آداب و مستحبات غذا پختن در دین اسلام https://eitaa.com/tebeslamyirany

❌نیرنگ بهداشت جهانی و اتمام حجت ما❌ ✡️ آمریکا و غرب از چین بیشتر از روسیه می‌ترسند چون روسیه ۱۴۰ میلیون جمعیت دارد ولی چین یک میلیارد و نیم جمعیت دارد. 📌ببینید سازمان جهانی بهداشت سر روسیه چه کلاهی گذاشته و روسیه ناخواسته و ندانسته در تله محدود کردن جمعیت به روش سازمان بهداشت جهانی گرفتار شده و جمعیتش خیلی کم شده و این مساله روسیه را به یک کشور ضعیف تبدیل کرده که حالا حتی در مقابل اوکراین هم کم آورده است. ☑️حالا باید به این فکر کنید که این سازمان خبیث چه بلایی بر سر ایران و ایرانی آورده و می آورد؟! فقط خدا می‌داند. ✍️این کافرها نیرنگی دارند و نقشه هایی دارند که مدت ها روی آن کار کرده اند و زمانی که نقشه خود را عملی می‌کنند دیگر قابل اصلاح نیست! حالا ایران و روسیه هزاران بار هم بگویند: بچه بیاورید دیگر فایده ای ندارد. 💣نقشه کم کردن جمعیت و نقشه واکسن در راستای یک هدف طراحی شده، حالا هر چه وزارت بهداشت آمار تلفات واکسن و آسیبهای واکسن را سانسور کنند فایده ندارد. ⚠️سازمان جهانی بهداشت، وزارتخانه بهداشت ایران و روسیه و بسیاری از کشورهای دیگر را جوری ضعیف کرده است که تا قیامت نمی توانند در مسائل بهداشت و سلامتی مردم، قد علم کنند. ⛔️این سازمان و نیز سیستم پشت پرده پزشکی مدرن در حقیقت بدنبال اسیر کردن ملت‌ها هستند. 💊آن ها با حتی یک دارو هم که شده ملت ها را به دام خود می افکنند. 😔 اگر یک داروی شیمیائی وارد یک کشور شود بزودی یک دارو به هزاران دارو تبدیل می‌شود. و یک مریضی به هزاران مریضی دیگر مبدل می گردد. 🔹متاسفانه زمانی که مردم این حقیقت را بفهمند دیگر کار از کار گذشته است... ⏮ ما از مدت ها قبل حجت را بر تمام مردم تمام کرده ایم... https://eitaa.com/tebeslamyirany

سطح #اکسیژن خون خود را بسنجید با این آزمایش ساده https://eitaa.com/tebeslamyirany

🔸هر کسی سه روز آخر #ماه_شعبان را روزه بگیرد و به #ماه_رمضان وصل کند، خدای مهربان به او ثواب دو ماه روزه داری پشت سر هم را میدهد. 🔻 قَالَ اَلصَّادِقُ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ: 🔹 مَنْ صَامَ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ مِنْ آخِرِ شَعْبَانَ وَ وَصَلَهَا بِشَهْرِ رَمَضَانَ، كَتَبَ اَللَّهُ لَهُ صَوْمَ شَهْرَيْنِ مُتَتَابِعَيْنِ. 📚</strong>وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۴۹۸ https://eitaa.com/tebeslamyirany

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 ✨30 جز #قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید. ✨جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO* ✨جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ* ✨جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF* ✨جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3* ✨جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3* ✨جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs* ✨جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC* ✨جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o* ✨جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu* ✨جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH* ✨جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y* ✨جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby* ✨جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ* ✨جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA* ✨جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM* ✨جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG* ✨جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz* ✨جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc* ✨جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95* ✨جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc* ✨جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO* ✨جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP* ✨جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm* ✨جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5* ✨جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf* ✨جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2* ✨جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno* ✨جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai* ✨جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF* ✨جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc* 🌸 اللهم عجل‌لولیک الفرج 🌸 خشنودی حضرت زهرا و شهدا الفاتحه مع الصلوات. ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✨ التماس دعا https://eitaa.com/tebeslamyirany

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌حداقل های طب اسلامی ایرانی❌ ☑️ سبک زندگی و طب اسلامی حاوی یک بسته ارزشمند جامع و شامل برای زندگی انسان در راستای بهره مندی هر چه بیشتر او از سلامتی و نشاط و آینده ای درخشان می باشد. 📌در بین توصیه های موکد سبک زندگی و طب اسلامی بایستی به یک سری نکات حداقلی توجه نمود از جمله: ✅پرهیز از حرام خوری ✅خوردن یک یا دو وعده غذایی در روز ✅خودداری از سیر شدن کامل و پرخوری ✅عدم عجله هنگام غذا خوردن و خوب جویدن غذا ✅استفاده از غذاهای ارگانیک و طبیعی ✅ شستن دست ها قبل و بعد از غذا ✅ گفتن بسم الله در اول غذا و الحمد لله بعد از غذا ✅لقمه های کوچک برداشتن ✅پرهیز از خوردن دو یا چند نوع غذا ✅پرهیز از مواد خوراکی تغییر ژنتیک یافته مانند: گوجه فرنگی، سیب زمینی، روغن نباتی، سس، مرغ و ماهی پرورشی، نمک ید دار، شکر سفید، آرد و نان سفید و... ✅شروع غذا با خوردن نمک طبیعی و ختم کردن غذا با نمک یا سرکه طبیعی ✅غذا خوردن بصورت جمعی ✅غذا خوردن روی زمین ✅خوردن سبزی بهمراه غذا ✅ استفاده از خلال بعد از غذا ✅ مسواک زدن قبل از وضو و نماز ✅ شستن دهان با سُعد ✅رعایت دستورات زینت و زیبایی مانند: سرمه کشیدن هنگام خواب ✅ روغن مالی بدن ✅رنگ کردن موها و ✅گرفتن ناخن ها و ✅ استفاده از عطرهای طبیعی. ✅رعایت دستورات خوابیدن مانند خواب اول شب و خواب قیلوله و زود خوابیدن و زود بیدار شدن و روی دست راست و سپس دست چپ خوابیدن. ✅ درمان با دعا و داروهای طب اسلامی ✅ پناه بردن به حجامت و... ⚠️ این توصیه ها، امتیازات ویژه سبک زندگی و طب اسلامی ایرانی است. 🔻و حداقل های لازمی است که مومنین و پیروان اهل بیت علیهم السلام بایستی در زندگی خود همواره آن ها را انجام دهند. https://eitaa.com/tebeslamyirany

معرفی غذاهای مناسب برای ماه مبارک رمضان🌙 دستور چند #حلوا با استفاده ازسویق🌸 🧇حلوای استخوان ساز سویق سنجد+ عسل+ روغن کنجد 🧇حلوای خونساز سویق گندم+ شیره انگور+ روغن حیوانی (روغن زرد گاوی) 🧇حلوای صفرابر سویق عدس+ شکر سرخ+ روغن زیتون+ طعم دهنده حلوا 🧇حلوای مخصوص افراد دیابتی سویق جو+ شیره توت+ روغن زیتون +طعم دهنده حلوا 🧇حلوای مخصوص نازایی و ناباروری سویق نخود+ عسل+ روغن حیوانی+ تخم مرغ بومی نطفه دار+ طعم دهنده حلوا این حلوا قبل از انعقاد نطفه مصرف میشود. ✓ میتوان از «هل، گلاب، کنجد، دارچین و...» به عنوان طعم دهنده حلوا استفاده کرد. نوش جان🌸 https://eitaa.com/tebeslamyirany

🍱 معرفی بهترین و سالم‌ترین #صبحانه_ها در طب ایرانی اسلامی 🔻↫عسل 🔻↫ عسل+کره محلی 🔻↫عسل+گردو 🔻↫عسل+خامه محلی 🔻↫عسل+زنجبیل(تقویت حافظه) 🔻↫پنیر+گردو 🔻↫پنیر+سیاهدانه 🔻↫سه شیره+ارده 🔻↫هلیم 🔻↫عدسی 🔻↫خوراک لوبیا 🔻↫سیرابی 🔻↫خوراک کدوحلوایی 🔻↫حلوا ارده 🔻↫ تخم‌مرغ نیم برشت 🔻↫انواع سویق ها 🔻↫انواع مرباها 🔻↫تخم مرغ آب پز+ادویجات 🔻↫شیر+عسل+نان 🔻↫شیر+دارچین+نان 🔻↫شیر + زعفران + نان 🔻↫شیر + خرما 🔻↫سمنو 🔻↫کاچی 🔻↫شیربرنج 🔻↫ارده +عسل 🔻↫فالوده سیب و گلاب 🔻↫انواع حلوا 🔻↫حلوا ارده 🔻↫کله جوش 🔻↫نخودآب 🔻↫سرشیر یا خامه طبیعی 🔻↫شیره انگور و کره محلی 🔻↫ماست طبیعی و شیره انگور لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

✨بهترین غذا برای زمان #افطار 💠در حدیثی از امام صادق(علیه السلام) آمده است: ✅ پيامبر خدا(ص) با #حلوا افطار مى‌كردند . اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه #خرما و اگر آن نبود، با #آبِ‌گرم خالى. 👈و مى‌فرمودند #آب_فاتر(آب جوشیده ولرم) 🔻معده و كبد را تميز مى‌كند . 🔻دهان را خوش‌بو مى‌كند . 🔻دندان‌ها را محكم مى‌سازد . 🔻چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد . 🔻گناهان را از انسان مى‌شويد. 🔻رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد . 🔻بلغم را از ميان مى‌بَرَد .حرارت را از معده برمى‌دارد . 🔻 و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد. 📚منبع: كافى،ج4،ص153 لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

اصول تغذیه صحیح برای ماه مبارک رمضان 💠 قسمت اول جسم كه مَركب روح است، بايد به سلامت باشد تا هم بهره خويش را از اين پرهيز يك‏ماهه، برگيرد و سلامتی‏اش افزون شود و هم، ياور روح باشد. در واقع، روزه تمرینی است برای نه گفتن به خواهش‏های نفسانی و این نه گفتن باید هم در برابر گناهان باشد و هم در مقابل تمایلات غریزی چون پرخوری، پرنوشی، پرخوابی و .... اما متاسّفانه در عمل برای خیلی از ما اتفاق های دیگری می افتد. در ماه مبارک، بیشتر می‏خوریم، بیشتر می‏نوشیم، بیشتر می‏خوابیم و اصول تغذیه را رعایت نمی‏کنیم. در نتیجه بعضا در پایان این ماه بیمارتر می‏شویم. به همین دلیل نکات ذیل از منظر طبّ ايرانی اسلامی بـه زبـاني سـاده و در پاسخ به سؤالات عمده‏ای که به ذهن روزه‏داران خطور مي‏كند به رشته‏ی تحرير درآمده است. لازم به ذکر است، شما ممکن است بین این نکات و مطالبی که در رسانه‏ها دیده یا می‏شنوید تعارض‏های بیابید که طبیعی است زیرا همان‏طور که بیان شد، مطالب مستند به منابع طب ایرانی اسلامی است لذا نباید انتظار داشت که کاملا با طب و تغذیه غربی انطباق داشته باشد. برای حفظ سلامت خود در تمام طول سال خصوصا ماه رمضان اصول ذیل را رعایت کنید: 🔹 1. از گرسنگی و تشنگی واهمه نداشته باشید یکی از فوائد مهم روزه‏داری پاکسازی بدن از مواد مضری است که موجب بیماری می‏شود. شاید به همین دلیل است که امیرمومنان علی علیه السلام می فرمایند: «گرسنگی مفیدترین داروهاست» «گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمی‏شوند» اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود. اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، باید وزن ما در پایان ماه مبارک رمضان، حداقل چند کیلو کاهش یابد. در حالی که متأسفانه در عمل چیز دیگری را شاهد هستیم. عده زیادی از روزه‏داران به دلیل ترس و واهمه‏ای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می‏کنند. بنابراین باید در قدم اول باید به اصلاح این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است و باید با آن مقابله کرد، پرداخت. 🔸 2. متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخورید در این که بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم‏زمان مصرف کرد. برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم‏اند (مثل *هلیم، کله‏پاچه، آبگوشت). برخی غذاها مثل ماست و گوشت ناسازگارند. خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می‌شود. پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده. *(هلیم به معنی غذای چسبنده است. نگارش حلیم که مرسوم شده اشتباه است.) 🔹 3. بین افطار و شام فاصله نیندازید برخی بر حسب عادت اول افطار کرده و ساعتی بعد شام می‏خورند. با توجه به فاصله کوتاه بین افطار و سحر، جدا خوردن افطار و شام هم باعث پرخوری و هم موجب سوءهاضمه می‌شود. 🔸 4. با معده پر از غذا نخوابید یکی دیگر از عواقب فاصله ایجاد کردن بین افطار و شام، دیر وقت خوردن شام و در نتیجه خوابیدن با معده پر است که عوارض زیادی دارد. و چنین است در مورد افرادی که بعد از سحری می‏خوابند. بنابراین ترجیحا از سحر تا طلوع آفتاب (بین الطلوعین) نیز نباید خوابید. 🔹 5. نوشیدن مایعات ـ موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشید و از نوشیدن حجم زیاد مایعات که موجب نفخ معده و سوءهاضمه می‌شود، بپرهیزید. - آب یخ خوردن موقع افطار بسیار مضر است. ـ آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می‌کند. ـ آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه) بنوشید. - آب و سایر نوشیدنی‏های مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کنید. در این فاصله آب مورد نیاز بدن توسط سوپ و آش و حتی همان نان و برنجی که خورده می شود تأمین می‌گردد و جای نگرانی نیست. ـ در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. ـ افراد مسن، نوشیدنی شان ترجیحا گرم باشد (آب جوش/ آب عسل/ چای کم رنگ ایرانی) ولی جوانانی که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی که عطش آنها را کم می‌کند (خاکشیر و آبلیمو/ سکنجبین/ عرق کاسنی و شاهتره) لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان 💠 قسمت دوم 🔸 6. وعده سحری ـ شام جای سحری را نمی گیرد. سحری را حتما میل کنید اگرچه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز می شود. ـ در سحر از اغذیه تند و شور و شیرین بپرهیزید. همچنین غذاهایی مثل ماهی یا کباب یا سیر و پیاز زیاد نخورید تا دچار عطش نشوید. ـ در وعده سحر بیشتر نان مصرف شود نه برنج زیرا انرژی بیشتری ایجاد می کند. 🔹 7) میوه خوردن - زمان صحیح میوه خوردن بعد از هضم غذاست لذا از خوردن بلافاصله میوه بعد از افطار یا سحر بپرهیزید. ـ خوردن آب بعد از میوه مضر و باعث سوءهاضمه و فساد غذا است. ـ از خوردن هم زمان چند نوع میوه پرهیز کنید که مضر است زیرا برخی میوه ها طبیعت گرم (خربزه، انبه، موز، انجیر و انگور) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار، آلبالو، کیوی) دارند همچنین برخی زود هضم (خربزه) و برخی دیگر دیر هضم (موز و هلو) هستند. ـ با توجه به این که گقته شد مایعات مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از افطار میل کنید و میوه را همراه با مایعات نخورید، زمان مناسب برای خوردن میوه، قبل از خواب یا یک ساعت قبل از خوردن سحری است. 🔸 8. غذاهای ناسازگار را هم زمان نخورید برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند ضرر می‌رسانند مثل: خوردن ماست همراه گوشت یا پنیر یا ترشی یا باقلا/ خوردن تخم مرغ همراه با ماهی/ خوردن شیر همراه با ماهی و مرغ یا ترشی یا خربزه (به عنوان مثال اگر شام مرغ یا ماهی است افطار را با شیر باز نکنید یا شیر برنج نخورید) 🔹 9. پیشگیری از یبوست به دلیل کم آبی بدن در ایام روزه داری، #یبوست شایع می شود. افرادی که مبتلا به یبوست می شوند: - از خوردن چای پررنگ، غذاهای خشک و قابض مثل برنج، قهوه، رب انار، سماق، موز، نان بدون سبوس بپرهیزند. - ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل بخورند. - دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. 🔸 10. چند نکته دیگر - زیاده‏روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. - در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نشود. مصرف سه وعده غذا در شبانه روز برای سلامت جسم و جان مضر می باشد و دو وعده برای افراد سالم که فعالیت بدنی سنگین ندارند کافی است. لذا بهتر است خوردن ناهار ترک شود و بهترین زمان ترک این عادت انتهای ماه رمضان است که یک ماه ناهار نخورده ایم. 🔅 از پروردگار متعال می‏خواهیم فرمایش پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله را که فرمود: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سالم بمانید» در مورد همه ما محقق گرداند. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany