💢بخش اول غذای بلغمی‌ها #صبحانه 🔆برای اصلاح بلغم حتما صبحانه بخورید! 🍱صبحانه پیشنهادی ما برای بلغمی‌ها: 🔹شیر دارچین یا شیر زنجبیل گرم با عسل🍯یا شیره طبیعی به جای ماست و شیر پاستوریزه. 🔸نان 🍞 با آرد کامل و سبوس‌دار. 🔹 دمنوش‌های گرم دارچین، به‌لیمو، آویشن، بابونه، گل‎‌گاو‎زبان، زنجبیل و بادرنجبویه. 🔸در صورت مصرف چای، می‌توانید چای کمرنگ که با هل، زعفران، دارچین، زنجبیل و سایر مواد گرم طعم‌دار شده استفاده کنید. 🔹به جای مربا از انواع شیره‌ها مانند شیره انگور، عسل، خرما و سایر مواد طبیعی شیرین استفاده شود.🤤 🔸 پنیر را همراه با گردو، زیره یا سیاهدانه تازه له شده استفاده کنید.👌 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست🌷 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh

💢حلول ماه مبارک رمضان بر شما اعضای محترم کانال طب صحیح مبارک باد. 🔆به مناسب ماه مبارک رمضان با مجموعه پست‌های #تدابیر_طبی_رمضان در خدمت شما خواهیم بود. @tebesahyyh

♻️#تدابیر_طبی_رمضان 💢کسانی که با گرفتن #روزه دچار #معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن #غذا بگذارند... 🔰موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با #نبات نیشکری یا #عسل میل کنند .🍃 @tebesahyyh

#مهم 💢 قابل توجه دوستان تحت درمان 🔆روش و زمانبندی مصرف داروها در ماه مبارک رمضان در صوت فوق بیان شده است. @tebesahyyh

بدبویی دهان یا هالیتوز به وجود بوی بد در هنگام تنفس یا حرف‌زدن با بازدم گفته می‌شود. گاهی بوی بد دهان می‌تواند نشانه بیماری و ناخوشی باشد. بوی بد دهان می‌تواند در فرد مبتلا ایجاد اضطراب کند و همچنین ممکن است با افسردگی و اختلال وسواس فکری-عملی همراه باشد. غذادرمانی: از مصرف غذاهای گرم و خشک + سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی در آفتاب ملایم انجام دهید. برای بوی بد دهان که ناشی از ریفلاکس معده هست از پرخوری پرهیز کنید. از بیداری طولانی‌مدت در شب‌ها و همچنین خواب بین طلوعین پرهیز کنید. بوی بد دهان علت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد و با تشخیص علت اصلی و درمان آن، بوی بد دهان بر طرف خواهد شد: 1. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: باید شب بعد از تناول غذا و صبح ناشتا بعد از بیدارشدن ابتدا مسواک زد و دهان را با شوینده‌هایی نمک، ترکیب نمک و کف دریا و یا سرکه و نمک شستشو داد. 2. عفونت لثه و دندان: زالو انداختن روی لثه، از جوشانده‌های ضدعفونی‌کننده‌هایی مانند: آویشن، گل خطمی، پنیرک، تخم گشنیز، پونه، و شستشوی با نمک و آب‌نمک. 3. عفونت سینوس‌ها: استنشاق آب و یا آب‌نمک رقیق همچون سرم نمکی، چکاندن روغن سیاه‌دانه یا روغن بنفشه داخل بینی، بخور جوشانده آویشن، پونه، نعنا، اسطوخودوس و... و یا زالودرمانی روی سینوس‌ها. 4. مشکلات معده و گندیدن غذا در معده: باید آداب تغذیه‌ای رعایت شود. 5. خالی بودن معده و بوی ناشی از ترشحات معده: در اثر غلبه صفرا و ترشحات معده است که باید تعدیل شود و یا خوراکی میل شود تا بوی بد آن از بین برود. گلاب و سرکه را به مقدار مساوی مخلوط کرده با این محلول روزی چند مرتبه دهان‌شویه نمایید. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

برای گوش درد دلایل متعددی وجود دارد که عفونت سینوس‌ها، جرم گوش و التهاب لوزه از جمله مهم‌ترین عوامل آن به‌حساب می‌آیند. اما شایع‌ترین دلیل عفونت گوش، عفونت گوش میانی است. این نوع عفونت موجب ورم و آلودگی بخش‌هایی از گوش میانی می‌شود. درد مربوط به عفونت گوش میانی از گیرافتادن ترشحات در پشت پرده گوش ناشی می‌شود. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد وتر پرهیز کنید. نیم ساعت قبل از صبحانه ساعت ده صبح و چهار بعدازظهر و شب قبل از خواب یک عدد سیب شیرین مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج هر روز دو لیوان مصرف کنید. روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. تدابیر درمانی: در ابتدای شب خواب انجام دهید؛ و از خواب بین طلوعین پرهیز کنید. بعد از حمام سر و گوش را بپوشانید و در فضای باز قرار نگیرید. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید. از پرخوری پرهیز کنید. گوش‌ها را در هوای سرد بپوشانید. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

صدای غُرغُر شکم صداهای ساخته‌شده در داخل رودۀ کوچک و بزرگ است. این صداها معمولاً در طول هضم غذا شنیده می‌شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است. در‌حالی‌که صداهای روده، اغلب یک اتفاق عادی و مکرر است، اما صداهای غیر‌منتظره یا صدای بلند، ممکن است یک بیماری زمینهای در دستگاه گوارش باشد. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. از مخلوط آب سیب و آب هویج مصرف کنید. تدابیر درمانی: صدای شکم معمولاً به‌علت غلبۀ بلغم و سردی معده است. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین‌الطلوعین پرهیز کنید. روزانه نیم‌ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. بلافاصله بعد از غذا آب و میوه نخورید. از استرس و عجله در غذا‌خوردن پرهیز نموده، با آرامش غذا مصرف کنید. 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ 📌خواهش میکنم برای فرج آقا دعا کنید📌 لطفا نشر حداکثری دهید

سندرم رودۀ تحریک‌پذیر یا «آی‌بی‌اِس» نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیۀ شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری مشخص می‌شود. اسهال یا یبوست می‌توانند علامت غالب باشند که ممکن است به‌صورت متناوب ظاهر شوند. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. از مخلوط آب سیب و آب هویج مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم‌ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. غذا را کاملاً بجوید و با عجله نخورید. برای کاهش درد، از کمپرس سرد استفاده کنید. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین‌الطلوعین پرهیز کنید. 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ 📌خواهش میکنم برای فرج آقا دعا کنید📌 لطفا نشر حداکثری دهید

تب مالت یک بیماری عفونی است که توسط گونه‌ای از باکتری به نام «بروسِلا» ایجاد می‌شود. این بیماری از طریق حیوانات مزرعه مانند: گاو، گوسفند، بز، خوک و مانند آن به انسان منتقل می‌شود. بنا‌بر‌این تب مالت از بیماری‌های مشترک بین انسان و دام محسوب می‌شود. اگر انسان شیر این حیوانات را نجوشاند و مصرف کند، ممکن است به این بیماری مبتلا شود. هم‌چنین است اگر پنیری که از همان شیر تولید شده باشد را مصرف نماید. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. صبح ناشتا یک عدد سیب شیرین با پوست مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج، روزانه دو لیوان مصرف کنید. تدابیر درمانی: از بیداری زیاد در شب‌ها و خواب بین‌الطلوعین پرهیز کنید. روزانه نیم‌ساعت پیاده‌روی ملایم انجام دهید. 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ 📌خواهش میکنم برای فرج آقا دعا کنید📌 لطفا نشر حداکثری دهید

♻️#تدابیر_طبی_رمضان 🎙#حکیم_فاطمی 💢 نسخه بسیار مؤثر در جلوگیری #تشنگی #روزه داران. 🔆مخصوص شاغلین مشاغل سخت یا پرحرارت مثل نانوایی.👷‍♂ 🔰 یک ترکیب شربتی عالی... حتما تا انتهای صوت گوش کنید. 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh

♻️#درمان_بیماری‌ها 🦠#تب_مالت 💢درمان تب مالت با غذا. 🔹از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید. 🔸روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. 🔹صبح ناشتا یک عدد سیب شیرین با پوست مصرف کنید. 🔸از ترکیب آب سیب و آب هویج، روزانه دو لیوان مصرف کنید. 🌼کانال تخصصی طب صحیح🌼 @tebesahyyh