نوشیدنی لعنتی = #نوشابه 😨
🔹 یک نوشیدنی در سده های اخیر ظهور کرد و سریعاً بازارها را اشغال کرد تا جائی که به یکی از ضروریات سفره بدل شده، نام این نوشیدنی نوشابه است .
🔸 نوشابه های گازدار با هر نام و برندی برای سلامتی افراد خطر آفرین هستند اما به دلیل طعم لذید آنها، بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند .
〽 خوردن نوشابه گاز دار باعث بروز اختلال در بدن میشود و حد اقل تأثیر منفی آن پوکی استخوان است .
⚠ اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان می شود .
📍 نوشابه های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذائی هستند و کالری موجود در آن کالری های خالی نامیده می شود که هیچ فایده ای برای بدن ندارند.
💢 مشکل دیگر جمع شدن چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو هاست و افزایش وزن از دیگر عوارض نوشابه است که باعث بد ریخت شدن آقایان و خانم ها شده .
♨ محققان دانمارکی متوجه شدند که نوشیدن نوشابه به افزایش قابل توجه تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی می انجامد که هر دوی آن ها می تواند به مقاومت انسولین و دیابت منتهی شود .
🔸 این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه می خوردند دچار افزایش ۱۴۲_۱۳۲ درصدی چربی اسکلتی و حدود ۳۰ درصد افزایش در چربی تری گلیسرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن شدند .
❗ نوشابه حاوی اسیدهایی است که تأثیر منفی در معده می گذارند و می توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و رفلاکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را بوجود آورد .
❌ اسید موجود در نوشابه موجب تخریب مینای دندان ها و خرابی دندان ها می شود، تحقیقات نشان می دهد وجود اسید این نوشابه ها بمدت چهل و هشت ساعت روی دندان ها می تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود .
⭕ هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ده قاشق چای خوری است و ۲۰۰۰ کالری، بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه هاست زیرا قند موجود در نوشابه به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده اند .
〽 قند نوشابه برای بیماران مبتلا به دیابت از سایر کربوهیدرات ها خطرناکتر است .
💢 کافئین موجود در نوشابه ها ادرار آور است و باعث کمبود آب در بدن می شود .
🖍 تقریبا ۳۰۰۰ هزار میلی گرم کافئین در نوشابه وجود دارد که سبب اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نا منظم، تپش قلب و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون میشود.
🚫 علاوه بر اینکه کافئین موجود در نوشابه موجب اعتیاد به نوشابه می شود .
⚠ ماجرا جایی وخیم تر می شود که طبق بررسی های انجام شده کسانی که مصرف نوشابه آن ها بالاست شیر، لبنیات، سبزیجات و پروتئین کمتری مصرف میکنند .
⛔ و از همه بدتر فاش نشدن ترکیب اصلی نوشابه است که در شرکت های اصلی ماده ی اصلی آن تولید می شود و به تمام کشورها صادر می شود .
❗گفته می شود که حل ماده اصلی نوشابه (که به شکل سنگ هست) با الکل صورت میگیرد و حلال دیگری ندارد . و گفته می شود که خاصیت هضم کنندگی نوشابه از وجود روده خشک شده خوک در ماده اصلی آن است . علاوه بر این نوشابه پر از رنگ های شیمیایی است که ضررهای متعددی دارند . لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاثیرات منفی #نوشابه بر بدن لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany
⚜ امیرالمومنین امام علی علیه السلام:
«اِدَّهِنوا بِالزَّيْتِ وَ ائتَدِموا بِهِ، فَاِنَّهُ دُهْنَةُ الاَْخْيارِ و اِدامُ الْمُصْطَـفَينَ، مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَينِ، بورِكَتْ مُقْبِلَةً وَ بورِكَتْ مُدْبِرَةً، لا يَضُرُّ مَعَها داءٌ»
با روغن #زیتون، بدن را چرب کنید و با آن خورش درست کنید، چرا که روغن زیتون، روغن نیکان و خورش برگزیدگان است، دو بار به آن تقدس داده شده و در آن، چه در آغاز فصلش و چه در پایان آن، برکت نهاده شده است و با وجود آن، هیچ بیماری ای زیان نمیرساند.
📗 منبع : کافی (ط_الإسلامیة)، ج۶، ص۳۳۱، ح۴
https://eitaa.com/tebeslamyirany
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر رنگ میوه #سیب برای چه چیزی خوب است؟
https://eitaa.com/tebeslamyirany
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«سَیِّدُ طَعامِ أهلِ الدُّنیا وَ الآخِرَةِ اللَّحمُ، ثُمَّ الأَرُزُّ
🥩 سید غذاهای ساکنان دنیا و آخرت #گوشت و سپس #برنج است.
📚 عیون اخبار الرضا (ع)، ج۲، ص۳۵، ح۷۹
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۳۵، ح ۱۰۷۹
بحارالانوار، ج۶۶، ص۵۸، ح۵ و ص ۲۶۲، ح۷
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۶۹
https://eitaa.com/tebeslamyirany
دانه #چیا
👌مزاج: سرد و تر
❇️ دانه چیا رنگ و ظاهری شبیه تخم شربتی دارد و بعد از خیس کردن، لایه ژلاتینی و لعابدار دور دانه ایجاد میشود.
✅خواص دانه چیا:
👈 تسریع کاهش وزن
👈 تنظیم کلسترول خون
👈 کاهنده تریگلیسیرید
👈 تنظیم قند خون
👈 کاهنده اشتها
👈 تنظیم فشارخون
👈 بهبود عملکرد کبد
👈 کاهنده التهاب مفاصل
👈 افزاینده جذب آهن و ویتامین E
👈 دارای فسفر، کلسیم، آهن، فیبر، پتاسیم، پروتئین، منیزیم
👈 کمک به تسریع متابولیسم و چربی سوزی
👈 ترکیب آن با آب و لیمو، کمک به پاکسازی بدن و مبارزه با یبوست
👈 ایجاد سیری کاذب و کاهش اشتها
👈 درمان یبوست گرم مزاجها
👈 حاوی ویتامینهای A، K، E، D و B (عمدتاً تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) ((B3) و نیاسین
❇️ روش مصرف:
👌به صورت ناشتا و پیش از صبحانه یا هر زمان دیگر
👌 اگر میخواهید بدنتان برای مدت طولانیتری هیدراته بماند (یعنی آب بدن حفظ شود)، قبل از تمرین یا ورزش، دانه چیا بخورید.
👌قبل از مصرف، حتماً دانه چیا را حداقل 5 تا 10 دقیقه در آب یا نوشیدنیهای ورزشی خیس کنید.
👌برای کنترل اشتها، کاهش وزن و بهبود عملکرد روده، دانه چیا را صبح یا قبل از وعدههای غذایی بخورید.
👌برای سلامتی، تغذیه و انرژی به طور کلی، توصیه می کنیم روزانه حداکثر تا 15 گرم(یک قاشق غذاخوری سرپر) دانه چیا مصرف کنید.
👌مثل تخم شربتی و همراه آب و لیموترش تازه استفاده میشود.
👌جایگزین تخم مرغ، داخل غذا، کتلت و کوکو به صورت خشک یا به عنوان آرد سوخاری میشود، مصرف کرد.
https://eitaa.com/tebeslamyirany
17.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 عوارض مصرف ویتامین ها و مکمل های شیمیایی
♻️ #مکمل ها ضدکبد عمل میکنند، بار زیاد بر #کبد آورده و عمل تصفیه در کبد را مختل میکنند.
از تقویتی ها گرفته تا مکمل های ورزشی!
🔉 دکتر افراسیابیان
https://eitaa.com/tebeslamyirany
درمان #یبوست نوزادان
♻ یکی از مشکلات رایج نوزادان، یبوست است. برای درمان نوزادی که دچار یبوست است، ابتدا باید #شیر مادر اصلاح شود، چرا که تغذیه کودک از شیر مادر است. مادر با اصلاح مزاج و تغذیه، رفع سردی معده و استفاده از غذاهای #ملین باید شیر را اصلاح کند.
🔹 مصرف خاکشیر ناشتا با آب جوش و کمی عسل، استفاده از شیر بادام پوست گرفته با کمی روغن بادام شیرین، مصرف انجیر و آلو خیسانده، مویز و کشمش، مصرف روغن حیوانی با عسل، مصرف آبگوشت، آش جو و گندم با روغن زیتون ملینهای خوبی برای مادر هستند.
🔹 نوزادانی که از #شیر خشک استفاده می کنند بیشتر دچار یبوست میشوند.
🔹 چکاندن دو قطره #روغن_بادام_شیرین در ناف و روغن مالی و #ماساژ_شکم در جهت عقربههای ساعت با این روغن برای رفع این مشکل بسیار موثر است. میتوان روزانه ۲ قطره روغن بادام شیرین طبیعی تا رفع مشکل در دهان کودک چکاند. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان #یبوست نوزادان با شربت #انجیر
🎥آیت ا... دکتر سیدحسن #ضیایی لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany