عصاره ی آن در بهبودی بیماری های قلبی- عروقی و دستگاه کبدی- صفراوی موثر است.این گیاه بومی اروپا و آسیاست. در کنار جاده ها به عنوان علف هرز مزارع می روید و بیشتر توسط کشور های شرقی اروپا صادر می گردد.
@tebesahyyh
نگاهی به خواص مفید شاه تره :
شاتره طبع سردی دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی از آن بسیار استفاده می شود
#تصفیه_کننده_خون می‌باشد عرق یا ۲ گرم گیاه خشک را در ۱۵۰ سی سی آب‌جوش دم کرده به مدت ۸ روز بنوشند.
این گیاه که خاصیت آنتی‌هیستامینی دارد کاهش‌دهنده تپش قلب، ضداسپاسم، ضدورم، ادرارآور، آرام‌بخش و پایین آورنده فشارخون بالا نیز می‌باشد.
در طب عوام به عنوان ادرارآور و مسهل مصرف می‌شود.
@tebesahyyh
پزشکان در مورد تأثیر گیاه شاهتره بر کاهش قند خون و مقابله با دیابت اظهار داشتند: آزمایش ۱۵ روزه روی موش‌های مبتلا به دیابت نشان داد که این گیاه می‌تواند در کاهش گلوکز خون و کلسترول موثر باشد.
شاه تره برای ریه مضر است بهتر است همراه کاسنی خورده شود.
برای برخی از انواع تومورهای سرطانی مؤثر می‌باشد.
نوشیدن دمکرده شاهتره برای بیماری جذام مفید می‌باشد.
از دمکردن این گیاه در ظروف فلزی خودداری شود.
به صورت دمکرده یک ساعت قبل از غذا بنوشید اشتهاآور می‌باشد.
مهم ترین مصرف این گیاه برای برطرف کردن بیماری های پوستی مانند اگزماست که این اثر را مربوط به وجود اسید فوماریک موجود در آن می‌دانند. اسید فوماریک ماده‌ای است که به میزان قابل‌توجهی در این گیاه وجود دارد و در سال‌های اخیر آن را به طریقه مصنوعی نیز تهیه میکنند که در بعضی از داروها نظیر داروهای پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) مصرف می‌شود. از عصاره گیاه شاه تره می‌توان در کنترل علائم بیماری مزمن پوستی #پسوریازیس نیز استفاده کرد.
برای بیماری‌های #سوداوی از دمکرده شاهتره استفاده گردد.
مصرف زیاد شاهتره باعث فلج عضلات صاف و دستگاه تنفسی می‌شود.
@tebesahyyh
#صفرا_آور: #آلکالوئید پروتوپین موجود در شاتره می تواند در مواردی باعث کاهش صفرا گردد و به اصطلاح دارای اثر Amphicholeretic است.
همچنین در مشکلات #قلبی_عروقی مصرف می شود.
در طب عوام از شاتره به عنوان ادرار آور، مسهل و جهت رفع مشکلات پوستی از جمله اگزما استفاده می شود. اثر اخیر را مربوط به وجود اسید فوماریک در آن می دانند.
#اسید_فوماریک امروزه به طریقه ی سنتزی تهیه و در بعضی از فرمولاسیون های پوستی نظیر داروهای پسوریازیس مصرف می شود.
برای تصلب شرائین از عرق و دمکرده این گیاه استفاده شود.
برطرف کننده کمبود ویتامین ث می‌باشد.
از دیگر خواص درمانی گیاه شاه تره و عصاره آن می‌توان به بهبود اختلالات کبدی اشاره کرد. بررسی‌های چندین مطالعه نشان می‌دهد ترکیب‌های موجود در شاهتره از آسیب رساندن به کبد جلوگیری می‌کند.
شاهتره مانع #عفونت بدن می‌شود.
شاهتره با افزایش #تعریق بدن به کاهش تب کمک می‌کند.
نوشیدن دمکرده آن #تقویت کننده کبد است.
جهت یبوست شاهتره تازه را در شکر جوشانده به صورت شربت میل کنند.
جهت #تبخال از دمکرده شاهتره استفاده شود.
این گیاه برای #تسکین #درد، بند آوردن خونریزی، سم‌زدایی از بدن، درمان بیماری‌های #انگلی و درمان یبوست سودمند است. همچنین برخی از پزشکان آلمانی و فرانسوی این گیاه را به عنوان دارویی موثر برای #تصفیه_خون تجویز میکنند.
نوشیدن عرق آن #استفراغ را متوقف می‌سازد.
برای بهبود کار #کبد و بازکردن انسداد آن ۳ گرم شاهتره را در ۲۵۰ سی سی آب‌جوش دمکرده روزی ۳ فنجان میل شود.
برای #اگزما ۴ گرم شاهتره را در ۲۵۰ سی سی آب‌جوش روزی ۳ فنجان دمکرده میل شود و شستشو دهید و ۶۰ گرم گیاه خشک را در یک لیتر آب جوشانده اگزما را بشویند.
برای بیماری های #کلیه از دمکرده و عرق این گیاه می‌توان استفاده کرد.
برای #جوش و #خارش پوست ۴ گرم شاهتره را در ۲۵۰ گرم آب‌جوش ۲۰ دقیقه دمکرده روزی ۳ فنجان بنوشند.
جویدن برگ تازه آن باعث محکم شدن #لثه می‌گردد.
یکی از خواصی که از نظر
هدایت شده از منابع (طب صحیح )
علمی برای این گیاه اثبات شده است #صفرا آوری آن است، به همین دلیل آن را از زمان قدیم برای رفع مشکلات صفراوی مصرف می‌کرده‌اند. البته آلکالوئید پروتوپین آن می‌تواند در مواردی باعث کاهش صفرا شود.
@tebesahyyh
عوارض جانبی مصرف شاه تره :
۱-مصرف مقدار عادی و دارویی شاتره دارای عوارض جانبی نیست. ولی مصرف مقادیر بسیار زیاد به دلیل وجود آلکالوئیدهای ذکر شده ممکن است باعث لرز، تشنج و مرگ گردد.
۲-مصرف در بارداری و شیردهی تا کنون این موضوع مطالعه نشده است، بنابراین بهتر است در این دوران مصرف نشود.
@tebesahyyh
نکات قابل توجه در رابطه با مصرف شاه تره :
۱-برای مشکلات کبدی، صفراوی و پوستی باید از دم کرده ی آن استفاده کرد و در این م نمونه ی گیاه خشک در بازار دارویی به طور طبیعی به صورت خرد شده و قطعات کوچک است و احتیاج به خرد یا پودر کردن ندارد و می توان مستقیما آب جوش روی آن ریخت.
۲-در بسیاری از موارد دیده شده است که جهت کسب اثرات مذکور شاتره، از عرق شاتره ی موجود در بازار استفاده می کند.ولی عرق شاتره دارای مقدار بسیاری ناچیزی از اسانس است و مواد موثر اصلی در آن وجود ندارد. بنابراین عرق شاتره دارای خواص اصلی شاتره نیست.
۳-توصیه می شود دم کرده ی شاتره را گرم مصرف کنید. چون ممکن است با سرد شدن، مواد موثر آن رسوب کنند.
@tebesahyyh
طرز تهیه شربت شاه تره :
شاه تره خشک و نیم کوب ۱ واحد و آب ۱۵ واحد شاهتره را در مدت شش ساعت دم کنند و صاف نموده بگذارید ته نشین شود ودر حدود نصف آن شکر داخل آن جوشانده تا قوام آید اگر منظور باز کردن گرفتگی های کبد و تصفیه خون باشد به جای شکر با سکنجبین وعناب می خورند به هر حال ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم از این شربت رابتدریج میل میکنند اثر آن ظاهر می شود.
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈