▪️چرا بايد موسير بخوريم؟ ▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند ▫️فشار خون را كاهش ميدهد ▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد ▫️سطح قند خون در بيماران ديابتي را كاهش ميدهد ▫️شفاف كننده پوست است کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍این کارها را با معده خالی انجام ندهید ! ▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی ▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» ▫️خوردن قهوه: سوزش معده ▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده ▫️خوابیدن: اختلال خواب ▫️ورزش: تضعیف ماهیچه ها کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

#انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می‌شود. این میوه‌ی خوشمزه علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان‌ها و سلامت دستگاه تنفسی و قلب نیز مفید است. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️نشانه های بیماری قلبی چیست ؟ 🔹رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. 🔹به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از نشانه‌های بیماری قلبی دقت کنید: 🔹آپنه خواب 🔹ضایعه‌های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی 🔹قدرت گرفتن ضعیف دست 🔹لکه‌های تیره زیر ناخن 🔹سرگیجه 🔹تغییر رنگ پوست 🔹خونریزی لثه 🔹لکه های پوستی تیره 🔹مشکل در تنفس 🔹تورم در ساق پا 🔹خستگی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 #درد_زانو، #مچ، #کتف و #دیسک_کمر ناشی از چیست؟ ♻️ #مفصل چیست و برای عملکرد صحیح، به چه چیزی نیاز دارد؟ کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ 🔸نگرانی: عملکرد معده 🔹استرس: عملکرد مغز 🔸شوکه شدن: کلیه ها و مزاج 🔹عصبانیت: کبد 🔸اضطراب: هضم و جذب غذا 🔹ترس: کلیه و آدرنالین خون کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani