🌸﷽🌸 چه میزان عطر بزنم!؟ امام كاظم (عليه السلام): شايسته است كه #مرد هر روز از عطر استفاده كند، اگر هر روز نتوانست، يك روز در ميان #عطر زند و چنانچه اين هم مقدورش نبود #جمعه ها را ترك نكند. لايَنبَغى لِلرَّجُلِ أَن يَدَعَ الطّيبَ فى كُلِّ يَومٍ فَإن لَم يَقدِر عَلَيهِ فَيَومٌ وَيَومٌ لا، فَإِن لَم يَقدِر فَفى كُلِّ جُمُعَةٍ وَلايَدَع 📚كافى، ج6، ص510، ح4 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🗒نـســخہ‌ی درمـان فشار خون بالا ✍🏻#فشار_خون به معنای بالا رفتن فشار وارده از سمت خون به رگ‌ها است. عوامل بروز بیماری فشار خون عبارت است از: ۱-تنگی عروق قلب و #چربی_خون ۲-غلبه دم (خون) ۳-غلبه صفرا (که باعث بروز #فشار_عصبی می‌شود). علائم فشار خون بالا: #سرگیجه، #قرمز_شدن_صورت، #قرمز_شدن_چشم و #سردرد است. درمان فشار خون بالا عبارت است از: ▫️رعایت تدابیر صفرا. ▫️ترکیب صفرابر ۲ + تقویت عصب ۲ + سرد کننده ۲ هرشب نیم ساعت قبل شام یا نیم ساعت قبل از خواب دو قاشق مرباخوری سرپر‌. ▫️اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده مداوم از نمک دریا. ▫️خوردن سرکه و ترشیجات طبیعی مثل آبغوره، رب انار ترش، رب آلوچه ترش و ... ▫️داروی فشار خون ۳ قوطی. ▫️حجامت عام و بعضاً حجامت‌های دیگر طبق الگو. ▫️فصد برای بعضی افراد. ▫️خوردن سیر رنده شده با آب ماست محلی یکبار در روز و یکبار در شب. ▫️مصرف چای جوش گزنه + برگ چغندر + کاهو + کاسنی + خرفه. ▫️خوردن ۷ برگ کاهو با سرکه + سه قاشق رب انار ترش بعد از هر غذا. ▫️خوردن سبزی خرفه همراه هر غذا. ▫️مصرف غذا ترید سرکه + روغن زیتون هفته ای یک یا دو بار. ✅اگر فشار خون ناشی از چربی خون باشد: ▫️داروی چربی خون ۲ قوطی. ▫️داروی صاف کننده خون ۵ قوطی. ▫️سنا ۷ بسته هر سه روز یکبار. #گرفتگی_عروق_قلبی #گرگرفتگی #گر_گرفتگی #حرارت_بدن #داغی_بدن #سرخی_صورت ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🗒نـســخہ‌ی درمـان گرفتگی عروق قلبی ✍🏻رگ‌های خون رسان به قلب، به نام شریان‌های کرونر شناخته می‌شوند که وظیفه‌ی رساندن خون، اکسیژن و مواد مغذی را به سلول‌های ماهیچه‌ای قلب به عهده دارند. در صورتی که این شریان‌ها در اثر #رسوب_چربی و سلول‌هایی که چربی را در برگرفته‌اند دچار تنگی یا گرفتگی شود، ‌فعالیت قلب دچار مشکل می‌شود. به این بیماری #گرفتگی_عروق_قلبی یا #گرفتگی_کرونر یا #آترواسکلوروز می‌گویند. از جمله علائم این بیماری: #درد_قفسه_سینه، #ناراحتی_در_دست_چپ، فک و گردن و #تنگی_نفس هنگام راه رفتن است. درمانش عبارت است از: ▫️داروی باز کننده عروق ۳ قوطی؛ صبح و شب هربار به اندازه دو کپسول با آب فاتر قورت دهید و تا نیم ساعت بعد از آن چیزی نخورید. ▫️داروی تقویت قلب طبق دستور. ▫️صاف کننده خون ۵ قوطی طبق دستور. ▫️#شیرگوشت هفته ای دو یا سه شب. ▫️مصرف یک قاشق چای خوری اسپند صبح ناشتا با آب فاتر (جویده نشود.) ▫️مصرف بادمجان و سویق‌ بادمجان، انجیر، برگ آویشن با نمک، ریحان کوهی یا ملیس یا بادرشبو و شکر نیشکر. ▫️حجامت عام طبق الگو. ✅در صورتی که بیمار دچار فشار خون باشد نسخه‌ی درمان فشار خون را نیز انجام دهد. #تنگی_عروق_قلبی #درد_دست_چپ #درد_فک #درد_گردن #گردن_درد #نفس_تنگی #بند_آمدن_نفس #بندآمدن_نفس ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 برای رفع #سردرد و #چشم_درد چه کنم!؟ امام صادق (علیه السلام): برتری #روغن_بنفشه بر روغن ها همچون برتری اسلام بر دیگر ادیان است؛ چه خوب روغنی است #بنفشه، بیماری سر و دو چشم را خارج میکند، پس با آن روغن مالی کنید.» «فضل البنفسج علی الأدهان کفضل الإسلام علی الأدیان نعم الدهن البنفسج لیذهب بالداء من الرأس و العینین فادهنو به.» 📚الکافی، ج۶ ، ص۵۲۱ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ 🔴 یکی از مهم ترین ارکان سلامت را دریابید! ✍یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد. ⭕️خواب های ممنوع⭕️ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: ✔️خواب اول روز بی خردی ✔️خواب قیلوله نعمت ✔️خواب پس از عصر حماقت ✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند. 📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥ 1-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب 2-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است) 3-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا 50 الی 60 دقیقه بعد از اذان مغرب است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 امام رضا (علیه السلام): هر كه مى خواهد #معده‌اش آزارش ندهد، در بين غذا #آب نخورد! ‌📚بحار الأنوار، ج 62، ص 323 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🚚📦 ارسالی‌های ۷/۲۵ اصفهان اهواز فارس دوستان عزیزی که دارو سفارش داده بودن، میتونن با کد رهگیری مرسوله شون در سایت پست، مرسولات رو پیگیری کنند روی لینک زیر بزنید و شماره مرسوله مخصوص خودتون رو وارد نمایید👇 https://tracking.post.ir/

#چلوگوشت ✍طرز تهیه چلو گوشت 🍖 🔵مواد لازم 🔹گوشت : مقدار لازم 🔹پیاز : به ازای هر نیم کیلو دو عدد متوسط 🔹سیر : 2 یا 3 حبه ( اختیاری ) 🔹نمک دریا : به مقدار لازم 🔹فلفل،هل،دارچین،زعفران : به مقدار لازم (اختیاری) 🔹روغن طبیعی (دنبه ، شحم ، ارده و حیوانی ) : به مقدار لازم 🟡 مرحله اول 1⃣ ابتدا گوشت را به همراه پیاز کامل ، سیر ، فلفل ، داچین و هل در قابلمه سنگی بریزید تا بپزد اما له نشود 🟡 مرحله دوم 2⃣ گوشت را خارج کنید و با روغن طبیعی در قابلمه پیرکس یا سفالی لعاب دار تفت دهید ، پیاز و سیر را از داخل آبگوشت خارج و له کنید و به گوشت اصافه کنید ، آب گوشت را هم اجازه دهید ته نشین شود و به گوشت و پیاز منتقل کنید و ته نشین آن را دور بریزید 3⃣ نمک را اضافه کنید و اجازه دهید با شعله ی ملایم جا بیوفتد 4⃣ اگر میخواهید چلو گوشت زعفرانی خوشرنگ درست کنید مقداری زعفران دم کرده را در این مرحله اضافه کنید تا رنگ خورشت شما زرد و طعم آن عالی شود(اختیاری) 5⃣ میتوانید کدو حلوایی را هم در این مرحله به گوشت اضافه کنید و بعد از پخت آن را خارج و پوره کنید و دوباره به گوشت منتقل کنید ، در اینصورت خورشت شما خوشمزه و خوشرنگ میشود و نیازی به زعفران زیادی هم ندارد و از طرفی مزه ی کدو حلوایی در این روش اصلا مشخص (اختیاری) ✅ اگر از زعفران و کدو حلوایی استفاده نکنید رنگ خورشت شما مایل به قهوه ای و طعم آن هم خوب میشود ✅چلو گوشت را با انواع پلو ها میتوانید سرو کنید از جمله👇 پلو سفید ، زرشک پلو ، باقالی پلو ، شوید پلو ، سبزی پلو و... با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

. #چلوگوشت ✅ نکات لازم برای چلو گوشت 👇 📌 این طرز تهیه ای که ارائه داده شد چلو گوشت ساده و مجلسی بود ، شما میتوانید به دلخواه درون آن کدو حلوایی ، آلو ، بادنجان ، برگه و ... اضافه کنید 📌 چلو گوشت را زیاد هم نزنید چون هم رنگ خورشت تیره و کدر میشود و هم گوشت آن له میشود 📌در مرحله اول حتما ته نشین گوشت را دور بریزید که رنگ خورشت تیره نشود و از آب گوشت برای خورش استفاده کنید. 📌این غذا را میتوانید همراه با سبزی ، کاهو ، زیتون و... میل کنید. 📌 چلو گوشت برای پختن و جا افتادن به 3 الی 8 ساعت زمان نیاز دارد ❌ از زودپز برای طبخ غذا استفاده نکنید . ❌ بعد از چلو گوشت بلافاصله آب نخورید و زمان دهید تا هضم شود سپس آب میل کنید 🟢 روایات مربوط به گوشت ، برنج و کدو حلوایی 👇 🔸برنج و گوشت 🍛 🌷 اَلْعُيُونُ، بِالْأَسَانِيدِ اَلثَّلاَثَةِ عَنِ اَلرِّضَا عَنْ آبَائِهِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : سَيِّدُ طَعَامِ اَلدُّنْيَا وَ اَلْآخِرَةِ اَللَّحْمُ ثُمَّ اَلْأَرُزُّ . الصحيفة، عنه عليه السلام: مثله. بسندش تا رسول خدا صلّى اللّٰه عليه و آله و سلم كه سرور خوراكها در دنيا و ديگر سرا گوشت و سپس برنج است 📚بحار الأنوار ج ۶۳، ص ۲۶۰ 🌷عِدَّةٌ مِنْ أَصْحَابِنَا عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ خَالِدٍ عَنْ عُثْمَانَ بْنِ عِيسَى عَمَّنْ أَخْبَرَهُ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ: نِعْمَ اَلطَّعَامُ اَلْأَرُزُّ وَ إِنَّا لَنَدَّخِرُهُ لِمَرْضَانَا راوى گويد: امام صادق عليه السّلام فرمود : برنج چه خوب غذايى است. ما آن را براى درمان بيماران خود ذخيره مى‌كنيم. 📚الکافي ج ۶، ص ۳۴۲ 🌷عَنْ عَلِيٍّ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : اَللَّحْمُ سَيِّدُ اَلطَّعَامِ فِي اَلدُّنْيَا وَ اَلْآخِرَةِ حضرت على عليه السّلام فرمود:پيامبر خدا صلّى اللّه عليه و اله فرمود:گوشت سرور غذاها در دنيا و آخرت است 📚الکافي ج ۶، ص ۳۰۸ 🟠 کدو ُ 🌷عَنِ اَلْحُسَيْنِ بْنِ عَلِيٍّ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : كُلُوا اَلْيَقْطِينَ فَلَوْ عَلِمَ اَللَّهُ أَنَّ شَجَرَةً أَخَفَّ مِنْ هَذِهِ أَنْبَتَهَا عَلَى أَخِي يُونُسَ إِذَا اِتَّخَذَ أَحَدُكُمْ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ مِنَ اَلدُّبَّاءِ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلدِّمَاغِ وَ اَلْعَقْلِ. رسول خدا صلّى اللّه عليه و آله و سلّم:كدو بخوريد كه اگر خداوند،درختى سبك‌تر از آن سراغ داشت،آن را براى برادرم يونس مى‌روياند.هرگاه خورش تهيه مى‌كنيد، كدوى آن را زياد كنيد كه بر(توان)مغز و عقل مى‌افزايد. 📚بحار الأنوار ج ۶۳، ص ۲۲۸ 🌷اَلْحُسَيْنُ بْنُ مُحَمَّدٍ عَنِ اَلسَّيَّارِيِّ رَفَعَهُ قَالَ: كَانَ اَلنَّبِيُّ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ يُعْجِبُهُ اَلدُّبَّاءُ وَ كَانَ يَأْمُرُ نِسَاءَهُ إِذَا طَبَخْنَ قِدْراً يُكْثِرْنَ مِنَ اَلدُّبَّاءِ وَ هُوَ اَلْقَرْعُ . پيامبر صلّى اللّه عليه و اله به كدو علاقه داشت و به همسران خود دستور مى‌فرمود كه هرگاه ديگ را بار مى‌گذارند، كدوى آن را زياد نمايند و آن همان كدو حلوايى است. الکافي ج ۶، ص ۳۷۱ برگرفته از آشپزی اسلامی و غذای محلی

‍✅ سرکه ✍ ‍امام صادق (علیه السلام ) می فرمایند: خلُ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ ، وَ یَشّدُّ العَقلَ. ✍️ سرکه خمری 1️⃣ لثه را قوی می کند 2️⃣ انگل های شکم را می کشد 3️⃣ و عقل را تقویت می کند. 📚صول کافی ، کلینی ، ج۶ ، ص۳۳۰ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): لاَ تُمِيتُوا اَلْقُلُوبَ بِكَثْرَةِ اَلطَّعَامِ وَ اَلشَّرَابِ فَإِنَّ اَلْقُلُوبَ تَمُوتُ كَالزُّرُوعِ إِذَا كَثُرَ عَلَيْهِ اَلْمَاءُ دل‌ها را با #خوردن و #آشاميدن زياد نميرانيد؛ زيرا همان‌گونه كه زراعت بر اثر آب زياد از بين می‌رود، دل‌ها نيز بر اثر #پرخورى می‌ميرند. 📚مستدرك الوسائل، ج۱۶، ص٢٠٩ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

✅ آداب و سفارشات مصرف انار : ۱.انار حتما با پی(قسمت سفید بین دانه های انار) خورده شود ،پی انار فواید زیادی دارد،از جمله اینکه معده را قوی می کند،جرم و بدبویی دهان را برطرف می کند. ۲.انار شیرین بهتر است یا انار ترش یا انار ترش و شیرین؟؟بنابر روایات انار میخوش مفید تر و بهتر است. ۳.مستحب است خوردن انار در شب جمعه و صبح جمعه ۴.در روایات سفارش شده که در انار شریک نداشتن باشید و انار را کامل بخورید و به کسی ندهید.علتش این است که انار یک دانه بهشتی دارد. ۵.خوردن انار در قبل و بعد از حجامت بسیار خوب است. ۶.دود چوب انار حشرات را طرد می کند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام): محبوب ترین #خورش‌ها نزد حضرت رسول(صلی الله علیه و آله) #سرکه و #روغن_زیتون بود؛ و حضرتش فرمود این #غذای‌پیامبران است. كَانَ أَحَبَّ الْأَصْبَاغِ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ ص الْخَلُّ وَ الزَّيْتُ وَ قَالَ هُوَ طَعَامُ الْأَنْبِيَاءِ ع. 📚 الكافي ج6،ص328 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ #چرا_باید_حجامت_کنیم؟ ✍بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین دو کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس میشوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها به سمت پوست کشیده میشوند و پلاسما هم همینطور . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد. با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمیگردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد میگردد . 💥در خون حجامت ۶۰ تا ۷۰ درصد سلولها و مواد زائد خون است "رسوبات" و ۳۰ تا ۴۰ درصد پلاسما "صفرا" است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتر. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

📌📌‌‌شلوارهای تنگ #عفونت‌ها را تشدید می‌کند ✍ یکی از مشکلات شایعی که شلوارهای تنگ برای خانم‌ها ایجاد می‌کند عفونت‌های قارچی است ⬅️ این شلوار‌ها مانع از تبخیر عرق می‌شوند و وقتی ناحیه تناسلی مرطوب باشد، احتمال بروز عفونت‌های قارچی از قبیل «کاندیدیاز» بیشتر می‌شود 😨 علاوه بر این، عفونت‌های میکروبی ناحیه مقعد در محیط مرطوب راحت‌تر می‌توانند به قسمت جلو بیایند و تکثیر پیدا کنند ⬅️ از طرف دیگر این شلوار‌ها به علت سایشی که با ریشه مو‌ها دارند، بخصوص موهایی که قبلا اپیلاسیون شده‌اند و کوتاه هستند، ممکن است باعث ایجاد عفونت در ریشه مو‌ها شوند 🔻 این عفونت «فولیکولیت» نام دارد و به صورت جوش چرکی دردناک خود را نشان می‌دهد ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام ): #سرکه خمری (خانگی) 1️⃣ #لثه را قوی می کند. 2️⃣ #انگل های شکم را می کشد 3️⃣ و #عقل را تقویت می کند. خلُ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ ، وَ یَشّدُّ العَقلَ. 📚اصول کافی ، کلینی ، ج۶ ، ص۳۳۰ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🚚📦 ارسالی‌های ۷/۲۷ 299730221300074180676114 اسلام اباد غرب، آجودانی دوستان عزیزی که دارو سفارش داده بودن، میتونن با کد رهگیری مرسوله شون در سایت پست، مرسولات رو پیگیری کنند روی لینک زیر بزنید و شماره مرسوله مخصوص خودتون رو وارد نمایید👇 https://tracking.post.ir/