هر روز #کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید!
▫️خوردن #کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.
▫️در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن #کشک را تقریباً هر روز شروع کنید:
▫️پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک میکنند
▫️کشک باعث کاهش وزن شکمی میشود
▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند
▫️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت میکند
▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند.
#کشک
#قلب
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
روی قبرم بنویسید که خواهر بودم
سالها منتظر روی برادر بودم
بنویسید گرفتار نباشم چه کنم؟!
من اگر منتظر روی برادر نباشم چه کنم؟!
🏴 رحلت شهادت گونه بانوی کرامت حضرت فاطمه‌ی معصومه (علیهاالسلام) تسلیت باد.
@tebesonateii
#خرما👇
▫️کسانی که می خواهند #سنگ_مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند#دم_کرده_هسته_خرما دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که #یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده #خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند.
#خرما
#یبوست
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
🍋فواید #لیمو_ترش برای افراد مختلف👇
▫️خانم ها : کاهش #عفونت_های_رحمی
▫️آقایان : جلوگیری از #تعریق زیاد بدن در تابستان
▫️کودکان : افزایش #اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
#لیمو_ترش
#عفونت
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
ترمیم #پارگی_پرده_گوش!
▫️استراحت شنوایی
یعنی قرار دادن پنبه داخل گوشی که صدمه دیده.
▫️ریختن هر شب یک قطره #عسل داخل گوش.
▫️ بله ... عسل پرده ی پاره شده ی گوش رو ترمیم میکنه😌👌🏻
#عسل
#ترمیم_پارگی_پرده_گوش
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
#شیر_برنج یک غذای مفید فراموش شده!
▫️#شیر_برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است و هنگامی که با #شکر_سرخ یا #عسل_شیرین شده ومیل شود باعث افزایش شیر ، ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه میشود.
#شیر_برنج
#سنگ_کلیه
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
🌶 #فلفل برای درمان #سرطان
▫️عنصر قوی موجود در ادویه جاتی مانند #فلفل می‌تواند به مهار رشد سلول‌های #سرطانی و #مرگ تعداد زیادی از سلول‌های #سرطان_پستان کمک کند.
#فلفل
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
نیم کیلو #گردو_امگا_۳ بیشتری ازیک کیلوماهی #سالمون دارد.
▫️#گردو منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی است!
▫️وبه کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی سخت کمک میکند.
#گردو
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
همیشه #خسته هستید؟
▫️صبح ها به چایتان چند قطره #روغن_سیاه_دانه، کمی #عسل و چند پر #نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید
▫️خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود.
#سیاه_دانه
#نعنا
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای #زعفران بنوشید.
▫️#گیاه_زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند.
#زعفران
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
راه حل برای #سردی_پا👇
▫️روغن‌مالی کف پا هرشب با #روغن_سیاهدانه
▫️پوشیدن مداوم جوراب پشمی خصوصا در طول دوره درمان
▫️پیاده‌روی تند روزی ۳۰ دقیقه
▫️اصلاح تغذیه متناسب با مزاج
#سردی_پا
#سیاه_دانه
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
دمنوشی برای کاهش #ریفلاکس👇
▫️نوشیدن یک استکان #دمنوش_ترکیبی #به و #گل_محمدی، همراه با قدری #زنجبیل و #عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش #ریفلاکس مفید است.
▫️این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است.
▫️نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ ممنوع است.
#ریفلاکس
#عسل
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
#جاروبرقی_معده!
▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند.
▫️ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد.
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی میشود.
▫️باعث افزایش ایمنی بدن میشود.
▫️برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
#کلم
#معده
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
رفع #میخچه در 10 روز👇
2#_گل_میخک خشک شده را به مدت 1 ساعت در 1/2 ف #آبلیموی تازه قرار دهید،
سپس از صافی عبور دهید، پنبه‌ای را به آب آن آغشته کرده و روزی 3 بار روی موضع قرار دهید.
#میخچه
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
🍞#نان_جو از #سفيد_شدن_مو جلوگيري مي كند و سلامت #قلب را تضمين مي كند.
▫️افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه #نان_جو مي خورند نسبت به ساير افراد #كالري بيشتري مي سوزانند.
#نان_جو
#قلب
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii
بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی #پنیر را با #گوجه و #خیار یا #هندوانه میخورند.
▫️این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل #دیابت، #MS ، #اختلالات_عصبی، #گوارشی،#خواب_آلودگی و... میشود
▫️از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع #سرد بسیار برای بدن مضر است.
#پنیر
#طبع_سرد
طب سنتی اسلامی🌱
@tebesonateii