نکاتی پیرامون #روزه_داری در ماه مبارک #رمضان از زبان استاد صادقی قهساره ♦آشنایی با تدابیر طبی این ماه ♦بهترین تغذیه در سحر و افطار چیست؟ ♦چه کسانی نباید روزه بگیرند ؟ ♦چگونه فرزندان نوجوانمان توانایی روزه داری کسب کنند؟ لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

#روش های سالم نگه داشتن #رحم ♻ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻 🔹 تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی 🔸 ورزش مناسب و منظم 🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔸 روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم 🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏ های جنسی نامناسب است. 🔸 ماساژ پاشنه آشیل 🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد 🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس 🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

درمــان داغی و ســوزش کــف پــا 🎥دکتر حسین #خیراندیش لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

افشاگری آیت الله توکل نماینده مجلس خبرگان رهبری علیه #کروناهراسی! 👈 آیا او ضد ولایت شد؟! 🔰 نکته: 👌 کرونا را جنگ مذهبی جلوه می‌دهند که عملیات بزرگترین نسل کشی تاریخ جهان، پنهان بماند! 🔻 #ظهور بسیار نزدیک است. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

امام صادق عليه السلام: «كانَ فيما وَعَظَ بِهِ لُقمانُ ابنَهُ : لا تَكُن في هذِهِ الدُّنيا بِمَنزِلَةِ شاةٍ وَقَعَت في زَرعٍ أخضَرَ فَأَكَلَت حَتّى سَمِنَت، فَكانَ حَتفُها عِندَ سِمَنِها.» در بيان نصايح لقمان "ع" به پسرش: در اين دنيا، همانند گوسفندى مباش كه در كشتزار سرسبزى وارد شود و آن قدر بخورد تا چاقى اش مايه مرگش شود. 📙 منبع : بحارالأنوار، ج۱۳، ص۴۲۵ 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «كَثْرَةُ الْأَكْلِ شُؤْمٌ.» پرخوری شوم است. 📙 منبع : بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۹۱ لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

دکتر عشرتی (مسئول کمیته عوارض واکسن های کرونا) : ⁉ ما اصلا راجع به عوارض واکسن ها چیزی نمی دانیم!!! خدا قوت: پس از تزریق میلیون ها دز واکسن به مردم یک کشور این حرف را می زنید!!!!!!!!! ✅ حالا متوجه شدید بسیاری از سخنان پزشکان از روی حدس و گمان است و هزاران نفر را به راحتی راهی قبرستان ها می کنند. 😰 ✅ مراقب باشید با نام کارشناس و پزشک و متخصص و پروفسور و استاد شما را فریب ندهند. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

جنایتی به نام #سقط_جنین ♻ جنایتی با کشتار صدها دانشمند و متخصص برجسته‌ دنیا! مرتکبان این جنایت چه سودی می‌برند؟ چگونه جلوی آن را می‌توان گرفت؟ میخواهیم از کشتاری بگوییم که به مراتب غیر‌انسانی‌تر، دردناک‌تر و گسترده‌تر از کرونا است! لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

مضرات کود و #سموم شیمیایی برای انسان ها 🔹امروزه یکی از عمده مشکلات مربوط به حوزه سلامت عدم نظارت بر تولید محصولات کشاورزی است . 🔸 برای مثال درصورتی که کشاورزی ده برابر استاندارد به محصول خود کود شیمیایی بدهد ویا سم بزند وزارت بهداشت هیچ نظارتی بر این محصولات ندارد وبه راحتی می تواند محصولات خود را وارد بازار نماید. ♦ آیا می دانید دلیل این بی اهمیتی پزشکان چیست ؟ زیرا بررسی میزان سموم به کار رفته در محصولات کشاورزی برای پزشکان #سودی_ندارد لذا اینجا اصلا بحث سلامتی مردم را مطرح نمی کنند گویا که این موضوع اصلا اهمیتی ندارد . مهم این است که بیماری ایجاد شده ناشی از مصرف محصولات کشاورزی ناسالم را درمان کنند ودر ازای آن میلیون ها تومان از بیمار دریافت نمایند... 👈 کافی است بودجه ای میلیاردی برای این کار تصویب کنید خواهید دید همین وزارت بهداشت وپزشکان شبانه روز از سلامتی محصولات کشاورزی سخن خواهند گفت وآنوقت است که این موضوع پارامتر اصلی سلامت تعریف خواهد شد!!! لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠#سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده. که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠ #خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند ⚠ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. https://eitaa.com/tebeslamyirany

#روزه و #تشنگی ♻با آرزوی قبولی طاعات و عبادات خالصانه‌ی تمام حافظان صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام روزه‌داری ضروری است: 🔷 از پرخوری و درهم‌خوری و برهم‌خوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی و شور پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود. 🔷با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد. 🔷از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود. 🔷 با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد. 🔷افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینه‌ی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است. 🔷 آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است. 🔷در فاصله‌ی بین افطار تا سحر میوه‌های آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند. 🔷 خوابیدن بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر باعث سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود. 🔷وضو گرفتن در طول روز از عطش و حرارت درونی میکاهد. 🔷افراد با مزاج پایه‌ی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش عطش میتوانند از شربت #سرکه انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب انار و سویق عدس سود ببرند. https://eitaa.com/tebeslamyirany

#خواب بین روز، بهترین حالت خواب در ماه مبارک رمضان لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

دکتر امیر اشرفی پاتولوژیست: ‼اصل واکسنها ایمنی ایجاد نمی کنند! ‼بچه هایی که واکسن #سرخک یا هرنوع دیگری را تزریق می‌کنند همان بیماری را می گیرند ‼مبتلا به بیماری بدن را قطعا ایمن میکند! ‼واکسن‌ها دارای #ادجونت های سمی و #شیمیایی هستند! ‼علت نگرفتن بیماری در #کودکان، واکسن نیست، بلکه بیماریها به صورت طبیعی از بین رفتن! کودکان موش آزمایشگاهی نیستند.... لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany