🌡#گرمازدگی چیست؟
بهتر است علائم گرمازدگی را بشناسیم تا بتوانیم در زمان مناسب و به بکارگیری تدابیر ساده، خودمان و دیگران را از یک آسیب جدی نجات دهیم....
🥵علائم گرمازدگی:
علامت بارز گرمازدگی، درجه حرارت بالاتر از 40 درجه بدن است. اما غش کردن میتواند اولین نشانه مهم در هنگام ایجاد گرمازدگی باشد.
علائم دیگر شامل👇
🌞سردرد
🌞سرگیجه و سبکی سر
🌞تعریق شدید
🌞پوست قرمز، گرم و نمناک
🌞ضعف یا گرفتگی عضلات
🌞تهوع و استفراغ
🌞تپش قلب
🌞تنفس سریع و سطحی
🌞تغییرات رفتاری مانند گیجی
🌞کم ادراری
🌞بی حالی و خستگی
🌞بیهوشی و عدم هوشیاری
https://eitaa.com/tebeslamyirany
فوائد خوردن انجیر:
امیرالمومنین (علیه السلام) :
خوردن #انجیر سبب نرم شدن و باز شدن #انسداد و گرفتگی های روده معده و شکم می شود و برای درمان #قولنج نتیجه بخش است ، بیشتر آن را در روز بخورید و در شب کمتر مصرف کنید.
📚بحارالانوار – ج63 ، ص186
https://eitaa.com/tebeslamyirany
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 توصیه های سفر برای پیاده روی #اربعین
👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید،
اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است.
(جهت جلوگیری از گرمازدگی )
👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید
👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید
☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل میکنید، چند قطره اضافه کنید
👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیتهای مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند
👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین)
👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب.
👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز
👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید
☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید
👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید
☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید
☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید
👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول)
🤲 دعا و نایب الزیاره بودن فراموش نشود... https://eitaa.com/tebeslamyirany
↩️ «مستدرک الوسائل عن کتاب التعریف :
روی: لا یقرن بین شیء من الفواکه إلا العنب و الرمان ؛ فإنه قد روی :
أنه لا بأس أن یقرن بین الحبتین من العنب و الرمان.»
مستدرک الوسائل به نقل از کتاب التعریف، روایت شده است
که هیچ #دو میوه ای را #نباید با هم خورد، مگر #انگور و #انار را، زیرا روایت شده است که اشکال ندارد دانه پهای انگور و انار، در کنار هم قرار داده شوند.
📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۳۲۷، ح ۲۰۰۴۷
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۵۰
https://eitaa.com/tebeslamyirany
🌡تدابیر پیشگیری از گرمازدگی
⬅️ تا حد امکان در ساعات گرم روز به فضای باز نروید و در صورت ضرورت، حتما از کرم ضدآفتاب ، کلاه لبه دار استفاده کنید و نوشیدنی مناسب همراه داشته باشید و سعی کنید در معرض مستقیم نور خورشید نمانید.
⬅️ اگر قصد ورزش دارید، تمرینات سبک تر و کوتاه تر را بویژه در ساعات ابتدایی روز انجام دهید.
⬅️ جهت خنک کردن بدن، دوش با آب ولرم بگیرید و نه آب یخ!
⬅️ لباس های نخی و کتانی نازک با رنگ سفید، کرم یا آبی روشن بپوشید.
⬅️ تا می توانید از زمینه های ایجاد بحث و جدل و استرس دوری کنید.
⬅️از مصرف غذاهای خیلی چرب و ادویه جات تند و تیز مثل فلفل ، زنجبیل و خردل بپرهیزید و غذا را همراه چاشنی های مناسب مثل سماق،آبغوره وآبلیمو مصرف کنید.
⬅️ شربت های خنک مانند شربت آبلیمو با شکر،سکنجبین طبی از نوع شکری، ماءالشعیر طبی، شربت تمرهندی، شربت آلو بنوشید.
🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴
https://eitaa.com/tebeslamyirany
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت و درمان #سفید_شدن_مو
♻️ این سفیدی یا ناشی از #تغذیه_غلط است یا از سردی روان و درمان با مصرف #جو و روغن #کنجد
🔉 حکیم حسین #خیراندیش
https://eitaa.com/tebeslamyirany
14.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دانشمند آمریکایی در مورد حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در مورد خواص #سیاهدانه چه میگوید؟
https://eitaa.com/tebeslamyirany
هدایت شده از طب اسلامی ایرانی
🔹️#دوسین یا همان مخلوط سیاهدانه و عسل
✅ خواص:
🔸️درمان غلظت و فشارخون بالا
🔸️درمان تکمیلی ضعف جسمی
🔸️درمان سنگ کلیه و مثانه
🔸️درمان پروستات و عفونتهای ادراری
🔸️ضد اسپاسم به صورت خوراکی و موضعی
🔸️تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قوای جنسی
🔸️کمک به بهبود شکستگیها به صورت موضعی
🔸️کمک به درمان تبهای بلغمی و سوداوی
🔸️قاعده آور و رفع تنبلی تخمدانها
🔸️افزاینده شیر مادران
🔸️دفع سردرد با منشاء بلغم
🍀روش مصرف:
حداکثر هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری و حداقل هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری
⛔️منع مصرف :
👈 در زنان باردار احتمال سقط جنین زیاد میباشد.
👈 در بعضی افراد باعث ایجاد اختلالاتی مانند کاهش فشارخون و همچنین بیخوابی میشود که استفاده از عسل میتواند به حل این مشکل کمک کند.
👈 در دوران شیردهی با احتیاط مصرف شود.
✨️ترکیبات:
پودر سیاهدانه+ عسل
https://eitaa.com/tebeslamyirany
هدایت شده از طب اسلامی ایرانی
8.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«مَا مِنْ دَاءٍ إِلَّا وَ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ مِنْهُ شِفَاءٌ إِلَّا السَّام»
هیچ بیماری نیست مگر اینکه #سیاهدانه آن را درمان میکند.
📚 منبع : خصال شیخ صدوق، ص۶۳۷ لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany
دکتر رضا #منتظر» که از اساتید و صاحب نظران طب سنتی است در این رابطه نظرات قابل تاملی دارد. او #تفاوت_حجامت و اهدای خون را مانند فرق بین سیب با پرتقال توصیف میکند و میگوید:
«این دو از زمین تا آسمان با هم متفاوت هستند. تنها شباهت شان این است که در هر دو مقداری خون از بدن خارج میشود. حجامت خواص پیشگیری و درمانی دارد. به عنوان مثال باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، اما این خاصیت را در اهدای خون نداریم.
همچنین حجامت باعث درمان برخی بیماریها میشود، اما در رابطه با اهدای خون هرگز چنین ادعایی مطرح نشده است.
اهدای خون یک عمل خداپسندانه است که به وسیله آن میتوان به دیگران کمک کرد. این موضوع بسیار متفاوت از آن است که شما روشی در طب سنتی داشته باشید که مدعی است هم پیشگیری میکند و هم درمان. مستندات این مطلب نیز بارها ارائه شده، اما اگر نیاز باشد مجدداً نیز آن را ارائه میکنیم.»
وی دلیل توصیه طب سنتی به حجامت را ذکر و اینگونه ادامه میدهد که طب سنتی، یک مکتب درمانی است.
در منابع طب سنتی یکی از مکانیزمهای حجامت، درمان «غلبهی دم» است. کسی که غلبه دم (خون) دارد باید حجامت انجام دهد. به شکل کلی چهار مکانیزم علمی برای حجامت بیان شده که عبارتند از: «غلبه دم»، «تقویت سیستم ایمنی بدن»، «پاکسازی بدن از سموم» و «افزایش قوای روحی و عقلی»
این چهار مکانیزم درمانی حجامت است که مستندات آن نیز در منابع طب سنتی ذکر شده و ما نیز در تجارب درمانی خود در رابطه با بیماران بسیاری از این موارد استفاده کردهایم.
خون #حجامت، چربتر و غلیظتر است
درباره پذیرش حجامت از نظر علم پزشکی هم باید گفت که امروز علم پزشکی، حجامت را کاملا پذیرفته است.
مقالات علمی متعددی در کل دنیا با عنوان «حجامت» تاکنون منتشر شده و این اتفاق نه فقط در ایران بلکه در کل جهان رخ داده است. مقالات علمی موجود در این زمینه در دانشگاههای معتبر کار شده و مستندات و مقالات بسیاری هم توسط بنده و دوستان و حتی دانشمندان غربی در این زمینه وجود دارد.
پایان نامه من در سال ۱۳۷۶ با همین موضوع ارائه شد که «خون حجامت با خونی که از دست گرفته میشود چه تفاوتی دارد؟» در آن زمان همزمان از ۴۰ نفر در این پروژه هم از دست آنها خون گرفته شد و هم بین دو کتف را حجامت کردیم، سپس خونها را به آزمایشگاه ارسال کردیم و متوجه شدیم - آنچه سالها پیش در میان عامه مردم شایع بود که حجامت را «خون کثیف» میدانستند و توسط پزشکان مسخر میشد- صحت دارد.
خون حجامت، هم چربتر و هم غلیظتر است. غلظت چربی تری گلیسیرید، کلسترول، قند خون و اسید اوریک در خون حجامت بالاتر است نسبت به خون همان فرد وقتی از دستش خون گرفته میشود. به عبارت دیگر این یک خون است که در بدن در گردش است، اما ترکیب خون، برای هر فرد بسته به اینکه از دستش گرفته میشود یا با حجامت خارج شود کاملاً متفاوت است. این پروژه در دانشگاه شهید بهشتی در سالهای ۷۶ تا ۷۸ انجام شد و نتایج آن ثابت کرد که حجامت با خون دادن دو مقوله کاملاً مجزا هستند.
لینک مصاحبه در ایسنا
https://www.isna.ir/news/1403050905625/%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
https://eitaa.com/tebeslamyirany