دوستان عزیز توجه فرمایید: با توجه به اینکه برای دیدن وضعیت واتساپ باید هر دو طرف شماره تلفن همدیگه رو ذخیره داشته باشند، عزیزانی که تمایل به دیدن وضعیت‌های واتساپ ما رو دارند، لطفاً این شماره رو در گوشی خودشون ذخیره کنند 09355821032 تا بتونن وضعیت واتساپ یا همون استوری‌هامون رو هم ببینند

دوره آموزشی مزاج شناسی ضروری‌ترین مطلبی که شاید یک زن خانه‌دار باید بداند هر فردی از اعضای خانه دارای یک طبع و مزاجی است که با بقیه اعضای خانه متفاوت است یکی پر حرف، یکی منزوی، یکی اجتماعی، یکی زودرنج، یکی آروم، یکی پرخاشگر، یکی سفید، یکی سبزه آیا برای همه اینها یک نوع رفتار، یک نوع تغذیه مناسب است؟ این کار بدترین کار است. باید در این زمینه اطلاع کافی داشته باشید تا بتوانید یک خانواده موفق، سالم و پر نشاطی داشته باشید دوره آموزشی مزاج شناسی یکی از اصلی‌ترین راه‌های شناخت افراد مختلف با خصوصیات متفاوت است دوره ۵ جلسه است و نیاز به آنلاینی همزمان با کلاس‌ها نیست و از طریق ایتا یا تلگرام برگزار میشه هزینه دوره ۷۵۰۰۰ تومان جهت ثبت نام و دریافت شماره کارت پی وی مراجعه بفرمایید این دوره آموزشی برای مادران بسیار مفید و کاربردی است، توصیه می‌کنم حتماً شرکت کنید

لینک گروه واتساپ: 👇 https://chat.whatsapp.com/GcAc0x9PcRP4VUFWaZJtZH لطفاً عضو بشید و برای دوستان خودتون هم بفرستید، از این به بعد در واتساپ هم مطالب پزشکی رو بارگذاری می‌کنیم پی وی ادمین: 👇 http://Wa.me/+989355821032

برنامه ویزیت رایگان و مشاوره طب اسلامی هر روز با وقت قبلی جهت دریافت نوبت مشاوره، پی وی پیام بدید👇👇 @teb_eslami14 لینک پی‌وی در واتساپ:👇👇 http://Wa.me/+989355821032

[ Photo ] 🌸خواص گل محمدی ✍️در اواسط بهار برداشت می‌شود طبع آن معتدل است گل محمدی و روغن آن به عنوان ملین برای درمان یبوست مزاج مفید است(گل محمدی کاشان) افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است گلاب خاصیت خنک کننده و ضد التهاب دارد و از پف کردن زیر چشم جلوگیری می‌کند. دمنوش گل محمدی کمک به هضم بهتر غذا و کمک‌به چربی سوزی و کاهش اشتها می‌کند و باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود دمنوش گل محمدی میل جنسی و قدرت جنسی آقایان را زیاد می‌کند ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

✅رفع یبوست شدید ✍️انجیر خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅روغن بادام شیرین ✍️روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

[ Photo ] ✍️رسول خدا(ص): همه چشم ها در قیامت گریانند، جز چشمی که بر مصیبت های حسین علیه السلام بگرید. 📚بخار الانوار ج۴۳،ص۲۹۳ نکته: بعضی ها به پشتوانه چنین روایاتی عمل با واجب و ترک حرام را کنار می گذارند و گمان می کنند با این گریه می توانند همه چیز را درست کنند. این نکته ثابت عقلی است که شرط ابتدایی ورود به جمع یاوران اهلبیت رعایت حلال و حرامی است که اهلبیت آن را از سوی خداوند برای ما تبیین کرده اند. مشخص است که خطا و اشتباه از هر کسی غیر از معصوم سر می زند ولی این خطا به معنی این نیست که از این محیط ولایت خارج شده ایم اما این مسئله اگر به یک روند و چیز ثابتی در سبک زندگی انسان تبدیل شود، واضح است که این دست روایاتی در مورد ما مصداق ندارد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] ✍️امام صــادق علیه السلام: همه ی ما اهـل بیت ڪشتی نجاتیم اما ڪشتی جـدم‌حســین وسیعتر و در عبور از امواج سهمگین دریاها سریعــتر است. 📚بحار ج ۲۶ ص ۳۲۲ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] ✍️امام صادق (ع): اگر مریضی از مومنین، حق امام حسین (ع) و حرمت و ولایت او را بشناسد ،از تربت امام حسین بگیرد،به اندازه سر انگشت برای او دارو خواهد بود. 📚 کامل الزیارات،ص291 ▪️السَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ▪️ و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ ▪️ على اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ▪️و عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] ✍️ده خاصیت انجیر 🔸 رفع یبوست 🔸کاهش فشارخون 🔸غنی از آنتی اکسیدان 🔸کنترل دیابت 🔸جلوگیری از سرطان 🔸افزایش انرژی 🔸بهبود کم‌خونی 🔸حاوی کلسیم 🔸سلامت قلب 🔸پاک کننده سموم ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] ✍️امام صادق علیه السّلام فرمودند: عموی ما، عباس بن علی علیهماالسلام، بصیرتی نافذ و ایمانی استوار داشت و همراه برادرش اباعبدالله علیه السلام جهاد کرد و نیکو از امتحان برآمد و به شهادت رسید. 📚 تنقیح المقال، ج ۲، ص ۱۲۸ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴دعای بسیار زیبای امام سجاد علیه السلام به هنگام بیماری ✍️خداوندا! بر سلامت تنم که پیوسته با آن به کار خویش پرداخته‌ام، تو را سپاس می‌گویم و [ نیز ] بر آن بیماری‌ای که بر تنم عارض کردی، تو را سپاس می‌گویم. اکنون ای خدای من! نمی‌دانم کدام یک از این دو حال، سزامندتر برای سپاس گزاردن توست و کدام یک از این دو وقت، سزاوارتر برای ستودن تو؟ زمان تن‏درستی، که در آن روزی‌های پاک خویش را گوارایم ساختی و مرا به آن ها برای جُستن خشنودی و فضل خود، شور و نشاط بخشیدی و با برخورداری از آن ها، بر آن طاعت‌ها - که توفیقش را ارزانی ام داشتی - توانا ساختی؟ یا زمان بیماری که مرا بدان آزمودی؟ و نعمت‌هایی که به من ارمغان دادی تا مایه سَبُک شدن بار گناهانی شود که پُشتم را سنگین کرده بود و مایه طهارت از آن گناهانی باشد که در آن، غوطه‏ ور شده بودم و توجه دهنده‌ای باشد که به توبه باز گردم و یادآوری باشد که گناه را به برکت نعمت دیرین تو بزدایم. و در این مدّت بیماری، کاتبان اعمال، برایم آن اندازه اعمال پاک نوشتند که نه به دلی خطور کرده است، نه بر زبانی گذشته و نه اندامی توان انجام دادنش را یافته؛ بلکه این همه فضل تو بر من بوده و احسان و نیکی‌ای بوده است که بر من روا داشته‌ای. پروردگارا! پس بر محمّد و خاندانش، درود فرست و آن چه را برایم بدان خرسندی، محبوبم بدار. آن چه را بر من وارد آورده‌ای، آسان و گوارایم ساز و مرا از آلودگی‌هایی که پیش‌تر انجام داده‌ام، پاک بدار و بدی‌هایی را که پیش فرستاده‌ام، [ از نامه عملم ] بزدای و شیرینی عافیت و خُنَکای سلامت را به من بچشان. برون شدِ مرا از بیماری به سوی عفو خویش، بازگشتِ مرا از دوران بسترنشینی ام به سوی چشم‏ پوشی خویش، رهایی ام از درد و رنجم را به فراخنای رحمت خویش و سلامت یافتنم از این سختی را به آستان گشایش خویش، قرار ده! 💥تویی که نیکی ات سرشار است و دست منّتت بر همه، گشاده. بخشنده و بزرگوار و صاحب جلال و اکرامی. 📚 صحیفه سجادیه، دعای ۱۵ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

[ Video ] #کلیپ_تصویری 🎥متفاوت‌ترین خانم دکتری‌ که تا حالا دیده‌اید! پزشکی که کام نوزادان را با تربت امام حسین باز می‌کند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴میوه عناب ✍️عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

[ Photo ] 🔴نفخ معده و شکم پرهیز از آب ناشتا پرهیز از آب بین غذا پرهیز از آب سرد خوردن نمک قبل و بعد از غذا در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] ✅معده خود را با چای زنجبیل تصفیه کنید ✍️زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴دعای بسیار زیبای امام سجاد علیه السلام به هنگام بیماری ✍️خداوندا! بر سلامت تنم که پیوسته با آن به کار خویش پرداخته‌ام، تو را سپاس می‌گویم و [ نیز ] بر آن بیماری‌ای که بر تنم عارض کردی، تو را سپاس می‌گویم. اکنون ای خدای من! نمی‌دانم کدام یک از این دو حال، سزامندتر برای سپاس گزاردن توست و کدام یک از این دو وقت، سزاوارتر برای ستودن تو؟ زمان تن‏درستی، که در آن روزی‌های پاک خویش را گوارایم ساختی و مرا به آن ها برای جُستن خشنودی و فضل خود، شور و نشاط بخشیدی و با برخورداری از آن ها، بر آن طاعت‌ها - که توفیقش را ارزانی ام داشتی - توانا ساختی؟ یا زمان بیماری که مرا بدان آزمودی؟ و نعمت‌هایی که به من ارمغان دادی تا مایه سَبُک شدن بار گناهانی شود که پُشتم را سنگین کرده بود و مایه طهارت از آن گناهانی باشد که در آن، غوطه‏ ور شده بودم و توجه دهنده‌ای باشد که به توبه باز گردم و یادآوری باشد که گناه را به برکت نعمت دیرین تو بزدایم. و در این مدّت بیماری، کاتبان اعمال، برایم آن اندازه اعمال پاک نوشتند که نه به دلی خطور کرده است، نه بر زبانی گذشته و نه اندامی توان انجام دادنش را یافته؛ بلکه این همه فضل تو بر من بوده و احسان و نیکی‌ای بوده است که بر من روا داشته‌ای. پروردگارا! پس بر محمّد و خاندانش، درود فرست و آن چه را برایم بدان خرسندی، محبوبم بدار. آن چه را بر من وارد آورده‌ای، آسان و گوارایم ساز و مرا از آلودگی‌هایی که پیش‌تر انجام داده‌ام، پاک بدار و بدی‌هایی را که پیش فرستاده‌ام، [ از نامه عملم ] بزدای و شیرینی عافیت و خُنَکای سلامت را به من بچشان. برون شدِ مرا از بیماری به سوی عفو خویش، بازگشتِ مرا از دوران بسترنشینی ام به سوی چشم‏ پوشی خویش، رهایی ام از درد و رنجم را به فراخنای رحمت خویش و سلامت یافتنم از این سختی را به آستان گشایش خویش، قرار ده! 💥تویی که نیکی ات سرشار است و دست منّتت بر همه، گشاده. بخشنده و بزرگوار و صاحب جلال و اکرامی. 📚 صحیفه سجادیه، دعای ۱۵ 🏴 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

[ Photo ] ✅نسخه شفابخش ✍️امام علی (ع) می فرمایند : هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید هر وقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب بجود. قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد. 📚 طب الأئمة علیهم السلام ص ۲۹ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[Forwarded from فروشگاه طب اسلامی ۱۴] [ Photo ] 🥣 #مرکب۲(زنجفیلات) 🔍 درمان: 👈 تقویت معده 👈 تپش قلب 👈 تنگی نفسی که عامل آن معده باشد 👈 بیماری های معده (نفخ، ترش کردن، ورم معده، اسید معده) 👈 پهلو درد 👈 همچنین طراوت صورت را زیاد کند و زردی صورت را برطرف کند. 💰قیمت جزئی: ۲۰ هزار تومان 💰قیمت کلی: ۱۸ هزار تومان 🛍 سفارشات: 🆔 @Teb_eslami14 📎 لینک کانال: 🌐 @tebeslami14_shop

[Forwarded from فروشگاه طب اسلامی ۱۴] [ Photo ] 🍶 #مرکب۳(اسارون) 🔍 درمان: 👈 ورم شکم 👈 بیماری های معده 👈 سنگ و رسوبات مثانه را آب می کند 👈 پهلودرد 👈 کلیه مشکلات ادراری 👈 رفع خونریزی و عفونت مثانه 💰قیمت جزئی: ۲۵ هزار تومان 💰قیمت کلی: ۲۳ هزار تومان 🛍 سفارشات: 🆔 @Teb_eslami14 📎 لینک کانال: 🌐 @tebeslami14_shop

[ Photo ] #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «حنکوا أولادکم بالتمر ، هکذا فعل النبي (ص) بالحسن و الحسین (ع)» کام کودکان خویش را با خرما بگشایید، پیامبر (ص) با حسن و حسین (ع) چنین کرد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۲۴، ح۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۵۷ #خرما 🌴🌴 #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

▪️🔳▪️ 💢 گرفتگی عروق ❗️ مشکل گرفتگی عروق قلب در این روزها زیاد است و میان مردم شایع شده است و مردم ناچار به مراجعه به دکتر قلب میشوند . 🔶 پزشک نیز با اکو و تست ورزش و در نهایت با آنژوگرافی تشخیص میدهد که یک یا دو یا سه رگ قلب بسته یا تنگ شده و فلان درصد بسته شده و تصمیم به باز کردن رگ به وسیله ی بالون زدن یا با استفاده از فنر یا استنت و در نهایت عمل قلب باز میکنند . ⚠️ این کارها واین روش تشخیص بعنوان بالاترین فن و بالاترین دانش بشر محسوب می شود، در حالیکه همه این ها کارهای اضافی محسوب می شود . ❇️ در طب اسلامی تشخیص این مسأله خیلی ساده و سریع و بدون نیاز به چیزی انجام می شود . 🔺 تمام حرف این است که اگر در صورت راه رفتن انسان نفس کم بیاورد این یعنی رگ قلبش گرفته یا بسته شده و تعداد خیلی مهم نیست و با استفاده از داروی باز کننده عروق مشکل حل میشود . 🔰 برای تشخیص دقیق تر با بالا رفتن از پله اگر انسان نفس کم بیاورد این نشانه گرفتگی رگ است . و باز هم داروی باز کننده ی عروق درمان آن است . 🔸 یکی دیگر از نشانه های قطعی این است که در زمان راه رفتن نفسش تا حدی تنگ شود که مجبور به نشستن شود. ◀️ سه صورت دیگر برای نفس کم آوردن وجود دارد که یکی در حالت های مختلف چه در حال نشستن و چه در حال خوابیدن به نفس تنگی مبتلا شود که این نشانه آسم است . ⬅️ و اگر گاه و بیگاه نیاز به یک نفس عمیق پیدا کند این نشانه غلبه صفراست و با داروی صفرابر درمان میشود . ⚜️ و اگر این حالت یعنی نفس کم آوردن بیشتر بعد از غذا خوردن صورت گیرد این نشانه مشکل معده است، به این صورت که معده پرده دیافراگم فشار می آورد و فرد احساس تنگی نفس و خفگی میکند . 〽️ گاهی نیز عوامل روحی روانی دارد و در بعض حالت های روحی عارض میشود و این مشخص است. 🔹 گاهی هم انسان در خواب احساس خفگی میکند که غالبا معلول جن هست و باید تدابیر دفع جن را بکار گیرد . 💠 این تشخیص ها به این راحتی مشخص و حل می شود و ابداً نیاز به آنژوگرافی نیست، سوال کنید براحتی حل میشود . ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

[ Photo ] 🔴از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید ✍️پیامبرخدا (صل‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم): گُل نرگس را ببویید،هر چند در روز یک بار،هر چند در هفته یک بار،هر چند در ماه یک بار،هر چند در سال یک بار،و هر چند در همه عمر، یک بار؛ چرا که در قلب، هسته‏اى از دیوانگى، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس، آن را دور مى‏کند. 📚بحارالانوار، ج ۵۹، ص ۲۹۹٫ امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: استشمام #گل_نرگس را به تاءخیر نیندازید؛ همانا بوییدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به زکام و سرما خوردگی در زمستان است. 📚بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۹۹٫ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آبدوغ خیار غذای مناسب گرمای تابستان ✍️آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کنددتوجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان‌هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید. همچنین می توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅