سوال کاربران: علت علمی مضر بودن وعده ناهار چیست؟
پرخوری عامل اکثر بیماریهاست
در شبانه روز یک الی دو وعده غذا کافیست
دو وعده خوردن و بین روز چیزی نخوردن مستحب است (رساله امام خمینی)
برخلاف تصور رایج ناهار نخوردن باعث قوت بدن می شود .اطبای اسلامی و اکثر کسانی که خصوصا کار فکری می کنند و نیاز به انرژی زیادی دارند یک الی دو وعده غذا می خورند
استاد تبریزیان میگفتند روزی یک وعده غذا میخورند.استاد خیراندیش دو وعده می خورند.
🔻ناهار از دیدگاه طب اسلامی
در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند:
و لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَهً وَعَشِیًّا
روزى آنان بامدادان و شامگاهان است
(سوره مبارکه مریم/ آیه ۶۲)
خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
غربی ها خود نیز ب این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند.
در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد!
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند:
«فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ی فساد بدن است▪
اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود.
شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود.
✍عموما شاهد هستید خوابی که در وعده بعد از ظهر به علت مصرف ناهار و خستگی حاصل از فعالیت روزانه میباشد, دارای عوارض شدید مانند:
کوفتگی بدن،
سردرد،
بی حالی،
بی حوصلگی، و…میباشد
و عموما بعد از بیدار شدن نیز تا مدتی افراد کسل هستند،
بالاخص اینکه خواب با شکم پر و خستگی با فصل پاییز توام شده است.
❗️♦️علت مضر بودن وعده ناهار چیست؟
یکی از علل نهی ناهار در طب اسلامی زمان آن است که هضم غذا برای بدن در این زمان دشوار است هر چه به سمت اذان ظهر می رویم قدرت هضم کمتر می شود.
و دلیل دیگر نیاز دستگاه گوارش به استراحت…
✍طب جدید می گوید هضم معده حدود ۶ ساعت و روده حدود سه ساعت.
پس از آن تازه به هضم کبدی می رسیم..
پس بین دو وعده باید حدود ۱۰ ساعت فاصله باشد.
❗️♦️وعده غذایی ظهر، مضر بوده و #بلغم و #سودا را در بدن زیاد می کند و سبب #غلظت #خون می گردد.
به همین دلیل در طب اسلامی و طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
گرم ترین زمان در طول روز، ظهر میباشد و باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد،
در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود.
بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد.
❗️❗️آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
شامگاهانت دهد وعده به شامی خوش
بامدادانت دهد وعده به ناهاری
ناصر خسرو.
🔹دهخدا برای ما معنی میکند:
معنای کلمه ناهار :
#نا به معنای منفی و سلب کردن
#آهار :به معنای خورش و غذا
#ناهار به معنای: غذا نخوردن
پس وقتی گویند وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود
🔹شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود.
فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.
💠مزایای حذف تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی
ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.:
▪️افزایش سیستم ایمنی بدن
▪️پیشگیری از چاقی
▪️پیشگیری و درمان چربی خون
▪️پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت.
▪️پیشگیری و درمان کبد چرب
▪️پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
▪️پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
▪️پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
▪️پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات ودرمان کمکی آن.
👌ترک تدریجی #نهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… میشود.
💠راه حل برای حذف تدریجی ناهار
کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است.
👌صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح؛
👌شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی، که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل از خواب است.
(خوردن ناشتا هم بعد اذان صبح)
🌺پیشنهادها برای صرف ناهار و خواب بعد از
ظهر دو عادت مضر و غلط است.
صبحانه خوب و کامل به محصلین و افرادیکه صبح سرکار میروند بدهید.
✍ ✅ابن علیان
@Tebeslami_ir
طب اسلامی
سوال کاربران: علت علمی مضر بودن وعده ناهار چیست؟ پرخوری عامل اکثر بیماریهاست در شبانه روز یک الی دو
دوستان متن بنر کانال طب اسلامی رو حتما بیاد میارن👇👇👇👇
🍇🍇🍇
#کانال_طب_اسلامی
🍏 #سبک_زندگی ودستورات طبی وبهداشتی #ائمه_معصومین ع
🍎دو وعده غذایی ، #صبح ساعت ۱۰ و #شام (وعده اصلی)
🍏حذف #ناهار،علت همه بیماریها خوردن #ناهار
#ناهار:نا+آهار(خورشت و غذا)
🍊وقت #ناهار:وقت نخوردن غذا(فرهنگ دهخدا)
🍋 #برنامه_کامل_تغذیه_اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/589365248Ca6288e1b07
👇👇👇
@tebeslami_ir
علت مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن سریع:
بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند.
با استفاده از رژیم های غذایی غیر اصولی بدنمان را در معرض خطر قرار ندهیم.
و اما روش کاهش وزن سریع به درخواست مکرv کاربران:
برای لاغری ابتدا باید مزاج شخص رال تعیین کنیم . ممکن است مزاج شما رطوبی باشد و بالا بودن وزنتان عادی باشد
در طب سنتی و اسلامی ملاک طبع و مزاج است و نسبت قد و وزن یک شاخص ناقص و اشتباه می باشد
در کل افراد با مزاج مرطوب طبیعی است که چاق یا درشت اندام باشندو افراد با مزاج خشک لاغراندام و تلاش برای تغییر این دو یعنی حرکت بر خلاف جهت طبیعت بدن که می تواند منجر به بیماری شود.
بهترین و آسانترین راهکار لاغری و تناسب اندام:
ترک وعده غذایی ناهار بهترین راهکار طب اسلامی برای تناسب اندام و لاغری ،رژیم ترک ناهار است که هزینه ای هم ندارد ولی باید به تدریج این کار صورت گیرد. زیرا ترک عادت به یک باره موجب عوارض می شود.
#دستور_لاغر_شدن به شیوه #طب_اسلامی
۱٫ خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد میتوانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید!
۲٫ نخوردن ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود.
البته این مورد چندتا شرط دارد
اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود.
۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب دو هم قلب رو تقویت و هم عقل رو زیاد میکند و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و…!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری انگور است.بهترین زمان خوردن سرکه بعد از غذا می باشد
۴٫ استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون روماتیسم، ام اس، پارکینسون،انواع فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۷ عدد خرما مصرف کنند)
۵٫ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!!
البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است.
۶٫ استفاده از داروی مسخن طب اسلامی یا ترکیب گردو و زنیان که کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، حرارت کبد و…در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند)
۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین ترکیب کاهش اشتهای طب اسلامی بسیار مفید است.
۸٫ ترکیب هاضوم – این دستور پیامبر یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه میکنیم و هم برای چاقی
**** همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن
@tebeslami_ir
✅سیاست وزارت بهداشت در ترویج واکسن های غیر ضروری همانند سیاست های کنترل جمعیت، یک راهبرد سوداگرانه و عجولانه است.
@Tebeslami_ir
💠درمان #آلزایمر
✅هوالشافی
🔹شربت رضوی مداومت تا چند ماه
🔹 مویز ناشتا ۲۱ عدد
🔹 داروی حافظه کالساحر
🔹 روغن بنفشه پایه کنجد ۱۰ ماهه
🔹 قطره مرزنجوش جامع
🔹 بیداری بین الطلوعین ، خوابیدن قبل نیمه شب
🔹 روزی چند صفحه قرآن بخوانند یا گوش دهند
🔹 بنفشه زیتونی در ملاج سر هر شب
🔹 داروی مرکب یک ۷ بسته (تا سه دوره نیاز به تکرار)
🔹 عطر نرگس طبیعی استشمام با نفس عمیق هر روز صبح ۲۱ بار
🔹 اسانس نعنا و گلاب استشمام در طول روز
🔹هنگام مراجعه به دستشویی صورت و دهان و بینی را بپوشانند
🔹 درمان یبوست،اصلاح خون و مزاج
❌ خمیر دندان و فلوراید مطلقا ممنوع و چوب مسواک بسیار مفید است
❌شکر و قند صنعتی مطلقا ممنوع و به جای آن شیره انگور خرما توت ،خرما ، عسل،شکر سرخ نیشکر بخورند.
❌ خواب هنگامغروب، مطلقا ممنوع است.
❌ ماهی،ترشیجات به غیر از سرکه انگور خمری، غذاهای خیلی سرد، لبنیات بدون مصلح، حرص و جوش،بوی ادکلن و عطر شیمیایی ممنوع است.
✍ اب . ابن علیان
🌸🌸🌸
🆔 @Tebeslami_ir
💠✅راز بیمار نشدن ایرانیان در دوران تمدن اسلامی
👌حتما تا آخر بخوانید
ژان شاردن سفرنامه نویس مشهور فرانسوی در زمان صفویه در سفرنامه خود مینویسد:با اینکه در ایران طبیب زیاد است بیمار فراوان نیست.
🔻ایرانیان با بیماری های مسری که ما طاعون می نامیم ٬هیچ آشنایی ندارند ٬همچنین به بیماری های دردناک وجان گزای سنگ کلیه و سنگ مثانه و نقرس وسیاتیک و سر درد و دندان درد و امراض مشابه اینها آشنا نیستند.
🔻در ایران بیماری وحشتناک مقاربتی که در اروپا بیداد میکند اثرات هولناک و بلاخیزندارد.
🔻همچنین گرفتار بیماری های ریوی ٬سکته ٬صرع و آبله نمیشوند.
🔻با تحقیقاتی کهانجام دادم متوجه شدم به دلیل هوای خشک و سالم و زیاده روی نکردن در خوردن و آرامش روحی به ندرت مریض می شوند.
🔴آنها دو وعده بیشتر غذا نمیخورند و هنگامی که غذا میخورند اولا کم میخورند وثانیا در خانه خود را باز میگذارند تا هر کس گرسنه است داخل شده وغذا بخورد.همین موضوعات به آنها آرامش روحی داده و باعث می شود کمتر بیمار شوند.
🔴ایرانیان بر این باورند که وجود درختان چنار آنان را از مبتلا شدن به بیماری کشنده طاعون مصون می دارد.از جمله دلایلی که سادگی و کم خوری غذا در تندرستی ایرانیان اثر فراوان دارد این است که مسلمانان ایران به بیماری سنگ کلیه گرفتار نمی شوند وحال اینکه این بیماری میان ارامنه ایران نسبه زیاد است و میتوان آن را نتیجه آشامیدن شراب انگاشت .
🌸🌸🌸
@Tebeslami_ir
☀️
😏خدا قوت قهرمانان وزارت بهداشت
⛔️کمی تامل و مطالعه...
😱آمار فشار خون
⬅️ بدلیل استفاده مردم از نمک طعامی که وزارت بهداشت تایید کرده
😱آمار سرطان در ایران
⬅️ بدلیل استفاده از غذاهایی که وزارت بهداشت بهش مجوز سیب سلامت داده
❌آمار دیابت و ....
بدلایل های مختلف که به اسم علم پزشکی و بهداشت دارند به خورد مردم میدهند
❌این همه آمار در کشتار بی رحمانه مردم ... به اسم علم پزشکی
و این را بدانید...👇
👈از هر دستی دادید از همون دست پس میگیرید
این وعده ی خداوند است...
👈وای بحال کسانی که میدانند و خودشان را به جهالت میزنند...
🔵و در آخر با این همه افتخارات ... تشکر بسیارویژه بابت تایید ۲۷۰۰ مورد قصور(قتل) پزشکی، البته آنهایی هم که زورتان رسید واثبات نشد بماند..
❌❌❌❌❌❌❌❌
********************
✅ 🌸🌸🌸
@Tebeslami_ir
💎روی جنایتکاران تاریخ سفید شد💎
🔯 سود تجارت کمپانی های داروسازی جهان در یک سال
10/000/000/000/000/000 تومان
یا راحت بخوانیم😄
10 کوآدریلیون تومان! 😳😂
یا عدد یک، با شانزده صفر مقابلش، تومان! 😂
یا به اصطلاح، ده میلیون، میلیارد تومان! 😳
@Tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎اجبار واکسن را لغو کنید💎
☠️نظر پزشک فوق تخصص پیرامون عوارض مهلک واکسن!
☠️واکسن=اوتیسم
☠️واکسن=فلج
☠️کمپین آنتی واکسن آمریکا و اروپا
🆔 @Tebeslami_ir ☀️
🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد)
#مویز(و کشمش) (1)😋
#مغز_اعصاب_روان👇
🔺مقوی اعصاب
🔺رفع افسردگی و ناراحتی
🔺پیشگیری از سردردهای میگرنی
🔺رفع مشکلات عصبی و بداخلاقی کودکان
🔺پیشگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر
🔺تقویت عصب و لرزش دست (لعاب مویز و پیاز)
🔺تقویت موثر هوش و حافظه حتی جنین (ناشتا ۲۱ عدد)
🔺درمان درد عصب سیاتیک (ناشتا ۲۱ عدد - شب 7 عدد انجیر - زیتون همراه غذا 7 عدد - سه شیره)
#قلب_عروق👇
🔺مقوی قلب
🔺پایین آورنده فشار خون
🔺درمان انواع کم خونی (ناشتا ۲۱ عدد مویز)
🔺پیشگیری از تصلب شرایین (سفتی و سختی رگها) و چسبندگی پلاکتها
▪️کانال طب اسلامی
@Tebeslami_ir
آقايی از بزرگی شکمش رنج میبره
لطفا بفرمایید بگید چکار کنه ؟
هوالحکیم
بزرگی شکم اگر از بیماری کبد یا قلب و ... باشد باید بررسی شود اما اگر منظور چربی اضافه شکم و پهلو است ابتدا به این نکته توجه کنید که از بین بردن کامل چربی پهلو و شکم خوب نیست و می تواند باعث آسیب های کلیوی و... شود
اما بزرگی بیش از حد شکم:
#چاقی_شکمی :
🔹 روزه بگیرند
🔹 ترک ناهار
🔹 نمک طبیعی زیاد مصرف کنند،خصوصا قبل و بعد غذا
🔹 نمک اندود کردن شکم و سپس ماساژ با روغن زبتون در جهت عقربه های ساعت هر روز
🔹 روغن مصرفی فقط زیتون بکر و روغن شحم باشد
🔹 داروی سعتر ( آویشن و نمک)
🔹 دستور جوز ( تابستان با کمی ماست طبیعی)
🔹 سنای مکی سه روز یک بار تا یک ماه
🔹 سویق جو
🔹 ماساژ مخصوص آب کردن چربی
🔹 هاضوم
🔹 سرکه طبیعی انگور
🔹 قبل خواب سه خرما و بعدش هیچ مایعاتی نخورند
✍ اب . اب
🌸🌸🌸
🆔 @Tebeslami_ir
⚠️اخطار⚠️ اخطار ⚠️
💐🌸🌺با عرض تبریک به مناسبت عید سعید فطر لطفا به چند نکته مهم توجه فرمایید:
🌺امروز حتما حتما تا قبل از ساعت ۱۱ صبح یک صبحانه مقوی, درست مانند همه سحری هایتان, میل کنید.
🌺به هیچ وجه من الوجوه امروز اصلا و ابدا نهار نخورید که پس از گذشت یک ماه نهار نخوردن, ضربه مهلکی به بدن خواهد زد. دعوت میهمانی برای نهار را نپذیرید و برای صبحانه یا شام به میهمانی بروید.
🌺اگر ناچار به پذیرش دعوت نهار شدید بر سر سفره بنشینید و خودتان را با ماست, دوغ و نوشیدنی و... مشغول کنید و هرگز لب به غذا نزنید.
🌺اما اگر صبحانه نخورده باشید میتوانید موقع ظهر غذا بخورید به شرطی که از صبح تا ظهر و از ظهر تا شب هیچ چیزی نخورید و شام شبتان هم بسیار سبک باشد تا فردا برای صبحانه گرسنه باشید.
🌺ولی توصیه ما اینست که اگر صبحانه هم نخوردید بازهم تا شب چیزی نخورید و فقط با سویق یا شیره یا عسل و یا شیر و ... خود را تا شب نگه دارید.
🌺به هر حال اگر گول شیطان را خوردید و نهار میل کردید, بسیار بسیار کم بخورید و تا موقع شام هیچ چیزی میل نکنید و شام مقوی بخورید و قبل از نیمه شب شرعی بخوابید تا صبح یک صبحانه مقوی میل کرده و غذایتان را دو وعده نگه دارید.
🌺مجددا در پایان خواهش میکنم نگذارید تا پس از یک ماه پاکسازی, بدنتان دچار شوک شده و دوباره غذایتان سه وعده شود. سلامتی خود را به تعارفات خانوادگی نفروشید.
📝«تَغَدَّ وَتَعَشَّ، وَلاَ تَأْکُلْ بَیْنَهُمَا شَیْئاً ؛ فَإِنَّ فِیهِ فَسَادَ الْبَدَنِ، أَ مَا سَمِعْتَ اللّهَ عَزَّ وَجَلَّ یَقُولُ: «لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَةً وَعَشِیًّا»
ترجمه: امام صادق علیه السلام میفرماید: "بعد از طلوع آفتاب صبحانه, و بعد از عشاء, شام میل کن و بین این دو هیچ چیز نخور زیرا که در این خوردن, فساد و خرابی بدن است. آیا از خدای عز و جل نشنیده ای؟ که میفرماید: برای آنها (مومنین) روزیشان در بهشت در صبح و شام است". مریم/۶۲
📚کافی/جلد ۱۲/ص ۳۴۹
🌺پس خواهشا بدن خود را فاسد و خراب نکنید.
@tebeslami_ir
هدایت شده از طب اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 درمان یبوست بدون دارو‼️
⚠️ اگر شکم شما به تعداد وعده های غذایی، خروجی نرم و یک دستی مانند:
بستنی قیفی💩، ندارد؛
یعنی شما دچار #یبوست شده اید!
#طب_اسلامی
🆔 @tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅رسوایی پشت صحنه های ماه عسل
تجارت درد
وزارت مرگ
اعتراف اشکی در داشتن ماموریت از وزارت بهداشت
@tebeslami_ur
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺ضررهای ماه رمضان به نظام پزشکی
👌حال بیمارستان ها از امروز خوب است
تفاوت زمان های پرهیز با زمان های پرخوری...
@Tebeslami_ir
هدایت شده از طب اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 #درمان_پُر_کاری_تروئید
❗️توجه:نیاز به داروی شیمیایی نیست❗️
✍درمان با نسخه ساده
📚حکیم ضیایی
🍎
@tebeslami_ir