🍀 #ارمغان_سلامتی 🍀
🎁 #آش_خرفه 😋
✅ فوائد این آش:
1⃣👈 #خون_ساز،
2⃣👈مفید برای #ریه
3⃣👈مفید برای #هورمون_تیروئید،
4⃣👈مفید برای #کبد
🍱⬅️ مواد لازم:
📌۱- لپه : یک پیمانه
📌۲- روغن کنجد : به میزان لازم
📌۳- نمک دریا، زردچوبه، فلفل، زنجبیل،
📌۴- ادویه کاری : به میزان لازم
📌۵- پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ
📌۶- خرفه : ۵۰۰ گرم
📌۷- برگ چغندر : ۵۰۰ گرم
📌۸- آرد سبوس دار جو : یک و یک دوم پیمانه
#روش_تهیه:
✅ حبوبات را از قبل خیس می کنیم. خرفه و برگ چغندر را خرد کرده و مدتی با آب کم و مقداری نمک می پزیم. لپه را با آب و مقداری زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت لپه گذشت، عدس را به آن اضافه کرده و با حرارت ملایم کاملاً پخته و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه، ادویه، زنجبیل و فلفل تفت می دهیم و به آش اضافه می کنیم. آرد جو را با دو برابر آب مخلوط کرده و از صافی رد می کنیم. سپس عصاره آن را به بقیه مواد اضافه می کنیم.
❗️تذکر: از زمانی که عصاره آرد جو را اضافه می کنیم، باید مواد را مرتب هم بزنیم تا ته نگیرد. اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
🌹 #تبلیغ_کانال = هدیه سلامتی به دیگران
👉🆔 @Tebeslami_ir
#گندم
#نان
گندمهای بومی بویژه دیمیها شامل چندین لایه از جمله گیاهک و سبوس هستند ، بعنوان مثال ۱۴ درصد از یک دانه گندم را سبوس تشکیل میدهد، و هر لایه نقش گرییرینگ را برای لایه های واپسین ایفا میکند .
مرکز تمام این لایه ها شامل عناصر پر کربوهیترات هست که چنانچه بتنهایی و بدون لایه های پیشین مصرف شود میتواند ایجاد بیماریهای خطرناکی همچون دیابت کند که امروزه فضای اجتماع را بصورت چشمگیر فراگرفته است...
وقتی یک دانه گندم را از آن ۱۴%سبوس تهی میکنند بعد از آسیاب اگر ۱۰۰% سبوس ب آن اضافه کنند هیج ارزش و فایده ای ندارد
یکی از علائم ظاهری این بی ارزشی افزودن اجباری جوش شیرین جهت تخمیر توسط نانواها است
(اگر آن دانه با سبوس همزمان آسیاب میشد خود حالت تخمیری داشت و نیازی به افزودنی نداشت)
مسئله بعدی افزودن عناصری همچون آهن و روی و اسید فولیک و... که امروزه دیده میشود تحت عنوان غنی سازی ب آرد اضافه میکنند که هرکدام مضرات و خطرات خود را دارند و جای بحث دارد و همچنین استفاده از نمک مرسوم یا کلراید سدیم بجای نمک سالم و از آب شهری کلر دار بجای آب غنات و سالم باعث شده که نان ، این برکت اعظم الهی تبدیل به یکی از خطرناکترین غذاهایی شود که در اجتماع متکبرانه در میان مردم توضیح میشود
و نکته آخر اینکه نان را روی تنورهای فلزی طبخ میکنند که این امر سبب آلودگی بیش از اندازه نان میشود، چراکه در تعالیم و فرامین دینی ما حدید یا آهن شوم و نحس است و گفته شده تمام میکروبها و باکتریها و..... را بخود جذب میکند. برای مثال دیدن سولفاتها روی تنورهای صنعتی فعلی کافیست که خطر را با تمام وجود احساس کنیم
✍ه.ت
@Tebeslami_ir
🖼🖼
🍵☕️خواص #جوشاندهها و #چای ها
❌چای سیاه و چای سبز : سودازا و مضر ، یبوست آور ، ایجاد افسردگی و وسواس فکری
🍵 #دمنوش بادرنجبویه : طبع گرم , رفع مشکلات قلبی , کبدی , کلیوی , خونسازی, تقویت اعصاب , رفع خواب وحشتناک
دمنوش زعفران : طبع گرم و خشک , موجب فرح و شادی می شود , مفید برای دندان , اعصاب را آرام می کند , تقویت کلیه و معده , ضد سرفه , بالابرنده فشار
☕️دمنوش زنجفیل: گرم و خشک , بالابرنده فشار , تنظیم ادرار , ضعف مفاصل و روماتیسم بلغمی , گرم کننده معده , تقویت اعصاب
🍵دمنوش دارچین : مثل زنجفیل , مفید برای کلیه , رفع بوی بد دهان , واهنده رطوبت , محرک اعصاب
☕️دمنوش سنبل طیب : گرم ,مناسب برای تشنجی ها و صرع , تقویت شهوت , خواب آور و آرام بخش , مناسب برای گرفتگی عضلات و قلنج
🍵دمنوش عناب : خنک , تب بر , آرام بخش ( مناسب صفراوی ها ) , رفع سرفه , رفع گرفتگی صدا
🍵دمنوش رازیانه : گرم , بالابرنده اشتها , ضد نفخ , افزایش شیر , تقویت اندام زنانه , مناسب برای آسم و تنگی نفس و سرفه , رقیق کننده خون , مناسب برای مفاصل , برای آقایان زیاد خوب نیست
☕️دمنوش نعنا و پونه : جلوگیری از استفراغ و نفخ شکم و اسهال , تقویت معده , خوشبو کننده دهان , مناسب برای آسم و بیماری کیسه صفرا
🍵دمنوش گزنه : گرم و خشک ,افزایش شیر مادر , از بین بردن سنگ صفرا , مناسب برای چربی خون , کاهش غلظت خون , جلوگیری از ریزش مو , کاهنده خونریزی
☕️دمنوش مرزنجوش : آرام بخش , مناسب برای میگرن و درد شقیقه , درمان سرماخوردگی , درمان اسهال
☕️دمنوش بابونه : بالابرنده فشار خون , آرام بخش
🍵دمنوش زنیان : مناسب برای گلو و سرفه , کلیه.
@tebeslami_ir
💎بی زیان ها در احادیث پزشکی💎
🔷⬅️ شکر نیشکر
🔷⬅️ برنج سبوس دار
🔷⬅️ بادمجان
🔷⬅️ سیب لبنانی
🔷⬅️ انار
🔷⬅️ آب فاتر(جوشیده نیم گرم)
🔷⬅️ خوردن میوه با بسم الله
🔷⬅️ پرهیز از غذا برای بیمار
🔷⬅️ انگور رازقى
🔷⬅️ زنیان و گردو
🔹⬅️ نمک و آویشن
✳️@Tebeslami_ir
🌸بهترین دعاها
🔹روزی شخصی خدمت امام علی(علیه السلام) میرود و میگوید یا امیر بنده به علت مشغله زیاد نمیتوانم همه دعاها را بخوانم،چه کنم؟
🔻حضرت علی(علیه السلام) فرمودند:خلاصه تمام ادعیه را به تو میگویم،هر صبح که بخوانی گویی تمام دعاها را خواندی.
1 ✅الحمدلله علی کل نعمه
2 ✅و اسئل لله من کل خیر
3 ✅و استغفر الله من کل ذنب
4 ✅واعوذ بالله من کل شر
1⃣ خدا را سپاس و حمد می گویم برای هر نعمتی که به من داده است.
2⃣ و از خداوند درخواست میکنم هر خیر و خوبی را
3⃣ و خدایا مرا ببخش برای تمام گناهانم.
4⃣ و خدایا به تو پناه می برم از همه بدی ها.
📚بحارالانوار ج۹۱ ص۲۴۲
@tebeslami_ir
✅ #استخوان_درد
✍مزاج استخوان سرد و خشک است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه ، استرس و ضربه و...ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شد
تعدیل مزاج و رفع #یبوست کنید و مرتب با روغن های گرم مثل زیتون، بادام تلخ، سیاهدانه هرشب چرب کنید و ماساژ بدید، دستورات عمومی رو انجام بدید
بادام درختی دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
برگ چغندر
انجیر، زیتون، خرما
هسته سنجد
سویق کامل
سویق سنجد
سویق گندم
شیرعسل
شیر باسویق سنجد
شیرخرما
شیر بادام
گوشت کبابی گوسفند
داروی استخوان ساز
پاچه گوسفند
شیطرج
۳شیره به تنهایی یا در ترکیب با آب جوشیده ولرم یا همراه شیربرنج
روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
روغن زیتون یا شحم گاو در مصارف خوراکی وطبخ غذا
مصرف نمک دریا
دم کرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل،
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک
✅ #آب_آوردن_زانو و #آرتروز_زانو
شیطرج سه بسته
طریفل دوبسته
مرکب یک پنج بسته
سنام سه بسته
مرکب چهار سه بسته
داروی امام صادق (ع) دوبسته
سویق سنجد روزی دوقاشق باشیر
داروی تین دوبسته
عسل و سیاهدانه ناشتا
انجیر.زیتون.بادام روزی ۷ عدد
روغن مالی و ماساژ زانو با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون
بلعیدن یک قاشق مرباخوری اسپند کف مال، با یک لیوان آب شبها قبل از خواب
اصلاح آب خوردنها
❌ترک آب سرد و آب یخ
@tebeslami_ir
خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟
خواب هنگام غروب آفتاب کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند.
برخی عوارض این خواب :
🔶 کُند ذهنی
🔷 فراموشی
🔶 افسردگی
🔷 سکته مغزی
🔶 حملات تشنجی
🔵🔵🔵🔵
@tebeslami_ir
هدایت شده از tebeslami_online
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصاحبه استاد تبریزیان با شبکه یک 3خرداد96
👈تدابیر ماه مبارک رمضان.
👈اطلاع رسانی کنیم
@tebaleslam
🌸اَیّار،
ماه آخر بهار31روز است.
اَیّار=[24اردیبهشت تا23خرداد]
❇️بادها در این ماه صاف میشود.
[بادها بیماری زا نیست]
❇️از خوردن نمک و غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند:کله، گوشت گاو، لبنیات(پنیر) پرهیز شود.
❇️استحمام در اول روز مفید است.
❇️ورزش بصورت ناشتا مضر است.
💠رساله ذهبیه امام رضا(ع)
✅چند تذکر مهم:
1⃣با توجه به همزمانی ماه ایار با ماه مبارک رمضان ، حمام و ورزش تا قبل افطار ابدا توصیه نمی شود.
2⃣توصیه برای سحر خرما+سویق(حلوای سویق) میباشد.
3⃣غذای غلیظ شامل غذای چرب، کَره، روغن حیوانی و دنبه، حلیم بادنجان نیست، لذا در فصول گرم توصیه شده است.
4⃣شیرینی های طبیعی برای سحر و شروع افطار توصیه شده است.
5⃣فروشگاه های طب اسلامی از فروش نمک در این ماه خودداری نمایند.
«س.ر.ص»
✳️🍆🍉🍪🍲🍛✳️
@Tebeslami_ir
✅ توزیع عسل در داروخانهها!
شکور امیدی رئیس انجمن خیریه حمایت از بیماران دیابتی کشور گفت: عسل اردبیل مورد تایید انجمن دیابت کشور قرار گرفته و قرار است در داروخانهها برای درمان و پیشگیری از دیابت توزیع شود.
پی نوشت:
👌پس از گذشت قرن ها از زندگی انسان ها بالاخره نظام پزشکی پیشرفت کرده و یک قلم داروی مفید هم به داروخانه ها اضافه خواهد کرد!
👌👌این سطح عقب ماندگی در نخستین سال های پیدایش بشر هم سابقه نداشته است!
😉باشد که روند خروج از بدویت این سیستم قرون وسطایی ادامه یابد.
🔴 البته کهد این توطئه ای است برای انحصاری کردن عسل در داروخانه ها و حذف عسل از عطاری ها.
ما را به خِیر تو امید نیست...
@tebeslami_ir
🔻فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
3-دانشگاه کالیفرنیا :
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
دانشگاه کالیفرنیا
https://news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/
⭕️روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm
⭕️روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند
Fasting weakens cancer in mice
تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm
⭕️روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
دانشگاه کالیفرنیا
https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm
⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
دانشگاه کالیفرنیا
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm
4-دانشگاه کلمبیا :
⭕️روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm
تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm
🌹ادامه دارد...
@Tebeslami_ir
.
🌸صله رحم🌸
اگر فامیلی دارید که وضع مالی خوبی ندارد شما هر وقت به دیدارش می روید یک گونی برنج، دو کیلو روغن و .... برایش ببرید. اینها صله رحم است نه اینکه بروی خانه مردم بنشینی میوه ات را بخوری و اونرا تو قرض بندازی بعد بگی "الحمدالله صله رحم بجا آوردم".
این صله رحم ثواب ندارد کباب دارد.
<آیةالله مجتهدی تهرانی>
.
@Tebeslami_ir
🍃 #درمان_مشکلات_گوارشی
#معده
💫 🌿 این نسخه بیش از 50 مشکل و بیماری دستگاه گوارش را بر طرف می کند و بسیار مجرب است
💫
✅درمان مشکلات مری و معده از قبیل "زخم مری ـ زخم معده ـ نفخ ـ آروغ ـ ترش کردن ـ ورم معده ـ ریفلاکس معده ـ هلیکوپاکتر معده"
مواد لازم:
🌿 نعنا
🌱بارهنگ
🍯عسل
1⃣یک لیوان دمکرده نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود.
⭐️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید.
⭐️توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:
✳️الف) هیچگاه آب یخ ننوشید."خیلی سرد"
✳️ب) ترک آب بین غذا "بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است."
✳️ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه "ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی"
⭐️توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ ...
💫
✅درمان اسهال با نسخه بارهنگ و نعنا
✳️الف) اگر اسهال معمولی باشد : همان نسخه بالا است فقط بسته به شدت آن باید که هر ۴ الی ۶ ساعت یکبار مصرف گردد تا نتیجه مطلوب بدست آید.
💫
✳️ب )اگر اسهال خونی باشد :
1⃣مقداری نبات را ذوب کرده دو الی سه قاشق غذاخوری تخم بارهنگ را داخلش ریخته بعد از یک الی دو دقیقه با آب مخلوط کرده بگذارید تا جوش بیاید پس از ده قیقه جوش خوردن ملایم از آن استفاده نمایید. هر ۶ ساعت یک استکان میل شود.
✅درمان مشکلات در روده از قبیل "باد روده ـ کولیت روده ـ زخم روده " :
✳️استفاده از همان نسخه نعنا و بارهنگ فقط با این تفاوت که به جای دمنوش نعنا از یک لیوان گلاب استفاده گردد.
⭐️توجه : اگر مشکلات روده همراه با مشکلاتی از معده باشد در نسخه بالا از نصف لیوان گلاب و نصف لیوان دمنوش نعنا استفاده میشود.
نسخه مشابه و بسیار مجرب دیگر از استاد صاحب الامری:
🔻درمان تمام مشکلات معده🔻
👈آویشن شیرازی یک مشت +یک قاشق غذاخوری بارهنگ در دولیوان اب ملایم جوشانده تا یک لیوان بماند
🔹دستور مصرف:وسط روز یک استکان تا بهبودی کامل
#زخم_مری #زخم_معده #نفخ #آروغ #ترش_کردن #ورم_معده #ریفلاکس_معده #هلیکوپاکتر_معده #اسهال #باد_روده #کولیت_روده #زخم_روده
_______________________
@tebeslami_ir