#فواید #عطسه 🔸تقویت چشم 🔸پاکسازی عروق وبافت ها 🔸پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره و جریان دادن خون ‼️جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم می شود. https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود ✔️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. ▪️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد. ▪️ برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

✳️ نزله چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. عوارض نزله: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض یعنی پدر بیماری ها ❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. ❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 💠انواع نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1. حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2. غلظت نزله: معمولاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3. تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد.. ✅نکته: شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند. ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. علائم سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه می‌شود و پزشکی جدید در تشخیص و درمان ناتوان است): سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن، ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح، بوی بد دهان، بی‌اشتهایی بالاخص برای صبحانه، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، سرماخوردگی مکرر، سنگینی گوش، خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، گرفتگی بینی، پف دور چشم، عدم تمرکز، مشکلات عصبی 4. تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. بخور سرد و گرم به این دلیل است.. ✅ بسیاری اوقات روزهای اولیه زکام و نزله (که سوزش وجود دارد) باید بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمی‌ها استفاده کرد. 5. نزله سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می‌رود) نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح هست ❌کپی ونشر مطالب با لینک زیر حلال است https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

✅راههای کم کردن عوارض ماسک 👈حتی الامکان از حضور در مکان هایی که ماسک الزامی است بپرهیزید. یعنی باید سبک زندگی تان را طوری تنظیم کنید که حداقل استفاده از ماسک را داشته باشید. بالاخره یکی دو سال دیگه صبر کنید ان شاء الله این داستان کرونا تمام می‌شود. ⭕️دیگر راههای کم کردن عوارض ماسک: 🔸1. ماسک نباید مرطوب و خیس شود، ماسک مرطوب و خیس شما را دچار قارچ، مثل #قارچ_سیاه تنفسی میکند 🔹2. بعد از ماسک زدن طولانی وقتی به منزل رسیدید، حتما آب نمک یا سرکه سیب غرغره کنید و میتوانید بعد از آن بخور آویشن بگیرید 🔸3.در مواردی که شخص دچار خارش گلو و سرفه دارد: ۱.دمنوش زنجبیل و آویشن و نعناع_ ۲. یک قاشق غذاخوری بارهنگ و اسفرزه را در دو لیوان آب ملایم بجوشاند، وقتی ولرم شد میتوانید غرغره کنید، میتوانید به این جوشانده هنگام مصرف عسل نیز اضافه کنید 🔹4. اگر خارش گلو همراه با آبریزش از چشم و بینی است و گلو خلط هم دارد، شیر داغ و عسل را با قاشق جرعه جرعه هورت بکشید 🔸5. اگر موقع ماسک زدن، نفس عمیق میکشید و دچار تنگی نفس میشید یعنی یک مشکلی‌ دارید : کبد خیلی چرب و گرم، آسم، اضافه وزن زیاد، ضعف عضلانی، کم خونی یا... 🔹6. اگر شخصی بیخوابی و کم خوابی یا خستگی شدید دارد نباید طولانی مدت ماسک بزند 🔸7.برای رفع ضعف بعد از ماسک زدن از شربت عسل و گلاب و زعفران استفاده کنید و کلا نباید مایعات بدن شما کم شود ❌کپی ونشر مطالب،فقط با لینک زیر حلال است https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

#نکته برای جلو گیری از #موخوره 💇🏻‍♀ بعد از هر بار حمام نوک موهاتونو با #روغن_زیتون چرب کنید .... خانم ها 👩🏻 برای اینکه دچار موخوره نشید موهارو بعد از حمام فورا با کش نبندید ❌ ⛔️ #هشدار ⚠️سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث می شوند چربی طبیعی مو از بین برود و پس از مدتی موها خشک میشوند و به دنبال خشک شدن،#ریزش_مو یا #موخوره آغاز میشود https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

📌از علل خشکی مو و #موخوره👇🏻 خشکی کبد و البته خشکی مغز نیز هست... 🔻برای رفع خشکی مغز، ۴۰ شب بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی بچکانید ✍🏻از درمان های خشکی کبد و بسیار موثر و درمان ریشه ای 🔻مالیدن روغن بادام شیرین ب کل شکم و محل کبد حداقل ۴۰ روز انجام شود 🔻مصرف دانه های لعاب دار و رطوبت پایه دار، مانند؛ تخم شربتی، چهار تخمه، قدومه و.. 🔻قیچی کردن نوک موها و روغن مالی با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و روغن نارگیل 🔻شستشو با گُل ختمی https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b

نمونه ای واریزی

شامپو بدن طبیعی😍 هر چیزی طبیعیش خوبه👌 ✅ حاوی روغن های ضد حساسیت و تقویت کننده پوست ✅ حاوی عرقیجات اصل و طبیعی ✅حاوی گیاه های بسیار مناسب پوست و بازسازی پوست ✅حاوی پروتیین برای لطافت و احیای پوست ✅حاوی اسانس بدون الکل ✅با خاصیت ضد لک ✅با خاصیت ضدجوش ✅با کف مناسب ✅نرم کننده پوست بدن بهترین و مناسب ترین شامپو بدن بی ضرر از جنس طبیعت👌 (فاقد هر گونه ماده شیمیایی مضر)✅ برای تأثیرگذاری بهتر دو تا پنج دقیقه روی بدن ماساژ ملایم دهید👌

#مهم 🔴قانون مهم در غرغره کردن این هست که اگر گلو خلط دار هست نباید اون مایع که غرغره میکنند را قورت بدهند، حتما باید پس از غرغره بیرون بریزید. چون خلط کنده می‌شود و اگر وارد معده شود خودش عامل مشکل معده می‌شود 🔺اگر گلو خلط ندارد میتونید پس از غرغره قورت بدهید. 🔸در هر صورت آب نمک را نباید قورت داد ═══🦋 ⃟❖═══════════

⭕️سرفه و راه حل درمان آن: سرفه نشان از خروج اخلاط از سر و ریه است. هر کسی فسادهای اخلاطی بیشتری داشته باشد تعداد روز بیشتری سرفه میکند. 🔹درمان سرفه های خشک همراه با درد: 1. بخور آویشن و استنشاق دمکرده آویشن 2.دمنوش زنجبیل و دارچین و عسل 3.چکاندن روغن سیاهدانه در بینی هرشب 4. دمنوش پونه 5.غرغره جوشانده بارهنگ و اسفرزه 🔸درمان سرفه های خلط دار: 1.دمنوش نعناع 2.روغن مالی روی سینه و گلو با روغن سیاهدانه 3. غرغره آب نمک(آب ولرم و نمک ملایم) 4. مالش پیشانی با روغن سیاهدانه 5. آب و عسل و آبلیمو هرشب 1لیوان

#شب #ترشی نخورید 🔸از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.  @Ya_Fatemeh76 @Tebesla

#نوره_طبیعی زرنیخ 💢 نوره (واجبی) مادّه ‌ای است که توسّط حضرت سلیمان نبی (علیه‌السّلام) ابداع شده و با ترکیب خاصّی از آهک و زَرنیخ ساخته می‌شود. 💢 عموم مردم فکر می‌کنند که نوره تنها در زمان‌های قدیم و آن هم فقط برای دفع موهای زاید بدن کاربرد داشته است. غافل از این که در حقیقت پیشگیری کننده و درمان بسیاری از بیماری‌ها و انواع سرطان‌ها است. ✅ فواید استعمال نوره↘️ 🔸رفع بوی بد بدن 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸تقویت قوای جنسی در هر دو گروه مردان و زنان 🔸تقویت کمر مردان و زیاد شدن آب کمر 🔸موثّر در درمان غلبه‌ی سودا(مقدّمه‌ی سرطان، تجمّع موادّ سوداوی در یک نقطه از بدن است، و وقتی سودا تخلیه شود سرطان هم بوجود نمی‌آید.) 🔸رفع دلگیری و پریشانی (بدن را بانشاط و سرحال و سالم می سازد)