🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

انتخاب نان سبوس‌دار برای افرادی که می‌خواهند رژیم بگیرند و یا دیابت دارند بسیار مهم است ▫️نان جو به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش قند خون و کلسترول می‌شود، همچنین سیری طولانی مدت برای افراد ایجاد می‌کند؛ بنابراین در کنترل وزن افراد تاثیر دارد. ▫️نان جو به دلیل داشتن خواص شگفت انگیزی که دارد توصیه شده در سبد غذایی روزانه خانواده قرار بگیرد؛ این نان به دلیل داشتن سبوس در گروه کربوهیدرات‌های پیچیده قرار می‌گیرد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

برداشتن رحم و تخمدان تاکنون اصلی‌ترین نقش رحم را بارداری می‌دانستیم و تصور می‌کردیم رحم با اندام‌های دیگر بدن در ارتباط نیست و آرام و ساکت باقی می‌ماند 👈 اما محققان در بررسی‌‌‌ها متوجه شدند که برداشتن رحم روی هورمون‌های بدن اثر منفی می‌گذارد. هورمون نیز به نوبه خود روی مغز و تمام سیستم‌های بدن اثرگذار است و تغییر مقدار ترشح آنها می‌تواند مشکلات شناختی و بیماری‌های مختلف دیگر به‌ وجود آورد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

✍ یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! ✍ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است ! ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

چجوری میتونم سردرد رو درمان کنم 🤔 👈کافیه سیب و موز میل کنید 👈مصرف یک سیب ناشتا سردرد را از بین می برد و منیزیم موجود در موز بطور موثر سردرد را درمان میکند. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نوشیدنی ضد استرس بادام ، موز ، آب نارگیل👇 به خاطر بالا بودن ویتامین ب، این آب میوه طبیعی به تسکین استرس کمک می کند که به سیستم عصبی آسیب می رساند. با این حال، منبع عالی از آهن، کلسیم و منیزیم است. مواد اولیه 👇 🥜10 عدد بادام 🍌1عدد موز 🥥1 فنجان آب نارگیل ( 200 میلی لیتر ) طرز تهیه👇 بادام، موز و آب نارگیل را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکنواختی بدست آید. چگونه آن را بخورید👇 هر وقت استرس دارید، آب میوه را بنوشید. این کار را 3 بار در هفته به عنوان یک اقدام پیشگیرانه انجام دهید. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

‍ 💎#خانومها_لطفا_بخونید ✳️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون ❣️شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن.. ❣️کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید.. ❣️تو دوران پریود حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه.. ❣️سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه.. ❣️لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید.. میدونید تو آلمان لباس زیر پوش غیر نخی ممنوعه 🔻حکمش، حکم قاچاق است بعد اینجا لباس زیر زنانه و مردانه رو به اسم گیاهی به خلق الله میفروشند 😳 ای داد بیداد با داد مداد 😂 ❣️از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره.. ❣️موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره.. ❣️"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره.. ❣️حموم میرید بشینید روبه قبله، و سر و بدنتون رو بشورید، ریزش مو خیلی کم میشه و افت یا افزایش فشارخون دنبالش نمیاد.. ❣️بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه.. ❣️بوی بد واجبی(ازدیدما) جلوگیری از سرطانهای پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه.. ❣️در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون.. ❣️بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟! ❣️بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید.. ❣️آرایشتون رو با آب پرتقال. یا جوشانده بابونه. یا صابون بابونه. یا آب لیموی تازه پاک کنید.. ❣️چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه.. ❣️تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه.. ❣️علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست. ❣️یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست. ❣️تو دوره منس(قاعدگی) تا میتونید از گاز استریل (دونه ای 200تومن است ) استفاده کنید نه دستمال کاغذی که هزار جور آلودگی و بیماری به دنبال داره. ❣️ی نکته کاربردی راجع به شما بزرگوارانی که بهشت زیر پاشونه بگم >>>(چاقی و لاغری) و( لک و جوش)و(ریزش مو) درمان ابتدایی و اساسی و صحیح و ماندگار این 👆مشکلات همش ابتدا به ساکن >اصلاح تغذیه است پس لطفاً این قدر هزینه الکی نکنید راه بجای نمیبرید 👏 یعنی چی؟ ؟ ؟ جسارتا ی کم مطالعه بفرمایید ❣️یعنی روغنتون رو عوض کنید از پارافین به دنبه و زیتون وشحم وزردگاوی تبدیل کنید میگید گرونه حق دارید! 😯 ولی سلامتی ارزشش رو داره ❣️یبوست مادر همه بیماریهاست برطرفش کنید یعنی اینکه معده ها سرده که باید گرم باشه یعنی اینکه کبد ها گرمه که باید خنک باشه ❣️اصلاح تغذیه یعنی اینکه میوه باید قبل از غذا خورده بشه ❣️اصلاح تغذیه یعنی سخن پیامبر که میفرمایند نمک حقیقی سیصد بیماری رو دور میکنه لذا قبل و بعد از غذا ی پر مزه مزه کنید ❣️اصلاح تغذیه یعنی اینکه اگر عشقت امام رضا ع است پس سخنش رو هم گوش کنی امام رئوف میفرمایند سر سفره نوشیدنی تناول نکنید نه اینکه ی قاشق غذا بخوری ی لیوان دوغ یا نوشابه و..... در عجبم از پرفسور های که میگن ما طب اسلامی نداریم > پس این همه روایت متقن چیه؟ 🎯 ما رو به عزیزانتون معرفی کنید. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

⚪️تست بسیار ساده 👇 🔸در افرادى كه نمى توانند به مدت 20 ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است 🔸با انجام کششی و تعادلی میشود پیشگیری کرد ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🍃 #خواص_سیاهدانه ⇦✨سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند ❗️(مصرف زیاد در دوران بارداری ممنوع) ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید. 🔸کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ✍ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین می رود. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🔴 تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇 آویشن شیرازی دارچین زنجبیل پونه کوهی + جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد 👌 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🔹 #اسپند درمان عدم کنترل ادرار . 🔸امام باقر علیه السلام در مورد شکایت مردی از عدم کنترل ادارش فرمود: «اسپند را شش مرتبه با آب سرد و یک مرتبه با آب گرم بشوی و در سایه خشک کن و با روغن گل سرخ چرب کن و ناشتا به صورت خشک و بدون آب مصرف کن. ان شاء الله تقطیر را قطع می کند.» "طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص68" . 👈 اندازه مصرف به اندازه یک مثقال است. اسپند درمان پروستات نیست؛ چون پروستات ورم می کند و باعث نیامدن ادرار است. اگر اسپند خورده شود همین قطره قطره هم قطع می شود. اسپند مجرای ادرار را سفت می کند. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🔴 بیماری فلج ( اطفال ، ام ، اس ، سکته مغزی ) 🔷 در عربی فلج به معنای شَل شدن بدن است ؛ بدین صورت که معمولاً یک طرف بدن ( سمت راست یا چپ ) شل می شود واز کار می افتد و گاهی هم تمام بدن دچار این عارضه می شود . 🔶 در روایت آمده است از نشانه های آخرالزمان این است که فلج و مرگ ناگهانی زیاد می شود . یکی از دلیل های فلج ، بالا رفتن رطوبت است و دلیل دیگر ، درمان کردن سرفه است . پیامبر(ص) می فرماید " از سرفه بدتان نیاید ، زیرا ایمنی از بیماری فلج است . 🔴 پیشگیری و درمان 🔷 خواندن آیت الکرسی امام رضا (ع) فرمود " کسی که قبل از خواب آیت الکرسی بخواند ، از بیماری فلج واهمه ندارد ( مبتلا به فلج نمی شود ) ، اگر خدا بخواهد و کسی که بعد از هرنماز آیت الکرسی بخواند مبتلا به مارگزیدگی و عقرب گزیدگی و مانند این ها نمی شود . آیت الکرسی ، آیه 255 سوره بقره است که در روایت بر خواندن آیه 256 نیز تأکید شده است . 🔷 بسمله و حوقله گفتن بسمله همان بسم الله الرحمن الرحیم است و حوقله همان لا حول ولا قوة الا بالله است که بسیار توصیه شده است بعد از نماز صبح و عشاء قبل از خارج شدن از حالت نماز این دو ذکر خوانده شود . 🔶کسی که بسمله و حوقله بگوید ، هر روز ده مرتبه ، از گناهانش خارج می شود ، مانند روزی که از مادر متولد شده و خداوند هفتاد بلا را از او دفع می کند ، از جمله جنون و جذام و پیسی و فلج ، نزد خدای متعال بهتر است از هفتاد حج وعمره مقبول و خداوند هفتاد هزار ملک را مؤکل می کند برای او تا شب استغفار کنند . 🔷 اذکار و تعقیبات 🔶روزی قبیصة بن مخارق هلالی نزد پیامبر(ص) رسید و به ایشان سلام کرد . پیامبر(ص) به او خوش آمد گفت ، سپس پیامبر (ص) فرمود " برای چه آمدی ای قبیصه ؟ گفت : ای رسول خدا سنم بالا رفته و ضعیف شدم و نزد خانواده ام بی ارزش ... پیامبر(ص) فرمودند برای دنیای خودت این راحفظ کن و سه مرتبه بعد از نماز صبح بگو : سبحان اللهِ و بحمده ، سبحان اللهِ العظیم و بحمد ، لاَ حَولَ وَلاَ قوةَ الاَ باللهِ . اگر این کلمات را بگویی ایمن می شوی از کوری و جذام و پیسی و فلج 🔷 آب آسمان 🔶 در روایت آمده است " کسی که این را بخورد ، مبتلا به پوده ی معده و تخمه نمی شود و مبتلا به باد و درد متحرک نمی شود و مبتلا به فلج نمی شود . 🔷 سنای مکی (سیدالادویه) 🔶 پیامبر(ص) می فرماید اگر مردم بدانند که درسنای مکی چه خاصیتی وجود دارد ، هر مثقال از آن را با دو مثقال طلا می خریدند ، همانا ایمنی از بهق و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است . ( سنای مکی را ) بگیر با مویز قرمز بی هسته و همراه آن هلیله ی کابلی و هلیله ی زرد و هلیله ی سیاه به طور مساوی ، ناشتا به اندازه سه درهم و موقع خواب همین اندازه مصرف کن این سید داروهاست . 🔷 داروی جامع امام رضا (ع) با آب مرزنجوش شاخص ترین و مهم ترین درمان فلج ، قطره ی مرزنجوش جامع است . داروی جامع امام رضا (ع) در آب مرزنجوش حل شود و در بینی ریخته شود . 🔶در روایت آمده است به امام رضا (ع) ار بیماری همسرم شکایت کردم که مبتلا به لقوه و فلج بود ، امام فرمودند چرا از داروی پدرم غافلید ؟ عرض کردم آن چیست ؟ امام فرمودند : از داروی جامع به اندازه ی یک دانه گندم بگیر و با آب مرزنجوش در بینی اش بریز ، درمان خواهد شد به اذن خدای متعال . 🔷 داروی شافیه دوازده ماهه در باره ی داروی شافیه در روایت آمده است " برای فلج کهنه و تازه مفید است . در ادامه ی روایت آمده است که هرگاه دوازده ماهه شود ، برای فلج تازه و کهنه مفید است به اندازه ی یک نخود با آب مرزنجوش مصرف شود ( درشب ) و پاها را با روغن زیتون و نمک چرب کند ( تا اثر دارو بیشتر شود ) شب این کار را بکند و فردای آن شب هم همین کار را بکند ( دو شب متوالی ) باید از سرکه و شیر (لبنیات) و سبزی ها و ماهی و از غذاهای دیگر هر چه می خواهد بخورد . 🔷 داروهای برطرف کننده ی رطوبت بدن مثل طریفل و یا مرکب سه از بعضی روایات استفاده می شود که رطوبت بدن دلیل ابتلا به فلج است . 🔶 در روایت آمده است این رطوبتی که از دهان بچه ها خارج می شود برای آنها نعمت است ؛ زیرا اگر این رطوبت در بدن باقی بماند، در بزرگ سالی سبب بیماری های خطرناک می شود مانند کوری و فلج و لقوه و مانند اینها . ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

اهمیت عطسه🤧 🌸به نقل ابوبصیر، از امام جعفرصادق علیه السلام:فراوانی عطسه، شخص رااز پنج چیزای من میسازد: 🔹نخستین آنها جذام است. 🔹دوم، بادهای بد خیمی که درسروصورت،جای میگیرد. 🔹سوم ان که مایه ی ایمنی از جای گرفتن آب در چشم میشود. 🔹چهارم آن که از سختی حفره های بینی، مصونیت می دهد و پنجم آن که از بیرون آمدن مواز چشم ، ایمنی می دهد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

✅درمان قطعی یبوست 💥ناشتا یک سیب با پوست بخورید 💥برگه زرد آلو خیس خورده 💥مواد غذایی حاوی فیبر مثل انجیر خشک و سبزیجات 🔸1 ماه و حتی بیشتر باید هر روز این درمان را انجام دهید ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

⚛ترک پوست ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان ✴️با ترکیبی از کندر و روغن زیتون و نمک ✴️دریا به تکرار روغن مالی کنید تا پوست ✴️جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل آلوئه ورا ✴️که به تکرار بمالید پوست صاف و ✴️تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه). 🍏✍🏻طول درمان ۴ ماه است. 👌🏻طرز تهیه : 🔺مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی ▫️آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر 🔻و نمک حل شود و آب تمام شود . ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

بادام هندی کلسترول ندارد ۱) برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است. ۲) بادام هندی انرژی زاست. ۳) حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

#کندر ❗️ بیماری MS با کندر قابل درمان است ... 〽️ براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

#شاه توت شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A - C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیتهای فکری مفید است) - املاح معدنی است ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🅾️ راه های مراقبت از کلیه‌ها 🔺کنترل وزن 🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺ترک دخانیات 🔺 تحرک به مقدار متعارف 🔺کنترل فشار و قند خون 🔺تغییر نمک مصرفی به نمک دریا ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛