🏕🌅🏖اصول یک حمام خوب 💧💧💧💧💧💧 1⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 چرا انسان‌های مناطق سردسیر قوی‌تر هستند؟ ♻️ تنفس #هوای_سرد در این امر نقش بسزایی دارد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🐥یکی از بهترین روش‌ها برای مزه دار کردن جوجه #آشپزی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍امام علی(ع) 📝⇦ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب میکند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را میافزاید و نفس کشیدن را دشوار میسازد 📚‌:وسائل الشیعه،ج‏۲۵،ص۲۹ کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

ببینید شکر موجود در یک نوشابه خانواده چقدر است؟ 🤯 کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️چند ساعت بخوابیم؟ 🔹نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 رابطه غذا با تعلیم و تربیت ♻️ جامعه را باید از طریق #غذا #تربیت کنیم. اگر بخواهیم #فهم دانش آموزان افزایش و تقویت یابد، باید تغذیه آن‌ها را سالم کنیم. 🔉 حکیم حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍برای #درمان_زخم_معده، صبح‌ها #انجیر_خشک بخورید !👌🏻 بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 نوع پوشش کمر و شانه‌ها در زمستان ♻ پوشش #شانه، #کمر و پهلوها در #زمستان آنقدر اهمیت دارد که عدم آن می‌تواند موجب بسیاری از دردها و صدمه به کلیه‌ها و مثانه شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani