eitaa logo
TebEslami1396
154 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.2هزار ویدیو
97 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۲ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۶ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۷ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۴ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۵ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۸ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی - ۱ ✅ سطح چهار ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ نوبت صبح ✅ روز سوم 🔘 استاد علی قهرمانی 🔶 استاد گرام در حین کلاس ویدیو هایی را پخش کردند و تماما بارگزاری شده است.
نمونه اى از مطالب دوره آموزشى و فيلم هاى آن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی -۷ ✅سطح پنجم ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ روز اول 🔘 استاد مهدی کمیجانی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویدیو نمایشی -۲ ✅سطح پنجم ✅ دوره فشرده ۹۹ ✅ روز اول 🔘 استاد مهدی کمیجانی
بعضى كليپ ها و فيلم ها مخصوص بزرگسالان است به بچه ها نشان ندهيد، دلشو ندارن
4_5940525642561881845.m4a
11.61M
❤️رابطه عشق های کاذب و رنگی با بیماریهای متافیزیکی(همزاد فعال) 💚راه رهایی از عشق های ۰۰۰۰۰۰۰ $حتما گوش کنید $ @TebEslami1396
💠صبحانه‌ای مقوی 👌🏻 ▫️مخلوط شیره انگور با پودر کنجد بسیار مقوی می‌باشد و افراد لاغر برای افزایش وزن و قدرت بدنی خود می‌توانند هفته ای ۲ بار ازین مخلوط برای صبحانه خود استفاده کنند + این مخلوط همچنین برای تقویت حافظه، کم خونی، استخوان درد و اختلالات کبد و کلیه مفید می‌باشد @tebeslami_1396
💠الویه دشمن درجه ۱ قلب انسان ! ❌ سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند @tebeslami_1396
برای درمان درد کمر روی پنجه پا راه بروید !🦵 روزانه ۱۰ بار و هربار به مدت ۱۰ ثانیه روی پنجه پاهایتان راه بروید تا درد کمر و پاهایتان بهبود یابد. اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود @tebeslami_1396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠آشنایی با داروی امام کاظم علیه السلام 👆👆 @tebeslami_1396
دکتر میرزایی.mp3
20.54M
💠نقش اسم درسرنوشت انسان @TebEslami_1396
عوارض خوردن ماست با گوشت !🚫 ▫️ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند و همچنین کلسیم ماست مانع جذب آهن گوشت می‌شود و مشکل جذب آهن بدن دو چندان می‌گردد + مصرف دوغ با کباب نیز نامناسب می‌باشد @tebeslami_1396
نحوه خوردن #خرفه 😋 🌿 مصرف خوراکی سبزی خام و یا پخته آن همراه با پیاز و روغن زیتون جهت تقویت روده ها قطع اسهال و تب استفاده میشه 🌿 به عنوان سالاد هم عالیه با روغن زیتون و نمک دریا و لیمو ترش تازه مخصوصا اونايي که درد کلیه دارند ويا کلسترول بالا دارند همراه سالاد میل کنند. 🌿 پخته اون رو با ماست هم میخورند. 🌿 به عنوان ترشی هم استفاده میشه. 🔰🔰🔰 چند مورد از طرز تهیه مصارف خرفه : ✅ ضماد خرفه با روغن سیاه دانه برای التهاب جوش خوبه البته با استفاده از نور افتاب در ساعت 4عصر ✅ خرفه رو با بارهنگ قاطی کنین و دم کنین باعث کم شدن اسیده معده هم میشه ✅ خرفه را خشک کنین و نیم کوب با خاکشیر پودر نباتی که باشکر سرخ تهیه شده مخلوط کنین ناشتا تا 5روز برای سنگینی سوجذب روده ها و خشکی روده ی کوچیک عالیه ✅ خرفه رو میشورن بعد تو افتاب مستقیم خشک میکنن تا 5روز بعد وقتی کامل خشک شد اسیاب بشه بریزن تو #روغن_کرچک یه حرارت بدن بعد بزارن چند روز بمونه بعد با روغن آلوئه ورا قاطی کنن بعد صبح شب بزنن رو پوست هم پاکسازی میکنه هم شفاف هم چین و چروک را ازبین میبره و هم ضد افتابه ✅ سالاد خرفه هم عالیه براصفرا مزاجان و دموی ها برا سرد مزاجان هم سرشون بی کلاه نمونه و از این سبزی پر فایده استفاده کنند با کرفس یا نعنا مخلوط کنند و بخورند ✅ ضماد خرفه با حنا بر کف دست و پا برا تب و پایین آوردن حرارت و تکرار بر این عمل از بین رفتن پیسی @Tebeslami_1396
[17/08 16:13] Vafa: بسم الله الرحمن الرحیم 📝مواد لازم آرد سبوس دار یک لیوان سویق جو نصف لیوان روغن زرد یا کره حیوانی ۱۵۰ گرم شیره خرما یک لیوان سرخالی گلاب نصف لیوان هل و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا آرد را تفت دهید تا خامی آن گرفته شود سپس سویق جو را اضافه کرده و دوباره آرد و سویق را به مدت ۵ دقیقه با هم تفت دهید سپس روغن زرد یا اگر کره حیوانی استفاده می کنید قبلا آب کنید سپس به مخلوط آرد و سویق اضافه نمایید و به هم بزنید تا روغن به خورد آرد برود و چند دقیقه با هم تفت دهید بعد ماهتابه را از روی حرارت برداشته و گلاب و هل زعفران را اضافه نموده و خوب به هم بزنید تا مواد با حلوا کاملا مخلوط شود، حلوا سویق آماده است در ظرف مورد نظر بریزید و تزیین نمایید ✅نکته شما می توانید به جای سویق جو از هر سویق دیگری استفاده نمایید و با این روش انواع حلواهای سویق را درست نمایید ✅ضمنا می توانید به جای شیره خرما از اب عسل، شکر قهوه ای و شیره انگور هم استفاده نمایید [17/08 16:13] Vafa: بسم الله الرحمن الرحیم 📝مواد لازم ارده یک قاشق غذا خوری سیر یک حبه نخود پخته شش قاشق غذا خوری نمک دریا یک قاشق غذا خوری فلفل قرمز یک قاشق مرباخوری روغن زیتون یک لیوان آب لیمو ترش تازه نصف لیوان طرز تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنیدتا سس کاملا یکنواختی بدست آید. در صورت غلیظ شدن سس مقداری آب نخود به آن بیافزایید. و اگر رقیق بود نخود اضافه نمایید ✅نکته این سس برای غذاهای مشابهه و سالادهایی نظیر سالاد کلم نیز استفاده می شود ✅می توانید به جای سیر از پودر سیر استفاده نمایید @tebeslami_1396
وَ تُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِیعاً أَیُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ روز آخر ذی‌الحجة که روز آخر سال عرب است، روز پنبه کردن رشته های شیطان است. نمازی دارد که در مفاتیح الجنان مذکور است. 💥چون انجام دادی شیطان گوید وای بر من هر چه زحمت کشیدم در حق او در این یکسال همه را خراب کرد. با این کلمات شهادت میدهد که سال گذشته ات را به خیر ختم نمودی. 💥چنانکه خانم رایس، نماینده شیطان بزرگ می گفت با یک سخنرانی رهبر ایران تمام زحمت های و نقشه های باهوش ترین مغزهای متفکر ما که یکسال روی آن کارکرده اند، نقش بر آب می شود و این شهادت شیطان بزرگ است به درایت رهبر عزیزمان و دست عنایت حق تعالی بر سر ملت عزیز ایران. اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا ... @tebeslami_1396 ✅ نماز روز آخر ماه ذی الحجه 🔶هر کس که این نماز را اقامه کند شيطان مى گويد: واى بر من! هرچه در مدت اين سال زحمت كشيدم (و او را وسوسه كردم) با اين عمل، همه را از بين برد و سالش را به خير پايان داد. 👈محدث بزرگوار «شیخ عباس قمی» در کتاب شریف «مفاتیح‌الجنان» به نقل از مرحوم «سید بن طاووس» نقل کرده‌اند که در این روز،👇 دو رکعت نماز می‌خوانی و در هر رکعت، یک مرتبه سوره «حمد» و ده مرتبه سوره «قل هو اللّه» و ده مرتبه «آیة‌الکرسی» را می‌خوانی و پس از نماز این دعا را قرائت می‌کنی👇 «اَللّهُمَّ ما عَمِلْتُ فى هذِهِ السَّنَةِ مِنْ عَمَل نَهَیْتَنى عَنْهُ وَلَمْ تَرْضَهُ، وَنَسیتُهُ وَلَمْ تَنْسَهُ، وَدَعَوْتَنى اِلَى التَّوْبَةِ بَعْدَ اجْتِرائى عَلَیْکَ. خدایا آنچه در این سال انجام دادم از اعمالى که مرا از آن نهى فرمودى و بدان راضى نبودى و من آن را فراموش کردم ولى تو فراموشش نکردى و پس از سرکشی کردنم بر تو مرا به بازگشت به سویت خواندى. اَللّهُمَّ فَاِنّى اَسْتَغْفِرُکَ مِنْهُ فَاغْفِرْ لى، وَما عَمِلْتُ مِنْ عَمَل یُقَرِّبُنى اِلَیْکَ فَاقْبَلْهُ مِنّى، وَلا تَقْطَعْ رَجآئى مِنْکَ یاکَریمُ.» خدایا من از آن اعمال آمرزش می‌طلبم پس بیامرز آن‌ها را و هر عملى از اعمالى که مرا به تو نزدیک گرداند انجام دادم، پس آن را از من قبول کن و امیدم را از خودت قطع مکن اى بزرگوار. 📝به استناد این روایت، وقتی این نماز را به جا آوری، شیطان می‌گوید: واى بر من! هرچه در مدّت این سال زحمت کشیدم (و او را وسوسه کردم) با این عمل، همه را از بین برد و سالش را به خیر پایان داد! 🔴این نماز امروز پنجشنبه ۳۰ مرداد ماه و آخر ذی الحجه خوانده می‌شود. 🔶با آغاز محرم سال قمری جدید شروع می‌شود....(سال۱۴۴۲ قمری) 🌷🌷🌷🌷🌷 @tebeslami_1396
🔸📿اعمال شب اول محرم سیّد در اقبال براى این شب چند نماز ذکر فرموده : اوّل : صد رکعت در هر رکعت حمد و توحید بخواند . دوّم : دو رکعت در رکعت اوّل حمد و انعام و در دوّم حمد و یَّس . سوّم : دو رکعت در هر رکعت حمد و یازده قُل هُوَاللّهُ اَحَدٌ در روایت است از حضرت رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله که هر که در این شب این دو رکعت نماز را بجا آورد و صبحش را که اوّل سال است روزه بدارد مثل کسى است که تمام سال را مُداومت به خیر کرده و در آن سال محفوظ باشد و اگر بمیرد به بهشت برود . و نیز سیّد براى هلال این ماه دعاء مَبْسُوطى ذکر فرموده و اگر ممکن شود احیا بدارد این شب را به دعا و نماز و خواندن قرآن. @tebeslami_1396
🍃☘🍃☘🍃 ♦️ پیامبر اسلام (ص): کنید پیش از آن که مرگ ناگهانی شما را فرا گیرد. ♦️ پیامبر اسلام (ص) در طول عمر مبارک خود ۵۲۷ بار حجامت نموده اند. ♦️ امام صادق علیه السلام: حجامت برای طفل مثل هرس برای درخت است. ♦️ ۵۵۰ حدیث پیرامون حجامت موجود است و اکثر اقوام و ملل گذشته انجام می داده اند. ♦️ از ۲۵۰ روش طب رایج در جهان فقط طب شیمیایی در ایران رایج است. ♦️ حجامت در درمان ۱۵۷ بیماری مؤثر گزارش شده است. ♦️ حجامت ۷ هزار سال قدمت تاریخی دارد. ♦️ حتی یک مورد رسمی و مستند درباره ارتباط ایدز و هپاتیت و حجامت به ثبت نرسیده است. @tebeslami_1396 ♦️ گزارشات فراوان علمی از درمان بیماران ایدز و هپاتیت بوسیله حجامت خاص و پیگیر خبر داده‌اند. ♦️ در حجامت ۴۰ سی سی خون کثیف و در اهدای خون ۴۵۰ سی سی خون معمولی بدن گرفته می‌شود. ♦️ حجامت از بدو تولد تا آخر عمر ممکن است. ♦️ حجامت قادر به درمان حدود ۴۳ نوع بیماری اطفال حتی در برخی موارد صعب العلاج می‌باشد. ♦️ با رواج حجامت میلیاردها دلار پول داروهای شیمیایی با عوارض خطرناک از کشور خارج نخواهد شد. @tebeslami_1396 ♦️ با بررسی پرونده حدود یک میلیون حجامت کننده در ۱۷ سال اخیر ایران حتی یک مورد عارضه از حجامت به ثبت نرسیده است. ♦️ سالهای طولانی در کشور کسانی که حجامت انجام می دادند مجرم محسوب می‌شدند. ♦️‌ بزرگترین کلینیک تحقیقاتی حجامت در نیویورک آمریکا واقع شده است! ♦️ ۷۸۰ سایت اینترنتی پیرامون حجامت در شبکه جهانی اطلاع رسانی است. ♦️ بزرگترین و مشهورترین سایت حجامت در دنیا متعلق به کاخ سفید است! ♦️ در دانشگاههای پزشکی آلمان، چین و آمریکا حجامت رسماً تدریس می شود. ♦️ ‌‌۴۶ کارشناس طراز اول با رتبه بالای علمی در جهان بعنوان تئوریسین حجامت شناخته شده اند. @tebeslami_1396 ♦️ ۷۵% تمام بیماری های بشر با حجامت قابل علاج است و در مطبی که حجامت صورت نگیرد اصلاً درمان اتفاق نیفتاده است. ♦️ در تمامی بیماری های جسمی، روانی و روحی بشر، حجامت یا بطور کامل یا بطور نسبی اثر مثبت درمانی دارد. ♦️ درمان با حجامت درمان ریشه ای است، نه ظاهری و موقتی. ♦️ حجامت طی یک برنامه سازماندهی شده توسط استعمارگران غرب در ایران ممنوع شده بود. ♦️ از نظر ملا محسن فیض کاشانی در شهری که حجام وجود ندارد بر همه مسلمانان یادگیری حجامت جهت اجرای آن واجب کفائی است. ♦️ کسی که در روز سه شنبه که هفدهم ماه یا نوزدهم ماه یا بیست و یکم باشد حجامت کند پیشگیری از تمامی امراض است @tebeslami_1396
لوازم آرایشی و بهداشتی ⁦🌺🌺 🌺🌺 🌸رژ لب در انواع رنگها 🌸رژ لب مایع 🌸چرب لب 🌸لاک در انواع رنگها 🌸کرم ضد لک 🌸کرم ضد جوش و آکنه 🌸کرم دور چشم 🌸کرم جوانه گندم 🌸کرم پودر با خاصیت ضد آفتاب 🌸کرم رازیانه 🌸کرم منافذ باز پوست 🌸کرم بوتاکس 🌸کرم آلوئه ورا 🌸کرم لیفت(سفت کننده وجمع کننده) 🌸کرم رفع تیرگی بدن 🌸کرم ترک پا 🌸صابون ضد لک 🌸صابون گل ختمی 🌸صابون شیر بادام 🌸 صابون انار 🌸صابون گل ارمنی 🌸صابون ضد جوش 🌸صابون زغال 🌸صابون حنا 🌸صابون زرد چوبه 🌸صابون سفید آب 🌸بخور ضد جوش 🌸بخور ضد لک 🌸مداد سرمه 🌸ریمیل 🌸روغن خراطین 🌸روغن نارگیل 🌸روغن بادام شیرین 🌸روغن بادام تلخ 🌸روغن سیاهدانه 🌸روغن تقویت مو 🌸روغن کرچک 🌸روغن آرگان 🌸روغن بنفشه پایه کنجد 🌸روغن بنفشه پایه زیتون 🌸روغن جوجوبا 🌸روغن بنفشه بادام 🌸روغن 🌸 نمک 🌸شامپو گیاهی (پودری) 🌸شامپو گیاهی(مایع) 🌺🌺🌺 @tebeslami_1396 🌺🌺🌺 آیدی جهت سفارشات: @OstadeBayan
📞📞📞🗣🗣🗣🗣 موضوع پارکینسون یا لرزش یا لقوه دردست و پاها @tebeslami_1396 سوال: پدرم ۵۰ ساله است و ده ساله گرفتاربه پارکینسون است چکاری با طب سنتی میشه انجام داد 💊💊💊💊💊پاسخ پارکینسون و یا لرزش دست و پاها و علل رشد آن بر مبنای طب سنتی علل پارکینسون  بلغمی شدن مغز و عروق ان + تغذیه سرد + بالارفتن پرولاکتین + خواب + کم کاری سیستم مغز + خودارضایی + بالارفتن تری گلیسیرید خون + مصرف فست فودها+ بیماری سیستم عصبی اندام + بازی با اب و…. راهکارها از منظر طب سنتی مصرف ژل رویال ( غذای ملکه در هر کندوی زنبور عسل ) به اندازه دونخود ناشتا به مقدار ۳۰ روز به عنوان داروی اول + مصرف گرده گل یک قاشق در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مصرف عرق خارشتر با خارخاسک بصورت مخلوطی بعد از صبحانه + مصرف روزی یک لیوان عرق طارونه + روش بادکش درمانی گرم سی لیوان از پشت کتف تا پشت قوزک پا در یک مرحله به فواصل یک روز در میان برای سه نوبت + ممنوعیت آب یخ و بستنی + پرخوری بشدت مضر بوده + مصرف هفت مغز خشکبار شامل ( چلغوز ، بادام شیرین ، پسته ، فندوق ، بادام زمینی ، بادام هندی و گردو ) بصورت یک قاشق چایخوری پودرش در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مویز سیاه درشت + مالیدن روغن های (فندوق ، بادام تلخ ، گردو ، کندر ، روغن زیتون مالشی ، گزنه ، کوهان شتر ، الاغ ، کرچک ، اسفند ، سیاهدانه ، شوید ، نارگیل ، حنضل ،شتر مرغ ، کنجد ، رزماری ، مصطکی ، اسطوخدوس ، پسته ، رازیانه ، قولنجان ، سورنجان ، قسط ، پونه ، زیره ، دارچین ، میخک ، کوسه ماهی و گلسرخ ) +  مصرف دمنوش چای کوهی جایگزین چای شود + مصرف شلغم + مصرف ماهی دریای با خرما + مصرف میگو + مصرف خاویار + آب نخود پخته + مغز گوسفند با ادویه ماهی یکبار + انجیر خیس کرده روزی یکبار + مالیدن روغنهای گرم مزاج + مصرف سیب قرمز + انبه + خردل با تغذیه به اندازه کم + زعفران در تغذیه ها + عسلاب با فرنجمشک و یک گرم فلفل + سبزی تره کوهی + مصرف عرق انیسون یا بخورش در اطراف مخاط بینی + مصرف سه عرق بادرنجبویه و اسطوخدوس و بهارنارنج + عرق آویشن در تغذیه به اندازه دو گرم + مالیدن روغن میخک یا عرق به دست و پای دردناک از نوک انگشتان به سمت بالا یعنی برخلاف جاذبه زمین و یا لیسیدن دودانه میخک در روز + دمنوش عرق اعصاب شامل گل گاوزبان و سنبل طیب و بادرنجبویه + مصرف پنیر با گردو و نان شب هنگام + مربای بالنگ صبح هنگام + دوچرخه سواری + تاب سواری + ماساژ انگشتان پاها با روغنهای بالا + آب زیاد خوردن ممنوع + حنا مالی + فصد باسلیق + مصرف هندوانه ابوجهل حنظل در آب حل کرده و پا را در آن بگذارید + ناخن گیری روز ۵ شنبه + نمک اول هر غذا + ایجاد عطسه مصنوعی با انفیه زدن + نمک مالی و آب دریا گرفتن + استنشاق کندر با مقل ارزق و عنبرنسارا با اسفند + مصرف نان سنگک با نان کنجدی + روغن مالی درحمام + خوردن تغذیه گرم و خشک صفرا دهنده + سبزی جعفری + مصرف ادویه جات گرم در تغذیه ها به اندازه دو گرم + دوری از بادمجان + دوری از رب و گوجه فرنگی و جایگزینی آن با رب انار + کندر با مرزنجوش با اسطوخدوس بخور داده شود + مصرف عسل وحشی صخره + چرب کردن بینی + جلوی زکام گرفته نشود + گرم کردن روده ها با تغذیه و مالش روده از روی پوست + مصرف ارده شیره + استنشاق عطریات طبیعی و گرم + خانمها شب هنگام عسل با عرق رازیانه +مصرف کاهو قطع شود + گوشت گاو و گوساله ممنوع + مرغ ممنوع مگر با پودر زیره سیاه + بادمجان فقط در فصل خرماپزان میل شود + ممنوعیت تغذیه با ماکرور + دوری از لیسیدن مراکز جنسی + دوری از حضور در آب استخر کلردار + دوری از مصرف لبنیات بالاخص دوغ مگر با مصلحات آن + دوری از مصرف کله و پاچه و سیرابی با انگور + حضور مناسب در آفتاب و دوری از زندگی آپارتمان نشینی که کمبود ویتامین دی ایجاد میکند + کاهش شرایط سرماخوردگی در محیط کار و زندگی + پرهیز از خوردن شیر شب هنگام + کاهش خواب زیاد + برنج خوری اندک مگر با مصلح آن پودر زیره سیاه + دوری از میوه جات مزاج سرد و تر + کدوجات خوری با مصلح آن با اندکی ادویه جات + دوری از مواد دخانی و افیونی @tebeslami_1396