🎎نکات تغذیه‌ای #شب_یلدا ⭕️یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده سال است به عنوان رسمی غلط در آمده است، خوردن #هنداونه در شب یلدا می باشد! در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در شبهای طولانی زمستان، خوردن #انار_شیرین ،#کدو_حلوایی، #آجیل و #خشکبار_گرم و #محصولات_فصل زمستان مرسوم بوده است. 👈🏻در قدیم حکما برای نگهداری میوه‌ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند.. 👈🏻مثلاً #انگور را تبدیل به #کشمش و #مویز میکردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه میکردند..🍇 🆔@tebeslami_namazi

🌸🌱سلامتی در زمستان 💟امام رضا علیه السلام فرمودند : 《هر کس میخواهد در #زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه #عسل با #مومِ آن بخورد و #گل_نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ #سیاهدانه نیز چنین است.》 📚بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 🆔@tebeslami_namazi

💎چهار میوه تقویت کننده معده💎 🍎سیب 🍐گلابی 🍏به 🩸انار با پیه 💟امام صادق علیه السلام فرمودند: #گلابی معده را پاك و تقويت میكند و #به هم مثل گلابى است.خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هركس احساس سنگينى میكند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💟حضرت علی علیه السلام فرمودند : #سیب بخورید که معده را دباغی(پاکیزه ) میکند. 📚کافی ج 6 ص 357 💟امام صادق علیه السلام فرمودند : #انار را با پیه‌اش بخوريد، چرا كه معده را پاك میكند و مايه رشد ذهن میشود. 📚كافى ج 6 ص 354 🆔@tebeslami_namazi

✅تا فصل سیب و به و انار هست استفاده کنین.

💧ماء فاتر یا آب جوشیده ولرم دارای خواص فراوانی است که نباید آن را دست کم گرفت! 1⃣اصلاح معده 2⃣ اصلاح کبد 3⃣ خوشبویی دهان 4⃣ استحکام دندان ها 5⃣ تقویت چشم 6⃣ درمان بيماري های ژنتيكی 7⃣ درمان غلبه مزاج 8⃣ گرمی معده 9⃣درمان میگرن 💢نکته: ناشتا مصرف شود 🆔@tebeslami_namazi

✅ #سفیدی_دندان( #جرمگیری ) 🦷درمان: - مالیدن نمک دریا با کف دریا - خوردن پیه انار - مالیدن معجون اراک - مسواک با چوب اراک و زیتون - مالیدن پارچه پنبه ای - افطار با آب ولرم - گاز زدن خربزه مالیدن سعد کوفی (سعد لثه) به دندان داروی سفید کننده دندان ✅ #مراقبت_دهان_دندان مسواک زدن ناشتا با هلیله زرد استفاده از شانه عاج خوردن پیاز خلال کردن مالیدن یا مضمضه سرکه و عسل روغن حنظل حجامت زیر چانه مالیدن نمک دریا با کف دریا خوردن پیه انار مسواک با چوب اراک و زیتون افطار با آب ولرم گاز زدن خربزه مالیدن معجون اراک سعد کوفی جویدن کندر شانه کردن دو طرف صورت نوشیدن آب باران ❌پرهیز از بستن دهان موقع خواب ❌پرهیز از خوردن ماهی و تخم مرغ باهم ❌پرهیز از مصرف شیرینی های مصنوعی (قند و شکرسفید) ⛔️خلال های ممنوع بنابر احادیث:چوب خرما-گز-ریحان-مورد-انار-نی (خلال های موجود در داروخانه ها از نی هست که بشدت مضر هست!) ⛔️از مسواک پلاستیکی و خمیر دندان استفاده نکنید تا دندانی سالم داشته باشید. 🆔@tebeslami_namazi

👞▪️👟 ❌ آیا پوشیدن کفش مشکی در روایات اسلامی توصیه شده ❓ 🚨 در پوشیدن کفش مشکی سه تا ضرر وجود داره: بینایی را ضعیف، آلت مرد را سست میکنه و سبب همّ و غم میشه ⛔️ نهی از پوشیدن كفش مشکی مربوط به مردان است خصوصاً كه در مقابل آن توصیه شده كه كفش زرد بپوشید. ♻️ از طرفی چون رنگ زرد نوعی زینت محسوب میشود و در شأن بانوان مسلمان نیست كه در اجتماع این رنگ كفش را بپوشند در اینصورت هم توصیه میشه بانوان به جای كفش مشکی، از رنگ هایی كه در شأن یک بانوی مسلمان هست، استفاده كنند. #اصلاح_سبک_زندگی 🆔@tebeslami_namazi

دلایل سیاهی دور چشم👇🏻 🌱کم خوابی 🌱کم خونی 🌱تغذیه نامناسب 🌱مشکلات کلیوی 🌱سبک زندگی اشتباه 🌱استرس 🌱عوامل ارثی 🌱آلودگی هوا 🌱پارگی مویرگ‌ها 🍃 #بابونه استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. برای از بین بردن #گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. 🆔@tebeslami_namazi

🍃🍃#گلپر ✍گلپر یکی از افزودنی‌های بسیار خوب و مفید است که در بعضی غذاها و به عنوان چاشنی استفاده می‌شود و دارای طبع گرم و خشک است ♻️خواص: 🖍مفید در حذف رطوبات مضر معده، مقوی معده، اشتها آور و ضد نفخ 🖍لطیف کننده غذا و کمک به هضم طعام و رفع ضرر غذاها و داروهای آسیب زا 🖍خوشبو کننده رایحه دهان 🖍ادرارآور، افزاینده شیر و محرک قوای جنسی 🖍بهبود دهنده عملکرد روده‌ها 🖍تسکین دهنده درد مفاصل ناشی از سردی مزاج ❌ مضرت‌ها: 🖌مصرف نادرست گلپر باعث آسیب به مثانه و روده‌ها می‌شود 🖌در افراد گرم مزاج، مضر است و مصلح آن شربت انار و سکنجبین است ♻️در فصل پاییز که که انار مشتری زیادی دارد توصیه می‌شود حتما با گلپر و نمک میل شود تا هضم آسانی پیدا کند 🆔@tebeslami_namazi

‌ توصیه به مصرف گوشت ‌در روایات اسلامی🥩 امام صادق علیه السلام: مصرف گوشت، گوشت (بدن را) می‌رویاند و عقل را زیاد می‌کند و اگر کسی مدتی گوشت نخورد، عقلش فاسد می‌شود.🚫 🆔@tebeslami_namazi

🟡 خوردن گردو در زمستان و تابستان ... 🔴 قَالَ آيَةُ اَللهِ اَلْعُظْمَى أَمِيرُاَلْمُؤْمِنِينَ عَلِيُّ بْنُ ابي طَالِبٍ صَلَوَاتُ اَللهِ عَلَيْهما : أَكْلُ الْجَوْزِ فِي شِدَّةِ الْحَرِّ يُهَيِّجُ الْحَرَّ فِي الْجَوْفِ وَ يُهَيِّجُ الْقُرُوحَ عَلَى الْجَسَدِ وَ أَكْلُهُ فِي الشِّتَاءِ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْفَعُ الْبَرْدَ. 🟠امام علی علیه‌السلام می فرمایند : خوردن گردو در گرماى شديد ، حرارت را در بدن بر مى انگيزد و زخم هاى تن را تحریک مى كند ؛ امّا خوردن آن در زمستان ، كليه ها را گرم مى كند و سرما را مى رانَد. 🆔@tebeslami_namazi

♻️#حجامت برای #سیاتیک ، آری یا خیر ؟ 🔸سیاتیک هم علت یداوی و هم علت اخلاطی دارد . 🔺سیاتیک از نظر اخلاطی یک بیماری پایین نشین سوداوی است . ✅علت عمده درد سیاتیک: ↧ فشرده شدنِ دیسکِ مهره‌ای از کمر است که ریشه‌ی عصب سیاتیک از داخل آن شروع شده است و این فشرد‌گی باعث فشار آمدن به ریشه‌ی این عصب می‌شود. 🔹علامت سیاتیک: ↧ کمردرد و رسیدن درد آن به یکی از دو پا از طریق رگ عصبی سیاتیک است ⁉️سوال اصلی!برای سیاتیک حجامت کنیم؟ 🔺حجامت برای سیاتیک فایده دارد البته فصد پا بهتر است در مرحله سخت تر سیاتیک، از باسن تا مچ پا با یک پارچه محکم و با فشار بسته می‌شود و مچ پا تیغ زده می‌شود و خون سیاهی خارج می‌شود و درمان سیاتیک است.( فصد ،درمان مجربی برای سیاتیک) 🆔 @tebeslami_namazi