اصول یک حمام خوب از نظر طبی چگونه است؟🔍 1⃣✍🏻در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣✍🏻با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣✍🏻یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣✍🏻حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣✍🏻سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🚶‍♂راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی افسردگی است 🧡 افسردگی روان را سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است ❤️ پیاده‌روی بخار سرد ایجاد شده را به بخار گرم تبدیل می‌کند ⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود https://eitaa.com/tebeslami1396☜

✍چطور بفهمیم کم خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا https://eitaa.com/tebeslami1396☜

#مهم 🔴پرهیزات قاعدگی ✍ مزاج بانوان نسبت به آقایان سردتر و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود. 🔰بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات #غذایی می‌شود و هم پرهیزات #رفتاری 🚫 عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: ♦️دیسمنوره ♦️بی‌نظمی قاعدگی ♦️خونریزی‌های نامتعارف ♦️سردی و بی‌میلی جنسی ♦️افزایش ضخامت رحم ♦️ایجاد کیست ♦️فیبروم ♦️میوم ♦️سرطان رحم ♦️تنبلی تخمدان ♦️سرطان تخمدان ♦️و... خواهد شد. ‼️ پرهیزات غذایی پریودی : 🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): 🔹گوشت گاو 🔹عدس 🔹ماست و خیار 🔹 سبزی گشنیز 🔹قارچ 🔹بادمجان 🔹فست‌فود 🔹املت 🔹 ماهی 🔹 نخود سبز 🔹 میوه‌های کال 🔹 آب سرد 🔹یخ 🔹 بستنی ‼️پرهیزات رفتاری در پریودی : 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷نشستن در مکانهای مرطوب ( روی چمن و..) 🔷مجامعت زناشویی 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

#تربیت فرزند ❇️ سوال؛ تاچه حد می توانم فرزند چهار ساله ام را تحت آموزش های رسمی قرار دهم؟ ✅جواب: سنین زیر۷ سال ،سن اموزش های رسمی وکلاسیک نیست آموزش زیر ۷سال باید غیر رسمی درقالب بازی ،شعر،سرود،قصه،بازی باکلمات وقطره ای باشد امام علی (ع)میفرماید؛فرزند تو تا۷سال دسته گل است ،لطیف است ونباید تحت فشار قرار گیرد. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🔸در صورت بروز علائم اولیه سرماخوردگی، چه کنیم؟ 🌱ماساژ پیشانی و شقیقه و پشت گوش با روغن‌هایی نظیر بابونه، سیاهدانه یا زیتون می‌تواند در بهبود علایم سرماخوردگی موثر باشد. 🌱درصورت مشاهده علائم زکام یا سرماخوردگی، از دمنوش نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز، یکی دوبار میل کنیم، همچنین می‌توانیم از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببریم (تا یک هفته). اما در صورت وجود علائم التهابی مانند تب، گلو درد یا گوش درد، مصرف این دمنوش‌ها که عموماً مزاج گرم دارند مضر است. 🌱همچنین از ابتدای ورود شلغم به بازار تا آخرین روزهای حضور آن، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز یا شلغم همراه عسل (داخل شلغم را خالی کنید، درون آن عسل بریزید، سرخالی باشد، یک شبانه روز در جای گرم نگه دارید و معجون حاصله را مصرف کنید) مصرف شود. 🌱یک درمان مناسب برای سرماخوردگی های ساده در این فصل، کدو حلوائی است که می‌تواند به صورت بخارپز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. 🌱در میان آش‌ها هم آش ایرانی سپیدبا (اسفیدباج) برای بهبود حال افراد مبتلا به سرماخوردگی مناسب است که با استفاده از برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیله، بال مرغ بدون پوست، کمی روغن زیتون، مقدار بسیار کم نمک و زردچوبه و در صورت تمایل مقداری کدو آماده می‌شود. 🌱برای کاهش علایم سرماخوردگی به ویژه در آغاز آن، دم کرده گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی بسیار مناسب است، این نوشیدنی اگر زیاد ترش نباشد موجب خروج مواد ناسالم از بدن فرد بیمار می‌شود و بهتر است در طول مدت مصرف این دمنوش با استفاده از پتو یا لحاف، استراحت کامل داشته باشید تا کاملاً عرق کنید، اما دم کرده گل گاو زبان برای افراد دیابتی و با فشارخون بالا توصیه نمی‌شود. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

✨﷽✨ 🌼 تلنگر 🔴اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است پیش داوری مکن، خانواده‌اش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن چرا که نوح علیه‌السلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود درحالیکه مشهور به صفی‌ الله بود. 🔴کسی را که از قومش اخراج کرده‌اند مسخره مکن و نگو بی‌ارزش و بی‌جایگاه است چرا که ابراهیم علیه‌السلام را راندند درحالیکه مشهور به خلیل الله بود. 🔴زندان رفته و زندانی را مسخره مکن چرا که يوسف علیه‌السلام سال‌ها زندان بود در حالیکه مشهور به صدیق الله بود. 🔴ثروتمند ورشکسته و بی پول را مسخره مکن چرا که ايوب علیه‌السلام بعد از غنا ، مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به نبی الله بود. 🔴شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن چرا که لقمان علیه‌السلام نجار، خیاط و چوپان بود درحالیکه خداوند در قرآن مجید به حکيم بودن او اذعان دارد. 🔴کسی را که همه به او ناسزا می‌گویند و از او به بدی یاد می‌کنند مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد.چرا که به حضرت محمد(ص) ساحر ، مجنون و دیوانه می‌گفتند در حالیکه حبیب خدا بود. پس دیگران را پیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم 🚫قضاوت ممنوع🚫 https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🌸🔹گلاب و خاصیت آن برای پوست 🔹و نشاط آوری وضد جوش 🔹با نگاهی به طب سنتی 🌸🔹اثرات مفید گلاب بر پوست بدن 🔹یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. 🌸🔹استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. 🌸🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. 🌸🔹گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید . 🌸🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

از نظر طب سنتی دوای دردها کدام میوه است؟🔍 🍏 به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغر، آب سیب بدهید 🍎 به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید https://eitaa.com/tebeslami1396☜

✅️دستورالعمل های بسیار کاربردی و مجرب استاد رفیعی👌 👈با ارسال این کلیپ برای دیگران در ثواب آن شریک باشید https://eitaa.com/tebeslami1396☜

فروش حلواارده اردکان کیفیت عالی و تازه خواص: ۱- تقویت حافظه(سرشار از کنجد) ۲- تامین انژی در روزهای سرد ۳- دارای طبع گرم و تر و مناسب سردی و خشکی روزهای پاییزی ۴- خوش خوراک بودن برای بچه ها و ... تاریخ تولید برای 21/7/1401 قیمت 50/000تومان (500گرمی) برای مشتریان سابق با قیمت ۴۵ تومان عرضه میگردد. مدیر فروش: @hdshfm 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/tebeslami1396☜ 🌸

🔴🔵 درمان زکام گرم و سرد 🖍 زکام گرم : آن است که آب‌ریزش با سردرد و احساس گرما در سر، و سرخی صورت و چشم‌ها همراه باشد 🖌 راه درمان : فصد رگ قیفال (تحت نظر طبیب) و آشامیدن شربت بنفشه یا روغن بادام 🖍 زکام سرد : آن است که علائم زکام گرم را تدارد و نزله آن حاوی بلغم غلیظ پخته زرد یا سفید رنگ است 🖌 برای درمان باید بیمار را به حال خود گذاشت تا طبیعت ماده را قطع کند؛ اما اگر آب‌ریزش حاوی بلغم سفید و رقیق بود، باید پارچه‌ای را گرم کرده و بر سر گذاشت و گل‌هایی با طبع گرم بویید https://eitaa.com/tebeslami1396☜